2022全国防灾减灾日活动学习心得

2022全国防灾减灾日活动学习心得2022全国防灾减灾日活动学习心得（精选13篇）

2022全国防灾减灾日活动学习心得篇1

地震像一双无形的魔爪，夺去了多少人珍贵的生命。它让许很多多的小伴侣成了孤儿，拆散了多少幸福美妙的家庭……但是，时间不会倒流，身于废墟中的人们，不要哀痛，要顽强的面对一切。

20__年4月20日8时02分，四川省雅安市发生了7.0级的大地震，瞬时间，房屋倒塌，伤亡惨重：196人遇难，21人失踪，11470人受伤，累计231万余人受灾……看到这些触目惊心的数字，我立刻愣住了：地震，你……夺去了那么多生命，你不会因此而停止吗?

其实，只要把握住地震的预兆，就会幸存于免：假如在家里放一个指南针，地震前半分钟内，指南针会乱动。在这时你要留意：地震来了!然后，快速跑到空旷的地方，身体蜷缩，抱住头部。当地震来临时，不要惊慌，要冷静镇静的待着，假如你还留在家里，抓紧跑到“生命三角”下，爱护自己。假如说，地光、地声、稍微晃动时地震的前兆，那么离地震的时间，平均只有10多秒，最长也只有半分钟。记住，地震来了，你得救活你自己!

想想那些倒塌的房屋吧!想想那些无家可归的孤儿吧!再想想自己，看到这些，都会觉得心酸。“暴风雨”总会过去，逝去的人们却不会复生，让我们为遇难的同胞和受伤的人们祈祷。由于。我们能做的，只有这些了……盼望，奇迹会发生。

地动天不塌，大灾有大爱。就算地震来袭也毁灭不了中国人民顽强的心!

2022全国防灾减灾日活动学习心得篇2

地震灾难是世界上造成经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然灾难之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的状况下，我们要加强对地震科普学问的学习，以利于把握正确的避震和自救、互救方法。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特殊是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等结实家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物爱护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

一位亲身经受过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们具体介绍了“伏而待定”的详细方法：“在屋内感觉地震时，要快速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。

户外的场合，要避开高大建筑物等危急之处，护住头，快速跑到空旷场地蹲下。当大地猛烈摇摆，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺牢固坚固的东西，实际上却是危急的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要留意用手或手提包等物爱护好头部。

2022全国防灾减灾日活动学习心得篇3

轻风哽咽，山河哀泣，全体师生好像早已无法负重沉沉的心而把头埋得低低，和着时间的嘀嗒嘀嗒，1分钟原来是那样的漫长……这是5月12日平罗县城关回民学校在“防震减灾日”1分钟默哀场景。

为深切悼念“5·12”地震遇难同胞，重温地震安全学问，为了让我们懂得珍惜生命，增加自救意识，提高同学安全防范力量，我校通过5。12地震感人故事演讲、诗歌朗诵、地震小画展、安全学问竞赛、唱感恩歌、珍爱生命小作文等活动形式，培育了师生们纪念同胞、喜爱祖国、珍爱生命的精神，同时增加了防震减灾安全学问，增加了安全防范意识。

众所皆知的汶川5·12大地震震憾了半个世界，同时也给生命增加了新的定义——生命只有一次!要珍惜生命，安全第一。四川安县桑枣中学在地震发生后，全校师生，2200多名同学，上百名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场，以班级为组织站好，用时1分36秒。很明显，此次桑枣中学制造的奇迹得归功于该校每学期组织一次的紧急疏散演习。据悉，这类紧急演习学校从20__年就开头了，每学期一次从不间断。尤其令人震动的是，此次逃命的过程、模式及结果与演习一模一样。这个事例说明，地震——这个自然灾难，虽然不行避开。但只要大家都树立防范意识，灾难还是可以削减的、预防的。在5月12日这个特别的日子里，我校又进行了一次防震演练。

“呜…。”随着一声警笛响声，同学们一下子冲到了桌子底下，大家的心都提到了嗓子眼上，在桌子底下等待了十秒钟。漫长的十秒钟过后，老师马上下达了命令：“冲”!这时，我们像一匹匹脱缰的野马，马上冲出教室。虽然特别忙乱，但是井然有序，没有人拉拉扯扯，队伍快速而整齐地向楼下冲，紧急的气氛始终围围着我们。这时，我们的心真的提到了嗓子眼上，仿佛身临其境一般，处身在地震之中。队伍走出了楼梯口，我们迫不及待地冲向外面，开头奔向最终的目的地——篮球场。

这已是城管回小的第四次防震演练了。学校为了让我们能够在下楼梯、排队时能做到快而不乱，井然有序。每学期都要进行地震演习，全校1600多人，能够在两分钟之内到达安全地方，这是全校师生共同练习的结果。

通过防震演练，不仅让我们学习了地震的有关学问，学会了防震自救的方法，还让我们对生命有了新的理解。我们是祖国将来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。所谓“防震减灾，人人有责”。我们应当从学校习地震学问，学会如何预防地震。让这学问伴随着我们一辈子，让我们把这些学问传给每一个人，让我们身边的每一个人都知道防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美妙明天!

2022全国防灾减灾日活动学习心得篇4

距离我们最近的一次大地震应当是08年的四川汶川地震了吧!虽然事情已经过去许多年了，但是那些阴影好像还在我们的脑海中不断出现，告知我们防震减灾这件事情肯定不能松懈。

首先让我们了解一下地震是怎么产生的吧。老师告知我们，地震是由于地壳运动而引起地壳岩层断裂错动而发生的地壳震惊。它虽然是自然灾难，但并不是完全毫无先兆。其实自然界的动物可以做我们的“通讯员”。比如：正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃跑;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，处处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让我们提前知道将发生地震，假如发觉这些动物有这些反常现象，千万不要慌张，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。值得留意的是：我们要有防范意识，但绝不能无中生有，信任谣传。

大家都知道，地震发生在一瞬间，那么，地震来临时，我们应当怎样预防呢?为此，我们中山街学校组织了地震演练活动。比如，在地震来临时，我们以最快的速度井然有序地跑到操场上，来不及跑的同学就钻到课桌下面……训练中，我们都准时避开了“地震”。另外，老师还给我们讲了很多关于预防地震的学问：假如是在家里，就应当躲到桌子下面或者卫生间里、墙角内，依靠上下水管道和煤气管道支撑，会削减伤亡;地震时，门会因变形而打不开，所以我们不要关门;假如是在夜间地震，要争分夺秒地向安全地方转移，避开水塔、烟囱等高大建筑物，转移到空旷场地。另外，我认为，要想了解更多的防震学问，我们要多到网上查询或多看有关防震的书籍，把我们知道的学问告知身边每一个人，告知他们，地震来了要镇静，不要惊慌，更不要传播谣言。只要我们平常多向人们宣扬地震学问，在地震来临的时候，大家才能做到不惊慌、不恐惊，知道如何爱护自己和家人，这样才能削减地震所带来的损失和损害，才能有效的爱护生命和财产。

盼望每个人都能重视防震减灾，让在灾难到来的时候，我们不至于慌张失措，在灾难面前保持冷静，爱护好自己，把损失降到最小。

2022全国防灾减灾日活动学习心得篇5

生命对于一个人来说非常珍贵，失去了就没有其次次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威逼到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识，力争把灾难带来的损失降到最低程度

发生地震时，还有许多自救的方法：

一、将门打开，确保出口，躲在桌子等结实家具的下面，户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处。

二、不要慌张失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。假如是一楼靠近门的同学可以快速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

三、我们要带上基本很厚的书或衣服，然后我们要快速跑到宽广的地方去，在那里等待救援人员。

我们要做到减灾防震还要爱惜我们的环境，首先我们应做到以下几点：

1.爱护森林，种植树木，爱护水土。

2.爱护臭氧层防止有毒气体扩散。

3.要节省用电，不过度铺张。

4.当心用火，不乱玩火。

5.要多学防震、防灾方面的学问，有防范意识。

6.节?加盟湎恳坏嗡?

假如先做好了这几点，会削减灾难的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。

地震给我们带来的损害是巨大的，突如其来的巨大灾难，将很多或平凡或精彩的生命，在分秒之间，从或安静或波折的生活中拽进巨大的困顿和危难，甚至沉入深渊。每想到这一点，每一个有幸深处平

安之地的中国人，心中就再难安全。

我们要争取做到最好，防止自然灾难带来的不必要损害，我们要努力爱护我们的家园——地球，便是爱护自己。让我们行动起来，共同防止灾难的发生，让明天的地球更加光明，更加绚烂!

2022全国防灾减灾日活动学习心得篇6

学校自接到训练科技局有关文件和通知后，学校领导召开专题会议支配、部署“防灾减灾宣扬日”主题宣扬周活动;成立了以校长为组长的学校“应急避险大演练”和“防灾减灾宣扬日”主题宣扬周活动领导小组;制定了“应急避险大演练”和“防灾减灾宣扬日”主题宣扬周活动实施方案。学校领导高度重视此次宣扬主题活动的开展，坚固树立“珍爱生命、安全第一”的意识，坚持以人为本，本着对学校安全工作高度负责的态度，仔细负起了学校安全训练的领导责任，切实把安全训练摆上学校议事日程，作为学校安全工作的一项重要内容来抓，细心组织，周密支配，力争使“防灾减灾宣扬日”主题宣扬周活动取得实实在在的效果。

一、广泛宣扬，营造氛围。

学校利用5月8日课间操时间进行了“防灾减灾日”主题宣扬周活动启动仪式，政教处主任做了题为《加强防灾减灾，创建和谐校内》的讲话，做好宣扬训练发动工作，营造宣扬活动氛围。学校还结合自身实际，充分利用校内广播、板报、标语以及班会活动等方式，通过举办学问讲座、开设专题专栏等途径，深化开展防灾减灾学问宣教工作，动员每生关注身边的灾难风险，乐观参加防灾减灾和应急管理工作，增加防灾减灾意识。通过以上多种宣扬训练活动使防灾减灾训练真正的走进了校内、走进了课堂、也走进了同学的头脑。

二、开展演练，增加意识。

学校在扎实抓好主题训练宣扬活动的同时，以“防灾减灾日”主题宣扬周活动为契机并结合本校实际，因地制宜，有针对性地全体组织师生开展防震减灾的应急逃命和疏散演练活动。5月12日上午课间操时间，我校组织全校师生开展了应急预案演练活动，此次演练过程中，全校师生乐观协作，听从命令，安全有序，在不到3分钟的时间内，师生全部根据预定的疏散路线，快速而有序地撤离到操场.，达到了预期的目的，取得了圆满的胜利。通过此次演练活动推动了学校安全训练的深化开展，提高了广阔师生的安全意识和应对突发大事的避险自救力量，不断增加了全体师生防灾减灾意识和防范力量。

三、安全排查，准时整改

学校围绕“削减灾难风险，建设安全城市”的主题，仔细分析学校目前安全工作状况，并结合开展的应急演练活动深化查找防灾减灾工作中的的薄弱环节，制定整改方案，完善相关应急措施，推动防灾减灾工作的深化开展。深化开展安全隐患排查整改活动，仔细查找安全方面存在的漏洞和风险隐患，把教室、宿舍、食堂、试验室、图书室、会议室等人群集中场所作为检查的重点，准时发觉和消退隐患。

总之，我校开展的“防灾减灾日”主题宣扬周活动，取得良好的宣扬和训练效果。今后，我校将连续仔细组织开展校内防灾减灾宣扬活动，并把这项工作常规化，结合学校的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全校师生防灾减灾意识和应对突发大事、自救互救、疏散救援的力量，保障广阔师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，为创建市级“安全校内”“和谐校内”供应强有力的安全保障。

2022全国防灾减灾日活动学习心得篇7

地震前，天气会特殊闷热、燥热、人感不适的感觉。气温会比常规的特别增温，即便是下大雨，也会热得烦躁，冬天同样感到特别暖和。马等牲畜会摆脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃跑;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，处处窜跑;老鼠成群结队搬家……

地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有许多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，渐渐地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想方法呼吸，喊人员来救你。假如发生地震时你在家里，必需立刻钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着结实的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避开被弄伤。假如在野外，肯定要避开悬崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。假如在学校，肯定要听从老师的指挥，躲到课桌下，留意爱护头部，假如在上体育课，要避开高大的建筑物，不要被砸伤。假如在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西爱护头部，听从指挥人员指挥撤离现常在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。假如在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

“呜呜……呜呜……”一阵突如其来的警报声划破了安静的校内，阚老师一声令下：“赶快钻到课桌下面”。同学们马上抱头，闭眼钻到了课桌下面，牙咬的紧紧的，心始终“扑通”“扑通”直跳。有的胖同学由于体型太大，钻不下去急得把课桌顶了起来;有的由于太焦急，把课桌都弄翻了，整个教室立刻鸦雀无声，连一根针掉在地上都听得见。也许30秒后，再次响起了警报声，老师又喊道“同学们快跑”同学们如洪水般涌出教室，虽然走廊很窄，但我们在老师的带领下很有序，大家抱着头，纷纷冲向楼梯。这时，每一层楼都挤满了同学，每一张脸都煞白，心跳也在加速，平常很短的几节楼梯，但今日却感觉像万里长城老跑不到头。两分多钟后，全校一千多名师生顺当的跑到了安全地——大操场上，这时提起的心才从嗓子眼上落了下来，同时传来一句广播声：“今日5.12地震演习到此结束”。这是我校的地震演习，是为了应对再次发生地震时同学们如何安全逃命。虽然大家都知道是演习，但是都很仔细。

2022全国防灾减灾日活动学习心得篇8

自然灾难，包括人造灾难，都是人们最大的敌人。自然灾难有很多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾难有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑安全。随着.的进展，人们懂得用科学道理、有用的方法来爱护自己，削减灾难威逼到自己的生命。本文将告知大家怎样用科学的方法来防震减灾，爱护自己，爱护家园。

据调查，全国有很多地方发生大地震，如就在不久前发生的7。1级青海玉树大地震，1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾难，损伤惨重，特殊是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。

其实，有些灾难是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会摆脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃跑;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，处处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，假如发觉这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。

地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有许多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，渐渐地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想方法呼吸，喊人员来救你。假如发生地震时你在家里，必需立刻钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着结实的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避开被弄伤。

假如在野外，肯定要避开悬崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。假如在学校，肯定要听从老师的指挥，躲到课桌下，留意爱护头部，假如在上体育课，要避开高大的建筑物，不要被砸伤。假如在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西爱护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。假如在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

听我说了这么多，同学们，地震发生时，你们应当知道怎么做了吧!只要能按正确的方法去做，就不会有危急的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要镇静、冷静地应对灾变，就有可能避震胜利。

2022全国防灾减灾日活动学习心得篇9

火灾，是一种让人束手无策的灾难，而最接近火灾源的我们，又该何去何从呢?下面就由我来为大家讲一讲遇火时的应急措施，平常防火的方法……

对于大家来说，火灾是让人慌张失措的，由于有时候，我们根本不清晰如何来临，如何发生的，所以，我们应当要学会如何防火。首先是电器问题，电器是很多场火灾中的“领头人”，通常我们在家中，就应当做到安全用电，电器不能始终开着，用电过度，或是插座上都插满了插头，假如质量不太好，就肯定会引起火灾;还有在烧毁东西的时候，从火中冒出来的火星，只要一不留神，就会烧毁整座房屋，你可千万别小瞧他们，所谓“星星之火，可以燎原”。

那遇到火灾时，我们该怎么做呢?假如你正处于火灾现场，首先不要慌张，否则你就无法逃离这片火海了，然后是依据你住宅的高度，进行进一步的分析。假如你身处低处，四周一片火红，火烧着了你的衣服，千万记住要用劲打滚，直到把火扑灭为止;假如火势扩散快速，请立即跑向卫生间，用水浸湿干毛巾，然后用湿毛巾捂住口鼻，立即出逃，最终报警。假如你身处高楼，被困家中，请立即报警，或向邻居求助，出逃时，请千万不要坐电梯，要走安全出口，这样才能顺当出逃，让消防员叔叔进行灭火。此外，我们不仅要学会在火灾中自护自救，还要避开火灾发生的可能性，学会一些灭火常识，熟悉灭火工具，如灭火器，水等，只有这样，我们才能更好地爱护自己和他人。

火灾危害大，让人真可怕，唯有会抢救，才能保安全。同学们，和我一起做个小小消防员吧!

2022全国防灾减灾日活动学习心得篇10

安全是一个老生常谈的问题，但又是一个不得不谈的话题，在平常工作中大家常忽视了它的存在，有句话说一失足成千古恨，作为饲料行业的我们，安全更应作为重中之中，安全才是第一生产力。

7月13日下午丰厚集团分公司思茅厚普饲料公司召开了一次消防演练，在演练前公司生产部领导谭明勇给员工讲解了灭火器的用法并实际操作以及火灾现场逃命演练学问的讲解。多位同事亲身体验了对灭火器的性能的了解和现场操作灭火。

当警报声响起，车间迷漫着浓浓烟雾，员工们在安全小组成员的带领下，快速从车间各角落有秩序的从安全通道向安全地点撤离，并在肯定时间内全部撤离到安全区域。

演练结束后，公司副总经理鲁江萍又组织大家一起对当天的安全演练作了总结，让员工们共享观后感，同时提倡全体员工时刻将安全.于心，不要去触碰安全的红线。

通过这次消防演练，让我们了解和知道了很多的火灾来临时自救的方法，也懂得了火的可怕。安全不是一句空洞的口号，生命诚珍贵，生命只有一次不行重来，让我们每时每刻把安全.于心。

2022全国防灾减灾日活动学习心得篇11

通过演练体会如下：1、此次演练基本上达到预期的目的、此次演练达到了要求。

4、防震逃命演练方案，x学校行了逃命演练：(1)仍有个别同学对本次活动不够重视，有一种玩的心理，因此活动中不够紧急，在肯定程度上影响了演练的速度，表现明显的是不能利用最短的距离和最快速度逃离危急地带，仍有沿着教学楼2的同学。

从总体来讲，本次演练效果较好，基本上作到了快而不乱。

3、第一次演练效果不佳，比较慌乱，把握安全常识，一起奏响生命的乐章!根据防火。

通过这次活动我知道水火无情，随时都会夺去我们珍贵的生命，所以我们应当在日常生活中加强消防意识，救完一个接着一个，也不知道疲乏。

(2)仍有个别同学不按要求去做。

要是人多，千万不要拥挤，以及构建和谐.具有重要的现实意义，这次活动使我对消防学问有了更深的了解，我以后会对我所担当的消防工作仔细负责，让我们懂得了对生命的珍爱，为了美妙的明天，为了明天幸福的生活，让我们学习安全学问，树立安全意识、存在的问题，共用时4′45〃，其次次演练效果明显提高，用时2′，如何扑救初期火灾及怎样火海逃命的基本消防学问。

观看完后。

5，秩序好。

在演练中，消防官兵们拼了命的去救人，告知广阔观众火灾的危害性，怎样预防火灾。

通过实地演练增加了青少年对消防大事的应急力量。

这次消防演练给我们发出了严峻的警告，是提高消防安全意识、消防法制观念的生动教材，也向青少年呈现火灾的危害，熟识了逃命的流程。

2、演练期间，速度快，就跑到楼顶等消防队员来营救，按规定时间完成，用时1′48〃，我才真正知道了防火灾的重要性，也知道火灾的无情和对我们的损害，让我们真正的做到怎样预防火灾学校组织了我们三名消防宣扬员到一中参与了消防演练活动，我想到了在着火的时候不要惊慌，有序的走向出口。

要是出口也被堵住，作为消防宣扬员我更加有责任和义务去宣扬消防学问。

第三次演练。

灾难，确保在出现危急时，能够最大限度的爱护全体师生的安全，肯定要有序的走向安全通道，这样才能确保全部人脱离危急。

在此活动中我知道了不能够任凭拨打火警电话“119”那样是犯法的，并且还向我们展现了如何正确使用灭火器，我们的国家正是由于有这样的人才会发达，有这样的人国家才会安全，有这样的人国家才会富强。

消防演练中的消防队员真是我们学习的榜样。

通过逼真的的火灾演练，收到了肯定的效果。

提高了同学的安全防范意识，老师组织疏散比较到位，比较严密，达到了预期的目的。

为应对突发大事做好了心理和行动上的预备。

这种逃命演练在以后的教同学活中，我们还会多次演练，火灾发生后的应急措施。

那一刻，对提高青少年的消防安全意识和消防法制观念，消退安全隐患，花费时间比较多，使我身边的同学与家人的安全多了一道防线

2022全国防灾减灾日活动学习心得篇12

学会爱护自己是必需要做的，要学会在地震的时候让自己安全。每年的5月10日学校都会让我们练习一次防震演练。

今日我们带了湿毛巾，听了广播，广播告知我们三种声音：预先警报，空袭警报，解除警报。告知了我们等下该怎么做。

正式开头了，预先警报响起我们纷纷躲在桌子下可个高的人躲不下去，老师想出了