培训中使用的经典激励团队凝聚力的游戏

团体游戏

增加团队凝聚力

1、捆绑过关

适用：团队协作简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西方法：

1.

分组，不限几组，但每组最好二人上。

2.

每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3.

绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球

简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；人；脚（二张）汽球（每组一个）方法：

1.

分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2.

老师请每组每人抽签。

3.

首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到人的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验

简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：

1.

全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个ＡＡ”（ＡＡ为随意食物名！）

2.

接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）

3.

像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4.

一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比长短

简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：

1.

分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。

2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。

3.

等被派出的人都出来后，老师再说比什么

4.

计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…

题目必须在看到被派出的人之前想好！

5、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：

1.

分组，不限几组，但每组最好五人以上。2.

轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。

3.

视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。

6、超级大头贴

简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人场地：室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法：

1.

分组，每组人数不限

2.

每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）

3.

老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。

4.

当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢“问”。问的问题也只能问是非题。

5.

队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。

6.

每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。

7.

每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。

8.

可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。

题目例子：这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如：团体中最爱唱卡拉ok的人？；孔子学生的名字？

7、谁在布后？

简述：藉着游戏来记他们的名字人数：不限场地：不限道具：一块大布适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：

1.

先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字

2.

分成两组，各坐在场所的一边

3.

老师和帮手把布拿着隔开两组人

4.

每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间

5.

老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。

8、猜猜是谁？

简述：藉着猜背后的名字认识对方人数：不限场地：不限道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：

1.

给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；

2.

老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字；

3.

游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。（人数多的话，只限问一个人

一个问题）

9、虎克船长

简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字人数：不限场地：不限适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：

1.

全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。

2.

由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

3.

被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。

4.

接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如

2），直到有人做错或做错三次（随意！）题目例子：可以先全部的人自我介绍再

开始这个游戏。

10、如何建建立信任任适用：团团队建设设游戏方法法：带眼眼罩行走走，两人人一组第一阶段段：一个个人带眼眼罩行走走，另一一人手牵牵手，可可以提示示；第二阶段段：一人人带眼罩罩行走，，另一人人在其左左右，但但不能身身体接触触，也不不能使用用语言提提示；第三阶段段：一人人带眼罩罩行走，，另一人人与你保保持一定定距离，，不能使使用语言言提示。。游戏说明明：1．领导行行为、观观点的连连续性、、一致性性，保持持沟通，，是信任任建立的的根本保保障。2．手把手教教—引导—建立信任，，授权，同同时不断给给予指导。。11、头

脑风风

暴形式:4－6人一组为最最佳类型：讨讨论类时时间：10分钟材料:回形针，可可移动的桌桌椅场场地：：

教室活动目的:给学员练习习创造性解解决问题的的机会。操作程序:调查研究表表明，创造造性可以通通过简单实实际的练习习培养出来来。然而，，大多的时时候，革新新想法往往往被一些诸诸如“这个个我们去年年就已经试试过了”或或“我们一一直就是这这么做的””的话所扼扼杀。为为了给参与与者发挥先先天的创造造性大开绿绿灯，我们们可以进行行头脑风暴暴的演练。。头脑脑风风暴暴的的基基本本准准则则应应当当是是：：1.不允允许许有有任任何何批批评评意意见见2.欢迎迎异异想想天天开开（（想想法法越越离离奇奇越越好好））3.我们们所所要要求求的的是是数数量量而而不不是是质质量量4.我们们寻寻求求各各种种想想法法的的组组合合和和改改进进有有了了这这些些基基本本概概念念后后，，将将全全体体人人员员分分成成每每组组4－6人的的若若干干小小组组。。他他们们的的任任务务是是在在60秒内内尽尽可可能能多多地地想想出出回回形形针针的的用用途途（（也也可可以以采采用用其其它它任任何何物物品品或或题题目目））。。每每组组指指定定一一人人负负责责记记录录想想法法的的数数量量，，而而不不是是想想法法本本身身。。在在一一分分钟钟之之后后，，请请各各组组汇汇报报他他们们所所想想到到的的主主意意的的数数量量，，然然后后举举出出其其中中““疯疯狂狂的的””或或““激激进进的的””主主意意。。有有时时，，一一些些““傻傻””念念头头往往往往会会被被证证实实为为很很有有意意义义的的。。有关关讨讨论论:*当你你在在进进行行头头脑脑风风暴暴时时还还存存在在一一些些什什么么样样的的顾顾虑虑？？*你你认认为为头头脑脑风风暴暴最最适适合合于于解解决决哪哪些些问问题题？？*你你现现在在能能想想到到的的在在工工作作中中可可以以利利用用头头脑脑风风暴暴的的地地方方？？12、训训练练幽幽默默乐乐观观的的游游戏戏情绪绪有有正正性性与与负负性性之之分分。。有有些些正正性性情情绪绪，，如如兴兴奋奋、、好好玩玩、、幽幽默默可可以以激激发发人人的的创创造造力力，，而而许许多多负负性性情情绪绪，，如如痛痛苦苦、、焦焦虑虑、、恐恐惧惧则则会会阻阻碍碍人人的的创创造造力力发发挥挥。。我我们们每每个个人人都都可可能能因因成成功功或或失失败败而而导导致致情情绪绪波波动动的的经经历历。。下下面面这这个个游游戏戏可可以以让让你你体体验验情情绪绪在在问问题题解解决决中中的的强强大大作作用用。。更更可可以以训训练练你你的的幽幽默默和和乐乐观观的的情情绪绪。。这这个个游游戏戏要要求求你你和和一一些些朋朋友友一一同同做做，，而而且且要要求求你你偏偏离离你你一一贯贯的的社社会会行行为为。。游戏的内内容是要要你学动动物园里里动物的的叫声。。下面一一表决定定你要学学的动物物是什么么：你姓氏汉汉语拼音音的第一一字母动动物名名称Ａ--Ｆ狮狮子Ｇ--Ｌ海海豹Ｍ--Ｒ猩猩猩Ｓ--Ｚ热热带鸟现在选择择一个伙伙伴（最最好在这这些朋友友中挑一一位不太太熟悉的的人作为为伙伴））。彼此此盯着看看，目光光不能转转移，同同时用嘴嘴大声学学动物叫叫，至少少１０秒秒钟。点评：在在这个简简单的游游戏中，，你的感感觉如何何？你是是否感到到既幽默默有趣又又有些尴尴尬？这这个游戏戏尽管开开始时会会感到不不舒服，，很可能能结束时时已是笑笑声满堂堂。也许许不管你你模仿的的动物是是什么，，最后你你的表现现都是““傻驴””一头。。你你是否注注意到好好玩和幽幽默的情情绪会有有助于你你在这个个游戏中中创造性性的发挥挥，可能能会使你你灵机一一动，模模仿出种种种出人人意外的的叫声，，获得满满堂喝采采，或者者逗得大大家捧腹腹大笑？？而在游游戏中，，感到尴尴尬的心心理却会会使你羞羞于开口口？假如如你有幽幽默感，，学动物物叫就更更容易开开口。正性乐观观的情绪绪是创造造力的催催化剂。。因此，，在最困困难的时时候，不要忘记记幽默可可以使你你保持乐乐观。13、串名字字游戏游戏方法法：小小组成员员围成一一圈，任任意提名名一位学学员自我我介绍单单位、姓姓名，第第二名学学员轮流流介绍，，但是要要说：我我是***后面面的***，第第三名学学员说：：我是***后后面的***的的后面的的***，依次次下去……，最后介介绍的一一名学员员要将前前面所有有学员的的名字、、单位复复述一遍遍。分析：活活跃气氛氛，打破破僵局，，加速学学员之间间的了解解

。14、扮时钟钟游戏规则则：1、在白板板或墙壁壁上画一一个大的的时钟模模型，分分别将时时钟的刻刻度标识识出来；；2、找三个个人分别别扮演时时钟的秒秒针、分分针和时时针，手手上拿着着三种长长度不一一的棍子子或其他他道具（（代表时时钟的指指针）在在时钟前前面站成成一纵列列（注意意是背向向白板或或墙壁，，扮演者者看不到到时钟模模型）；；3、主持人人任意说说出一个个时刻，，比如现现在是3小时45分15秒，要三三个分别别扮演的的人迅速速的将代代表指针针的道具具指向正正确的位位置，指指示错误误或指示示慢的人人受罚4、可重复复玩多次次，亦可可有一人人同时扮扮演时钟钟的分针针和时针针，训练练表演者者的判断断力和反反应能力力。点评：：1、该游游戏非非常适适合在在晚会会上或或培训训课程程的休休息时时间进进行，，可以以活跃跃气氛氛2、亦可可在《时间管管理》课程上上引用用这个个游戏戏，同同时可可以训训练人人的反反应能能力。。15、衔纸纸杯传传水目的：：增进进亲近近感，，考验验成员员配合合、协协作能能力。。要求：：人员员选八八名一一组，，男女女交替替配合合。共共选十十六名名员工工，分分二组组同时时进行行比赛赛。另另有二二名人人员辅辅助组组第一一名人人员倒倒水至至衔至至的纸纸杯内内，再再一个个个传传递至至下一一个人人的纸纸杯内内，最最后一一人的的纸杯杯内的的水倒倒入一一个小小缸内内，最最后在在限定定的五五分钟钟内，，看谁谁的缸缸内的的水最最多，，谁就就获胜胜。16、踏板运运水接力力（共48人）1、队员：：每队男男女各6人共计12人，分三三个小组组进行接接力，每每小组须须配置2男2女；2、比赛流流程：1）预备：：每组第第一位队队员踏板板一对放放第一小小组队员员右侧；；每组4位协作队队员各端端水一盆盆；2）裁判宣宣布”开开始”，，各队第第一组队队员迅速速将双脚脚分别伸伸入踏板板脚套中中，右手手端协作作队员递递过来的的水盆，，左手搭搭前一位位队员的的左肩（（最前面面一位队队员除外外）前行行；3）到达终终点，将将水盆中中的水倒倒入本队队的水桶桶后，按按原方式式原路返返回；4）返回起起点，队队员双脚脚离开踏踏板，水水盆交协协作队员员打水；；5）下一组组开始；；6）最后十十秒，裁裁判开始始读秒：：十、九九、八。。。。。。。。。。。一、、停（鸣鸣锣）！！3、规则：：1）比赛时时间10分钟，以以运送水水的多少少决出名名次；2）打水可可以由协协作队员员进行，，但协作作队员必必须是队队员，非非队员不不能提供供任何协协助；3）终点倒倒水除本本人或本本小组其其它队员员协助外外，其它它人员不不能提供供任何协协助；4）倒水时时可以双双脚离开开踏板；；5）终点踏踏板掉头头时，可可以用手手协助掉掉头，但但位置应应与掉头头前大体体相当；；6）2男2女一组，，男女队队员前后后踏板位位置不作作限制；；7）中途倒倒地可以以重新套套上踏板板端起水水继续前前进；8）某队如如果第三三组完成成后仍有有时间，，可由12个队员中中的任意意四位队队员（仍仍需2男2女）继续续，直至至10分钟时间间结束裁裁判鸣锣锣收兵；；4、奖励：：奖励第第一名，，其它队队获鼓励励奖5、道具：：踏板4副；大塑塑料桶9个（其中中4个空桶放放终点，，4个装满水水的放起起点，1个装满水水的在起起点处备备用）；；小塑料料盆16个；中塑塑料桶一一个（加加水备用用）；秒秒表一个个，鼓一一个；锣锣一面。。17、猜五官官游戏说明明：1、两人面面对面2、先随机机由一人人先开始始，指着着自己的的五官任任何一处处，问对对方：““这是哪哪里？””3、对方必必须在很很短的时时间内来来回答提提问方的的问题，，例如如如果对方方指着自自己的鼻鼻子问这这是哪里里的话，，同伴就就必须说说：这是是鼻子。。同时同同伴的手手必须指指着自己己鼻子以以外的任任何其它它五官。。4、如果过过程中有有任意一一方出错错，就要要受罚；；3个问题之之后，双双方互换换。18、瞎子背背瘸子目的：沟沟通配合合能力，，活跃气气氛游游戏规则则：当场场选六名名员工，，三男三三女，男男生背女女生，男男生当““瞎子””，用纱纱巾蒙住住眼睛，，女生扮扮“瘸子子”，为为“瞎子子”指引引路，绕绕过路障障，达到到终点，，最早到到达者，，为赢。。其中路路障设置置可摆放放椅子，，须绕行行；汽球球，须踩踩破；鲜鲜花，须须拾起，，递给女女生。19、挑水接接力（共16人）1、队员：：每队男男女各2人共计4人；2、比赛流流程：1）预备：：扁担一一根放置置第一位位队员身身旁；二二位协作作队员各各提起一一桶水（（此时不不能挂上上扁担））；一位位协作队队员拿红红绸一根根准备；；2）裁判宣宣布”开开始”，，各队拿拿红绸的的协作队队员迅速速将红绸绸绕在第第一位队队员的腰腰上并扎扎紧后（（要求挑挑水队员员原地转转若干圈圈将红绸绸绕到尽尽头后扎扎紧），，拿起扁扁担挑起起水出发发；3）过桥；；；4）到达终终点，将将水倒入入本队的的水桶中中后，按按原方式式原路返返回（返返回时可可以不上上桥，但但需挑起起水桶））；5）返回起起点，解解开捆在在腰上的的红绸后后，交下下一位队队员继续续，直至至第四位位队员；；6）最后十十秒，裁裁判开始始读秒：：十、九九、八。。。。。。。。。。。一、、停（鸣鸣锣）！！3、规则：：1）时间10分钟，以以运送水水的多少少决出名名次；2）队员员顺序序为：：第一一位队队员男男性，，第二二位队队员女女性，，第三三位队队员男男性，，第四四位队队员女女性，，如第第一轮轮完成成后仍仍有时时间，，须按按第一一轮的的男女女顺序序继续续接力力，直直至10分钟时时间结结束裁裁判鸣鸣锣收收兵；；3）打水水及捆捆绸可可以由由协作作队员员进行行，但但协作作队员员必须须是本本队队队员，，非队队员不不能提提供任任何协协助；；4）队员员过桥桥时不不许掉掉下，，否则则需从从桥头头重新新上桥桥；5）中途途倒地地，可可以爬爬起后后继续续；若若倒地地后水水已倒倒掉，，可以以返回回起点点盛水水后重重来；；4、奖励励：奖奖励第第一名名，其其它队队获鼓鼓励奖奖5、道具具：小小桥一一座（（预先先安装装）；；扁担担4根；挑挑水小小塑料料桶8个；大大塑料料桶9个（其其中4个空桶桶放终终点，，4个装满满水的的放起起点，，1个装满满水的的在起起点处处备用用）；；中塑塑料桶桶一个个（加加水备备用））；秒秒表一一个，，鼓一一个；；锣一一面；；红绸绸4根（每每根长长5米）。。20、踩汽汽球目的：：活跃跃气氛氛，增增进协协调性性和协协作能能力。。要求：：人数数为十十名，，男女女各半半，一一男一一女组组成一一组，，共五五组。。步骤：：当场场选出出十名名员工工，男男女各各半，，一男男一女女搭配配，左左右脚脚捆绑绑三至至四个个汽球球，在在活动动开始始后，，互相相踩对对方的的汽球球，并并保持持自已已的汽汽球不不破，，或破破得最最少，，则胜胜出。。21、扯龙龙尾人数：：４００人以以下用具：：色带带或绳绳或报报纸条条或类类似之之条状状物体体玩法：：１）将将玩者者分成成若干干组（（如５５组）），每每组若若干人人（如如６人人）２２））每组组皆排排成一一直行行，手手放在在前面面那人人的肩肩上，，在最最尾的的那人人背上上挂上上色带带。３３）游游戏开开始时时，每每组最最前的的那人人要去去捉住住其它它组组组尾的的色带带，而而组尾尾那位位亦要要闪避避不让让人捉捉到其其尾巴巴。４４）若若捉到到别人人的尾尾巴，，两组组便会会合成成一组组，变变成一一条较较长的的“龙龙”。。５））游戏戏继续续进行行，直直至所所有组组成为为一条条龙为为止。。６））排在在这条条长龙龙的最最尾的的一组组，是是赢家家。22、大风风吹方法：：1.全体围围坐成成圈，，野外外可划划地固固定各各人的的位置置，主主持人人没有有位置置，立立于中中央。。2.主持人人开始始说：：「大大风吹吹！」」大家家问：：「吹吹什么么？」」主持持人说说：「「吹.有穿鞋鞋子的的人。。」则则凡是是穿鞋鞋子者者，均均要移移动，，另换换位置置，主主持人人抢到到一位位置，，使得得一人人没有有位置置成为为新主主持人人，再再吹。。备注:可「吹吹」之之资料料：有有耳朵朵的人人、带带表的的人、、两只只鼻子子的人人、没没有指指甲的的人、、穿X颜色衣衣服的的人、、带戒戒指的的人、、打领领带、、擦口口红的的人、、有太太太的的人....。PS:小风吹吹则吹吹相反反的23、可怜怜的小小猫方法：：1.全体围围坐成成圈，，一人人当小小猫坐坐在中中间。。2.小猫走走到任任何一一人面面前，，蹲下下学猫猫叫。。面对对者要要用手手抚摸摸小猫猫的头头，并并说「「哦！！可怜怜的小小猫。。」但但是绝绝不能能笑，，一笑笑就算算输，，要换换当小小猫。。3.抚摸者者不笑笑，则则小猫猫叫第第二次次，不不笑，，再叫叫第三三次，，再不不笑，，就得得离开开找别别人。。4.当小猫猫者可可以装装模做做样，，以逗逗对方方笑。。24、顶球竞走走器材：汽球球十余个吹吹饱，橡皮皮筋十余根根。（不用用汽球用郊郊游所带的的蕃茄、柳柳橙、橘子子亦可）。。方法：1.全体分成数数组，各组组分由二人人为一小组组。2.设定竞走的的距离与目目标。3.开始时，各各组由二人人用额头互互顶汽球或或水果向目目标前进，，绕一周回回来，由另另一小组继继续，最先先结束者为为优胜。25、认识朋友友方法：全全体围坐成成圈，由某某人开始循循顺时针方方向起立，，自我介绍绍说：「各各位朋友好好，我姓张张XX。」第二人人起立说：：「张XX您好，我姓姓杨XX。」第三人人起立则说说：「张XX、杨XX你们好，我我姓刘XX。」以后的的人照样说说下去，强强迫大家把把每人的姓姓名记住。。备注：1.人多时，可可以分组举举行。2.改成由一人人起立介绍绍左右邻居居的朋友也也可以.26、青蛙跳水水方法：1.全体围坐成成圈。2.由主持人开开始说：「「一只青蛙蛙」，第二二人：「一一张嘴」，，第三人：：「两只眼眼睛」，第第四人：「「四条腿」」，第五人人：「扑通通！」第六六人：「跳跳下水」。。3.继续下个人人开始：「「两只青蛙蛙」，第二二人：「两两张嘴」，，第三人：：「四只眼眼睛」，第第四人：「「八条腿」」，第五人人：「扑通通！扑通！！」第六人人：「跳下下水」....。备注：这这本是喝酒酒时候，用用筷击碗的的游戏。看看似单纯，，但玩的时时候，要越越说越快，，往往是说说成「二条条嘴」、「「四张腿」」的笑话。。27、奇数偶数数人数队形：：没有限制制，人越多多越好；围围成一个圆圆圈。游戏方法：：1、将全队人人分成红白白两对。2、所有人围围成一个圆圆圈，面向向内侧坐下下。3、然后依圆圆中央的主主持人的口口令逐次报报数。但是是和普通报报数不同，，以只报奇奇数或只报报偶数的不不按规则的的形态进行行。4、如果主持持人说：““报奇数””，就是1,3,5,7，主持人换换成说：““报偶数””，则接在在刚才的数数字报8,10,12,14。。。。。。。5、如果说错错了，就被被判出局，，必须离开开圆圈6、玩到最后后人越来越越少，就可可以结束游游戏7、由主持人人计算人剩剩下较多的的那一组优优。28、松鼠鼠与大树树适合人数：：10人以上材料及场地地：无适用对象：：所有学员员时间：5-10分钟操作程序1、事先分组组，三人一一组。二人人扮大树，，面面对对对方，伸伸出双手搭搭成一个圆圆圈；一人人扮松鼠，，并站在圆圆圈中间；；培训师或或其它没成成对的学员员担任临时时人员。2、培训师喊喊“松鼠””，大树不不动，扮演演“松鼠””的人就必必须离开原原来的大树树，重新选选择其他的的大树；培培训师或临临时人员