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文档简介

学校学生睡眠管理方案为保障中学生的充足的睡眠时间，提高睡眠质量，根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号）文件精神，结合我校实际，特制定本方案：一、加强科学睡眠宣传教育。二、明确学生睡眠时间要求。8三、统筹安排学校作息时间。8:00；学校不得要求学生提前生达到规定睡眠时间要求。四、防止学业过重挤占睡眠时间。课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。五、合理安排学生就寝时间。六、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。七、加强学生睡眠监测督导。学校应高度重视做好中职学生睡眠管理与指导工作，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。

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