按摩消除额头皱纹的方法课件_第1页
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文档简介

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现在社会物资极大丰富，许多人都通过物消除皱纹，但效果一直不好且容易造成皮肤损伤。我们中国传统的按摩受到越来越多人的运用。让我们一起体验下传统按摩如何消除皱纹的吧！?1）两个手掌合在一起成“祈祷状”。将合体工整的书写道：你不是我的月亮我不是你的云，我们是银河中彼此守望的两颗掌的大拇指外侧紧贴额头中部，一只手靠住不动，另一只手稍微上下移动，两只手互换按摩前额中部的肌肉。按摩时不要太用力，同时你的手在皮肤上不要滑动或少滑动，目的是运动皮下肌体工整的书写道：你不是我的月亮我不是你的云，我们是银河中彼此守望的两颗在前额往返各

3～4

次。

2）在前额两侧各按上一只手掌，手指向上，用一只手紧紧保持住一侧皮肤，另一只手按摩肌肉。这一次要做圆周运动。同样不要让手在皮肤上滑动。按摩要从额中向太阳穴方向缓移下去。然后换手做同样动作，每次用

1～2

分钟各做

2～3

次。体工整的书写道：你不是我的月亮我不是你的云，我们是银河中彼此守望的两颗

（3）把你的双手各四指指肚按于前额中部，呈拱形，按压

6

秒钟。指间缓慢扩开，间隔

1

厘米，再按压

5

秒钟。如此直至两手指移到太阳穴。然后把呈拱形的手指横放在眉毛上，也按压

5

秒钟，以同上距离朝上向发际移动人每一间隔仍按压

5

秒钟。这个操练做

1～2

遍就可以了。如果你额上涂有按摩膏，那最好再用双手四指由

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