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文档简介

猜一猜：上边毛，下边毛，里面一个黑葡萄。眼睛保护(我们的心灵之窗)———眼睛仁里集镇实验小学孔令军视觉是我们获得信息的主要来源，一旦眼睛有了疾病，就会失去很多的信息。比如：看不清远处的物体，看不清黑板上的字等等。今天，我们共同学习有关眼睛的知识。欣赏美景壮丽的山河景色视觉的享受-----美丽的天空视觉的享受-----美丽的景色眼睛常患的疾病有哪些？（从小孩到老人）小组讨论你们发现我们校园里同学们常见的眼睛疾病是什么？

背景资料:我国青少年近视发病率居世界第二小学近视发病率20-25%中学生为50-60%大学生达７0%以上

导致眼睛近视的原因：

1.看电视距离太近2.看电视的时间太长3.所看电视的画面浓度太深4.写作业时的姿势不正确5.在光线太强的阳光下看书6.在光线太弱的光下看书7.长时间的在电脑前8.不合理饮食9.在车厢里看书10.遗传因素11.不认真做眼保健操正常眼物体矫正近视眼护眼知识大家谈正确的坐姿看书、写字眼睛与书要保持一尺的距离正确的写字姿势不躺着看书不近距离看电视那么同学们认为我们应该怎样预防近视呢？要做到“三注意，两不看”。“三注意”①看书写字姿势正确，眼睛与书本距离一尺远。②不长时间看电视玩电脑，看书学习一小时，要休息几分钟。③坚持做眼保健操“两不看”①光线太强太暗不看书。②躺卧行走坐车不看书。（1）遇到心火过盛就会怎样？ A：长眼垢B：眼疼C：眼肿√××（2）用什么熏可以保护眼睛？

A：盐水B：茶水C：温开水√××（3）平时应怎样才对眼睛有好处？

C：少吃东西，偏食挑食A：多吃东西，多吃营养B：精细搭配，荤素搭配√××（5）小学生观看电视时要与电视机保持（）米距离？

A：2米

B：2米半

C：3米以上√××（6）下列什么对眼睛有好处？

A：胡萝卜B：茶水C：咖啡√××

（7）书与眼睛之间的距离应以（）公分为准？

A：20

B：25

C：30√××学习儿歌好护眼

护眼歌

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；

读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；

走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；

眼保健操1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。注意事项：2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指甲，勤洗手。3、做完眼保健操不要立即睁眼。倡议书亲爱的同学们：你们好！眼睛是心灵的窗户，是情感交流的重要渠道，今年的6月6日是第十七个全国“爱眼日”，珍爱光明就是珍爱生命，让我们携起手来共同努力，像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。倡议如下：1.合理膳食，均衡营养，增强体质。2.关爱自己，做好眼睛保健操。3.合理安排作息时间，保证充足睡眠。4.读书写字一小时，休息片刻或远眺。5.少看电视，少玩电脑，提倡户外运动。6.读写姿势要正确，保证一尺一拳一寸。

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