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文档简介

小学体育武术教案（五步拳）教材分析武术基本套路五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路、是学好武术其他拳种的重要基础，其工作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法组成，通过本次课学习能够全面发展学生的协调性、灵敏性，促进人体身体素质的全面发展，使参与者身心直接受益。本节课不学习五步拳的整个套路，而是从基础打起，学习五步拳的前三个动作。学情分析小学的学生属于人体发育的少年时期，总的来说，身体发育处于增长率高峰阶段，多进行武术练习有助于促进身体的发育。小学的学生有一定的体育知识基础，但单纯地武术教学有点枯燥，因此添加游戏项目增加学生的学习兴趣和运动量。教学目标1、培养学生学习武术的兴趣，能认真积极地参与武术的训练。2、掌握五步拳的前半部分动作技术。3、提高灵敏、快捷、柔韧等身体素质。4、加强武德修养，培养勤学苦练、团结协作等优良品质。教学重点和难点重点：套路运行时眼法与动作的配合难点：套路演练的连贯性及武术动作的劲力教学过程一、课堂常规二、基本部分1、教师示范五步拳的整套动作2、分招式讲解示范教学3、前三个动作系统练习

4、两人一组对练5、阳光接力三、结束部分1、集体演练五步拳2、放松运动：相互抖手臂3、评价本次课4、解散下课，送交器材。教学环节教师活动预设学生行为设计意图准备部分一、课堂常规：1、集合、整队2、师生问好3、宣布课的内容和目标要求4、安排见习生二、准备活动1、头部运动2、肩部运动3、振臂运动4、体转运动5、腰部运动6、腹背运动7、腿部运动8、整体运动9、踏步看齐要求：快、静、齐跟随音乐，掌握节拍。做好准备活动，防止运动伤害基本1、教师示范五步拳的整套动作2、分招式讲解示范教学预备势：并步抱拳（1）搂手左弓步冲拳成左弓步，左手向左平搂生：1、通过观察教师示范动作，了解正确动作要领。一、完成教学任务。二、游戏能补充运动量地不足。

部分收回腰间抱拳，冲右拳，目视前方。弹踢冲拳重心前移，右腿向前弹踢，冋时冲左拳，收右拳，目视前方。马步架打右腿落地，向左转体90度，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方。3、前三个动作系统练习4、两人一组对练5、阳光接力游戏方法：1号队员原地拍球20次，与2号队员击掌。2号队员原地跳绳50次，与3号队员击掌。3号队员踢毽子10次，与4号队员击掌。4号队员仰卧起坐10次，与5号队员击掌。5号队员跑到起点。2、积极思考，控制好身体的协调能力3、同伴间相互纠正、相互鼓励结束部分1、集体演练五步拳2、放松运动：相互抖手臂3、评价本次课4、解散下课，送交器材。生：做到形神兼备做好运动后地肌肉放松场地器材

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