高中理科生学习方法课件

高考状元学习心得在某种程度上，学习方法比学习时间更重要。在高三之前找到适合自己的学习方法，会大大减轻高三的学习负担，并会提高你的学习成绩，不是在这里吹嘘，看过我写的学习方法的人，没有考不上名牌重点大学的，至于你看了以后是否也是状元，那是天意，我不敢妄说。但也考个重点或者名牌什么的，那绝对没问题，因为我就是这路走过来的。-----------------------------大师法前言1----赵旭照、陈鑫、李龙分享（总结：平时上课怎么听才有效率？）（3—8页）2----任磊同学总结的成为优秀生的“五步法”完成作业习惯（9---11页）3----文科状元林丽渊：再差的语文听她讲的方法也可达120分以上（12—17页）4----理科状元林佳瑞：注意通法，小题大作，理科你也可以高分（18—25页）5----

高考理科状元刘奕君：不开夜车照样拿900分（26—35页）6----丁雅琦理科总分704分：全省理科第一得来不是靠死读书（36—43页）7----刘诗雨的考霸是怎样炼成的：弄懂为什么错比抄错题本更重要

（44—51页）8----榜眼徐贝、状元郝乐：英语怎样才能高分（52—55页）9----文科状元孙凌：文科综合的大循环复习法（56—58页）10---致胜绝招：备考总方略决胜千里—高考战略（59—65页）11---杨诺700分怎样考出来的：一语道破天机（66--67页）12---高考状元的学法秘笈：通法指导（68—78页）13---杨山楷：理科状元的语文和英语是怎样也会高分的（79—82页）山东：赵旭照高考总分：共714分（满分750分）

注重基础知识学会心理暗示谈到高考复习，赵旭照的经验是注重基础知识，尤其是到了冲刺阶段，不钻研难题、偏题，而是巩固基本方法。一上高三，赵旭照就给自己定了三轮复习计划。第一轮：详细复习每一个细节，直到第一次模拟考试结束。第二轮：大块内容复习，知识系统化。第三轮：针对高考，练习应考技巧。平时，赵旭照习惯“自我心理暗示”：“不断鼓励自己，无论前面考得怎么样，只要还有一门没结束，就有翻盘机会……”赵旭照、陈鑫、李龙分享（总结：平时上课怎么听才有效率？）平时上课怎么听才有效率？学习数学做好课堂笔记至关重要，那么如何做数学课堂笔记呢？

一、记提纲

老师讲课大多有提纲，并且讲课时老师会将备课提纲书写在黑板上，这些提纲反映了授课内容的重点、难点，并且有条理性，因而比较重要，故应记在笔记本上。

二、记问题

将课堂上未听懂的问题及时记下来，便于课后请教同学或老师，把问题弄懂弄通。

三、记疑点

对老师在课堂上讲的内容有疑问应及时记下，这类疑点，有可能是自己理解错误造成的，也有可能是老师讲课疏忽造成的，记下来后，便于课后与老师商榷。

四、记方法

勤记老师讲的解题技巧、思路及方法，这对于启迪思维，开阔视野，开发智力，培养能力，并对提高解题水平大有益处。

五、记总结

注意记住老师的课后总结，这对于浓缩一堂课的内容，找出重点及各部分之间的联系，掌握基本概念、公式、定理，寻找存在问题、找到规律，融会贯通课堂内容都很有作用。湖北理科状元李龙692分

听课多琢磨不打题海战

最大的优点是自信，练书法让卷面更整洁班主任说：“李龙是个机灵的孩子，学习上注重归纳总结。这孩子小时候练过书法，写一手漂亮字，什么时候看他的试卷都是赏心悦目，对提高卷面分十分有益。”

李龙说：“学习要讲究效率，打疲劳战或题海战都是不科学的。因为从初中开始在校住读，所以我每天的作息都很有规律，一般都会在晚上11点前入睡。”李龙说，消化好老师的讲课内容最为重要。因此，课堂听讲一定要多琢磨，想一想为什么运用这个公式，为何采取这些解题步骤，与以前做过的类似题目有哪些不同，及时进行归纳、总结。

最科学的写作业的方法是“五步法”：

文科状元林丽渊：

再差的语文（听她讲的方法）也可达120分以上

比如字音字型，必须多做，各做上一百道都不为过。当然，对做错的地方一定要抄录下来，然后定期回顾复习。一般资料书也会有总结，要常读常背。其他基础题也如此，只要肯下苦功，各个击破，总分就不会低。语文是我高三一年提升最快的一科，所以我想说，现在没学好语文或者对语文没信心的学弟学妹们一定要相信自己，经过一年的强化训练，只要你肯付出，肯努力，语文120分以上是绝对没问题的！

至于文学阅读之类，我建议多做全真高考题来练习，然后从中总结规律。还有背熟悉专业术语，注意利用原文语句，这样答起这类主观题得分不会低。作文分值之大以至于没有人敢不重视它。但是，要复习好，需要技巧。首先要突破审题关，不论作文写得如何好，写偏题目就得分低。对于审题，我一般是每星期都审四至五篇题目，然后列提纲，给老师看，然后检查出自己哪出了问题。这样训练几次，审题就显得不那么困难了。

其次是要突破材料关，材料充实是高考作文高分必备。一般议论文起码要有两三个例子做论证，最好一古一今，一正一反，而且要衔接恰当。这就要求平时多背多看多记。最好找几十个典型人物的例子背熟，这样往哪种作文题材套都行。再者要突破结构关，我一般用总分总结构。开头用排比论证，这样气势够，给人眼前一亮的感觉。结尾也要写得漂亮，这样给评卷老师留下好的印象。

最后要过书法关，高考作文不是书法大赛，但是一样要求写作工整，建议大家在高三一开始就每天坚持练字。不一定要练得很漂亮，但一定不要拖泥带水、龙飞凤舞，做到字字匀称，标准的汉语字体就行了。

理科状元林佳瑞：注意通法，小题大作，理科你也可以高分。

对结论的记忆不用刻意去记，只要你做一个有心人，平时做题时注意积累就好，利用结论可以迅速解决选择和填空，还可以开阔你的思路呢！

每天早上激励自己的习惯会用多种不同的自我暗示方法每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯让睡眠更充足。每周制定小目标的习惯善于分解小目标。汇集错题的习题集，高考状元的看家法宝，彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯，扫清高考成功之路上的一个个障碍。汇集疑问的习惯，弄懂一个疑问，梳清一小块知识点。考后一百分的习惯必须做到,考后暴露出的复习盲区最真实。

记录解题及学习心得的习惯。与同学交流的习惯，虚心请教，双赢探讨思考，付出一份收获两份。形成睡眠休息节律的习惯，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失。每天静心30分钟的习惯，静心养神，安稳自我精神状态，放松绷紧的神经每周回顾检讨反省的习惯，每7天制订小计划的习惯，小计划让你每天的学习井井有条。

每天编制小时间表的习惯，大块时间、零碎时间，要善于利用。上课全神贯注的习惯无上的重要！课堂十分钟，课外半天功。考前自我放松的习惯，放松是打开灵智思维的窗户。每天欣赏大自然美景的习惯，调节身心，休息紧张用功的大脑。

高考理科状元刘奕君：不开夜车照样拿900分谈补课不能“按着牛头强喝水”第一位打进南国都市报高考“传经”热线的是一位家长，她的孩子正在上初中，她追问刘奕君：“你的学习成绩这么好，初中时有没有补过课?”“也可能是学校不同，老师们的教学方法有所不同吧，我的观点是，把学校老师所讲的内容吸收好就行了。”2011年海南高考理科状元，刘奕君的高考综合分是900分，其中，语文846分、数学812分、英语827分、物理714分、化学812分、生物823分。

刘奕君说，自己上初中时，从来没有补过课，上高中之前，父母有时会辅导自己。上高中之后，关键要靠自己。“在学习中我会遇到各种各样的问题，我习惯于向学校老师请教。有时候也要自己去琢磨，留出思考的时间，把问题想明白。有时候一个问题可以想好几天，付出得越多，印象就越深，不会再忘记。”她奉劝这位家长，是否去补课，一定要尊重孩子的兴趣和愿望，不能“按着牛头强喝水”，否则将导致孩子排斥某门学科，甚至会导致孩子厌学刘奕君说，学数学要坚定信心，不能轻言放弃。高一、高二没学好，高三回首复习，还有很大提升空间，甚至会发生大逆转。尤其是第一轮复习后，大家的学习成绩会重新洗牌。而对那些高一、高二时成绩比较稳定的学生来说，高三会发生“人品大爆发”(注：网络用语，指原来基本没希望做好或做到的事情，因为某些偶然因素做好了，或者特别走运)，耐心复习以前学过的东西，做到温故而知新，肯定会威力十足。

有学生问她，想学好数学，是不是要多做题?刘奕君说，“关键不是你做了多少题，而是你做懂了多少题。到高三后，老师会发很多复习资料，能把那些题做完就不错了，根本没有太多时间做外面买来的习题集。我以前也从市场上买很多参考书，后来发现，很多参考书只是封皮不同而已，里面的内容大多相类似。还不如把某一本书做透。我身边有几个同学，以前数学成绩不好，通过做模拟套题，成绩提高得很快。不要搞题海战术，那样会把自己搞得很累。把类似的题搞清楚，每一类型的题能够举一返三，就能事半功倍。遇到新题型要延伸思考，不要为做题而做题，不能把时间浪费掉。”刘奕君还说，解答数学题是有技巧的，要多琢磨各种题型的规律来。“无巧不成题，肯定有决窍。”谈英语语感才是王道有很多学生向她请教学习英语的方法。刘奕君说，学习英语要靠长期积累，要坚持早读，每天起早一点，花一个小时左右的时间读书，要大声地读，才能更好地培养语感。还有一个经验是，把新概念学好，对学习英语会有极大帮助。她最喜欢说的一句话是，语感才是王道。平时多读、多看能培养语感，要多看英文杂志，就像学语文要多读名作一样，尽快培养出语感。在阅读时需要把句子结构搞清楚，写英语作文时用得上。很多学生纠结于英语语法难以记忆，刘奕君说，语法确实非常难记，但英语考的是能力，无论是出什么题型，都离不开能力的考察。谈化学想学好它先要喜欢它一名高二学生打来电话说，自己的化学成绩一直不理想，特别是有机化学，做了很多题，但成绩一直不好。“我本来不喜欢化学，在学习的过程中，一直潜意识地提醒自己，我喜欢化学，我喜欢化学，久而久之，感到学习化学其实乐趣蛮多的。”刘奕君说，有机化学算是比较简单的模块，刚学时吃力，大概是因为初次接触有机化学，有陌生感，潜下心去，慢慢地就找到入门的规律了。

●谈生物努力就有可能发生奇迹谈及学习生物的方法，刘奕君说，摸清门路后，学习生物很有趣。比如遗传图谱的推算，都是有规律的，把一些重要公式牢牢记住，就算找到了窍门。老师曾教过她一些窍门，比如无中生有、有中生无、隔代遗传、交叉遗传等。根据特征来推算，适当做题练习，会进步很快。“生物以前成绩差没关系，哪怕是最后一周再努力，都有可能发生奇迹，就说我自己吧，生物以前考过七八十分，考前一周用心查漏补缺，很快就冲到九十多分。”刘奕君还说，在记公式时，要在理解的基础上记忆，只背概念是很难进步的。谈物理“琢磨本”立大功物理是刘奕君的得意学科之一，每次考试，难度越大，她反而越兴奋。她学物理的经验是，要把问题琢磨清楚。她准备了一个“琢磨本”，把遇到的难题、有玄机的题和容易犯错的题全都记下来。比如说，有时候看到哪道题不懂做，通过答案才看懂的题;或是花一两天时间都想不通的题;或是设有很多陷阱的题;在吃透它们之后，她又会把它们记在“琢磨本”上。以前曾经产生过的错误思路也会被她记下来，有空就拿出来琢磨琢磨。她在电话中对学友说：“经自己琢磨过的东西便是最大的财富。”丁雅琦理科总分704分：全省理科第一得来不是靠死读书2012年安徽高考理科状元

丁雅琦芜湖一中理科成绩：语文124分、数学135分、英语(论坛)144分、理综291分，总分704分（奥赛加10分）排名：全省理科第一

不死记硬背，不钻牛角尖丁雅琦作息很有规律，早晨6点半起床，利用洗漱时间听一段英语。中午会午休。晚上看书累了会听音乐，遇到好看的电视也不放过。夜里12点前一定睡觉。周六周日，她有时上上网，看书累了会出门慢跑一段。

谈及学习秘诀，丁雅琦说，在学习上要注意总结，她喜欢记笔记，在看一些课外教辅材料后，发现好的题目，会重点记下，每次考试前都会翻翻，将教辅材料上的好东西转化为自己的东西。丁雅琦采取的是轻松学习法，从来不死记硬背，先理解后记忆。遇到不会做的题目，不钻牛角尖，向老师求教。

丁雅琦是一个学习很认真、玩得也很愉快的学生。丁雅琦上初一时，父母友好“分手”，她一直由外婆和母亲带大。班主任说，作为单亲家庭的孩子，丁雅琦心理很健康。

“我的电子琴达到了7级，特别喜欢音乐和体育。有些人对学习有情绪，不愿意做题目。我对学习，从来都没有感觉很苦很累。”丁雅琦说，“家人很少干涉我的爱好，她几乎不问我的学习，因为我很自觉、有控制能力。有时间我也上网，但不迷恋。高考(微博)前半个月，还和妈妈看了电视剧《心术》。我看了一集后，就去做作业，妈妈会告诉我第二集的内容。和妈妈相处就像姐妹，从小到大，我家的环境非常宽松。”

虽然很多名校向丁雅琦抛出了橄榄枝，但她说：“我自己认为我就是清华人，我选择了清华，就要讲诚信。”昨天，清华的招生老师已经赶到芜湖，清华老师陶品说：“孩子在今年面试中的表现，我们很满意。到了清华，任何专业由她选。”

刘诗雨的考霸是怎样炼成的：

弄懂为什么错比抄错题本更重要江苏理科状元刘诗雨：智商情商一样高

江苏理科状元：刘诗雨高中学校：如东高级中学高考成绩：426分语文126

分数学150分附加分33分英语112分小高考5分双A+

“喂，您好，我就是刘诗雨。”拨通刘诗雨电话的时候记者吃了一惊。这个名字有点“小女生”的高分考生用自己纯正的男中音否定了记者对他的第一印象。虽然获得了这么高的分数，但电话那头的刘诗雨却没有感到特别的兴奋，于他而言，这个考分早就在“意料之中”。

江苏理科“头牌”如同“考霸”是个淡定“杂学家”

霸气拒绝清华自主招生

第二十七届全国中学生物理竞赛省级一等奖，2010年全国中学数学联赛省级一等奖，2009年全国生物竞赛、信息学竞赛省级一等奖，高一时就作为南通市优秀学生代表到香港参加交流。刘诗雨高中三年的生涯俨然就是“竞赛帝”的代名词，各种极具分量、含金量极高的奖项让他提前获得了参加清华大学自主招生的资格。同时在今年的自主招生“三国杀”中，刘诗雨还获得了“华约”自主招生清华大学江苏省第一名的惊艳成绩，但刘诗雨却霸气地选择了拒绝自主招生。他拒绝的理由也是令人咋舌不已，“自主招生的时候清华要录取我的是第三专业电子类，可是我想去一些自然科学类的专业，所以我还是选择了放弃。”

事实上，“竞赛帝”和清华的缘分早在高二时就开始萌芽。高二暑假，刘诗雨便和同学一道提前到清华“踩点”，聆听大学教授的讲座。在接触清华学长的过程中，他对于自己未来的专业选择早已成竹在心，自然科学类，物理类或者经济类的专业才是自己的“最爱”。虽然是同学眼中的“竞赛帝”，但刘诗雨却对“高分”有着自己的理解，“成绩只是课内学习的体现，而真正的‘好学生’应该是多方面的，语言表达、人际交往、心理素质等因素都应该是‘好学生’的体现。”

高考前每晚还看会儿电视

作为一名理科生，刘诗雨却并不内向，对于记者的采访侃侃而谈。在他的眼中，绝对没有什么“高分秘籍”，但“所谓的高分也不是什么空穴来风的东西”。和所有的理科学生一样，刘诗雨也在学习的过程中整理错题集，但却比一般学生额外多了个心眼，“不能光抄错题，弄懂为什么错比抄错题更重要。”就是带着这样一种对“为什么错”刨根到底的精神，刘诗雨高中三年里的考试基本都没有跌出过年级前3名。虽然身在“传说中”很苦很严格的如东中学，但他却澄清了外界“题海战术”的传闻。“一定的题量是很重要，但更重要的是保证做题的质量。”每天晚上回到家，学有余力的刘诗雨还会看15分钟的娱乐、体育新闻。“没有必要把高考复习弄得那么紧张，是不是？”

“我的天分不比别人高多少，关键还是自己平时的努力。”刘诗雨的谦虚给记者留下了很深的印象，而他的爸爸刘斌却向记者透露了一个小秘密，刘诗雨在考试估分上基本上都是“预言帝”。一次到镇江参加全国计算机竞赛时，刘诗雨延续了自己的“考霸”作风，走出考场便对守候在外的指导老师“放言”，“我考了130分。”最后得出的考分也让指导老师傻了眼，果然是刘诗雨“预言”的130分！“只要他会做的，基本上就不会出错。”对于儿子的这个“特异功能”，刘爸爸引以为豪，“他这次高考估分就在420分到430分左右，所以我们也不太意外。”

他智商和情商一样高

“智商和情商一样高”是刘诗雨的班主任姚老师对爱徒的评价，学习生活中的刘诗雨“既有男生的智慧，又有女生的细致。”小学时就“轻飘飘”地考过了二胡十级和电子琴十级，五年级时就在南通的少儿主持人大赛中名列前茅。刘诗雨凭借着他迷人的男中音成为了如东中学各种重大活动中当仁不让的男主持。就在记者采访这位“考霸”的时候，他的手头还正在翻看着一本林语堂的《苏东坡传》。与同伴代表南通市参加江苏教育台的健康知识比赛时，广博的知识面让他一下子就认出了考题中的“淮盐”的商标。这位生活中的“杂学家”在书本之外有着广泛的兴趣爱好。但对于时下最流行的微博，刘诗雨却有点“感冒”，“我更喜欢开博客，可以说更多的话”。

“只要不是原则性问题，其他一律放开。”刘爸爸“放养”的政策鼓励着刘诗雨坚持走着自己全面发展的道路，从如东天一学校升入如东县实验中学，在中考中又毫无悬念地跨进了名校如东中学的大门，刘诗雨的学习成绩一直都在全面“飙红”的稳定中。不少考生都选择在查到考分后再“毕业旅行”，但刘诗雨却谋划着在这几天去黄山“放放风”，“分数是要查的，但知道一下就可以了。如果不是下大雨，我们现在恐怕都在黄山了。”

榜眼徐贝、状元郝乐：

英语怎样才能高分？英语：拼凑作文法

研究过英语作文的同学会发现，几乎所有作文都可以被分为两类：一是先叙述两种讨论的结果，然后发表自己的意见；另一个是先看图讲一个故事或看材料叙述一种现象，然后再表达自己观点。既然作文都大同

小异，那么我们在平时就可以做一些工作省去考试时急忙思索的过程。毕业中学：江苏省盐城中学

高考总分：690分

单科成绩：语文118

数学138

英语143

物理149

化学142

考入：清华大学电子系江苏理科榜眼徐贝

平时要注意积累叙述性语句的过渡词，与讨论结果正反两方有关的词与句议论性句子的开头，一些经典句式。这一些准备工作做好后，考试就可以“拼凑”出一篇作文来。通常，由于运用了大量的高级词汇与词组，再加上有力的议论，这篇“拼凑”出的作文就可以得到高分。英语：追踪错题法英语语法的知识点细碎凌乱，随语境的变化还会衍生出许多特殊用法，记忆——成为学好英语不可或缺的一环。可以设立一个错题本，把做错的题（主要是单选题）记下来，包括完整的题目、解题思路、知识点等，时常翻看，把零碎的知识点牢记于心。山西文科状元郝乐毕业中学：山西阳泉市一中

高考总分：680分

单科成绩：语文126分、数学150分、英语143分、文综261分

考入：北京大学经济学院文科状元孙凌：文科综合的大循环复习法文科综合：大循环复习法

进入高三，文科记忆量非常大，只靠突击记忆，印象不深，效果不好，时间长了就需返工。有些时候，同学们会发现，回顾很久以前背过的课文就像学新课，费时费力。如果采用大循环法，就可以有效避免此类情况。陕西文科状元孙凌

毕业中学：陕西西安高级中学

高考总分：685分

单科成绩：语文129分、数学146分、英语145分、文综265分

考入：北京大学元培实验班

具体做法是，首先制定计划，确定大循环周期。循环内容是背过、记过的内容和做错的题。大循环内需要小循环，循环内容是近两天学过的内容，可以规定每天的回顾计划。这样，才能温故而知新。

致胜绝招：（备考总方略）决胜千里

备考总方略决胜千里--高考战略有一个适合自己的备考总方略，是高考状元学习方法中的第一个秘诀。本部分就是谈一些包括由各位高考状元备考过程中提炼出来的学习战略，复习计划，学习心得等，也包括高考三轮复习时间怎么安排，学科怎么协调，怎么样制定自己的复习计划以及名师的指点等，以便你结合自己的具体情况对整个备考过程做出科学合理的安排，做到心中有数。

在高考备考的战略中，涉及的主要方面有：

1.心态

2.确定学习目标

3.学法教育

4.制定复习计划(边栏：计划是实现目标的理论保证)

5.学科优势及协调均衡

6.教辅选择

7.考试(考试有：一模是“淮海战役”,模是“平津战役”,三模是“辽沈战役”,高考是“渡江战役”。)等等。作为自己高考战役的指挥官，一定要高瞻远瞩，通观全局，制定出一个适合自己的科学的备战方略。所谓“战略在手，高考不愁！”

有了高考年度目标，还要学会将目标阶段化，这样才能够由目标逐步落实到任务。首先，由年度目标得出中期目标，按照前松后紧的原则，建议大家在高三前半年落实任务的40%，比如全年要提高10名，那么期中要提高4名。这是因为高三前半年还有一些新课程要学，考生需要在上半年付出一点时间和精力，来调整心态，进入良好的程序和状态。一般来说，前半年能够完成中期目标的考生，年度目标