大学篮球普修课教案整理

篮球(1)第二周教案t本课内.移动：学习基本站立姿势、起动、急停、转务身。.熟悉球性练习：各种绕环、抛接球。.运球：学习原地高、低运球及行进间运球。.半场教学比赛.身体素质练习.本课任.初步掌握篮球移动技术基本姿势、起动、急停、转身等动作要领及原地高、低运球及行进间运球技术动作。.培养学生积极进取，不怕苦、累的良好品质。了解学生的篮球运动基础。.提高上肢、下肢力量课的部分时间分配教学内容组织教法准备部分18一、文体委员集合整队，检查人数。二、教师进入课堂，师生问好！点名。三、宣布本学期考试内容与方法，本次课教学内容及任务，安排见习生。四、准备活动：.慢跑200米.游戏：“喊数抱团”方法：沿圆圈慢跑，听教师喊数，临近同学快速结合抱团，没有结合到的同学罚做2个原地纵跳。.原地徒手操8节组织：成集合讲解队形（如图一）1* vt**1**1**1**************1* vt**1**1**1**************1* vt**1**1**1**************1* vt**1**1**1**************△组织：成一路纵队沿两个篮球场慢跑。组织：如图「XXX组织：成体操队形。基本部分67一、学习进攻移动技术.基本站立姿势动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。.起动动作要求：快移重心，蹬地起步突然，手臂协调摆动，碎步加速。.急停(1)跳步急停：在近距离慢跑中，单脚或双脚起跳两脚平行落地，屈膝降低重心，重心落在两脚上。(2)跨步急停：在快速跑动中，屈膝跨出一大步，脚跟或全脚掌着地，同时上体后仰稍使重心后移，跨第二步时，屈膝、脚掌内侧用力蹬地，急停后重心落在两脚上。组织：成体操队形教法：.讲解、示范技术动作。.听信号集体做基本站立姿势。.在各种移动练习中，听信号立即成基本站立姿势。组织教法：.成体操队形.讲解、示范技术动作。.由基本站立姿势听信号集体做快速起动。.在各种移动练习中，听信号快速起动。组织教法：.成体操队形。.讲解、示范技术动作。练习：.原地模仿跳步急停。.慢跑五步做跳步急停。.原地模仿跨步急停。.快跑中做跨步急停。课的

部分时间

分配教学内容组织教法4.转身动作要领：（1）前转身：移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身。（2）后转身：移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。二、熟悉球性练习.抛接球练习.各种绕环练习基本部分67三、学习运球技术.基本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视。.手型：五指自然张开，用手指和指根以上部位触球。.手按拍球动作：运球时，以肘关节或肩关节为轴，前臂和手腕做曲伸动作，用手指柔和的按拍球。.球的运行：原地运球时，按拍球的上方；向前运球时，按拍球的后上方。要求：（1）运球手法正确。（2）手脚协调配合。四、半场教学比赛自由组合，三对二或四对四五、身体素质练习.原地纵跳20次X2组.俯卧撑10次X2组结束部分5一、整理器材二、放松练习三、课堂小结：总结本课任务完成情况及问题。四、师生再见！下课！课后小结

组织教法：.讲解示范技术动作。.学生原地按要求做练习。.结合跳步急停做前转身、后转身。.教师巡回纠正错误动作。要求：用前脚掌内侧蹬地，用力方向正确，蹬地时转髋，重心移到轴心脚上。组织：成体操队形。教法：.讲解、示范技术动作。.每人一球，原地体会抛接球、各种绕环。组织教法：.采用边讲解、边示范.原地高、低运球练习.原地体前左、右手交替运球.原地体侧前后推拉球.行进间直线运球组织：成体操队形站立，两人一组，相互放松肩、背、腰。成集合讲解队形。篮球(1)第三周教案基本67部基本67部分一、学习进攻移动技术.侧身跑动作方法：跑动时，头部和上体自然地向有球方向扭转，做到既保持跑速，又要注意观察场上情况。动作要点：上体侧转，两脚自然向前跑动，眼睛平视，两手随时准备接球。.变速跑动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有力。减速时上体梢直立不幅加大，控制速度。.变向跑动作要领：在跑动中突然改变方向来摆脱或超越防守者。动作要点：蹬地移动重心，转肩转腰，跨步迅速。.后退跑动作要点：前脚瞪地，提踵，小腿后伸，两臂配合。组织教法：(1)教师示范技术动作。(2)讲解该动作用途、动作方法、动作要领及易范错误。(3)学生按下图路线练习。本1.学习进攻移动技术：侧身跑、后退跑、本1.体会掌握侧身跑、后退跑、变速跑、变速跑、变向跑。变向跑及双手胸前传接球技术要领。课2.熟悉球性练习：各种绕环、抛接球。课2.提高控球能力。内3.复习原地、行进间运球技术。任3.培养学生进攻意识，促进身体素质的4.学习原地双手胸前传接球技术。全面发展。容5.教学比赛6.身体素质练习务课的部分时间分配教学内容组织教法基本部分18一、文体委员集合整队，检查人数。二、教师进入课堂，师生问好！点名。三、宣布本课教学内容及任务，安排见习生。四、准备活动.慢跑一后踢腿跑一前踢腿跑一交叉步跑.学习行进间徒手操6节组织：成集合讲解队形。XXXXXXXXXXXX◎组织教法：(1)成一路纵队沿篮球场边线和端线做跑的练习(每项跑沿篮球场做1圈)。(2)教师站场地中间，及时指出并纠正学生练习时的错误动作。组织教法：(1)学生成一路纵队，前后间隔一定距离沿篮球场边线和端线做练习。(2)教师先示范，然后和学生一起做练习

课的部分时间分配教学内容组织教法(4)教师对个别学生的错误动作采取个别纠正的方法。对普遍存在的问题或错误，要停止练二、熟悉球性练习：行进间各种绕环、习，采取集体纠正的方法。抛接球教法：1.讲解、示范技术动作。三、复习原地运球及行进间运球2.每人一球，行进间体会抛接球、各种绕环。1.原地运球组织教法：(1)高运球(1)学生按下图站立，两人一组一人运球，另(2)低运球一人纠正动作，练习2分钟两人交换练习。基(3)左、右手体前运球XXXXXXX(4)前推后拉式运球XXXXXXX本2.行进间运球A67要领：按球后上要用力；落点脚外侧XXXXXX X部前方；人球速度要一致；球弹腰高看XXXXXX X前方。(2)教师观察学生练习并纠正动作。分(1)对角线运球组织教法：(2)弧线运球：沿罚球圈、中圈做弧(1)学生每人一球，成一路纵队做行进间运球线运球练习。四、学习双手胸前传接球(2)教师巡视指导。1.原地双手胸前传接球(3)强调抬头目视前方。(1)传球动作要领：五指自然分开，两手持球的后侧方，手心空出，两臂组织教法：屈肘于体侧，持球于胸前。传球时两(1)找出一传接球较好同学与教师对传，边传、臂内旋前伸，手腕迅速上屈外翻，两边讲解技术动作要领。拇指、食指、中指的力量将球传出。(2)两人一组一球，相距3-4米，练习双手胸(2)接球动作要领：双手迎出接球，前传接球。手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。(3)教师巡回指导。五、半场教学比赛组织教法：(1)学生自由结合，三对二或五对五进行半场六、身体素质练习比赛。1.原地下蹲起；2.俯卧后蹬腿(2)教师巡回指导。结一、整理器材组织：束二、放松练习①学生成体操队形。部5三、课堂小结：总结本课任务完成情②教师带领学生做放松练习。分况及问题。要求：放松时，排除一切杂念、使身体轻松愉四、师生再见！下课！快。课后小结

篮球(1)第四周教案本1.健身长跑练习本1.复习巩固所学的进攻移动技术动作。2.复习原地双手胸前传接球2.提高对球的控制能力和支配能力。课3.学习行进间双手胸前传接球课3.初步掌握原地单手肩上投篮技术要领。内4.学习原地单手肩上投篮和双手胸前投篮(女)任4.培养学生相互协作，密切配合的集体主5.半场教学比赛义精神。容6.理论：健康的内涵务5.提高耐力素质和心肺功能课的时间教学内容组织教法部分分配一、文体委员集合整队，检查人数。组织：成集合讲解队形二、教师进入课堂，师生问好！点名。*************准二、宣布本课教学内容及任务,安排见习生。*************备10四、准备活动：*************部1.慢跑、活动各关节△分组织教法：1.成两路纵队从篮球场慢跑到田径场。2.成体操队形散开，原地活动各关节。一、健身长跑组织教法：男学生1200米，女学生800米。成两路纵队集体出发,400米后自由加速跑完全程。要求:根据自己的身体状况跑完全程，但不能走。二、复习原地双手胸前传接球1.两人一组一球，相距4米面对站立，一组织:两人一组分散在一个篮球场内。人原地传球，另一人向左右、前后移动接球，要求:基传接球一定次数后，互相交换练习。(1)接球时采用一步或两步急停，也可交替进行。本75(2)工云传球力量柔和、到位。部2.三角形移动传接球。如右图，站位成三(3)原地传球人可用语言提示同伴及时移动接分组，①传球给②后迅速跑至②队尾；②立即球。将球传给③后迅速跑至③队尾；③接球后迅组织:如下图 K速传给①组的第2名学生。依次循环连续练习。/^女要求：//、\\(1)移动中接球，接球后立即传给对面学//\1生，传球后迅速跑到另一组队尾。②、 ■③(2)沿逆时针传球、跑位。6

课的部分时间分配教学内容组织教法三、学习行进间双手胸前传接球组织教法：要求：(1)两人一组一球，相距3-4米，从端线开始向(1)先在慢跑中做传接球，待基本掌握后另一端线做传接球练习。再加快速度进行练习。(2)教师用语言提示个别出现错误的学生。(2)传球时采用侧身跑。(3)球要传到同伴的前手。四、学习原地单手肩上投篮组织教法：动作方法：以右手为例，右手五指自然(1)讲解、示范，使学生建立投篮的正确概念。基本分开，手心空出，用指跟以上部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧以右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右(2)徒手做投篮的模仿练习，体会全身协调用力。(3)两人一组对面站立，相距3〜4米，持球做投篮动作。(4)每人一球做中距离投篮练习。全班分成四组，肩前上方，目视球篮。两脚左右或前后开立，75两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，卜分散在四个球篮做练习。部肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔(5)教师巡回指导，发现问题及时纠正。分和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚踉微提起。五、半场教学比赛组织教法：(1)学生自由结合，三对二或五对五进行比赛。(2)教师巡回指导。六、理论：健康的内涵健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。组织：学生放松站立听教师讲解结一、整理器材组织：成体操队形站立，两人一组，相互放松肩、束5二、放松练习背、腰。部三、课堂小结：总结本课任务完成情况及问成集合讲解队形。分题。四、师生再见！下课！i课后小篮球（1）第五周教案本课内容.复习行进间运球技术.学习行进间单手肩上投篮.复习原地单手肩上投篮和双手胸前投篮（女）.半场教学比赛.理论：影响健康的主要因素.身体素质练习课的部分时间分配教学内容一、文体委员集合整队，检查人数。二、教师进入课堂，师生问好！点名。二、宣布本课教学内容及任务,安排见习生。四、准备活动：.沿篮球场慢跑2圈.原地双人操准备部分183.游戏：“传接球、运球接力”方法：每组排头拿一球，先从头上传给第二位学生，接球后从两腿之间将球传给后一位学生，这样依次上、下传递到最后一位学生，拿到球后运球到排头继续前面的练习。每组做一轮后停止练习，两组比赛看谁先进行一JTGo一、复习行进间运球.行进间直线运球.行进间折线运球二、学习行进间单手肩上投篮1.动作方法：以右手投篮为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前接球，左脚接着上一步，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，右脚屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，当身体到最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈、食、中指用力拨球，通过指端将球投出。本课任务.熟悉球性，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。进一步巩固原地、行进间运球及原地单手肩上投篮技术，提高熟练程度和命中率。.体会掌握行进间单手肩上投篮技术。.了解影响健康的主要因素.发展学生上、下肢协调配合能力。组织教法组织：成集合讲解队形**************************△组织:组织:成一路纵队沿两个篮球场慢跑。(1)两人一组面对面成体操队形站立(2)听教师口令集体双人操5节组织:将学生分成人数相等的两组，成两列J纵队站立，且两人前后相距一臂，每组排头拿一球。4・b。+o+b方9《・y。5方勺组织教法：(1)学生每人一球沿篮球场边线、端线做练习。（2）教师对个别学生的错误动作采取个别纠正的方法。（3）教师要用语言提示学生做动作。组织教法：1.教师讲解、示范2.学生徒手模仿练习（如上图所示）课的部分时间分配教学内容组织教法基本部分672.动作要领：(1)跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手脚配合协调。(2)蹬地和起跳充分，柔和地将球投出，跳起后下肢自然放松。要求：做到第一步大，第二步小，第三步向上跳，步法与接球协调配合。三、复习原地单手肩上投篮和双手胸前投篮(女)四、半场教学比赛五、理论：影响健康的主要因素(一)生活方式病主要是由不良的饮食习惯、精神紧张、吸烟、酗酒及减少运动等不健康的生活方式造成的。(二)自然环境、社会环境六、身体素质练习15米蛙跳X2组15米单足跳X2组3.行进间单手肩上投篮练习4.教师巡回纠正错误动作。组织教法：(1)讲解、示范，使学生建立投篮的正确概念。(2)徒手做投篮的模仿练习，体会全身协调用力。(3)每人一球做中距离投篮练习。全班分成四组，分散在四个球篮做练习。(4)教师巡回指导，发现问题及时纠正。组织教法：(1)学生自由结合，三对二或五对五进行比赛。(2)教师巡回指导。组织教法：学生放松，教师讲解。组织教法：10人一组，站在边线上，听教师口令集体做练习。结束部分5一、整理器材二、放松练习三、课堂小结：总结本课任务完成情况及问题。四、师生再见！下课！组织：成体操队形站立，两人一组，相互放松肩、背、腰。成集合讲解队形。课后小结

篮球(1)第六周教案本课内容.学习运球急停急起.复习行进间单手肩上投篮.学习行进间单手低手投篮(男).半场教学比赛.理论：促进健康的主要方法.健身长跑练习本1.提高学生控球能力课2.使学生掌握行进间单手肩上、低手投篮任技术动作3.发展学生耐力素质，提高心肺功能务4.使学生了解促进健康的主要方法课的部分时间分配教学内容组织教法准备部分18一、文体委员集合整队，检查人数。二、教师进入课堂，师生问好！点名。组织：成集合讲解队形二、宣布本课教学内容及任务,安排见习生。四、准备活动：.慢跑一一侧身跑一一后退跑一一变速跑变向跑.原地活动各关节.徒手操6节.游戏：“滚球一运球接力”方法：将学生分成人数相等的3组，每组以纵队站在端线后，排头学生两手各持一球。教师鸣哨开始，用两手各滚一球前进到另一端线，返回时一手抱球，一手运球至端线，球交下一学生后站到排尾，依次用同样的方法滚球、运球，直至全队做完，先到达组织：成一路纵组织：成体操L组织：如图△人队沿两个篮球场队形站立集体做徒做各种跑的练习。手操。Li/--L/端线的队为胜。规则：(1)滚球时两手不能离开球(2)运球时不能抱球跑(3)运球到端线将两球交给下一位学生(4)最后到达的队每人5个俯卧撑kbId~~■◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎一、学习运球急停急起.动作方法：急停时利用跨步急停动作，右手按拍球的前上方，短促有力拍球的上方，成原地运球。急起时右手按拍球的后方，重心迅速前移后脚蹬地跨出，推球前进。.动作要点：重心移动变化快，脚蹬、抵地组织教法：(1)每人一球成体操队形站立，听教师口令做原地各种运球。(2)将学生分成3组站在端线后，听教师口令做运球急停急起。(3)教师用语言提示学生做练习。

课的部分时间分配教学内容组织教法基本67要有力，按拍球部位正确。二、复习行进间单手肩上投篮。.动作要点：蹬地和起跳充分，举球伸臂、屈腕、拨指的动作连贯。跳起后下肢自然放松。.要求：认真观察教师动作，重视动作的连贯。三、学习行进间单手低手投篮动作要点：助跑、接球、起跳举球动作连贯协调；腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和。组织教法：(1)不范技术动作。(2)讲解动作要领及易犯错误。(3)学生练习全场运球行进间单手肩上投篮练习。(4)教师根据学生练习情况，纠正错误动作。组织教法：(1)教师讲解、示范(2)学生成体操队形徒手模仿练习，体会协调用力及动作节奏。(3)学生按行政班分散到四个半场进行行进间单手低手投篮练习(如下图)部分.四、半场教学比赛五、理论：促进健康的主要方法1.制定促进健康的政策；2.学习健康知识，强化促进健康的行动；3.预防传染病；4.建立良好的生活和行为方式；5.加强体育图三4.教师巡回指导，纠正错误动作。组织教法：运动和锻炼。六、健身长跑女生1200米、男生1600米赛。组织学生自由结合，三对三或五对五进行半场比教师巡回指导。:学生放松站立，教师讲解。结束部分5一、整理器材二、放松练习三、课堂小结：总结本课任务完成情况及问题。四、师生再见！下课！组织背、:成体操队形站立，两人一组，相互放松肩、腰。成集合讲解队形。课后小结

篮球(1)第七周教案本课内容.复习运球急停急起.复习行进间单手肩上、低手投篮.学习行进间传接球投篮.半场教学比赛.理论：大学生心理健康的基本标准.身体素质练习本课任务.提高学生控球能力，掌握运球急停急起技术动作。.掌握行进间单手低手投篮技术动作，提高命中率。.培养学生竞争意识及协作精神。.使学生了解心理健康的基本标准课的部分时间分配教学内容组织教法准备部分18一、文体委员集合整队，检查人数。二、教师进入课堂，师生问好！点名。三、宣布本课教学内容及任务，安排见习生。四、准备活动：.慢跑400米.原地活动各关节.原地徒手操.游戏：“叫号运球”方法：根据人数多少，确定圆直径的大小，参加游戏者绕圆圈慢跑，并1-3报数为一组，有几个组就在圆圈内放几个球。游戏开始，由教师叫号如“1”，各组数“1”立即跑到圆圈内拿一球，回到原处按逆时针方向沿外圈运球一周，然后将球放回圆圈内。教师叫号的同时其他学生原地不动。规则：(1)必须按规定的路线进行运球，违者重做。(2)运球时不能抱球跑。(3)最后放球的学生做2个俯卧撑。组织：成集合讲解队形***************************************△组织：成一路纵队沿两个篮球场慢跑。组织：成体操队形站立集体做徒手操。组织：如图^ 口③②(①③②3基本部分一、复习运球急停急起动作要点：重心移动变化快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位正确。组织教法：(1)每人一球成体操队形站立，听教师口令做原地各种运球。(2)将学生分成3组站在端线后，听教师口令做运球急停急起。(3)教师用语言提示学生做练习。

课的部分时间分配教学内容组织教法基本部分67二、复习行进间单手肩上、低手投篮动作要点：腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和。三、学习行进间传接球投篮练习方法：如右图☆传球声后，快速向篮下切入，在限制区外疑的回传球，直接三步投篮，投篮后自抢篮板球，运球至队尾，这样依次进行。要求：传球到位，力量大小适中，接球同时跨出第一步。组织教法：(1)不范技术动作。(2)讲解动作要领及易犯错误。(3)学生练习全场运球行进间单手肩上、低手投篮练习。(4)教师根据学生练习情况，纠正错误动作。组织教法：(1)教师讲解、示范(2)学生成体操队形徒手模仿练习，体会协调用力及动作节奏。(3)学生按行政班分散到四个半场进行行进间传接球投篮练习(如下图)a.X四、半场教学比赛五、理论：大学生心理健康的基本标准(4)教师巡回指导，纠正错误动作。组织教法：智力正常；情绪健康；意志健全；人格完整；自我评价恰当；人际关系良好；良好的社会适应能力；心理行为特点符合大学生的年龄特征。六、身体素质练习折回跑15X3(2组)(1)学生自由结合，三对二或五对五进行半场比赛。(2)教师巡回指导。组织：学生放松站立，教师讲解。组织：10人一组听教师口令同时出发。结束部分5一、整理器材二、放松练习三、课堂小结：总结本课任务完成情况及问题。四、师生再见！下课！组织：成体操队形站立，放松肩、背、腰。成集合讲解队形。两人一组，相互课后小结

篮球(1)第八周教案本课内容.学习体前变向换手运球.复习行进间单手肩上、低手投篮.复习行进间传接球投篮.半场教学比赛.理论：影响大学生心理健康的因素.健身长跑练习本课任务.初步掌握体前变向换手运球技术动作.掌握行进间单手肩上、低手投篮技术动作，提高熟练性。.培养学生竞争意识及协作精神。.使学生了解影响心理健康的因素.提高耐力素质和心肺功能课的部分时间分配教学内容组织教法准备部分18一、文体委员集合整队，检查人数。二、教师进入课堂，师生问好！点名。三、宣布本课教学内容及任务，安排见习生。四、准备活动：.慢跑400米.行进间跑的专门性练习.原地各种运球.两人一组，相互抢球。组织：成集合讲解队形***************************************△组织：(1)成两路纵队沿两个篮球场慢跑。(2)两人一组从端线开始行进间做跑的专门性练习。(3)每人一球，分散在一个篮球场内做各种运球练习。(4)同上。要求：首先保护好自己的球，再去抢对方的球。基本部分67一、学习体前变向换手运球.动作方法：以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡住对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。.动作要点：变向时拍球的异侧后上方；拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。组织：每人一球，分散在一个篮球场内。教法：(1)讲解动作要领及方法。(2)示范：突出变方向运球的按拍部B位；突出变方向时的跨腿转体动作。(3)学生练习。①原地体前变方向运球。方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交替练习。②慢速运球中体前变方向换手运球。方法：两人一组，相距3米，一人原地站立，另一人运球到同伴前做体前变向换手运球，变向后向前运球3米，再返回做同样练习，一人做10次后两人交换。(4)教师巡回纠正错误动作。

课的部分时间分配教学内容组织教法基本67二、复习行进间单手肩上、低手投篮动作要点：腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和。三、复习行进间传接球投篮练习方法：如右图要求：.传球到位，力量大小适中；.传球后加速向前跑；.篮下接球直接投篮。组织教(1)低手投(2)作。1曹,全螳教£去：场运球行进间单手肩一以练习。师根据学生练习情况，上(女生)、纠正错误动lA JTXj▼ 土1卜.、、、部分四、半场教学比赛五、理论：影响大学生心理健康的因素.社会因素.学校文化环境中的消极因素.个体生理因素.个体心理因素六、健身长跑练习1LL*_■或五对五进行\J组织教法：(1)学生自由结合，三对二1半场比赛。(2)教师巡回指导。组织：学生集体出发结束部分5一、整理器材二、放松练习三、课堂小结：总结本课任务完成情况及问题。四、师生再见！下课！组织：成体操队形站立，两人一组，相互放松肩、背、腰。成集合讲解队形。课后小结

篮球(1)第九周教案基一、复习体前变向换手运球练习方法：如右下图基一、复习体前变向换手运球练习方法：如右下图本67动作要点：变同时拍球的异侧后上方；拍球的同部时，转体、跨步、换手保护球。分本课内容.复习体前变向换手运球.学习移动接球投篮.学习抢进攻篮板球.半场教学比赛.身体素质练习本课任务.使学生初步体会抢进攻篮板球和移动接球投篮的技术动作，进一步巩固体前变向换手运球技术。.发展学生的力量素质，提高协调性和快速冲抢能力。.培养学生积极进取、顽强拼搏和力争胜利的竞争意识。课的部分时间 教学内容分配组织教法一、文体委员集合整队，检查人数。组织：成集合讲解队形准二、教师进入课堂，师生问好！点名。*1**1**1**1**1**1*vt*^1**1**1**************二、宣布本课教学内容及任务,安排见习生。*************四、准备活动：△备1.慢跑200米，原地活动各关节。组织：182.游戏：“原地听信号启动追拍”(1)两人面对站立，成体操队形。部规则：(2)听教师□令两人一起做操。分(1)两人相距中线的距离必须相等。(2)追拍的队必须在对方跑出端线前“触中组织：如图 O线'◎^拍”到对方才算有效。O◎(3)追拍者“触拍”到对方则可，不得推O◎人。(4)以每次每队拍到对方的人数多少决定OO!◎ *胜负，拍到多者为胜。©方法:把学生分为人数相等的两队成横排列于球场中线两侧，并指定其中一队为‘长江”队，另一队为“黄河”队。教师高声喊出“长3.两人一组，原地做体前变向换手运球江”或“黄河”，被喊到的队立即起动追拍禾喊到的队。

课的部分时间分配教学内容组织教法基本部分67二、学习移动接球单手肩上投篮练习方法：如右图要求：.传球到位，力量大小适中。.接球者采用一步或两步急停接球。.接球后做单手肩上投篮。.传球后冲抢篮板球。三、学习抢进攻篮板球抢进攻篮板球动作要点：进攻队员首先准确判断，然后向相反方向侧跨步，抢占有利位置，及时起跳，跳至最高点补篮或抢篮板球。进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。四、半场教学比赛五、身体素质练习原地抗人10次X2组组织教法：(1)分两个半场进行练习。一人原地传球，另一人移动接球，做单手肩上投篮。然后两人交换练习。(2)教师根据学生练习情况，纠正错误动作。1..h1设11匕组织教法：(1)每人一球，向篮板抛球后，上步起跳，用双手或单手在空中抢反弹回来的球。(2)学生在球篮一侧45度5米处成一路纵队站立，教师在球篮另一侧向篮板掷球，排头学生冲到篮下单脚起跳空中抢球，落地后再投一次篮，投篮后原地起跳抢篮板球，回传给教师，站到排尾，依次练习。组织教法：(1)学生自由结合，三对三或五对五进行半场比赛。(2)教师巡回指导。组织：两人一组，一人骑在另一人肩上，做下蹲起结束部分5一、整理器材二、放松练习三、课堂小结：总结本课任务完成情况及问题。四、师生再见！下课！组织：成体操队形站立，两人一组，相互放松肩、背、腰。成集合讲解队形。课后小结

篮球(1)第十周教案本课内容.健身长跑练习.学习抢防守篮板球.复习体前变向换手运球.复习行进间单手肩上、低手投篮.复习原地单手肩上投篮.半场教学比赛本课任务.使学生初步体会抢防守篮板球，复习巩固体前变向换手运球及投篮的技术动作。.发展学生的力量素质，提高协调性和快速冲抢能力。.培养学生积极进取、顽强拼搏和力争胜利的竞争意识。课的部分时间分配教学内容组织教法准备部分20一、文体委员集合整队，检查人数。二、教师进入课堂，师生问好！点名。三、宣布本课教学内容及任务，安排见习生。四、准备活动：.原地活动各关节.健身长跑练习男生1600米、女生1200米组织：成集合讲解队形***************************************△组织：(1)成二路纵队沿田径场400米跑道练习长跑。(2)成体操队形集体做原地徒手操。基本部分65一、复习体前变向换手运球.两人一组，原地做体前变向换手运球.全场练习方法：如右下图动作要点：变同时拍球的异侧后上方；拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。组织：一人原地防守，另一人做体前变向换手运球。组织：(1)选出六名学生站在指定位置防守；(2)持球学生站在端线，运球前进遇到防守队员时做体前变向换手运球；(3)无球队员站在罚球线后，抢篮板球后到端线持球队员队尾。7r?41体前变向.

结束部分5一、整理器材二、放松练习三、课堂小结：总结本课任务完成情况及问题。四、师生再见！下课！组织：成体操队形站立，两人一组，相互放松肩、背、腰。成集合讲解队形。课的

部分时间

分配教学内容组织教法基本65部分二、复习全场行进间单手肩上、低手投篮练习方法：如右图要求：课的

部分时间

分配教学内容组织教法基本65部分二、复习全场行进间单手肩上、低手投篮练习方法：如右图要求：.快速运球；.三步投篮动作正确；.不能出现带球跑、两次运球；.抢篮板球要跳起冲抢。三、原地单手肩上投篮组织：全班分四个半场进行投篮练习要求：提高投篮命中率组织教法：(1)分两个全场进行练习。有球的站在端线，没球的站在罚球线准备抢篮板，做单手肩上、低手投篮。(2)教师根据学生练习情况，纠正错误动作。OO-O-j四、学习抢防守篮板球抢防守篮板球动作要点：防守队员首先准确判断球的方向和落点，抢占有利位置运用移动或转身动作，合理地“挡”住对手向篮下冲跑的路线。练习方法：在球篮45度角成纵队站立，练习时教师⑥或见习生向篮板掷球，排头学生迅速转身挡人起跳抢篮板球，抢到篮板球后将球回传给教师②，站到队尾，排头再背篮做此练习。五、半场教学比赛组织教法：(1)学生自由结合，三对三或五对五进行半场比赛。(2)教师巡回指导。课后小结

篮球(1)第十一周教案本课内容.复习抢篮板球.复习体前变向换手运球.复习行进间单手肩上、低手投篮.复习行进间传接球投篮.半场教学比赛.身体素质练习本课任务.复习巩固体前变向换手运球及行进间单手肩上、低手投篮技术动作。.使学生体会抢篮板球技术动作，提高协调性和快速冲抢能力。.培养学生积极进取、顽强拼搏和力争胜利的竞争意识。课的部分时间分配教学内容组织教法准备部分12一、文体委员集合整队，检查人数。二、教师进入课堂，师生问好！点名。三、宣布本课教学内容及任务，安排见习生。四、准备活动：.慢跑200米.大众广播体操.两人相互抢球组织：成集合讲解队形1* vt**1**1**1**************1* vt**1**1**1**************1* vt**1**1**1**************△组织：(1)成一路纵队沿两个篮球场慢跑。(2)成体操队形站立，集体做操。(3)两人一组一球，一人运球，另一人抢球，分散在一个篮球场内做相互抢球练习。基本部分73一、复习体前变向换手运球练习方法：如右下图动作要点：变同时拍球的异侧后上方；拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。二、复习行进间单手肩上、低手投篮练习方法：如右图有球的学生成一路纵队站端线后，无球的学生成一路纵队站罚球线后。①做全场行组织：(1)选出六名学生站在指定位置1(2)持球学生站在端线，运球前队员时做体前变向换手运球；(3)无球队员站在罚球线后，抢;端线持球队员队尾。*防守；进遇到防守篮板球后到441刘体前变向，组织教法：(1)分两个篮球场进行练习(男、女分开)。(2)教师根据学生练习情况，纠正错误动作。

课的部分时间分配教学内容组织教法基本部分67进间单手肩上或低手投篮，②抢篮板后站端线的队尾等待练习，①投篮后站罚球线的队尾等待抢篮板球。如此这样，依次练习。三、复习行进间传接球投篮要求：.传球力量柔和，准确到位；.接球直接跨三步投篮。四、复习抢篮板球.每人一球，向篮板抛球后，上步单脚起跳，用双手在空中抢反弹回来的球。.一对一抢篮板球。教师在罚球线附近接进攻队员的传球后投篮，此时，进攻队员摆脱防守冲抢篮板球，防守队员转身堵挡，双方争抢攻守篮板球。进攻队员抢到篮板球则继续投篮，防守队员抢到篮板球迅速一传给教师。攻守交换练习。五、半场教学比赛六、身体素质练习7e组织教法：(1)全班分四个半场进行练习；(2)两人一球做行进间传接球投篮。1组织教法：(1)成一路纵队站罚球线后依次做单脚起跳双手抢篮板球。(2)先讲解示范，后分组练习。(3)教师巡回指导。组织教法：(1)学生自由结合，三对二或五对五进行半场比赛。(2)教师巡回指导。结束部分5一、整理器材二、放松练习三、课堂小结：总结本课任务完成情况及问题。四、师生再见！下课！组织：成体操队形站立，自己放松。成集合讲解队形。结课后小

篮球(1)第十二周教案本课内容.综合技术练习：全场运球、传球投篮(运球一传球给同伴---接回传球三步投篮).健身长跑测试.复习移动接球投篮.半场教学比赛本课任务.提高学生传、运、投的综合运用能力和应变能力.培养学生积极进取、顽强拼搏和力争胜利的竞争意识。.提高耐力素质和心肺功能课的部分时间分配教学内容组织教法准备部分12一、文体委员集合整队，检查人数。二、教师进入课堂，师生问好！点名。三、宣布本课教学内容及任务，安排见习生。四、准备活动：.慢跑一一侧身跑一一后退跑一一变向跑变速跑.原地徒手体操.两人一组一球，一人抛球，另一人原地跳起单手将球拿下。组织：成集合讲解队形1* vt**1**1**1**************1* vt**1**1**1**************1* vt**1**1**1**************△组织教法：(1)成一路纵队沿一个篮球场做跑的练习。(2)成体操队形原地做徒手体操。(3)两人一组一球，分散在一个篮球场内做练习。(4)教师巡回指导。基本部分73一、综合技术练习：全场运球、传球投篮(运球一传球给同伴一接回传球三步投篮).练习方法：如右图.要求：(1)运球要抬头，随时观察场上情况。(2)传球到位，力量适中。(3)投篮采用接球三步投篮。(4)投篮后快速冲抢篮板球。组织教法： ,组织教法：学生每人一球，成一路纵队按下图路线进行练习。传球人固定，练习数次后，挑换传球人。— mi

课的部分时间分配教学内容组织教法二、健身长跑测试男生1600米、女生1200米组织教法：（1）将男生分成两组，——对应。（2）第一组跑，第二组负责记名次。（3）第二组跑，第一组负责记名次。（4）女生一组跑完，男生第一组负责记名次基本部分73基本部分73三、复习移动接球投篮练习：如右图有球的学生成一路纵队站右侧45度三分线后，无球的学生成一路纵队站罚球线后。⑤传球给⑥后向篮下移动接⑥的回传球原地跳起投篮，⑥传球后快速冲抢篮板球，拿球后站在有球者队尾等待练习，⑤投篮后站罚球线的队尾等待接球。如此这样，依次练习。组织教法：（1）分两个篮球场进行练习（男、女分开）。（2）教师巡回辅导，发现问题，及时纠正。四、半场教学比赛组织教法：（1）学生自由结合，三对三或五对五进行半场比赛。（2）教师巡回指导。要求：大胆运用所学过的技、战术，注意同伴之间的配合。结一、整理器材束5二、放松练习组织：成体操队形站立，自己放松。部三、课堂小结：总结本课任务完成情况及问成集合讲解队形。分题。四、师生再见！下课！课后小结

篮球(1)第十三周教案本课内容.复习全场往返运球投篮.复习原地单手肩上投篮.健身长跑测试.教学比赛本课任务.使学生进一步体会抢篮板球技术动作，提高协调性和快速冲抢能力。.提高学生耐力素质和心肺功能.培养学生积极进取、顽强拼搏和力争胜利的竞争意识。课的部分时间分配教学内容组织教法准备部分12一、文体委员集合整队，检查人数。二、教师进入课堂，师生问好！点名。三、宣布本课教学内容及任务，安排见习生。四、准备活动：.慢跑一一侧身跑一一后退跑一一变向跑变速跑.原地徒手体操.每人一球，面对篮板将球投出后，快速跳起冲抢篮板球。组织：成集合讲解队形1* vt**1**1**1**************1* vt**1**1**1**************1* vt**1**1**1**************△组织教法：(1)成一路纵队沿一个篮球场做跑的练习。(2)成体操队形原地做徒手体操。(3)每人一球，分散在四个篮做抢篮板球练习。(4)教师巡回指导。基本部分73一、复习全场运球往返投篮练习方法：如右图有球的学生成一路纵队站端线后，无球的学生成一路纵队站罚球线后。①做全场行进间单手肩上或低手投篮，②抢篮板后站端线的队尾等待练习，①投篮后站罚球线的队尾等待抢篮板球。如此这样，依次练习。组织教法：(1)分两个篮球场进行练习(2)教师根据学生练习情况，(男、女分开)。纠正错误动作。ye11寸i

课的部分时间分配教学内容组织教法二、复习原地单手肩上投篮组织教法：（1）全班分成四组分散到四个半场，分别成一路纵队站在罚球线后做原地单手肩上投篮练习（2）教师巡回辅导基本三、复习移动接球投篮练习：如右图有球的学生成一路纵队站右侧45度三分线后，无球的学生成一路纵队站罚球线后。⑤传球给⑥后向篮下移动接⑥的回传球原地跳起投篮，⑥传球后快速冲抢篮板球，拿球后站在有球者队尾等待练习，⑤投篮后站罚球线的队尾等待接球。如此这样，依次练习。组织教法：（1）分两个篮球场进行练习（男、女分开）。（2）教师巡回辅导，发现问题，及时纠正。£2^部73V1分7四、健身长跑测试（补测）男生1600米、女生1200米组织教法：上次课没有参加测试的学生和成绩不及格的学生到田径场测试。五、半场教学比赛组织教法：（1）学生自由结合，三对二或五对五进行半场比赛。（2）教师巡回指导。要求：大胆运用所学过的技术，注意同伴之间的配合。结束部分5一、整理器材二、放松练习三、课堂小结：总结本课任务完成情况及问题。四、师生再见！下课！组织：成体操队形站立，自己放松。成集合讲解队形。结课后小

篮球（1）第十四周教案一、复习考核内容基练习方法：如右图有球的学生成一路纵队站端线后，无球的学生成一