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文档简介

仪容是指一个人形体的基本外观。重点指人的容貌及服饰覆盖以外的外露部分，包括头、面、颈、手臂、腿脚等处。就个人的整体形象而言，容貌是整个仪表的一个至关重要的环节，它反映着一个人的精神面貌、朝气和活力，是传达给所接触对象感官的最直接、最生动的第一信息。

你的第一张名片仪容礼仪妆容—自然、简约三分长相，七分修炼。相随心生，相随心灭。“内正其心，外正其容”。

不同的容貌修饰体现的是个人的嗜好、审美观、生活品味，展现给他人的是个人的精神状态和文明修养程度。

头发第一，“三不”原则第二，合适的发型

头发的健康标准是：清洁无头屑，光润有弹性，疏密适中，梳理整齐，没有白斑或杂色混杂。头发健美贵在日常护理，主要做法是梳头、按摩、洗发和修剪。短发或束发禁：染奇异的颜色或怪异的发型

耳

耳→耳部的除垢→耳毛的修剪

眉鼻眉形：美观眉毛：梳理眉部：清洁“黑头的清理”鼻毛的修剪鼻涕的去除眼※眼部的保洁、眼病的防治、眼镜的配戴胡须、腋毛

指甲短、干净、透明色甲油禁：长或脏的指甲、艳色的甲油。

肢部修饰：勤于洗脚勤换袜子

不光腿不光脚不露趾不露跟

去除腿毛修剪趾甲忌化彩妆◆化妆的守则淡雅简洁适度庄重避短◆化妆的方法（洁面、化妆水、乳液）打粉底→画眼线→施眼影→描眉形→上腮红→涂

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