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糖尿病饮食表格Themanuscriptwasrevisedontheeveningof2021

糖尿病饮食（食物含糖量）含糖量0%1%2%3%4%5%6%鲤鱼（0%）、甲鱼（0%）、牛肉（0%）、植物油（0%）、猪油（0%）、对虾（%）、海螃蟹（%）、羊肉（%）、鸭（%）、鸡（％）、猪肾0%1%2%3%4%5%6%南瓜（%）、猪肝（%）、生菜、带鱼（％）、小黄鱼（％）、鸡蛋（%）、黄瓜%）、黄笋%）、芥菜（％）、豆浆（％）、紫菜小白菜％）、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜、西红柿、西葫芦、冬瓜（%）、菜瓜、茴香、卷白菜、油菜（2%）、豆腐（％）、蕃茄（％）、蘑菇（%）大白菜、圆白菜（％）、韭黄、鲜雪里红、茄子（％）、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗、酸菜、塌棵菜、菠菜（％）、菜花（3%）、绿豆芽（%）、苦瓜（%）、柿子椒（%）、豆腐洋白菜、韭菜（％）、乳豆（％）、豆角、甜瓜、花菜、扁豆荚、菱白、春笋、油菜、空心菜、臭豆腐、辣椒（％）、绿豆芽丝瓜（％）、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅、酱豆腐、韭菜花、水萝卜盼、冬笋白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋、豆腐干、黄豆芽、海带（％）、豆腐干

（6%）、蛋糕（％）、桃酥（％）、黄豆芽7%香椿、香菜、毛豆（％）、黄桃子、黄胡萝卜％）、黄豆芽（%）8%生姜、洋葱头、红胡萝卜、樱桃、柠檬9%莲蓬、榨菜、蒜苗（％）、豆腐皮12%豌豆（12%）、橄榄14%山药%）16%土豆%）、腐竹（％）20%藕（％）、黄豆（％）、甘薯％）、冰激凌%）40%紫菜（％）、馒头（％）、油条（％）50%绿豆（％）、豌豆（57%）、木耳（％）、猪肉(%)60%窝头（％）、小豆（％）、巧克力（%）70%稻米（%）、小麦（75%）、挂面（70%）、小米（%）、

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