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PAGEPAGE6高岳中心学校防溺水平安教育知识竞赛试卷〔学生卷〕姓名:班级:得分:预防溺水“四不一会〞要求:不在无成人带着下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无平安保障的水域游泳,不在上下学途中下江〔河〕池塘戏水玩耍,学会根本的自护、自救方法。预防溺水宣传口号:·珍爱生命,预防溺水·预防溺水,人人有责·生命至高无上,学生平安第一·加强平安教育,建设平安校园·全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水·注意平安常记得,快快乐乐每一刻温馨提示:不会游泳者,切勿下水游泳!一、游泳小常识,其实我知道!(36分)1、必须在〔〕带着下去游泳,单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是〔〕,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。2、身体〔〕不要去游泳。最容易发生〔〕、(),危及生命。3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在()、()的情况下,不可以立即下水,否那么容易引起()、()等。4、恶劣天气如()、()、()等情况下,也不宜游泳。5、下水前观察游泳处的环境,假设有危险警告,那么不能在此()。6、跳水前一定要确保此处水深至少有()米,并且水下没有()、()……。以()先入水较为平安。7、下水前试试水温,假设水太冷,就()。二、这样的判断,我能!〔25分〕1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息而死。〔〕2、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。〔〕3、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长。〔〕4、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。〔〕5、游泳过程中,应该互相照顾,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳应该一起回家。〔〕三、简答省时间!〔20分〕1、在游泳中,发生抽筋,一般怎么处理?2、发生溺水者如何将其救上岸?四、溺水岸上急救,我也会,我来写一写!〔19分〕高岳中心学校防溺水平安教育知识竞赛〔家长卷〕家长姓名:__________学生姓名:__________所在班级:__________一、填空题〔30分〕1、未成年人必须在__________的带着下去游泳,假设单独一人去游泳,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。2、游泳中遇到意外时,要沉着、冷静,按照一定方法进行自我救护,实在不行时,发出___________,以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。3、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时,不应下水游泳,饭后游泳最好要隔___小时。4、在感冒、发热、精神疲倦,身体乏力等情况下不要去游泳,不但容易__________病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。5、您知道急救是多少吗?答案:__________。6、下水前观察游泳处的环境,假设有危险警告,那么不能在此__________。二、判断题〔25分〕1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息而死。〔〕2、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。〔〕3、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长。〔〕4、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。〔〕5、游泳过程中,应该互相照顾,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳应该一起回家。〔〕三、简答题〔45分〕1、为防止溺水事故发生,家长须指导孩子做好哪些游泳前的准备活动?2、小学生发现溺水者应采取哪些措施?3、家长须履行家庭教育的职责,做好孩子防溺水教育,您有哪些平安教育的方法?注:请家长作答知识竞赛试卷后,将试卷这一页剪下来,6月防溺水平安教育知识宣传单1、未成年人必须在成年人的带着下去游泳,假设单独一人去游泳,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。2、游泳中遇到意外时,要沉着、冷静,按照一定方法进行自我救护,实在不行时,发出呼救信号,以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。3、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时,不应下水游泳,饭后游泳最好要隔1小时。4、在感冒、发热、精神疲倦,身体乏力等情况下不要去游泳,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。5、您知道急救是多少吗?答案:120。6、下水前观察游泳处的环境,假设有危险警告,那么不能在此游泳。7、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息而死。8、当发生溺水时,不可以将手臂上举乱扑动。9、学生不可以相互比谁潜水的时间更长。10、游泳过程中,应该互相照顾,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳应该一起回家。11、为防止溺水事故发生,学生游泳要做好准备活动。〔1〕选择好的游泳场所,对场所的环境,如该游泳池、浴场、水库是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。〔2〕必须要有组织并在熟悉水性的监护人带着下去游泳,以便互相照顾。〔3〕要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如果水温太低应先在浅水区用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。〔4〕过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时,不应下水游泳,饭后游泳最好要隔1小时。12、未成年人发现溺水者,应立即大声呼救,不要贸然下水施救,可将救生器材或竹竿、木板、绳索等物件抛给溺水者进行营救。13、家长须履行家庭教育的职责,做好孩子防溺水教育,家长坚持“每天一分钟〞平安提醒教育,要开展“四不〞教育:不在无成人带着下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无平安保障的水域游泳,不在上、下学途中下江〔河〕池塘戏水玩耍。家长应教给孩子防溺水技能。14、当溺水者被救上岸后,岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重,那么如何开展岸上急救呢?〔1〕将溺水者抬出水面后,应立即去除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布〔手帕〕裹着手指将溺水者舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起溺水者的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起溺水者双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将溺水者的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。在农村,亦可将溺水者俯卧横在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。〔2〕呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最正确。急救者位于溺水者一侧,托起溺水者下颌,捏住溺水者鼻孔,深吸一口气后,往溺水者嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地〔每分钟吹16~20次〕进行,直至恢复呼吸为止。〔3〕心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于溺水者一侧,面对溺水者,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕〔手不离开胸骨〕15、游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等,这时,要沉着冷静,按照一定的方法进行自我救护,同时,发出呼救信号。在水中沉着自救1.不熟悉水性者自救方法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。2.水中抽筋自救法:抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。〔1〕游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。〔2〕假设因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,那么可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续屡次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。〔3〕要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。〔4〕两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复屡次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。〔5〕上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴〔在脐上四寸〕,配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。〔6〕抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。
3.水草缠身自救法:〔1〕首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否那么就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。〔2〕用仰泳方式〔两腿伸直、用手掌倒划水〕顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。〔3〕如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。〔4〕摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。4.身陷漩涡自救法:〔1〕有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量防止接近。〔2
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