高考语文作文素材之时事热评：对青少年肥胖问题须及早介入

作文素材之时事热评：对青少年肥胖问题必须及早介入目录：1.全民健身聚焦肥胖防控青少年肥胖屡成舆论关注焦点2.专家教你判断孩子是否超重

莫忽视肥胖对青少年健康的影响3.光明网评论员：对青少年肥胖问题必须及早介入4.多方发力、综合施策，遏制青少年肥胖增加5.中国青少年近20%超重肥胖儿童如何科学减肥？儿童减肥方法有哪些正文：全民健身聚焦肥胖防控青少年肥胖屡成舆论关注焦点2021年09月01日11:33来源：工人日报本报记者李元浩近日，陕西西安一名12岁男孩超重30斤且患上脂肪肝的消息引发广泛关注。据媒体报道，这名男孩平时喜欢吃肉类、甜食和油炸食品，体重比同年龄段儿童标准体重超标15公斤，医生建议马上进行干预治疗，否则将严重威胁身体健康。青少年甚至是幼儿肥胖问题，近年来屡屡成为舆论关注的焦点。实际上，《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》的最新数据显示，肥胖问题已广泛存在于我国各个年龄段人群——成人群体中有超过一半的人超重或肥胖，这是我国全国性调查报告中肥胖比例首次超过50%；19%的6~17岁儿童和青少年、10.4%的6岁以下儿童也存在超重或肥胖问题。在国家卫健委此前召开的新闻发布会上，健康中国行动推进委员会专家咨询委员会委员孔灵芝表示，超重和肥胖已成为影响我国居民健康的重要公共卫生问题，“做好肥胖防控刻不容缓”。“三人行，必有一胖”8月30日正值工作日，但当记者来到位于北京市东城区的一家减肥健身工作室时，这里依然有不少来参加“减肥课程”的学员。据在运动减肥领域从业超过10年的减肥教练韩军臣介绍，“随着近年来肥胖人群的倍数增长，国内减肥市场需求旺盛。减肥训练在全国形成了爆发式的增长，目前国内成规模的减肥训练营大概在300家左右。”有商业评论分析，减肥产业将成为国内大健康市场的下一个发展热点。减肥之所以逐渐成为一项产业，与近年来国内不断增长的肥胖人群密切相关。从《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》的统计数据来看，我国已有6亿人超重和肥胖，是全球超重和肥胖人口数量最多的国家，占据了全球23亿超重或肥胖人口的25%以上。我国肥胖人口数量惊人，固然与我国的人口基数大有关系，但如此高比例的肥胖人群，依然要引起全社会的高度重视。据国家体育总局“体质评价与运动机能监控”重点实验室主任李文健介绍，统计数据里的“肥胖”与我们日常认知里的“肥胖”，从科学内涵上看也许是两个不同的概念。“按照世界卫生组织(WHO)对成人超重和肥胖的定义，判断一个人的体型是否正常，需要用身体质量系数(BMI)去衡量。”具体而言，BMI的计算公式为：BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。BMI等于或大于25时为超重，等于或大于30时为肥胖。从统计数据来看，自20世纪80年代初以来，我国成年人BMI指数就一直在稳步增长。2004年至2018年，我国男性的肥胖增长速度明显高于女性。体育干预有效破解减肥难针对我国肥胖人口的不断增加，北京大学公共卫生学院教授李可基曾在一份研究报告中指出：膳食结构变化，运动量极度匮乏，以及社会文化和传统习俗的影响等，是超重肥胖率持续上扬的主要原因。“肥胖管理目标已从传统的单纯减重，逐步拓展到整体健康状况的调理改善。”记者在采访中了解到，要想破解困扰很多人群的肥胖难题，“管住嘴迈开腿”依然是相关专家的普遍共识。“饮食习惯的调整是改变肥胖现状的核心部分，此外就是通过体力活动的干预来增加热量消耗。而体力活动的最好方式就是健身锻炼。”体育总局“体质评价与运动机能监控”重点实验室主任李文健表示。在8月初国务院正式印发的《全民健身计划(2021-2025)》中，对如何解决健康问题尤其是肥胖问题进行了规划。《计划》明确提出要促进重点人群健身活动开展，对群体性肥胖等问题进行体育干预。据悉，目前中国已将实施肥胖等慢性病综合防控战略纳入《“健康中国2030”规划纲要》，进一步聚焦当前国民面临的主要营养和慢性病问题。防控肥胖要从娃娃抓起在全社会对于肥胖问题日益重视的大背景下，未成年人的超重肥胖问题逐渐成为关注焦点之一。正如前文所述，目前我国少年儿童的肥胖问题已经非常严重。“防控肥胖也要从娃娃抓起。”中国疾控中心营养学首席专家赵文华表示：“6岁以下儿童超重肥胖的问题尤其要引起重视，目前农村地区的超标比例已超过城市。”据介绍，国家卫健委已定期开展居民营养与健康状况监测，实时掌握儿童青少年超重肥胖的变化，重点强调要做好超重肥胖预防工作。其中，开展充足体育运动是重要举措之一。此外，全国妇联、国家体育总局等部门也联合制定下发了《儿童青少年肥胖防控实施方案》。《全民健身计划(2021-2025)》明确提出，要促进重点人群健身活动开展，尤其是对青少年群体实施体育活动促进计划，推进青少年体育“健康包”工程，重点治理青少年近视、肥胖等问题。例如北京此前出台的《北京市儿童青少年肥胖防控实施方案》中，明确要求将儿童青少年超重肥胖防控，与全民健身行动等工作有机结合、整体推进，要求学校保证学生在校体育锻炼时间。“幼儿园幼儿每天体育活动时间不少于1小时，中小学生每天在校内中等及以上强度身体活动时间达到1小时以上，保证每周至少3小时高强度身体活动。”专家教你判断孩子是否超重

莫忽视肥胖对青少年健康的影响2021年07月16日09:31|来源：\t"/n2/2021/0716/_blank"广州日报广州日报讯（全媒体记者翁淑贤通讯员白恬）重度脂肪肝、肝纤维化2期，肌酐、尿酸异常……很难想象这些症状会出现在一个12岁的孩子身上。前段时间，广州医科大学附属第三医院临床营养科医生就接诊了这样一位肥胖患者。专家提醒，儿童、青少年肥胖不仅易引发高血压、糖尿病等问题，还影响到身高、生长发育，应引起警惕，及早干预。12岁的小陈（化名），177厘米的身高，体重却有79.8公斤！长得胖嘟嘟的他，无法跟同学们一起轻松跑跳。前段时间，他出现食欲不振、乏力、疼痛等症状，家人才意识到问题严重，带他到广医三院就诊。体检发现，年仅12岁的小陈竟存在重度脂肪肝、肝纤维化2期，空腹胰岛素高，肌酐和尿酸异常……这些问题跟“肥胖”脱不了干系。随后的三个月里，小陈在广医三院临床营养科体重管理门诊专业营养医师的指导下坚持减重，足足瘦了21斤，脂肪肝也消失了，空腹胰岛素和尿酸都降下来了，整个人变得精神、自信、开朗起来。广医三院临床营养科副主任医师刘佳提醒，儿童、青少年肥胖不仅易引发高血压、糖尿病等问题，还影响身高和生长发育，主要表现为：激素紊乱肥胖的男孩女孩都容易发育提前，发育提早一年，往往会损失5~7厘米左右的身高，成年后达不到遗传的身高。骨龄提前肥胖的孩子容易骨龄提前，可能会提前进入青春期，身高过早“封顶”。缺乏维生素D肥胖儿童体内过多的脂肪，会消耗更多的维生素D。维生素D缺乏，可影响钙沉积在干骺端，阻碍长高。骨关节过度负重肥胖的儿童体重超标，膝关节易负重过度，过度负重对于身高生长不利。如何判断孩子是否超重？刘佳支招，家长日常可以仔细观察，如果孩子体重超过同性别、同身高参照人群均值，10%~19%为超重，超过20%者可诊断为肥胖症；超过20%~29%者为轻度肥胖，超过30%~49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。光明网评论员：对青少年肥胖问题必须及早介入来源：\t"/2021-09/25/_blank"光明网2021-09-2514:04光明网评论员：昨天（9月24日），有媒体报道称，最新研究提示中国青少年高血压患病率为8.8%，超过了18-34岁的成年人高血压患病率。在常人认知中，高血压以成年人高血压为主，但鲜少被提及的青少年高血压的健康损害不容小觑。根据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，30%-40%的儿童在被诊断为高血压时，已经出现靶器官损害的早期改变，且在没有干预的情况下，约40%的高血压儿童将发展成为成年高血压病人。肥胖通常是高血压的重要诱因之一，青少年高血压诱因同样包括肥胖。北京近年对肥胖学龄儿童的健康评估显示，肥胖儿童中的高血压检出率为30%。有慢病干预医师曾表示，中国青少年高血压患病率从1991年的不足6%到2015年近13%，主要与超重、肥胖密切相关。上文防治指南也指出，肥胖是儿童原发性高血压关联性最高的危险因素。显然青少年高血压患病问题的核心，仍旧是时时被人们所关注的青少年肥胖问题。只不过，虽然全社会早已对青少年肥胖问题取得共识，但对此问题该如何解决，及相应政策方案该如何落地，仍需打上问号。与之相关的是，中国青少年肥胖率正在逐年上涨。2020年中国大学生肥胖率为5.5%，而中小学则超过了10%。基于这些数据和研究结果，对青少年肥胖的有效干预，理所应当成为评判国民健康的标准之一。得看到，青少年肥胖已成为公共卫生问题，对这一问题的解决显然不能仅靠个体努力，社会所提供的公共服务应该完全覆盖这一问题，以帮助到所有个体有能力对抗青少年肥胖以及由肥胖所带来的各种疾病。运动和饮食，是影响青少年肥胖的两个最重要因素。在同样存在严重青少年肥胖的欧美各国，都在以提供公共服务的方式来干预青少年肥胖。丹麦、荷兰两国，以免费或赞助的形式为学生提供蔬菜和水果；美国、荷兰、捷克，立法限制学校自动售卖机对食品和饮料的销售……而中国相应的国家层面政策发布较晚，在2020年底，由六部门联合印发了《儿童青少年肥胖防控实施方案》。中国所发方案，在健康膳食、体育运动、定期监测、健康管理等方面都有所落笔，但具体落实执行还需有更为完善细致的配套措施。正如当前，为保障青少年的体育锻炼时间，有关部门发文将体育纳为中考计分科目，以期引起学校、家庭和青少年自身对体育锻炼的重视。但此举也引发了争议，担忧唯分数论会让体育锻炼变味，无法让青少年培养终身锻炼的习惯。随着当前社会物质生活不断富足，可以预见青少年肥胖指数短期内将保持高点。肥胖问题不仅仅是健康问题，更是社会问题。尤其是青少年肥胖，还可能导致青少年心理问题，进而引发其他社会隐患。因此，更应将青少年肥胖纳入国民健康议题。多方发力、综合施策，遏制青少年肥胖增加发布时间：2021-06-15作者：张东来源：中国教育新闻网中国教育报-中国教育新闻网讯（记者张东）“中国学生营养与健康促进会肥胖防控分会成立大会暨2021中国儿童肥胖防控学术研讨会”6月12日召开。中国学生营养与健康促进会会长陈永祥在致辞中表示，随着经济的发展，肥胖越来越成为跨越发达国家和发展中国家普遍存在的营养问题、健康问题和社会经济长远发展的挑战。中国学生营养与健康促进会肥胖防控分会将为推动我国儿童肥胖防控提供学术交流平台，并结合各自职责从全生命周期不同角度提供肥胖防控措施。国家体育总局青少年体育司副司长周锦瑶致辞中分析，身体活动不足是造成儿童肥胖的重要原因之一。国家体育总局围绕促进青少年身体素养提高和科学体育锻炼，统筹儿童青少年体育赛事、体质健康科普等各类资源，突出重点、精准发力、帮助青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。此外，通过保证在校身体活动时间以及开展在校儿童体育锻炼减重措施，以减缓肥胖的患病率的增长。青少年儿童的超重肥胖关系到整个国民体质，因此肥胖防控分会的建立亦有体育部门和医院、疾病预防控制中心人员参与，更能为制定适宜于儿童青少年肥胖的防控措施提供多学科指导。国家卫生健康委员会食品司副司长田建新表示，世界卫生组织2017年号召全世界各国政府采取有力行动以终止儿童肥胖，我国采取多项措施。一是《学校食品安全与营养健康管理规定》的印发，旨在加强学生在校饮食管理，修订预包装食品营养标签标准，强制标识脂肪、糖和盐的含量，加强低糖、低脂、低盐食品的生产和消费引导。二是强化食育教育和打造健康饮食餐厅、食堂，让儿童青少年建立健康的饮食观念并促进健康饮食行为的建立。三是制定家庭为基础的肥胖儿童饮食行为干预指导。总的原则是多方发力、综合施策。作者：张东中国青少年近20%超重肥胖儿童如何科学减肥？儿童减肥方法有哪些2021-07-1411:17:03【中国青少年近20%超重肥胖】7月13日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍儿童青少年近视防控、暑期学生健康有关情况。中国疾控中心营养学首席专家赵文华在发布会上介绍，我国6-17岁的儿童青少年超重肥胖率近20%，6岁以下儿童超重肥胖率超过10%，6岁以下儿童超重肥胖的问题，农村超过了城市。赵文华表示，培养良好的生活习惯对于预防儿童青少年肥胖有重要作用。家长要帮助孩子从小培养良好的饮食习惯，帮助孩子实现充足的身体活动，尽最大努力减少静态行为时间、减少看屏幕时间。如果体重和身高相比，体重长得太快，就要采取行动，但一定不要盲目减肥。减肥是一个长期的过程，不可急于求成。儿童的心理特点是好奇心强，忍耐性差，所以应不断变换锻炼方法、内容、路线。家长最好与他们一起活动。要让孩子顺其自然，自行其乐，切忌用成人的标准要求孩子。给儿童减肥跟成人减肥可不是一回事，儿童在减少脂肪的同时，还必须保证体格和智力发育，即身体有“减”还有“加”。因此，儿童不能使用饥饿疗法和减肥药物，这我们在前面都说过，更不能使用减肥手术以及不合适的快速减肥方法。●儿童如何科学减肥？儿童减肥方法有哪些？运动疗法必须与饮食疗法相配合，因为运动后孩子的食欲会增加，但不能放任其多吃主食，两种疗法要有机地结合起来，才能显现其运动减肥的功效。运动减肥1.爬楼梯爬楼梯运动每次半小时，每天1～2次。要从小运动量开始，逐步达到要求。理想爬梯速度每分钟30～50个台阶，爬10分钟休息5分钟。运动后心率应在140次/分钟以下，以110～130次/分钟较适宜。肥胖的孩子运动及协调能力均较