11届新生心理素质拓展策划书

11届新生心理素质拓展活动策划书一、活动目的：大学生心理素质拓展训练，旨在通过一系列的训练活动来磨练同学们的意健康有益的校园文化氛围起到积极的推动作用。谢谢阅读二、活动意义;1.扩大心理部的工作X围。2.丰富校园生活，打造多元的校园文化。3.使新生对团队精神的重新认识，增进各班级成员的交流。谢谢阅读三、活动对象：11届新生四、活动时间：新生军训期间五、活动地点：待定六、活动项目及规则：游戏目的游戏内容与规则时间相关讨论热身活动：一、大风吹注意：游戏规则：20分钟吹的内容可以是：来自XX的、戴眼感谢阅读式，不断变化内容，持续喊口号。镜的、有哥哥的、有妹妹的、高中住过校的、头发扎起来的、戴手表的、在家里会做饭的、记得妈妈生日的、等等。

多的人。谢谢阅读30分钟二、我是谁（2种方法）

讨论问题：（方法二）游戏规则:利用报数的方法，将人员分为2-3组<2>。1、你从其他参组员身上学到了什么？一破1.（一）每个组的组员要用一个独特的pose来向自己的小组介绍自己。2.（二）择此类物品；解释其特征。冰相1、向小组解释本游戏的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。度？识2、告知她们每人有1分钟的时间想一个能够代

表自己个性特征或表达自己身份的物件。3、让每一个参加者展示她所选的物件并解释其所表精品文档放心下载1/6达的含义。它坚硬、光滑、色彩丰富等。）三、松鼠与大树1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对

特殊的角色——魔鬼。谢谢阅读2、培训师可以对大家进行发号施令，魔鬼

的口令有三个：谢谢阅读30分钟感谢阅读中，落单的人出列关到一边，不得参与游戏。

精品文档放心下载扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新

树，落单的人出列关到一边，不得参与游戏。感谢阅读游戏。感谢阅读3、被关人数过超过1/3时，游戏结束。四、棒打薄情郎

活动分享：游戏规则：受最大的是什么？精品文档放心下载1、全部成员就地而坐。2、指导者手执纸棒子，指导者喊出一位成员的径大概有多少种呢？除了自己主

20分钟谢谢阅读名字。动，或别人主动，还有什么？3、被叫者左右两侧的成员要马上举手，否则就精品文档放心下载经常的，如何才能做到收放自如？

由被叫者给予当头一棒。精品文档放心下载道具：报纸或充气棒2/6五、心有千千结相关讨论（第三个游戏）：游戏规则：1、你在开始的感觉怎样，是否思路

很混乱？感谢阅读1、指导者指定任意一个组员说：“先举起你的右手，握住旁边那个人的手；再举起你的左手，可能答案：感觉思路很乱，因感谢阅读为每一个人都有自己的思维定势，感谢阅读所以会产生各自不同的想法，甚至谢谢阅读会产生冲突。谢谢阅读情况下，让她们想办法把一个错综复杂的结解开。否有冲突发生，后来又是如何解决2、指导者宣布解开的标准，只要小组成员呈现的？一个大圈，就视为解开成功。

可能答案：冲突肯定会有的，谢谢阅读3、解散用时最短的小组为优胜。冲突是建立在不同的利益和偏好的谢谢阅读六、人椅基础上的；游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会游戏规则：使我们找到更多有利于解决问题的1、每个小组的成员都将自己的将双手放在前面一位组员的双肩上；方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。2、听从指导者的指令，缓缓地坐在身后学员的二、大腿上。坐下后，培训师再给予指令，让学员3、当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？培叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”养3、坚持最长时间不松垮的小组为优胜。团可能答案：当事情有了突破时，可能我们的思路会变得简单和清晰，自然就会有更默契的配合。4、最后问题得到了解决，你认为是队相关讨论：（第五个游戏）精1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变神化?身体和声音是否也相继出现变化?什么使你们的小组成功？可能答案：成功的关键来自于小组成员良好的沟通和精诚合作。竞争合作有什么启示？谢谢阅读整?不大?最后出现什么情况?3/6备用游戏：1、手牵手袖，排成两排。游戏规则：（1）二组人面对面坐下，手牵着手。(2)领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放上举或放下的动作。精品文档放心下载（3）例如：芹菜（上举）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊花（上举）…….（4）两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。2、蜈蚣翻身<4>让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐．游戏规则：1每组推荐出一位组长，以纵队方式排好2全组成员把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一

处···一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员···跟随前面的组员一只钻完所有的手拉孔。精品文档放心下载4、完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜4/6要想结识更多的朋友，我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理

解的。有时候，成功并不是的一个人事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要团队的质量和前景。感谢阅读院学生会心理部二0一一年九月四日<1>本策划书写的还不错，但有以下问题需要改善：1.谢谢阅读积极的团结等。2.游戏本身设计者可能没有玩过，一些细节并没有很好的注意到。精品文档放心下载3.精品文档放心下载郎”。请再找一个。感谢阅读4.（加了个松鼠与大感谢阅读树)5.增进团结友爱为目的的。精品文档放心下载<2>你怎么知道是2-3组？每组多少人？应当根据班级或团队的总人数来决定分

为几组，一般情况下10人的班级，分为5人的组可以分为6组也可分为5（用色卡纸来分组）感谢阅读<3>活动现场是否配备给相应的物品供大家选择？如果没有，则他们如何选择？游戏。（改为“想”就不需要道具，也准备了个“滚雪球”代替）谢谢阅读滚雪球目的：认识团队中每一个人，体验在人际交往中关注和倾听的重要性。感谢阅读5/61、小组成员站成一个圆，逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。第一人介绍自己感谢阅读xx地方的xx宿舍的xx的性格特点以一两个词来简要概括即可）；第二个人重复介绍一下第一人的情况，

再介绍自己；第三人重复介绍前两人，再介绍自己；依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。谢谢阅读2、、每个小组推举