《爱与智慧-教育管理者的五项修炼》解析

《爱与智慧——教育管理者的五项修炼》讲师简介☞悟知行教育专家讲师☞华东师范大学心理学硕士☞上海家庭教育争论所争论专家☞教育部国培训打算专家讲师☞公务员培训专家讲师☞企业EAP调研询问师☞婚姻家庭询问师、心理询问师认证培训师董放教师有十多年的企事业单位和教育系统干部培训阅历。间续开发了“学习转变命运”学习型组织打造、“爱的才智”、“做优秀事业，度幸福人生”、“财宝自由”之金钱运动规律等系列经典课程和训练。真实真诚向善完善第一项修炼：接纳的力气1、凡事发生，必有好处。2、一切存在，皆有缘由。3、最爱自己的人是自己，爱首先从接纳自己开头。4、接纳需要士气，接纳就是力气，接纳才能安静，安静才能看清真相。5、面对和接纳才是解决问题的先决条件。6、不接纳才苦痛。你所静观的终将消逝，你所担忧的终将发生。第一项修炼：接纳的力气修炼方法：1、自我正向示意，全部经受都是财宝！面对挫折和逆境，应提示自己，这是善意的提示和修炼。例：太棒了，竟然有这样的事情发生在我身上，又给了我成长的空间。2、真正的自信不是觉得自己完善，而是接纳自己的不完善。3、自卑、自爱、自尊、自信、自满、自省、自控；4、勇敢就是怀着恐惊连续前进。恐惊是自我最大的敌人。5、事物是辨证统一的，最糟糕的时恰恰是新的开端。6、唯一不变的是变化，接纳变化时应对变化的第一步。其次项修炼：思考的力气1、思考是人神性的表达2、有效思考就是才智3、有效思考就是使思考更接近客观实际，把事情做对。4、科学就是客观的思考，觉察规律，运用规律。5、思考的要诀是目标和行为要全都，心情往往让我们背道而驰。6、生疏心情，让心情为我们的目标效劳。其次项修炼：思考的力气修炼方法：1、真知修炼法，复原生活，这究竟什么意思？2、补充背景学问，把握生疏和理解的工具。3、宁可思考，不愿信任，质疑是生疏的前提。4、吾爱吾师，吾更爱真理。5、实践是检验真理的唯一标准6、把事情最对，才会有想要的结果。第三项修炼：转变的力气1、欢快让人坚持，苦痛让人转变。2、谁苦痛谁转变，这是常态。3、我们谁也转变不了，我们唯一能转变的是自己。4、每个人都守着一扇有内开启的转变之门。5、要让事情变的更好，先让自己变的更好。6、知道没有力气，转变才有力气。转变的意愿和力量是成功和幸福的力气。第三项修炼：转变的力气修炼方法：1、强化转变的意愿——我肯定要转变2、觉察到自己的现状并确定目标状态。3、马上去尝试是抑制恐惊和不适的有效方法。4、给自己逐步完善的时间和时机。5、小步伐渐进，一次转变一个目标。6、人最大的敌人是自己。人不转变，即使每天经受的大事、时间、地点不同，结果也不会转变。第四项修炼：爱的力气1、人性的本质就是爱。爱是人类奇妙的感觉。拥爱的力气的人都是人类的先行者。2、世界上全部人都追求爱，渴求爱，但学习爱的人却寥寥无几。3、高品质的爱才能获得高品质的人生。4、让爱有才智就是高品质的爱。爱的目标是为了帮助生命成长。5、我们付出爱的时候，就会满足我们需要爱的需要。6、爱的终极秘诀是让你爱的人感觉到安全、舒适、欢快、自由、充实而完满。第四项修炼：爱的力气修炼方法：1、唤醒爱心——潜意识输入法2、爱的内容里包涵了自然万物，也包涵敬业，责任、抱负、使命等。3、拥有觉察对方奇妙一面的力量。4、真爱无敌：感觉、公平、无条件、完整接纳5、爱的五种语言修炼法。6、爱的存款训练第五项修炼：感恩的力气1、感恩就是感谢自己拥有的一切，为自己的拥有而感谢。2、感恩最大的受益人是自己。3、感恩是人生的大修养，人生的动力之源。4、感恩具有奇妙的力气，可以吸引奇妙事物进入我们的生活。5、心怀感恩的人将被赐予更多，变得充裕；不存感恩的，连他全部的也要夺去。6、感恩是一种人生态度，它让我们每天都感受到幸福。每天都是感恩节。第五项修炼：感恩的力气修炼方法：1、感恩石2、晨夕感恩修炼法3、感恩语录自制法4、缺