运动生理学练习及答案

一、名词解释内环境稳态兴奋与兴奋性动作电位静息电位阈强度正反馈负反馈二、选择题1、机体的内环境是指（ ）。A.细胞内液，B.组织液，C.血浆，D.细胞外液。2、可兴奋细胞兴奋时，共有的特征是产生（）。A.收缩反应，B.分泌，C.反射活动，D.动作电位。3、维持机体稳态的重要调节过程是（ ）。A.神经调节，B.体液调节，C.负反馈调节，D.自身调节。4、组织兴奋后处于绝对不应期时，其兴奋性为（）。A.零，B.无限大，C.大于正常，D.小于正常。5、在运动生理学中常用衡量神经与肌肉兴奋性的指标是（）。A.基强度，B.阈强度，C.时值，D.强度-时间曲线。TOC\o"1-5"\h\z6、与耐力项目运动员相比，短跑运动员的时值（ ）。A.较长，B.较短，C.先短后长，D.无区别。7、负反馈调节的特点是（ ）。A.维持生理功能的稳定，B.使生理活动不断增强，C.可逆过程，D.不可逆过程。8、相对不应期是指（ ）。A.出现在超常期之后， B.兴奋性下降到零，C.测试刺激的阈值为无限大，D.兴奋性逐渐恢复到正常水平。9、动作电位产生的过程中，K+外流增大，膜电位出现（ ）。A.极化，B.去极化，C.复极化，D.反极化。10、静息电位的形成主要是由于（）。+内流，内流，+内流，+外流。11、听到枪声起跑属于（）。A.神经调节，B.体液调节，^自身调节，D.反馈调节。12、下列有关反应错误的叙述是（）。A.反应与适应都是通过体内调节机制来实现的，B.反应是当内外环境改变时，机体生理功能所产生的相应的暂时性改变，C.适应是在某一环境变化的长期影响下，人体功能与形态发生相应的持久性变化，D.反应和适应都是病理过程。三、填空题1、内环境是指细胞生活的，它由构成,是与进行物质交换的桥梁。2、静息时，膜对有很大的通透性，对的通透性很低，所以静息电位主要是所―形成的电化学平衡电位。3、可兴奋细胞产生兴奋的标志是。4、体育锻炼和运动训练可提高机体维持的能力和对的耐受力。5、刺激引起组织兴奋所需的条件是、和。6、当人体对周围环境变化发生适应性反应时，既要调节以完成一定的动作，又要调节以保持稳定。四、判断题1、同化作用与异化作用是同时进行但相互独立存在的两个生理过程。（）2、人体中所有的组织均能在受到刺激的情况下发生兴奋和应激反应。（）TOC\o"1-5"\h\z3、内环境是细胞生活的液体环境，通常其理化性质总是稳定不变的，故称为稳态。（ ）4、将可兴奋细胞受到刺激后产生的生物电反应的过程及其表现称为反应。（ ）5、组织接受刺激后，由显著活动转为相对静止，或从活动较强转为活动较弱，称为抑制。（ ）6、与兴奋在同一细胞内传导相比，兴奋在细胞间的传递都具有单向性特征。（ ）7、只要是阈下刺激就不能引起组织细胞兴奋。（ ）8、随着运动员训练水平的提高，其神经肌肉的兴奋性也提高。（ ）9、在生理范围内增加刺激强度，引起组织兴奋所需要的刺激持续时间不变。（ ）10.一切活组织都具有一定的兴奋性。（）五、问答题1、刺激引起组织兴奋须具备哪些条件？它们之间的关系如何？2、比较兴奋在细胞内与细胞间的传递特点。3、为什么说兴奋与兴奋性是反应与适应的前提？参考答案一、名词解释（略）二、选择题D,D,C,A,C,B,（AC）,D,B,D，A，D三、填空题.液体环境,细胞外液,细胞,外界+,Na+,K+,外流3.动作电位4.稳态,稳态变化5.一定强度,一定时间,一定强度-时间变化率6.运动系统，内脏活动四、判断题X,V,X,X,V,V,X,V,X五、问答题1答：引起组织兴奋必须具备三个条件：一定强度，一定时间，一定强度-时间变化率。同时，机体本身还必须具有兴奋性。以上三个条件的参数并非固定不变，它们是相互影响的。例如，在刺激强度-时间变化率不变的情况下，改变刺激的作用时间，引起组织兴奋的阈强度也随之改变。当刺激强度增加时，引起组织兴奋所需的时间就会缩短。所以，在一定范围内，阈强度和作用时间之间呈反变关系。2答：细胞内兴奋传递的特点是：①局部电流传导；②双向传递；③不衰减传导。细胞间兴奋的传递特点是：①化学传递；②单向传递；③时间延搁；④易受化学和其它因素的影响3答：在生理学中将组织受刺激后产生动作电位的过程或动作电位的本身称为兴奋，而组织受刺激后产生兴奋的能力称为兴奋性。反应是指人体在一次运动练习中所出现的暂时性功能变化，这些变化运动停止后短期内便会消失。适应是指长时期反复地进行同样的练习（训练），所引起的人体功能和结构持久性的变化，它并不在训练后立刻消失。兴奋与兴奋性是一切生物体所具有的基本功能。由于这一功能的存在，就使生物体能对环境变化做出适宜的反应，以适应环境的变化；当细胞、组织严重受损，而使其兴奋性发和障碍甚至丧失时，就不能对环境变化做出相应的反应和适应，严重时甚至危及生命。所兴奋和兴奋性的存在是机体能产生反应和适应的前提肉一、名词解释运动单位兴奋-收缩偶联单收缩强直收缩等张收缩等动收缩等长收缩拉长收缩二、选择题1、实现肌细胞收缩和舒张的最基本单位（）。A.肌纤维，B.肌原纤维，C.肌小节，D.肌球蛋白。2、依据滑行理论，骨骼肌收缩表现为（ ）。A.明带缩短，H带不变，B.明带缩短，H带变窄或消失，C.暗带缩短，H消失， D.暗带长度不变，H带不变。3、位于肌浆网两端的终末池是（ ）。A.实现肌纤维内外物质交换的场所，+的贮库，C.Ca2+和Mg2+的贮库， +的释放库。4、与慢肌纤维相比，属快肌纤维的形态特征是（）。A.肌纤维直径粗，毛细血管丰富，B.肌纤维直径粗，线粒体数目多，C.肌纤维直径粗，肌浆网发达， D.肌纤维直径细，线位体数目少。TOC\o"1-5"\h\z5、与快肌纤维相比，属慢肌纤维的形态特征是（ ）。A.肌纤维直径较大，受大a神经元支配，B.肌纤维直径较小，毛细血管的密度高，C.肌纤维直径大，线粒体数量多，D.肌纤维直径较小，肌浆网发达。6、属于慢肌纤维代谢特征的是（ ）。A,糖原含量低，糖酵解能力高， B,糖酵解能力低，乳酸脱氢酶的活性高，C.糖酵解能力低，氧化脂肪能力高，D.糖原含量高，有氧氧化能力强。7、慢肌纤维的生理特征表现为（ ）。A.收缩力量大，耐持久， B.收缩速度慢，抗疲劳的能力低，C.收缩速度慢，兴奋阈值低，D.收缩力量小，不持久。8、快肌纤维的生理特征表现为（ ）。A.兴奋阈低，收缩速度快，B.收缩速度快，抗疲劳的能力低，C.收缩速度快，力量小， D.收缩力量大，能持久。9、腿部肌肉中快肌纤维占优势的人，较适宜从事（ ）。A.800m跑，B.500m跑，C.1500m跑，D.100m跑。10、训练对肌纤维横断面积的影响表现为（ ）。A.可使两类肌纤维都肥大，B.对肌纤维横断面积大小无影响，C.肌纤维出现选择性肥大，D.举重训练使慢肌纤维肥大。11、腿部肌肉中慢肌纤维占优势的人，较适宜从事（ ）。A.100m跑，B.跳高与跳远，C.马拉松跑，D.800m跑。12、与横桥位点结合的蛋白是（）。A.肌球蛋白，B.肌动蛋白，C.肌钙蛋白，D.原肌球蛋白。13、头端构成横桥的蛋白是（）A.肌球蛋白，B.肌动蛋白，C.肌钙蛋白，D.原肌球蛋白。TOC\o"1-5"\h\z14、骨骼肌的收缩蛋白是指（ ）。A.肌球蛋白，B.肌动蛋白，C.肌钙蛋白，D.肌球蛋白和肌动蛋白。15、横桥的功能特征错误的是（ ）。A.其上有一个能与ATP相结合的位点，B.具有ATP酶的作用，C.能与肌动蛋白进行不可逆性的结合，D.其摆动使肌动蛋白丝向M线滑行。16、兴奋在神经肌肉接点传递的特征，错误的是（ ）。A.化学传递，B.单向性，C.时间延搁，D.不衰减和相对不疲劳性。三、填空题1、构成粗肌丝的主要成分是分子，而构成细肌丝的分子至少包括和三种蛋白质。2、肌肉弹性成分的作用，一是被牵拉伸长时以贮存，二是缓和收缩成分产生的变化，以防止肌肉。3、在一定的范围内，肌肉收缩产生的张力与后负荷呈关系，与收缩的速度呈关系。4、根据张力-速度关系，肌肉收缩要发挥最大输出功率，应克服负荷并以速度进行收缩。5、一般认为，肌肉初长度为静息长度时，肌肉收缩产生的主动张力,因为，此时收缩时活化的横桥数目。6、慢肌纤维受脊髓前角支配，其传导速度，但兴奋阈值 。7、快肌纤维直径肌浆网，因而收缩力量 。8、慢肌纤维不仅线粒体数目，而且其中各种的含量高，因而，有氧氧化能力。9、快肌纤维收缩速度快，与受脊髓前角支配，神经的传导速度，以及肌原纤维ATP酶等因素有关。10、肌肉收缩过程包括、和三个环节。11、肌肉收缩时产生的张力大小，取决于数目。肌肉收缩的速度取决于和。四、判断题TOC\o"1-5"\h\z1、重复刺激坐骨神经，不一定都能引起腓肠肌强直收缩。（ ）2、Ca2与肌钙蛋白的结合与解离，是触发肌肉收缩的关键因素。（ ）3、肌肉收缩时，细肌丝向粗肌丝中部滑行，肌丝本身的长度不变，肌小节缩短。（ ）4、肌肉收缩时需要ATP分解供能，而肌肉舒张无需ATP参与。（ ）5、快肌纤维的收缩速度大于慢肌纤维，主要原因之一是快肌纤维的氧化供能速度快。（ ）。6、快肌百分比占优势的人，通过训练，也能获得很高的有氧氧化能力。（ ）7、同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收缩可产生最大的张力。（ ）8、每一个肌小节即是一个运动单位。（ ）9、力量训练能使肌纤维运动性肥大，有氧氧化能力提高。（ ）10、快肌百分比占优势的人，通过训练，也能获得很高的有氧氧化能力。（ ）11、骨骼肌的张力-速度曲线表明，肌肉作等张收缩时，其产生的张力和收缩的初速度之间呈正变关系。（ ）12、肌肉收缩产生的张力和速度的变化，都取决于活化横桥数目。（ ）五、问答题1、什么是肌丝滑行理论？其依据是什么？2、比较分析骨骼肌收缩三种形式的特点，了解肌肉收缩形式在体育实践中有何意义？3、试分析肌肉收缩的张力-速度关系的生理机制及其在运动实践中的作用。4、试分析肌肉收缩的长度-力量关系的生理机制及其在运动实践中的意义。5、比较分析快肌和慢肌纤维的形态结构、代谢和生理功能特点。6、运动训练对两类肌纤维何影响？参考答案一、名词解释（略）二、选择题C,B,B,C,B,C,C,B,D,C,C,B,A,D,C,D三、填空题1.肌球蛋白,肌动蛋白,肌凝蛋白,肌钙蛋白 2.弹性势能,张力,损伤3.正变,反变.中等,尽可能快的 5.稍长于,最大,最多 6.小a神经元，慢,低7.大,发达,大.多,氧化酶,强 9.大神经元，快,活性高 10.兴奋-收缩偶联,横桥摆动肌丝滑行一肌肉缩短,收缩的肌肉舒张 11.活化横桥,能量释放的速率,肌球蛋白ATP酶的活性四、判断题V,V,V,X,X,J,J,X,X,J,X,X,V五、问答题1答：肌肉收缩的肌丝滑行理论的主要论点：肌肉的收缩或伸长，是由于肌小节中粗丝和细丝相互滑行，而肌丝本身的长度和结构不变。当肌肉收缩时，由Z线发出的细丝沿着粗丝向暗带中央滑动，结果相邻的Z线靠拢，肌小节变短，从而出现整个肌细胞或整块肌肉收缩。其证据：肌肉缩短后，暗带长度不变，明带变短，H带由变短到消失。当肌肉拉长时，明带、H带均加宽。2答：根据肌肉收缩时的长度和张力变化，肌肉收缩分为：缩短收缩，拉长收缩和等长收缩三种。三种收缩形式的工作特征表现不同。缩短收缩又称向习收缩，其特点:肌肉收缩时产生的张力大于外加阻力，肌肉缩短牵拉它附着的骨杠杆做向心运动，此时肌肉消耗大量的能量用以完成外功，缩短收缩在实践中被用来实现各种加速度运动或位移运动，如屈肘、同抬腿、挥臂等。拉长收缩又称离心收缩，其工作特征是肌肉收缩时产生的张力小于外力，此时，肌肉积极收缩但被拉长，肌肉做负功。在实现人体运动中起着制动、减速和克服重力等的作用，同时拉长收缩可贮存能量以用于其后的收缩，使之能产生更大的力量和速度。等张收缩的工作特征是当肌肉收缩产生的张力等于外力，肌肉虽积极收缩，但长度不变。等长收缩时肌肉的张力可发展到最大，但没有位置的移动，按物理学上讲，肌肉没有做外功，胆消耗很多能量，在人体运动中起着支持、固定和保持某一姿势的作用。3答：肌肉收缩的张力-速度关系曲线是指肌肉收缩时对抗的负荷（后负荷）对肌肉收缩速度的影响。即随着负荷的增大，肌肉收缩的力量增加，但肌肉收缩的速度和缩短的长度即减小；反之，则加大。该曲线显示肌肉收缩时张力与速度呈反变关系。其机制：肌肉收缩产生张力的大小取决于活化横桥的数目，而肌肉收缩的速度，则取决于能量释放的速率和肌球蛋白ATP酶的活性，与活化的横桥数目无关。当负荷增大时，有更多的横桥处于活化状态，从而增加肌肉的张力，但却抑制了ATP的分解，减低了能量释放率，故使肌肉收缩速度减慢。在运动实践中，可依据张力-速度曲线这种反变关系，来确定最适作业的最佳负荷和最大爆发力。如果希望较大的速度，则必须相应减少负荷，相反，如果要克服较大的负荷，则收缩速度不可能维持较快。要使力量和速度都得较大的发展，采用的负荷应以30%-60%最大力量为宜。4答：肌肉收缩的长度-张力曲线是指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩时产生的张力的影响。如果肌肉收缩前给予一定负荷，使肌肉拉长以增加其初长度，肌肉收缩的力量随初长度的增加而增加，当达肌肉最适初长度时，收缩产生的力量最大。但如果负荷过大使肌肉的初长度超过其最适初长度时，收缩的效果将下降。肌肉在最适初长度时收缩产生的力量最大的原因是，此时肌肉粗丝和细丝处于最理想的重迭状态，使收缩时起作用的横桥数目最大，因而能产生最大的力量。如果肌肉拉得过长或缩得过短，活化横桥数目减少，张力均下降。5答：（1）形态特征：快肌纤维直径大，肌浆网发达，线粒体体积小数量少，毛细血管密度小；受大a神经支配；慢肌纤维直径小，肌浆网不发达，线粒体体积大而数量多，毛细血管密度大，受小a神经支配。（2）代谢特征：快肌纤维无氧代谢酶（乳酸脱口酶）的活性高，糖原含量多，无氧代谢能力强。慢肌纤维线粒体酶活性高，有氧代谢能力强。（3）功能特征：快肌纤维收缩速度快，力量大。慢肌纤维收缩速度慢，力量小。6答：训练能使肌纤维产生适应性变化，表现如下：①训练导致两类肌纤维是否互变的问题。以前的研究认为，训练不能使两类肌纤维互变，人体肌纤维的类型百分比，是自然选择的结果。但近的研究表明，长时间的耐力训练，可使快肌纤维（10%左右）转变为慢肌纤维，而速度和力量训练，只能引起肌纤维某些超微结构和代谢功能发生改变。②训练能使肌纤维出现选择性肥大。如力量训练能使快肌纤维明显肥大，速度训练可使快肌和慢肌在面积都增大，大强度的耐力训练可使慢肌纤维肥大。③训练能显著提高肌肉的代谢能力。如耐力训练不仅可使慢肌纤维中线粒体数目和体积增大，酶的活性增加，从而使慢肌纤维的有氧氧化能力明显提高；而且也可使快肌纤维的有氧氧化能力得到提高。相反，大重量的力量训练使肌纤维面积大大增加，而线粒体反而下降，有氧氧化能力下降，但无氧氧化能力得到提高。④训练对肌纤维影响的专一性。即训练引起肌纤维的适应性变化，与从事的运动专项或训练方法，以及受训练局部有关。第二章呼吸一、名词解释肺泡通气量 肺活量 通气/血流比肺通气与肺通气量 呼吸当量肺泡通气量 肺活量 通气/血流比最大通气量和每分通气量二、选择题1、肺部与外界环境间的气体交换称为（）。A.呼吸，B.外呼吸，C.内呼吸，D.肺通气。2、肺通气的动力来自（）。A.呼吸肌的舒缩，B.胸内压的变化，C.肺内压的变化，D.气体的分压差。3、肺换气的动力是（）。A.肺泡膜的通透性， B.气体的理特性，C.气体的分压差， D.局部器官的血流量。4、维持胸内负压的必要条件是（）。A.呼吸道阻力，B.胸膜腔密闭，C.呼气收缩，D.吸气收缩5、肺泡与肺毛细血管之间的气体交换称为（）。A.外呼吸，B.肺换气，C.内呼吸，D.肺通气。6、下列对肺活量的错误叙述是（）。A.潮气量、补吸气量和补呼气量之和，B.深吸气量与补呼气量之和，C.等于深吸气量， D.肺总容量减去余气量。7、肺的有效通气量是指（）。A.肺通气量，B.肺泡通气量，C.最大肺通气量，D.肺活量。8、基本呼吸中枢位于（）。A.延髓，B脊髓，.C脑桥，.D大脑。9、血液中调节呼吸运动最重要的理化因素是（）。A.缺氧， 的变化，+浓度的变化，D.温度的变化。.10、缺氧对呼吸运动的调节作用主是通过刺激（）。A.延髓呼吸中枢，B.中枢化学感受器，C.长吸中枢，D.外周化学感受器。H、CO2对呼吸的调节作用主要是通过刺激（）。A.延髓呼吸中枢，B.脑桥调整呼吸中枢，C.延髓化学感受器，D.长吸气中枢。12、下列评价肺通气功能最好的指标是（ ）。A.功能余气量，B.肺活量，C.补吸气量，D.时间肺活量。13、定量负荷后有训练者呼吸变化特征是（）。A.深度增加较多，频率减少， B.深度增加较多，频率增加少，C.频率增加较多，深度未增加， D.频率增加较多，深度增加多。14、有训练者在完成动力性定量负荷时动脉血压的变化是（ ）。A.收缩压、舒张压均升高、脉压减少，B.收缩压升高、舒张压适量下降、脉压加大，C.收缩压不变、舒张压不变、脉压不变，D.收缩压降低、舒张压不变、脉压减少。三、填空题1、外呼吸包括和两个阶段。2、尽最大努力呼气后仍留在肺内的气量称为。3、通常，胸膜腔内的压力标准大气压，故把胸膜腔内压力称为。4、正常成人男子汉肺活量约为，第1、2、3s末的时间肺活量分别为、和。5、体内O和CO的交换是在 与 之间和 与 之间进行的。6、气体交换的动力是，气体交换的方式是。7、正常人安静时通气/血流比值约为，运动强度过大，其值变大，这种变化可使气体交换效率。8、剧烈运动时，由于体温升高，气体扩散的速度。9、氧运输系统的组成包括、和。四、判断题TOC\o"1-5"\h\z1、机体与环境之间的气体交换过程称为呼吸。（ ）2、呼吸全过程包括：外呼吸、血液对气体的运输和内呼吸三个相互联系的环节。（）3、呼吸过程是在中枢神经系统的支配下，呼吸肌通过舒缩活动来实现的。（ ）4、运动时，憋气时间过长，可引起胸内负压过大，从而造成静脉血回心障碍，大脑供血不足而出现昏眩。（ ）5、潮气量是指每次吸入或呼出气体的量。（ ）6、肺活量是反映肺通气能力的静态指标，而时间肺活量则是反映肺通气能力的动态指标。（ ）7、从肺换气的的角度来讲，进入肺泡的通气量才是有效的通气量。（ ）8、人在从事中小强度运动时，每分通气量的增加，可分为运动开始后的快速增长期、运动中的慢速增长期和稳定期。（ ）9、运动强度较小时，肺通气量的增加主要是靠呼吸频率的增加。（ ）10、在一定范围内，每分通气量与运动强度呈线性相关。（ ）11、产生节律性呼吸的基本中枢是延髓和脑桥。（ ）12、延髓的吸气神经元与呼气神经元对脊髓中呼吸运动神经元的支配存在着交互抑制现象。（ ）13、平静呼气末尚存留在肺内的气体量，称余气量。（ ）五、问答题1、运动训练对肺通气功能和肺换气功能有何影响？2、为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快呼吸效果好？3、简述肺换气和组织换气过程。参考答案一、名词解释（略）二、选择题D,A,C,B,B,C,B,A,B,D,C,D,B,B三、填空题.肺通气,肺换气2.余气量3.低于，负压,83%,96%,99% 5.肺泡，血液，组织细胞，血液 6.生物膜两侧气体分压差，扩散 大降低8.加快.呼吸,血液循环,血液四、判断题V,V,V,X,V,V,V,V,X,V,X,V,X五、问答题1答：运动训练，特别是耐力训练可使肺通气功能提高。表现为：①除潮气量外，有训练者的肺容积的各个成分都比无训练者大，通过训练呼吸肌的力量加强，吸气和呼气的能力均提高。②有训练者安静时的肺通气量无多大差异；次最大运动时，增加的幅度减少；最大运动时高得多。肺通气效率提高③有训练的耐力运动员的最大通气量高于常人。④在运动负荷相同时，通气当量较小，呼吸效率提高。通气当量是每分钟通气量与吸氧量的比值。通气当量越小，呼吸的效率超高。⑤有训练的耐力运动员，氧扩散容量随年龄降低的趋势推迟，无论安静时或运动时氧扩散容量均高，肺换气功能增强。⑥耐力训练可使肌肉摄氧利用氧的能力增加，肌肉动-静脉氧差。2答:肺泡是气体交换的场所,只有进入了肺泡内的气体才能进行气体交换，才是有效通气量。在呼吸过程中，从鼻腔到小支气管这段呼吸道是不能进行气体交换的，所以被称为解剖无效腔。由于解剖无效腔的存在，每次呼吸的潮气量都有一部分存在解剖无效腔内，而没有到达肺泡。因此，在肺通气量相同时，深而慢的呼吸比浅而快的呼吸其肺泡通气量量，如呼吸频率分别为8、16、32次.min-1潮气量分别为1000、500、250ml时，其肺通气量均为，而肺泡通气量则分别为6800、5600、3200。由此可见，在同样的肺通气量时，深而慢的呼吸比浅而快的呼吸其肺泡通气量大，即进入肺泡内的新鲜空气多，肺泡气的更新率高，所以在一定的范围内深而慢的呼吸比浅而快呼吸效果好。3答：气体在机体内的交换动力是气体的分压差，交换方式是自由扩散。肺换气过程：是指肺泡气与肺泡毛细血管内的静脉血液进行的气体交换过程。肺泡气中

PO高于静脉血液中的PO，而静脉血液中PCO高于肺泡气中PCO,所以O从肺泡气中向静脉血液中扩散，CO2从静脉血液中向肺泡气中扩散，交换后，静脉血液变成了多。2的动脉血液，CO从肺部呼出。 2组织换气过程：是指组织细胞与组织毛细血管中动脉血液进行的气体交换过程。动脉血液中的PO2高于组织细胞，而组织细胞中的PCO2高于动脉血液中，所以°2从动脉血液中向组组织细胞获得了O2。第三章血液织细胞中扩散，组织细胞获得了O2。第三章血液一、名词解释氧离曲线氧容量氧含量 血氧饱和度红细胞比容碱贮备血型二、选择题TOC\o"1-5"\h\z1、影响血液运输O和CO能力的主要原因有（ ）。A.血浆量，8.血量，C.血细胞数量，D.血红蛋白含量。2、每个人的血量约为自身体重的（ ）。%， %， %， %。3、维持血浆胶体渗透压的最主要物质是（ ）。A.纤维蛋白原，B.白蛋白，C.al-球蛋白，D.a2-球蛋白4、对维持血管内外水平衡有重要作用的是（ ）。A.血浆与组织液的晶体渗透压，B.血浆胶体渗透压，C.血中细胞的数量，C.血中细胞的数量，5、红细胞比容是指红细胞（A.与血浆容积之比，C.与其他血细胞容积之比，6、贫血主要是指血液中的（D.血液的酸碱度。）。B.与血管容积之比，D.在血液中所占的容积百分比。）。A.血细胞减少，B.白细胞减少，C.血小板减少，D血红蛋白含量减少。7、血小板数量减少可导致皮下出血，其主要原因是血小板（）。A.不易聚集成块， B.释放的凝血因子激活物量不足，C.使血液的粘滞性降低，D.不能修复和保持血管内皮细胞的完整性。.8、剧烈运动时和运动后，血浆成份中含量下降的物质是（）。A.血红蛋白，B.血乳酸，C.碱贮备，D.尿素。TOC\o"1-5"\h\z9、剧烈运动时血浆的PH值（ ）。A.保持不变，B.趋于中性，C.趋于碱性，D.趋于酸性。10、血小板的功能错误的是（ ）。A.促进止血，B.加速凝血，C.保护血管内皮细胞完整性，D.释放免疫物质。11、促使HbO2释放O2的因素错误的是（ ）。2升高，值降低,，C.体温升高，D.PCO2降低。\o"CurrentDocument"三、填空题 21、血液由和组成，它是实现心血管系统运输功能的。2、正常成年男子红细胞比容约为，女子红细胞比容约为，白细胞和血小板的容积约占，当剧烈运动大量排汗后，红细胞的比容会。3、正常成年男子红细胞数平均为个-L-1,女子红细胞数平均为个-L-1,这种性别差异主要与体内水平有关。登山运动员和居住在高原者，红细胞的数量，主要因高原空气中分压低之故。4、红细胞中因含有，而使血液成红色，其含量在100ml血液中，我国健康男子和女子的平均值分别为g和g,由红细胞中逸出称为溶血，此时 携带O和CO的能力 。5、氧离曲线是表示2与结合O或解离的曲线。6、血液运输CO的主要方式有 和。7、血液运输。的方式有和；其中主要方式是。8、红细胞的功能有和。9、白细胞的功能是和。10、血小板的功能是、和。四、判断题TOC\o"1-5"\h\z1、将血浆和血细胞的总量称之为血量。（ ）2、只要红细胞的比容值增大，血液运输O和CO和能力就增强，反之则减弱。（ ）3、血细胞遭破坏后，其内的蛋白质释放入血浆：构成血浆蛋白的一部分。（ ）4、血小板因无细胞核，故不属于血细胞。（ ）5、红细胞的凝聚反应实质上是一种抗-原抗体反应。（ ）6、某人的血清中含有抗B凝聚素，其血型一定是A型，（ ）7、训练水平较差的运动员，在进行长时间大强度的运动时，有可能出现白细胞数量的先增加，而后锐减的不良现象。（ ）8、渗透压的大小与溶质分子或颗粒的数目无关，而与分子或颗粒的大小有关。（ ）9、流经肺泡毛细胞血管中的血液，从肺泡内摄取的J越多，说明J利用系数越大。（ ）\o"CurrentDocument"五、问答题 2 21、简述血液的组成和功能？2、试述血液在维持酸碱平衡中的作用。参考答案一、名词解释（略）二、选择题D,C,B,B,D,D,D,C,D,D,D三、填空题1.血浆,血细胞,物质基础％~50%,37%〜48%,1%,增高3.5.0X1012,X10%雄性激素，多，04.血红蛋白，14,13,,血红蛋白，血红蛋白，丧失，Hb,HbO,O,，氨基甲酸血红蛋白7.物理溶解，化学结合（HbO）,化学结合（HbO） 228.运输氧和二氧化碳,缓冲酸碱 9.机体保护,防御 10促进止血,加速凝血,保护血管内皮的完整性四、判断题V,X,X,X,V,X,V,X,X五、问答题1答：血液的组成：血液包括血浆和血细胞。血浆中绝大部分是水，其有些溶质，如血浆蛋白、无机盐和血糖、血脂、尿素、尿酸、维生素等有机小分子。血液的功能：①运载功能。运载O、CO、营养物质和代谢产物等。②维持内环境相对稳定的功能。如维持体温、渗透压、离子浓度等。③维持酸碱平衡。④保护和防御功能。如抵御外来的病菌、异物，清除体内衰老死亡细胞，促进止血和凝血。2答：人体pH值相对稳定在之间。相对稳定的pH值主要依靠血液中缓冲对的缓冲作用，但还要有肺和肾脏的协助。缓冲对是由一种弱酸与它的弱酸盐组成。人体血浆和红细胞中都存在大量的缓冲对，但最重要的是血浆中的NaHCO/HCO,只要NaHCO/HCO的比值能维持在20：1,血浆的pH值就能维持相对稳定。 323 323当人体代谢产生大量的酸（如乳酸）时，NaHCO与之发生反应，生成乳酸钠和HCO,HCO在肺里可以分解成CO和水，CO从肺部呼出体外，这样就中和了酸。 2323当碱性物质进入体内时，HCO与之中和反应，生成盐和水，这样就消除了碱。在中和酸碱的过程中，生成多余|的酸量可从肾脏排出体外。一、名词解释血液循环心率心动周期自动节律性心输出量搏出量心指数射血分数动脉血压收缩压舒张压植物性神经二、选择题TOC\o"1-5"\h\z1、下列有关心动周期的错误叙述是（ ）。儿心动周期是指心脏机械活动的周期，B.4动周期是指心肌电活动周期，（1心房和心室每收缩与舒张一次为一个心功能周期，0.当心率为75次・min-1，每个心动周期历时。2、左心室壁比右心室壁厚是由于左心室（ ）。A.射血速度较快， B.每搏输出量较大，C.射出的所流经的管道狭窄，D.比右心室做更多的功。3、自身调节是指心脏的搏出量受（ ）。A.平均动脉压的调节，B.4肌收缩能力的调节，^心力贮备的调节，0.心室舒张末容积的调节。4、刺激心交感神经使（ ）。A.窦房结起搏细胞4期自动除极速率减慢，8.心功能曲线右移，C.4率加快，心缩力增强， D.房室束的传导速度减慢。5、下列颈动脉窦和主动脉弓压力感受性反射的错误叙述是（ ）。A.当颈动脉窦内压上升到27000Pa以上时即可引发减压反射，B.此反射对缓慢血压变化不敏感，C.在正常情况下，此反射对维持血压的稳定有重在意义，D.此反射不但有心功能变化，也有血管阻力的变化。6、颈动脉体和主动脉体化学感受器对刺激最敏感的是（）。升高，+升高，下降，D.缺0。7、耐力训练可导致安静时心率减慢，其机制是（）。A.迷走神经紧张性增强， B.交感神经紧张性增强，C.迷走神经和交感神经紧张性均增强，D.迷走神经紧张性降低。8、支配骨骼肌的交感舒血管神经发挥调节作用的是（）。A.安静时，B.直立，C.局部代谢产物积累时，D.机体处于应激状态时。TOC\o"1-5"\h\z9、心肌不可能产生强直收缩的原因是（ ）。A.肌质网不发达，Ca2+贮量少， 8.心肌收缩是“全或无”式的，C.4肌具有自动节律性， D.兴奋后的有效不应期特别长。10、心肌组织中传导速度最慢的部位是（ ）。A.窦房结，B.房室结，C.房室束，D.浦肯野纤维。11、运动时皮肤血流量的变化是（ ）。A.增加，B.减少，C.先增加后减少，D.先减少后增加。12、若搏出量和外周阻力不变而心率加快，则动脉血压的变化是（）。A.收缩压明显升高， B.舒张压明显升高，C.收缩压和舒张压都明显升高，D.收缩压降低而舒张压升高。13、调节心血管活动的基本中枢位于（ ）。A.延髓，B.下丘脑，C.中脑，D.都不是。三、填空题1、心肌的生理特点有、、和。2、估计人体最高心率的经验公式是。3、运动时最大心输出量的大小，取决于和的最高值，它是心泵功能 的指标。4、耐力训练可使心室腔舒张末期容积,心肌收缩力增强，故射血分数。5、正常心脏的起搏点是。6、心肌细胞一次兴奋过程中兴奋性的周期性变化可分为、、三个时期。7、动脉血压形成的原因，主要是和，另外，循环系统的也影响动脉血压。8、在一般情况下，收缩压高低主要反映，舒张压高低主要反映。9、动力性运动时，中大量血管扩张，而血管收缩，故总外周阻力，舒张压。10、影响动脉血压的生理因素是、、、和。四、判断题TOC\o"1-5"\h\z1、心房和心室在一次兴奋过程中所出现的电变化周期称为心动周期。（ ）2、人在运动中，心率增加是一种反应，故心率增加的幅度与体能水平无关。（ ）3、静力性运动时，心输出量增加主要依靠搏出量的增加。（ ）4、在相同强度的亚极量运动时，经过耐力训练的人，心输出量增加的幅度较无训练的人大。（ ）5、耐力训练使心肌收缩力增强，搏出量增加，射血分数增加，故收缩期贮备比舒张贮备大得多。（ ）6、在最大心输出量时的心率称为心搏峰。（ ）7、心肌不会产生强直收缩，是因为兴奋后有效不应期特别长，一直要延续至舒张早期。（ ）8、由于心室的射血是间断的，故血管系统中的血流也是间断的。（ ）9、当血压突然升高或突然下降时，主要通过减压反射而使血压得以维持相对稳定。（ ）10、肌肉活动时产生的代谢产物，具有舒张血管作用，使局部血流增加。（ ）11、血浆中PCO升高、H+浓度增加或缺O,可直接刺激心血管中枢而使心率加快，心输出量增加。（ ）2五、问答题1、试述在长期训练影响下心脏的形态结构与功能的适应性变化。2、何谓搏出量？试述搏出量的影响因素。3、试述动脉血压的形成及影响动脉血压的主要因素。4、试述运动时血液重新分配的特点和生理意义。5、何谓心力贮备？体育锻炼为何能增加心力贮备？参考答案一、名词解释（略）二、选择题B,D,B,C,A,A,A,D,D,B,D,B,A三、填空题1.自动节律性,兴奋性，传导性,收缩性年龄X年龄）3.每搏输出量,贮备力4.扩大,不变5.窦房结6.绝对不能应期,相对不应期,超常期 7.心室收缩射血,一定的外周阻力血液充盈程度 8.每搏输出量（心室收缩射血量），外周阻力 9.骨骼肌，内脏,变化不大,不变或略有升高 10.每搏输出量,心率,外周阻力,主动脉和大动脉的弹性贮器作用,循环血量和血管系统容积的匹配四、判断题X,X,X,X,V,X,V,X,V,V,X五、问答题1答：在长期训练影响下心脏的形态结构与功能的适应性变化主要表现以下几个方面：形态结构:①运动性心脏肥大。心脏肥大是运动员心脏的主要形态特征,其肥大程度与运动强度和持续时间有关,通常呈中等程度的肥大。耐力项目的运动员心脏肥大表现为全心扩大，伴有左心室壁厚度增加，称为离心性肥大。而力量项目的运动员心脏肥大主要是心室厚度增加，称为向心性肥大。②心脏内部结构发生良好的适应。心肌纤维增粗，肌小节长度增加，毛细血管增多变粗，线粒体增多变大，线粒体酶活性提高，心肌细胞膜对钙离子的通透性增加，其内部的血液供应增加，从而大大提高了心脏的泵血功能。③心脏的功能能力显著增强。表现为：安静时心跳徐缓有力，心率明显低于一般人；在定量负荷时，心脏功能高度节省化，心率增加幅度较少，搏出量大；而在极量运动时，心脏则表现出高功能，高贮备，其心输出量和搏出量均高于一般人。一般人心力贮备只有20〜，而运动员可达35〜。由于其心泵功能的贮备量大,使得他们在运动中具有较大的运动潜力。

2答：搏出量是指每侧心室每次射出的血量。①心舒末期心室的容积：心舒末期心室的容积越大，搏出量越大。与回心血量有关。②心室肌被牵张的程度：心室舒张末容积扩大可使心肌被牵张，增加心肌初长度，搏出量增加。③心肌收缩能力：心肌收缩力增加，搏出量增加。心肌的收缩力与ATP酶活性、胞浆中钙离子浓度、活化横桥数目等因素有关。④后负荷：即动脉血压，动脉血压升高，搏出量减少。3答：动脉血压的形成：在有足够的血液充盈血管和前提下，心室射血、外周阻力和大动脉血管弹性共同作用下形成。影响因素：①心脏每搏输出量：若其它因素不变，搏出量增大，血液对血管壁的压力增加，收缩压升高。舒张压增升高不明显，脉压加大。反之，则主要是收缩压降低，脉压减小。②心率：心率加快，由于心脏舒张期缩短，在心舒期流向外周的血流减少，舒张压升高，收缩压升高不明显，脉压减小。当心率减慢时，舒张明显下降，脉压增大。③外周阻力：外周阻力增加，心舒期血流速度减慢，存留在血管中的血量多，舒张压升高，收缩压变化不明显，脉压减小。反之舒张压降低，脉压加大。④主动脉和大动脉的弹性：主动脉和大动脉的弹性可以缓冲动脉血压的变化，使收缩压不至于太高，舒张压不至于太低。⑤循环血量和血管容量：循环血量应与血管容量匹配。当循环血量减少时，动脉血压降低。4答：运动时血液的重新分配：运动时心输出量增加，但心输出量不是平均地分配给全身的各个器官，运动的肌肉和心脏的血流量增加，而不参与运动的肌肉和内脏器官的血流量减少；皮肤的血流量在运动开始时减少，当体温升高后增加。意义：保证有大量的血液分配给运动的肌肉，使肌肉获得充分的氧和营养的供应，以及排出大量的代谢废物；骨骼肌血管舒张，其它血管收缩，保证平均动脉压，维持血压的相对稳定；皮肤血流量的特点有利于散热。5答：心输出量随代谢而增加的能力叫心力贮备。心力贮备的大小取决于是由心率贮备和搏出量贮备，而搏出量贮备取决于收缩贮备的舒张贮备。运动训练可使静息心率降低，增加了心率贮备；训练使心肌增粗，收缩力增强，增加了心脏的收缩贮备，同时心脏可产生运动性肥大，舒张贮备也增加了，所以体育训练可使心力贮备增加。第六章能量代谢、名词解释心力贮备增加。第六章能量代谢、名词解释基础代谢梅脱氧热价呼吸商食物热价磷酸原系统 乳酸能系统有氧氧化系统能量代谢二、选择题1、呼吸商是指机体在同一时间内（）。合成与释放的比值， B.通气量与CO2生成量的比值，生成量与耗氧量的比值， 合成与PCr消耗的比值。2、氧热价最高的营养物质是（ ）。A.脂肪，B.蛋白质，C.糖类，D.糖类和脂肪。3、属于有氧氧化系统供能的特点错误的是（）。A.供能输出功率低，A.供能输出功率低，B.有氧代谢，4、属于磷酸原供能特点错误的是（A.能量输出功率高，B.无氧代谢，5、人群中基础代谢率最高的是（生成多，D.乳酸生成较多。）。生成少，D.动员所有贮备可供能33S。）。A.老年人，B.成年男子，C.成年女子，D.幼儿。6、相对代谢率为（ ）。A.能耗量与体表面积的比值，B.能耗量与身高或体重的比值，C.能耗量与基础代谢的比值，D.能耗量与CO产生量的比值。7、剧烈运动时，肌肉中含量明显上升的是（2）o，,C.乳酸，D.都不是。8、从机体能量代谢的整个过程来看，其关键的环节是（）oA.糖酵解，B.糖类有氧氧化，C.糖异生， 的合成与分解。TOC\o"1-5"\h\z9、在完成同样运动负荷时，有训练者肌肉机械效率高，是因为（ ）oA.以糖类供能为主，B.以脂肪供能为主，C.呼吸商较低，D.消耗的总热能较少。10、从工作中利用的总能量来看，有训练者利用脂肪供能比例与较无训练者相比（ ）oA.完全相同，B.要大，C.要小，D.大体相同。11、评定乳酸能系统能力的常用指标是（ ）。A.肌红蛋白的含量，B.血乳酸水平，C.30m冲刺速度，D.无氧阈值。12、磷酸原系统和乳酸能系统供能的共同特点是（）oA.都不需要氧，B.都产生乳酸，C.都能维持较长时间运动，D.都可产生大量ATP。13、在较剧烈运动时，肌肉中高能磷化物的变化情况是（）o的含量变化不大，含量变化不大，PCr的含量下降，生成较多， 含量大幅度下降。14、乳酸能系统的特点之一是（）oA.输出功率高，B.产生乳酸，生成多，D.产生CO。15、进行一段时间训练，60m跑速提高了，而跑后血乳酸含量却比训练前减少了，这说明（）。A.糖类的有氧供能比例增大，B.肌红蛋白含量增多，C.脂肪供能比例增大，供能比例增大。16、属于乳能供能特点错误的是（ ）。A.供能的最大容量有限，B.快速可动用性，C.产生乳酸， D.动员所有贮备可供能33So17、在相同时间同完成同样的工作量时，有训练者较无训练者（ ）。A.动用脂肪量较多， B.动用糖原和脂肪的量较少，C.利用的ATP和PCr较多，D.利用脂肪供能的比例较小。三、填空题1、机体生理活动所需要的直接能源是分解，而最终能源是的氧化分解。2、糖类的呼吸商是脂肪的呼吸商是。3、开放式测定法又称为法，它是根据机体在单位时间和来推算机体的耗能量。4、基础代谢率有性别、年龄差异，通常男子比女子 ,儿童比成年,老年较壮年。5、基础代谢的高低同有关，但不成比例关系，而与成正比，所以最适宜的的计算单位是。6、评定乳酸能系统能力最常用的指标是。7、运动时ATP再合成所需能量可由、和三条途径提供。8、磷酸原系统又称为系统，它由细胞内的和两种高能磷化物组成。四、判断题TOC\o"1-5"\h\z1、ATP属高能磷酸化合物，是机体各器官、组织和细胞能利用的直接能源。（ ）2、机体能量代谢的整个过程中，ATP的合成与分解是体内能量转化和利用的关键环节。（ ）3、剧烈运动中，能耗增多，使肌肉中ATP和PCr的含量迅速减速少。（ ）。4、细胞膜上各种“泵”在进行物质转动时所消耗的能量是由ATP分解提供的。（ ）5、测定单位时间机体消耗的氧量与排出的CO的量，可间接地推算机体的能耗量。 ）6、糖类、脂肪、蛋白质的食物热价不同而氧热价相同。（ ）7、糖类的氧热价高于蛋白质而低于脂肪。（ ）8、在三种主要营养物质中，糖类的氧热价最高。（ ）9、有训练者动用脂肪供能的能力比无训练者强。（ ）10、人体安静时的能量消耗相当于250〜300ml-min-i的吸氧量。（ ）11、运动时的能耗量与运动强度成正比。（ ）五、问答题1、简述体内能量的转移、贮存和利用过程。2、试述运动时的能量供应过程。3、比较分析三种供能系统和特点。4、试述能量连续统一体理论在体育实践上的意义和应用。5、论述不同强度运动时三个能量系统供ATP再合成的动态关系？参考答案一、名词解释（略）二、选择题C,C,D,D,D,C,C,D,D,B,B,A,B,B,D,B,B三、填空题，糖类和脂肪2.1, 3.气体代谢，消耗的氧气，产生的二氧化碳4.高，高，低5.体重,体表面积,kJ/6.血乳酸浓度分解生能,糖酵解生能,糖和脂肪的有氧氧化生能,ATP,PCr四、判断题V,V,X,V,V,X,X,J,J,J,V,五、问答题1答：人体内能量来于三大有机物：糖、脂肪和蛋白质，三有机氧化分解释放的化学能，一部分转变为热能散失，一部分使ADP转变为ATP,贮藏在ATP中，ATP还可将转化为PCr贮藏；人体所的能量直接来源于ATP,当人体需要时，ATP在Mg++依赖式ATP酶作用下，分解生成ADP和磷酸，释放能量。反应式：ATP-ADP+Pi+能量。当需要时，PCr也立即分解使ATP再合成。ATP分解释放的能量，一部分也转变为热能，一部分供人体各种生命活动需要，如肌肉活动、神经电传导、物质吸收、物质转运等。如图。2答：3答：人体运动时的能量供应过程：①直接能源一一ATP。但ATP贮量很少，必须边分解边合成，ATP的再合成途径有三条：①PCr分解生能；②糖酵解生能；③糖和脂肪的有氧化生能，ATP的再合成三条途径构成了人体内三个供能系统。不同的运动项目三个系统供能的情况不同。以800跑为例：②起跑：主要由ATP-PCr系统供能；当ATP分解供能的同时，PCr迅速分解使ATP再合成。③途中跑：以糖的无氧酵解和有氧氧化混合供能；④冲刺：以糖的无酵解为主供能。3答：三个供能系统及特点如下表。磷酸原系统乳酸能系统有氧氧化系统代谢性质无氧代谢无氧代谢有氧代谢能量来源PCr糖或糖原糖、脂肪、蛋白质ATP生成量少有限多有害终产物无乳酸（致疲劳）无功率（供能速率）很高（很快）高（迅速）低（慢）供能意义快速可动用性保证缺氧时能量急需最重要的供能系统供能时间33S很长适应项目10S左右极限强度项目，如1-2min次极限强度运动项耐力或长时间运动如100、200m跑，跳、投、举目，如800、1500m跑等长跑、竟走等重4答：①着重发展起主要作用的能量系统。能量统一体理论提示，不同的运动项目其主要的供能系统不同，在制定教学和训练计划时，应着重发展在该项目活动中起主导作用的供能系统。②制定合理的训练计划。当确定应着重发展的供能系统之后，可根据能量统一体理论选择适应的和最有效的训练方法。5答：不同强度时，三个能量系统代ATP再合成的动态关系：①ATP是直接能源物质，在细胞内的含量很有限，如果以最大功率输出只能维持2s左右。因此，ATP必须是边分解边合成，以保证生命活动能量供应的连续性。②三个能量系统输出功率不同，分别满足不同运动强度的ATP再合成的需要。不同供能系统的功率输出能力和最大持续时间是维持其动态关系的代谢标准。③不同强度运动时三个能量系统是相互区别和相互联系的。第八章神经系统一、名词解释突触受体感受器感觉器官视力（视敏度）视野牵张反射姿势反射前庭反应前庭功能稳定性锥体系锥体外系运动技能二、选择题TOC\o"1-5"\h\z1、关于感受器的错误叙述是（ ）。A.有适宜的刺激， B,是特殊的生物换能器，C.具有编码作用， D.具有辅助装置。2、神经冲动由突触前膜向突触后膜传递主要是依靠（ ）。A.化学递质，B.无机盐离子， C.局部电流的作用， D.胆碱酯酶。3、脊髓半离断时，感觉障碍表现为（ ）。A.离断对侧发生深感觉障碍， B.离断同侧发生浅感觉障碍，C.离断同侧发生深感觉障碍， D.双侧浅感觉障碍。4、突触部位的传递是反射弧中（ ）。A.不易发生疲劳的部位， B.最易发生疲劳的部位，C.抗疲劳能力最强的部位，D.对内环境变化最不敏感的部位5、左侧大脑皮质中央后回受损，引起躯体感觉障碍的部位是（ ）。A.左半身，B.右半身， C.左侧头面部， D.右侧头面部。6、远视为（ ）。A.眼球前后径过长， B.眼的折光力过强，C.平行光线聚焦于视网膜，D.远点较正常眼更近。7、视杆细胞的功能为（ ）A.主要感觉弱光刺激B.能分辨颜色和物体的微细结构C.主要感觉强光刺激 D.构成了眼的昼光觉系统8、关于视野的错误叙述是（ ）8、关于视野的错误叙述是（ ）A.指整个视网膜的感觉能力，C.颞侧与下侧较大，9、关于视力的错误叙述是（ ）A.视敏度又称视力，B.鼻侧与上侧较小，D.绿色视野比蓝色视野大。B.视敏度通常以视角大小表示，C.视敏度与中央凹处视锥细胞直径大小无关， D.与光源情况有关。TOC\o"1-5"\h\z10、关于位觉的错误叙述是（ ）。A.又称前庭觉， B.感受器是壶腹嵴和囊斑，C.感受器的感觉细胞称毛细胞，D.维持静息时肌紧张的产生的感觉。11、前庭反应是指（ ）。A.脑功能紊乱， B.植物性功能紊乱，C.肌张力的正常关系失调，D.躯体性和植物性功能改变。12、在运动技能形成的泛化阶段，中枢神经系统活动的特征是（ ）。A.兴奋在大脑皮层扩散， B.脑与大脑的协调关系尚未建立，C.抑制在大脑皮层扩散， D.兴奋与抑制过程相互干扰。13、人体站立姿势的维持是（）。A.紧张性牵张反射，B.屈肌反射，C.Y紧张，D.位相性牵张反射。14、实现躯体运动最低级中枢位于（ ）A.延髓，B.丘脑，C.脊髓，D.中脑。15、肌梭是感受肌肉（）的感受装置。A.压力变化，B.张力变化，C.长度变化，D.张力和长度变化。16、维持身体姿势的最基本反射是（）。A.屈肌反射，B.对侧伸肌反射，C.肌紧张，D.腱反射。17、在运动技能形成的泛化阶段，教师应该强调动作的（ ）。A.次要环节， B.细节结构， C.主要环节， D.主要和次要环节。18、运动技能形成的分化阶段，教师应特别注意（ ）。A.对错误动作的纠正， B.动作的细节，C.做好示范动作， D.动作的主要环节。三、填空题1、感受器可看成是一种特殊的生物换能器，它能把各种形式的转换为。2、眼视近物时，睫状肌，将拉向前，引起 松弛，晶状体依其自身的弹性而使眼的折光能力，在视网膜上形成清晰的物像。3、缺乏维生素，将使视杆细胞上浓度降低，从而导致症的发生。4、近视眼主要是由于眼球的视轴过 ，晶状体的折光能力过 ，物像落在视网膜之 ，所以视物模糊不清。5、前庭器官是、和的合称。6、人的前庭器官如果受到较大或过长的刺激，常会引起一系列― 功能反应7、突触的基本结构是由、和三部分组成。8、突触处信息的传递是通过和两个过程来实现的。9、突触前膜释放的兴奋性递质与突触后膜受体结合后，提高了突触后膜对,尤其是的通透性。10、突触前膜释放的抑制性递质与突触后膜受体结合后，提高了突触后膜对,尤其是的通透性。11、运动技能的学习，实质上是建立、和的运动性条件反射。四、判断题1、感受器与感觉器官是同义语。（ ）2、大脑皮层运动区是发动任何随意运动的唯一部位。（）3、运动时，因情绪激动或紧张有时会出现影响视觉的清晰度。（）4、眼内物像的形成与双凸透镜成像的原理相似。（）5、椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞的适宜刺激是直线匀速运动。（）6、壶腹嵴毛细胞的适宜刺激是旋转运动时的角速度变化。（）TOC\o"1-5"\h\z7、耳是听觉器官，也是平衡器官。（ ）8、中枢递质是指在中枢突触传递过程中由突触前膜所释放的化学物质。（）9、兴奋性突触后电位是由于突触后膜对Na+,K+,Cl-尤其是K+通透性增加所致。（ ）10、抑制性突触后电位能降低突触后膜的兴奋性，是因为突触后膜超极化的缘故。（ ）11、维持身体姿势的最基本反射是腱反射。（）12、腱器官是腱反射的感受器。（）13、随意运动是意志性活动，在实施中对每个动作的完成都是有意识的。（）14、肌梭的适宜刺激是梭外肌受到被动拉长。（）15、锥体外系对躯体运动的调节通常是对侧控制。（）16、举重运动员提铃至胸瞬间，头迅速后仰，可反射性增强肩背部伸肌的力量。（）17、锥体束有80%上下运动神经元之间的联系是直接的，所以锥体束是皮层调节躯体运TOC\o"1-5"\h\z动最直接通路。（ ）18、上体育课时，学生的兴奋性越高，则建立和形成新的运动技能就越快。（ ）19、想象与回忆练习，也可接通运动技能的暂时神经联系，有助于运动技能的形成与巩固。（ ）20、运动技能形成过程的泛化现象，是由于皮层内抑制过程尚未建立起来。（）21、运动技能形成的分化阶段，皮层运动区的兴奋抑制过程在时间、空间上的分化已趋于完善。（ ）五、问答题1、视觉是怎样形成的？视觉在体育运动中有何作用？2、试述动技能的运动条件反射本质、学习过程各阶段的动作特点、生理原因和在教学中应注意的问题。3、联系实践分析神经系统对长距离跑运动过程中的的整合过程与机制。参考答案一、名词解释（略）二、选择题D,A,C,B,B,D,A,D,C,D,D,A,A,C,C,C,C,A三、填空题1.刺激能,生物电能 2.收缩，睫状体，睫状小带，前后变凸，增大 ，视紫红质，夜盲症4.长,强,前 5.椭圆囊,球囊,三个半规管 6.强度,时间,植物性和躯体性7.突触前膜，突触间隙，突触后膜8.化学递质，电变化+k+Cl-,Na++Cl-,Cl-11.复杂的,连锁的,本体感觉性四、判断题X,J,J,J,X,V,V,V,X,V,X,J,J,J,X五、问答题1答：视觉是由眼、视神经和视中枢共同完成的活动。外界物体发出的光线，经过眼的折光系统的折射后，在视网膜上形成了一个倒立缩小的实像，视网膜上感光细胞受到光刺激，发生一系列光化学反应，并将光能转变成电能。在产生发生器电位的过程中使光刺激所包含的视觉信息在视网膜上被初步处理，最后从视神经纤维上以动作电位的形式传向大脑皮层视觉中枢，产生视觉。视觉在体育运动中的作用：视觉的功能是感觉物体的形象、色泽、远近和运动状态等，在运动动作与锻炼、运动技术的学习、形成与运用过程中具有十分重要的作用。在体育教学与锻炼、运动训练与竞赛表演时，教师示范、动作图片与运动影像的观察，现场的各种景象及其变化均依靠视觉起作用。通过视觉中枢，经过大脑皮层与各级中枢的有机整合，作出特定的、适宜的反应效应。通过视觉活动，可以提高人体在运动过程中对环境条件的控制、空间感觉的产生、自身动作的调整与身体平衡的维持能力。2答：运动技能的本质：运动技能是一种复杂的、链锁的、本体感觉性的运动条件反射。运动技能的学习过程分为泛化、分化、巩固和自动化四个阶段。①泛化阶段：学习初期，学员只对运动技能有感性认识，对动作的内在规律还不理解，大脑皮质由于内抑制，分化抑制尚未建立，所以兴奋和抑制过程扩散，做动作时表现为动作僵硬，不协调，出现多余和错误动作，做动作费力。教师应抓住动作的主要环节和学员存在的问题进行教学，不应过多强调动作细节，正确示范、简练讲解。②分化阶段：由于不断练习，学员对技能的内在规律有了初步了理解，大脑皮层运动中枢兴奋和抑制逐渐集中，分化抑制得到发展，做动作时，不协调和多余动作逐渐消除，大部分错误动作得到纠正，能比较顺利地、连贯地完成动作，动力定型初步建立，但遇到新异刺激时，多余的和错误的动作仍会出现。教师应特别注意错误动作的纠正，强调动作细节，充分利用各种感觉反馈促进分化抑制进一步发展，使动作更加准确。③巩固阶段:此时已建立巩固的动力定型，大脑皮质的兴奋和抑制在时间和空间上更加集中和精确，学员做动作时，准确、优美，某些动作环节可出现自动化，环境变化时，动作技术也不易受到破坏，完成练习时感到省力。为了避免消退抑制的出现，教师应对学生提出进一步要求，并指导学生进行技术理论学习这样更有利于动力定型的巩固和动作质量的提高。④自动化阶段：自动化动作是由大脑皮质兴奋性较低和不适宜兴奋部分实现的。当动作出现自动化现象时，第一信号系统的兴奋不向第二信号系统传递，或者只是不完全地传递这时的动作是无意识的，或者意识得不完全。此时要进一步加强理论学习和动作力学分析，为防止动作技能变质，应常回忆动作和检查动作质量。第九章运动训练的若干问题的生理学分析一、名词解释运动负荷阈极点第二次呼吸过度训练准备活动整理活动二、选择题1、体育教学与训练过程的生理本质，就是通过有目的的身体练习使人体（）。A.机能水平获得提高， B.运动能力获得提高，C.生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强。D.各器官功能的协调。2、训练使体质增强的生理本质是积极的适应过程，当训练中止后（ ）。A.适应会很快消失， B.适应会延续一段较长时间，C.适应会长期存在，D.适应会逐步消失。3、超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变，这两个因素是（ ）。A.训练负荷的大、小， B.刺激性质与适应程度，C.训练强度和训练量， D.训练强度和训练密度。4、随着锻练效果的提高和学生体质的增强，机体对原有的生理负荷反应是（）。A.变大，B.变小，C.不变，D.无明显反应。TOC\o"1-5"\h\z5、赛前运动员神经系统的兴奋水平处于何种状态，有助于克服内脏器官的功能惰性（ ）。A.兴奋性升高，B.兴奋性下降，C.兴奋性过高，D.兴奋性保持稳定状态。6、赛前状态时运动员的脉率变化为（ ）。A.变化不定，B.加快，C.减慢，D.不变。7、赛前状态时，收缩压的变化为（ ）。A.不变，B.升高，C.下降，D.变化不定。8、赛前状态可引起肺通气量（ ）。A.增加，B.减少，C.不变， D.增加或减少。TOC\o"1-5"\h\z9、出现极点时（ ）。A.吸氧量能满足运动的需氧量， B.吸氧量不能满足运动的需氧量，C.两者都是， D.两者都不是。10、准备活动后体温升高的生理作用表现错误的叙述为（ ）。A.增加肌肉收缩速度，B.提高ATP含量，C.提高酶系统活性， D.提高最大吸氧量。11、极点产生原因错误的叙述为（ ）。A.供氧不足，乳酸大量产生，B.运动中枢兴奋过程占优势，C.运动动力定型暂时紊乱， D.呼吸循环系统活动紊乱。12、准备活动与赛前状态在作用上相同之处为（ ）。A.推迟疲劳的出现， B.缩短进入工作状态的时间，C.延长运动时间， D.加速恢复过程。13、运动开始后不久，运动者常感到呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加快、肌肉酸软无力，动作不协调等反应，这是（ ）。A.疲劳现象， B.“极点”现象， C.假稳定状态， D.过度紧张。14、”第二次呼吸”出现时，由于何种关系得到协调，使破坏了的动力定型得到恢复（ ）。A.内脏器官与交感神经系统， B.汗腺分泌和内脏器官，C.运动功能和交感系统， D.植物性和运动性功能。15、经过准备活动后的正式练习到达终点时（ ）。A.血乳酸含量增加较多，B.血乳酸含量增加较少，C.两者都有， D.两者都无。三、填空题1、运动训练原则是 ， ， ，和 。2、根据国外学者的研究，准备活动的强度应以，或心率约达到，时间为为宜。3、准备活动结束到正式练习开始的时间间隔一般不超过，在一般教学课中，以为宜。4、准备活动的内容包括 和 。5.运动负荷阈包括运动练习的 ， ， 和 等4个基本因素。6、运动员的生理功能水平具有 ， 和 等特点。7、人体通过体育锻炼使功能提高的本质是一种积极的过程。8、库珀提出，为发展有氧能力，心率宜在，并至少要维持的时间。四、判断题1、人体能对外界环境刺激产生适应的能力是实现可训练性的生理基础。（）2、年龄越小，安排全面身体训练的比例也就越大。（）TOC\o"1-5"\h\z3、随着训练水平的提高，全面身体训练的比例也应相对减少。（ ）4、全面身体训练的内容、手段要全面，不应受到专项特点的限制。（ ）5、在体育教学与训练中身体负荷越大，对身体产生的作用的就超强，效果就越好。（ ）6、“强度法则”提示强度小的刺激条件反射建立慢，而在生理范围内较强的刺激则条件反射建立快。（ ）7、运动的强度、密度、时间和数量是组成和影响负荷阈的基本因素。（ ）8、运动负荷就是负荷量，它是由时间、数量和距离组成的。（ ）9、外部负荷大小和所引起的生理负荷大小是一致的。（）10、在体育教学训练中身体负荷越大，对身体产生的作用的就越强，效果就越好。（）五、问答题1、试分析超负荷和渐增负荷原则的应用意义与方法。2、试分析准备活动的生理作用和影响准备活动效应的因素。3、分析实施生理评定与生理监控的意义与作用。4、运动训练生理评定的原则有哪些？在训练实践中如何实施运动心率的测评？参考答案二、选择题C,D,D,B,A,B,B,A,B,B,(BD),B,B,D,B,三、填空题1.超负荷和渐增负荷原则，专门性原则，可逆性原则，个别对待原则％V02max,100〜120次.min-1,10〜30min,2〜3min4.一般性准备活动,专门性准备活动’5.强度，时间，密度，数量6.潜力大，动员快,恢复快7.适应8.四、判断题J,J,J,X,X,V,V,X,X,V,五、问答题1答：超负荷原则是运动训练中采用的生理负荷量应超过已适应的负荷进行训练的原则。渐增负荷原则：指运动训练中负荷的增加必须遵循由小到大，循序渐进的原则。应用意义与方法：在运动训练中，随着训练的进行，机体产生相应的良好适应，运动水平得到提高，这时机体对原来的训练负荷已逐渐适应，如果不增加负荷，就不能引起新的适应性变化。所以训练中应在适应原负荷的基础上，逐渐增加运动负荷，使机体经常在超负荷的条件下训练，不断产生新的生理适应，不断提高功能能力。如Fox提出负荷到“8”训练到“12”。2答：准备活动是是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前有目的地进行的身体练习。为即将来临的剧烈运动或正式比赛做好机能上的准备。准备活动的生理作用：①适度提高神经系统兴奋性，增强内分泌活动。②预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，使肺通气量、吸氧量和心输出量增加，从而有效地缩短进入工作状态的时程，使机体在正式运动开始时能尽快发挥最佳工作能力。③使体温升高，提高酶活性，加快生化反应进行。实验证明体温每升高1℃,细胞的新陈代谢速度增加13%。肌肉温度升高2℃时，肌肉收缩速度约增加20%。可降低肌肉粘滞性，增强弹性，有助于防止运动损伤；提高肌肉的收缩速度，并预防运动损伤。④增强皮肤血流，有利于散热，防止正式练习时体温过高。⑤调节不良赛前状态。影响准备活动效应的因素：准备活动的时间、强度、内容、形式以及与正式练习的间隔等因素。①强度为最大吸氧量45%或心率为100-120次.min-1;②时间10-30min为宜；③内容、形式：根据项目的特点、季节气候、运动员训练水平及个性特点等。④与正式练习之间的时间间隔：不超过15min,体育教学课中以2〜3min为宜。3答:运动训练的生理监控是运用生理学方法与指标，对训练计划、训练质量、训练效果及运动员的功能与健康状况等方面进行的动态监测与评价的过程。分为实验室监控和现场监控两种常用的方法。实验室监控是指在实验室条件下，采用生理学测量系统对训练方法与运动员的训练水平、运动能力进行定量监控的方法。现场监控法是指在训练场馆对实际训练计划、训练效果和训练质量进行检查、评价实施控制的方法。以期优化训练方案与方法，提高运动能力、消除运动性疲劳和加速机体的恢复，有科学依据地辅助教练员实施训练控制，达到预期训练目标。4答：运动训练生理评定的原则有①量化原则：是指选择生理学中的定量指标，客观评价运动员的训练水平。②定性原则：是对对运动员某些主观感觉很难准确量化的指标，采用定性的方法进行评价，如疲劳程度和自感用力量度等。③综合评定原则：指综合、整体地选择评价指标，全面地反映运动员对训练的适应状态与功能水平。训练实践中运动心率的测评：运动心率是运动训练中应用最普遍、最简单的生理监控与评定指标之一，常采用遥测心率法进行运动心率的测量与评价。在训练实践中通过测定运动员相对安静、定量负荷、极量负荷状态下及恢复过程的心率及其变化，与优秀运动员或一般人进行对比来进行评价。运动员的心率变化具有显著特征，安静时的心率低，可动员的潜力大；进行定量负荷训练时，训练水平高的运动员心率反应小；运动后恢复快。所以心率指标在运动实践中常用作：①运动强度指标；②评价训练水平；③评价恢复水平；④评价功能状态。第十章肌肉力量平；④评价功能状态。第十章肌肉力量一、名词解释肌肉力量力量耐力绝对力量相对力量中枢激活超负荷原则二、选择题1、从事等长练习能有效地发展（）。A.最大静力性力量和静力耐力， B.速度耐力，C.爆发力， D.重量性力量。2、推举时，将举起的杠铃慢慢放下，属于（）。儿离心练习，B.等长练习，C.等张练习，D.超等长练习。3、多级跳和跳深属于（）。儿离心练习， B.等长练习， C.等张练习， D.超等长练习。4、力量训练可以增加人体肌肉中的（）。A.肌糖原物质，B.收缩蛋白，C.三磷酸腺甘，D.脂肪。5、要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应是（）。A.每周训练一次，B.每二周训练一次，C.每三周训练一次，D.每四周训练一次。6、下列被认为是其他素质基础的是（）。A.速度，B.耐力，C.灵敏，D.力量。7、发展磷酸原系统，要求运动强度大，而最合适持续的时间是（）。以内， 〜20s, 〜30s, 到1min。8、肌肉长时间对抗最大阻力收缩的能力称用（）。A.最大肌力， B.快速肌力， C.爆发力， D.肌肉耐力。9、肌肉在短时间内快速发挥力量的能力称作（）。A.最大肌力， B.快速肌力， C.相对肌力， D.肌耐力。TOC\o"1-5"\h\z10、适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是（ ）。， ， ，。11、适合100m跑和跳跃运动员力量训练的最佳负荷是（ ）。A、6-10RM, , ,。12、适合400m跑和800m跑运动员力量训练的最佳负荷是（ ）。， ， ，。13、力量训练引起的肌肉肥大，主要与以下哪一因素的改变有关（）。A.肌纤维增粗，B.毛细血管增加，C.血红蛋白增多，D.肌糖原含量增加。14、一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是（）。A.大肌群训练在先，小肌群训练在后，B.小肌群训练在先，大肌群训练在后，C.大小肌群训练不分先后， D.以上都不是。三、填空题1、肌肉力量根据肌肉收缩形式分为和,肌肉力量根据表示的方法分为和。2、动力性力量可分为和两种，前者的典型例子如项目，后者的典型例子如项目。3、发展肌肉力量的训练原则是、、和。4、超负荷是指负荷超过的阻力，它可使肌肉收缩并产生相应的生理适应。5、在负重抗阻训练过程中，为贯彻负荷原则，当训练到某个阶段而力量增加时，就必须负荷，但要注意。四、判断题1、力量素质是许多项目取得优秀运动成绩的基础。（）2、小重量而次数多练习，可以发展慢肌纤维。（）3、儿童少年不宜进行负重过重和过长时间的静力性练习。（）TOC\o"1-5"\h\z4、中枢神经系统可以动员所有肌纤维参与工作，而产生最大的力量。（ ）5、超负荷原则是指超过本人负荷的能力。（ ）6、肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（）7、肌肉先向心收缩，然后迅速地转向离心收缩，称为超等长练习。（ ）8、力量增长后爆发力也会增长。（ ）9、静力性力量是指肌肉在等长收缩时所产生的力量，它使身体维持或者固定于一定的位置和姿势，而无明显的位移运动。（）10、动力性力量是指肌肉在动态收缩时所产生的力量，此时机体产生明显的位移运动。（）11、等速肌肉力量是肌肉在其控制的关节活动范围内以恒定速度进行最大收缩的能力，是目前国内外肌肉力量评价常用的指标。（）12、快速肌肉力量是指肌肉在短时间内快速发挥力量的能力，爆发力是快速肌肉力量的觉表现形式。（）13、缺乏训练的人和训练水平良好的运动员在进行最大随意收缩时能够动员的运动单位比例是相同的。（）14、力量训练能够提高运动神经元的放电频率。（）15、一般情况下，在一次力量训练课当中，大肌群训练在先，小肌群训练在后，原因是小肌群在力量训练中较大肌群容易疲劳，会在一定程度上影响其他肌群乃至身体整体工作能力。（）五、问答题1、简述力量训练原则的生理学基础。2、决定力量素质的生理学因素是什么？3、分析影响肌肉力量训练效果的负荷因素（PIRST）。参考答案、名词解释（略）D,A,D,B,D,A,C,A,A、选择题 A,A,D,B,B,D,A,D,B,D,A,C,A,A、填空题1.动力性力,静力性力量,绝对力量,相对力量