病理学中发热的课件

病理学中发热的课件共50页病理学中发热的课件共50页病理学中发热的课件共50页概述定义:由于致热原的作用使调定点上移引起调节性体温升高(超过0.5°)体温的相对稳定是在体温调节中枢的调控下实现的高级中枢视前区下丘脑前部(POAH)次级中枢延髓、脊髓,对体温信息有整合作用调定点学说SetPoint,Sp)●体温调节1)产热与调节热能来源—物质代谢产生(产热)蛋白质(4.1千卡)维持体温①来源脂肪(9.3千卡)[0]机械能糖(4.1千卡)ATP(贮存)②调节方式外因(低温)刺激代谢加强,产热↑外因(高温)刺激代谢,散热↑2)散热与调节①方式:热辐射、传导、蒸发、加热食物与空气②调节:外周血管扩张、排汗、呼吸现当代文学是汉语言专业学生的专业基础课，同学们对这门课还是非常喜爱的。这主要是因为现当代文学与学生所处时代贴近，学生对此比较有亲切感，加之现当代文学对小说、散文等内容涉及较多，相比于其他专业课而言，趣味性较强，因此，在专业课里很受学生欢迎。尽管如此，现当代文学的教学中仍然存在一些问题，需要思考解决。一、现当代文学教学中存在的问题（一）课程设计方面教学大纲是教师教学的准则，但在实际教学过程中，要想达到教学大纲的目的是有一定难度的。现当代文学虽然是汉语言文学专业的基础专业课，但在课时安排上，各大高校在现当代文学这门课安排的课时是普遍偏少的，这就导致教师没有足够的时间对作家作品进行深入的讲解、分析，只能对其做简单的梳理，给学生一个系统的学习框架。学生在学习过程中也只能对作家作品有一个简单的认识，缺少对作家作品深刻的理解。（二）教师教学方面教师在教学方面的问题主要变现为以下几点：第一，在教学观念上，有的现当代文学教师观念陈旧，一本教案一用就是好多年，缺少对教材的深入研究，知识缺乏更新;第二，在教学方法上，有些教师不能根据班级学生的特点进行讲解，缺少灵活的教学方法，沿用传统的灌输式教学，缺少与学生的互动，课堂气氛沉闷;还有些教师为了获取学生的好评，忽视教学大纲的要求，随意讲解教学内容，将现当代文学变成了故事课，这种方法虽然会让课堂气氛活跃，但却无法让学生真正学习到现当代文学知识。（三）学生学习方面现当代文学的教学对象基本都是成年人，所以很多学生不是为了学习而学习，而是受很多因素影响才学习。一部分学生是为了应付考试，获取文凭才学习，所以在对现当代文学的学习不会那么认真，只在考试前几天突击一下，考试过了就完成任务了;另一部分学生认为现当代文学很容易学，老师讲的一听就懂，所以也不会花过多的时间在现当代文学的学习上;还有一部分学生有一定的阅读量，所以产生骄傲自大的心理，认为自己已经不用再花时间去系统的学习现当代文学知识，思想浅薄。所以这些学生在学习现当代文学的过程中都只是在敷衍了事，缺乏正确的态度学习现当代文学。二、解决现当代文学教学问题的措施（一）改善课程计划现当代文学涉及很多的作家作品，如果不能保证教师上课时间的充足，就无法保证教师高质量的完成教学任务，并且当今作家的作品产量高，作品更新快，如果不能跟上更新速度，也会造成学生学习上的障碍。因此，学校应及时更新教材，并在原有课时的基础上，再适当的增加一些课时，为教师保质保量的完成教学任务提供保障，同时确保学生学习的准确性、完整性。（二）改进教师的教学方法1、处理好教材与作品教师在讲解现当代文学时，要把握好教材与选读作品之间的关系，既不能过于注重作品，脱离教材，也不能只注重教材，忽视选读作品。应将二者有机结合，在系统的讲解教材的过程中，注重作家作品的分析。既不拘泥于教材，又不脱离教材，运用适当的教学方法，进行合理、有序的教学。2、灵活运用教学方法教师要根据学生的身心发展特点，灵活运用教学方法，吸引学生注意力，增强学生的兴趣。例如在对作品鉴赏时，教师可采用学生讨论的方式，形成头脑风暴，深化学生学习;此外，教师还可以利用多媒体等教学设备进行教学，不仅可以让学生清晰、直观的感受作家作品，还有助于教师对知识点的系统、详细的讲解。（三）明确学习动机汉语言文学专业的学生很大一部分毕业后会从事教师工作，这就需要学生具有扎实的专业知识和较高的文学修养。现当代文学的学习就是积累专业知识的过程，并且学生要明确知道现当代文学的人文精神是培养学生人文修养的重要方法之一，明确学生学习的目的和意义，增强学生的责任感。只有这样，学生才会发自内心的想要去学习现当代文学知识，激发学生学习的积极性，从而自觉的配合老师的教学工作，实现课堂教学的高质量。总结：综上所述，要想提高现当代文学的教学质量，需要教师、学校、学生三方的默契配合。教师要根据学生的实际情况，明确教学目的，改进教学方法，充实教学内容，激发学生学习现当代文学的兴趣，促进学生自主学习，实现课堂教学的高质量、高效率。当今跨栏跑技术发展的走向是动作快速、实用、简化,技术特征是注重跑速和全程节奏,整体技术中突出“跑跨”和“跨跑”的动作衔接,是以跑的概念去完成全程栏的技术动作。以此为依据的跨栏跑技术教学方法的改革与研究,构成了这一时期的跨栏跑技术教学的中心内容和显著特征。由于跨栏跑技术复杂,易产生心理上的恐惧感,造成了老师不乐意教,学生不想学的状态,从而影响了跨栏项目在初中体育教学中的发展。那么,跨栏跑项目如何在中学体育教学中开展和普及,则需要我们广大中学体育教师重新认识和重视跨栏跑的教学研究。针对以上实际,近十六年来,我对跨栏跑教学进行实践研究,收到良好的效果。我以当今现代跨栏跑的理论和技术特点为教学设计的基本依据,教学强调现代化跨栏跑意识,注意跑速和跨栏跑的正确节奏,教学方法强调整体性和系统性特点,教法顺序为“完整法――分解法――完整法”。整个教学过程分为形成轮廓、改进技术细节、整体提高三个教学阶段。在初学者学习跨栏技术时,易产生心理上的恐惧感,如怕栏(怕栏高、怕碰栏、怕摔跤)。因此,帮助初学者克服对栏的恐惧心理是跨栏跑初期教学的重要任务。为了帮助初学者建立跨栏的信心,消除怕栏心理,我在教学条件、内容和方法的安排和选择上应从实际出发,灵活地调整栏高和栏距,进行跨栏技术教学。教学中始终要把培养克服各种困难的技能和勇敢、顽强、果断的意志品质贯穿于跨栏跑教学过程中去。一、建立跨栏跑正确的技术概念教学目的:建立跨栏跑技术动作的整体概念。学习内容:1.观看高水平跨栏跑比赛的电影和录像,讲解现代跨栏跑的整体技术特点。2.通过教师的现场示范和讲解,使学生进一步了解现代跨栏跑技术的实质,并形成正确的动作表象。3.采用启发式或开放式教学,引导学生积极思考和讨论,使学生在头脑中建立起正确、清晰、牢固的跨栏跑技术概念。教法提示:使学生通过视觉和听觉体验跨栏技术的整体感,高速度的动作感以及节奏感。允许和鼓励学生思辨,可采用放开(让学生畅所欲言)后集中(教师的主导作用)的方式,使教和学良性互动。二、栏间节奏跑模拟练习1.设标志物栏间节奏跑:在地面上放置5～7个标志物(绳子或是实心球等),标志物之间6～8米。站立式起跑4～6步做一次模拟跨栏步动作过第一标志物,当摆动腿着地后,模拟栏间步的节奏快跑三步,再重复一次跨栏步动作过第二标志物。以此类推,跑跨完剩余几个标志物。技术要点:刚练习时跑速可稍慢,步幅较小,随节奏的熟练而逐步加大步幅和加快跑速,但始终强调跑、跨的紧密衔接和动作的连贯。2.过低障碍节奏跑:将50cm小垫子折叠放置,间隔同练习1,形成一定的障碍。学生在平跑中模拟跨栏跑一个周期节奏,跑三步过一折叠垫子(模拟栏架),连续跨越6～8个模拟栏架。障碍高度、间隔开始较低和较短,随着学生的掌握技术情况逐渐升高和拉长。技术要点:栏间三步节奏明显,重心高,速度快,跑和跨的紧密衔接。三、学习跨栏步当障碍物达到一定的高度,学生过栏产生困难时,开始学习跨栏步技术。1.学习摆动腿技术的练习方法①原地摆动腿鞭打练习技术要点:原地起跨腿支撑,摆动腿屈膝高抬,同时大小腿自然折叠,然后小腿前伸,大腿随之直腿下压,做“鞭打”加速动作,前脚掌积极向后扒地。与此同时,摆动腿异侧手臂前伸,协调配合。简称:抬,伸,压。②原地,上一步或上三步将摆动腿踏上“高物”。技术要点:起跨腿蹬直,摆动腿屈膝前摆高抬,髋部前送,上体稍前倾,起跨点适中。③行进间做摆动腿栏侧过栏练习。技术要点:强调过栏时的攻栏积极性;在做“鞭打”动作时,支撑腿要提踵,髋、膝、踝三个关节充分伸展,使身体保持高重心位置;随着摆动腿过栏动作的逐步熟练,注意加快抬、伸、压动作的速度和幅度。2.学习起跨腿过栏技术的练习方法①原地提拉起跨腿的练习。技术要点:摆动腿在前,起跨腿在后,重心落在前腿上,然后起跨腿向后摆起,接着先屈髋后屈膝,小腿向大腿折叠靠拢,膝外展,勾脚尖,膝领先从后下方经体侧向前上方提拉。简称:屈,展,拉。②原地栏侧提拉起跨腿的练习。技术要点:双手扶助木站立,在起跨腿一侧距助木1～1.2米处横放栏架,上体稍前倾,眼平视,起跨腿经腋下向前提拉,膝部举到身体正前方时,大腿下压,膝放松,小腿自然下放后摆,还原后连续练习。③原地正面过栏练习。技术要点:站在栏架后面,摆动腿屈膝搭放在栏架上,起跨腿提踵,然后摆动腿脚尖勾起,小腿向上摆动后,接着大腿积极下压,起跨腿迅速蹬地做提拉动作,摆动腿直腿支撑着地,两腿在栏上完成剪绞动作。④跑动中起跨腿栏侧过栏练习:在跑道上放2～3个栏架,沿栏的左侧慢跑,起跨腿在栏后一米处蹬地起跨,身体腾空后起跨腿快速屈膝提拉过栏,摆动腿迅速伸直膝关节并用前脚掌着地。技术要点:过栏时摆动腿在栏侧屈膝高抬前摆着地,与此同时,起跨腿屈膝外展,迅速向前提拉过栏至身体正前方,大小腿折叠,经腋下向前上方提拉,以前脚掌着地。手臂与腿部动作协调配合。3.学习“跨栏步”技术的练习①在垫子或草地上做跨栏坐。技术要点:摆动腿伸直,攻栏腿折叠成90度,做过栏模仿动作时,躯干前倾,尽量以胸触摆动腿的大腿,同时异侧手臂带肩前伸使肘过膝,并与摆动腿基本平行,另一臂屈肘后摆,随上体抬起,前伸的手臂内收至原位。②栏侧,栏中的小步跑,高抬腿跑攻摆提拉练习。③慢跑至中速跑栏侧过栏,随走速加快,起跑距离逐渐延长,注意上下肢的配合。④慢跑正面跨50cm折叠垫子到跨低栏练习(1～5个栏),栏间距离和栏架高度视学生情况而定。技术要点:以正确技术动作跨越5块垫子或栏架四、全程跨栏跑练习1.跨越全程10个67cm高的简易栏架。(栏间距以7.5～8.7米之间)。要求:刚练习时,栏间距开始较短,随着学生的掌握技术情况逐渐拉长至初中栏间距标准。强调栏间跑三步,节奏明显,重心高,速度快,突出“跑跨”和“跨跑”的动作衔接,争取是以跑的概念去完成全程栏的技术动作。2.缩短栏间距,按初中标准栏高(男:84cm,女:76cm),跨越全程10个栏。要求:树立跑完全程成功的信心,进一步强调栏间跑三步,并形成正确的节奏,巩固和提高跨栏步技术。3.按标准栏间距放置10个栏,栏高从低到初中标准高度,全程跨越。要求:蹲踞式起跑,起跑至第1栏可用7～8步;强调步数固定,步点准确过好第1栏;在过第三栏后达到最高速度,途中五个栏保持速度,体会跨栏步技术动作,第9～10栏注意加大步长,保持节奏,为终点冲刺做好准备。4.采用两组比赛,全程跨越初中标准十个栏。(男:栏高84cm,栏间距8.7m;女:栏高76cm,栏间距8m。)要求:跑的重心高,节奏感强,起跨攻栏重心高,速度快,下栏后高重心的积极支撑,扒地落地。下栏第一步要求向前上方摆动跑出,要求学生有意识加大这一步。整体技术中突出“跑跨”和“跨跑”的动作衔接,以跑的概念去完成全程栏的技术动作。采用以上手段的设计思路是通过跨越低栏,缩短栏间距等诱导练习,能够降低学生学习的难度,消除惧栏障碍心理。设立由易到难,由低到高的梯度教学模式,使学生树立跨好栏的信心,激发了学生的学习兴趣,不断加强学生过栏的时间和空间知觉,培养学生的速度感、节奏感、肌肉用力感和目测能力,建立和强化“栏感”从而体验了跨栏的成功乐趣。按上述步骤去练习,学生能在短时间内学会跨栏跑此项技术,从而进入了跨栏跑入门学习。以后每节课都要做跨栏的专门练习和熟悉栏性练习。注意改进技术细节和整体技术节奏,注意学生的个体学生特点。在教学中,学生易犯错误及其产生的原因和纠正方法如表1所示。总之,在初中跨栏跑入门教学中,考虑到当代中学生学习跨栏跑时的心理恐惧和个体差异等因素,设立由易到难,由低到高的梯度教学模式。跨栏跑采取梯度教学,即将教学目标分成了四级,分别是:敢跨,会跨,跨得好,夸得快。它能充分的调动起学生学习的积极性和主动性,从而逐步树立学生的学习信心,加快了学生跨栏跑入门的步伐。病理学中发热的课件共50页病理学中发热的课件共50页病理学中概述定义:由于致热原的作用使调定点上移引起调节性体温升高(超过0.5°)体温的相对稳定是在体温调节中枢的调控下实现的高级中枢视前区下丘脑前部(POAH)次级中枢延髓、脊髓,对体温信息有整合作用调定点学说SetPoint,Sp)概述2●体温调节1)产热与调节热能来源—物质代谢产生(产热)蛋白质(4.1千卡)维持体温①来源脂肪(9.3千卡)[0]机械能糖(4.1千卡)ATP(贮存)②调节方式外因(低温)刺激代谢加强,产热↑外因(高温)刺激代谢,散热↑2)散热与调节①方式:热辐射、传导、蒸发、加热食物与空气②调节:外周血管扩张、排汗、呼吸●体温调节3月经前期生理性剧烈运动体温升高应激发热:调节性体温升高-调定点上移病理性过热:非调节性体温升高--调定点移动,而是体温调节障碍中枢损伤散热减少:中暑、鱼鳞病产热增多:甲亢月经前期4过热和发热的比较过热发热无致热原病因(体内因素周围环境温度过高)有致热原发病调定点无变化或损伤调定点上移机制效应器障碍效应体温可很高,甚至致命体温可较高,有热限防治物理降温原则对抗致热原过热和发热的比较5第2节病因和发病机制发热激活物→机体→激活产内生致热源细胞→内生致热源(EP)→作用于体温调节中枢→中枢发热介质的释放→调定点上移→体温↑外致热原发热激活物(Ep诱导物)体内产物第2节病因和发病机制6(一)外致热原:G+菌:葡萄球菌,链球菌,肺炎球菌,白喉杆菌(代谢产物,全菌体)1细菌G菌:大肠杆菌,伤寒杆菌(全菌体,胞壁--肽聚糖,脂多糖(PS)分枝杆菌:结核杆菌2病毒:流感V、麻疹ⅴ(全病毒体,血细胞凝集素)3真菌:白色念珠菌-全菌体,荚膜多糖,蛋白质(一)外致热原:7内毒素(ET)是常见的外致热源,分子量大,不易透过血脑屏障,耐高温,干热160C、2h才能灭活,一般的方法难以清除,是血液制品和输液过程中的主要污染物。反复注射可产生耐受性,连续数日注射相同剂量的内毒素,发热反应逐渐下降。体内注射ET或ET与产EP细胞培养EP↑内毒素(ET)是常见的外致热源,分子84螺旋体:钩端螺旋体--钩体病(溶血素、细胞毒因子)回归热螺旋体---回归热(代谢裂解产物)梅毒螺旋体(外毒素)5疟原虫:进入人体红细胞→破裂后释放裂殖子和代谢产物6(疟色素)→→发热(二)体内产物:1抗原抗体复合物2类固醇激活产Ep细胞3尿酸盐结晶、硅酸盐结晶4螺旋体:钩端螺旋体--钩体病(溶血素、细胞毒因9内生致热原(EP):(一)定义:由发热激活物激活产EP细胞产生和释放的能引起体温升高的物质。是一组不耐热的具有致热活性的小分子蛋白质。(二)内生致热原的种类:1白细胞介素--1(IL-1).(1)产生I-1的细胞:单核细胞,巨噬细胞,内皮细胞,星状细胞,肿瘤细胞等(2)属多肽类物质,17KD,作用于下丘脑外侧的受体(3)阻断剂为水杨酸钠(4)不耐热、70C、30min丧失活性内生致热原(EP):102肿瘤坏死因子(TNF)3多种致热原诱导巨噬细胞、淋巴细胞产生和释放的种小分子蛋白质;并能刺激单核细胞产生I-1,有两种亚型,且都能人工重组,具有相似的致热活性;不耐热、70C、30min丧失活性4支持依据:5①NFiv发热,可被布洛芬阻断6②一般剂量单相热7大剂量→双相热8③脑室内注射发热,并伴有PGE↑2肿瘤坏死因子(TNF)11病理学中发热的课件12病理学中发热的课件13病理学中发热的课件14病理学中发热的课件15病理学中发热的课件16病理学中发热的课件17病理学中发热的课件18病理学中发热的课件19病理学中发热的课件20病理学中发热的课件21病理学中发热的课件22病理学中发热的课件23病理学中发热的课件24病理学中发热的课件25病理学中发热的课件26病理学中发热的课件27病理学中发热的课件28病理学中发热的课件29病理学中发热的课件30病理学中发热的课件31病理学中发热的课件32病理学中发热的课件33病理学中发热的课件34病理学中发热的课件35病理学中发热的课件36病理学中发热的课件37病理学中发热的课件38病理学中发热的课件39病理学中发热的课件40病理学中发热的课件41病理学中发热的课件42病理学中发热的课件43病理学中发热的课件44病理学中发热的课件45病理学中发热的课件46病理学中发热的课件47病理学中发热的课件48病理学中发热的课件49病理学中发热的课件50病理学中发热的课件5166、节制使快乐增加并使享受加强。——德谟克利特

67、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐

68、决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。——歌德

69、懒人无法享受休息之乐。——拉布克

70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭66、节制使快乐增加并使享受加强。——德谟克利特52病理学中发热的课件共50页病理学中发热的课件共50页病理学中发热的课件共50页概述定义:由于致热原的作用使调定点上移引起调节性体温升高(超过0.5°)体温的相对稳定是在体温调节中枢的调控下实现的高级中枢视前区下丘脑前部(POAH)次级中枢延髓、脊髓,对体温信息有整合作用调定点学说SetPoint,Sp)●体温调节1)产热与调节热能来源—物质代谢产生(产热)蛋白质(4.1千卡)维持体温①来源脂肪(9.3千卡)[0]机械能糖(4.1千卡)ATP(贮存)②调节方式外因(低温)刺激代谢加强,产热↑外因(高温)刺激代谢,散热↑2)散热与调节①方式:热辐射、传导、蒸发、加热食物与空气②调节:外周血管扩张、排汗、呼吸现当代文学是汉语言专业学生的专业基础课，同学们对这门课还是非常喜爱的。这主要是因为现当代文学与学生所处时代贴近，学生对此比较有亲切感，加之现当代文学对小说、散文等内容涉及较多，相比于其他专业课而言，趣味性较强，因此，在专业课里很受学生欢迎。尽管如此，现当代文学的教学中仍然存在一些问题，需要思考解决。一、现当代文学教学中存在的问题（一）课程设计方面教学大纲是教师教学的准则，但在实际教学过程中，要想达到教学大纲的目的是有一定难度的。现当代文学虽然是汉语言文学专业的基础专业课，但在课时安排上，各大高校在现当代文学这门课安排的课时是普遍偏少的，这就导致教师没有足够的时间对作家作品进行深入的讲解、分析，只能对其做简单的梳理，给学生一个系统的学习框架。学生在学习过程中也只能对作家作品有一个简单的认识，缺少对作家作品深刻的理解。（二）教师教学方面教师在教学方面的问题主要变现为以下几点：第一，在教学观念上，有的现当代文学教师观念陈旧，一本教案一用就是好多年，缺少对教材的深入研究，知识缺乏更新;第二，在教学方法上，有些教师不能根据班级学生的特点进行讲解，缺少灵活的教学方法，沿用传统的灌输式教学，缺少与学生的互动，课堂气氛沉闷;还有些教师为了获取学生的好评，忽视教学大纲的要求，随意讲解教学内容，将现当代文学变成了故事课，这种方法虽然会让课堂气氛活跃，但却无法让学生真正学习到现当代文学知识。（三）学生学习方面现当代文学的教学对象基本都是成年人，所以很多学生不是为了学习而学习，而是受很多因素影响才学习。一部分学生是为了应付考试，获取文凭才学习，所以在对现当代文学的学习不会那么认真，只在考试前几天突击一下，考试过了就完成任务了;另一部分学生认为现当代文学很容易学，老师讲的一听就懂，所以也不会花过多的时间在现当代文学的学习上;还有一部分学生有一定的阅读量，所以产生骄傲自大的心理，认为自己已经不用再花时间去系统的学习现当代文学知识，思想浅薄。所以这些学生在学习现当代文学的过程中都只是在敷衍了事，缺乏正确的态度学习现当代文学。二、解决现当代文学教学问题的措施（一）改善课程计划现当代文学涉及很多的作家作品，如果不能保证教师上课时间的充足，就无法保证教师高质量的完成教学任务，并且当今作家的作品产量高，作品更新快，如果不能跟上更新速度，也会造成学生学习上的障碍。因此，学校应及时更新教材，并在原有课时的基础上，再适当的增加一些课时，为教师保质保量的完成教学任务提供保障，同时确保学生学习的准确性、完整性。（二）改进教师的教学方法1、处理好教材与作品教师在讲解现当代文学时，要把握好教材与选读作品之间的关系，既不能过于注重作品，脱离教材，也不能只注重教材，忽视选读作品。应将二者有机结合，在系统的讲解教材的过程中，注重作家作品的分析。既不拘泥于教材，又不脱离教材，运用适当的教学方法，进行合理、有序的教学。2、灵活运用教学方法教师要根据学生的身心发展特点，灵活运用教学方法，吸引学生注意力，增强学生的兴趣。例如在对作品鉴赏时，教师可采用学生讨论的方式，形成头脑风暴，深化学生学习;此外，教师还可以利用多媒体等教学设备进行教学，不仅可以让学生清晰、直观的感受作家作品，还有助于教师对知识点的系统、详细的讲解。（三）明确学习动机汉语言文学专业的学生很大一部分毕业后会从事教师工作，这就需要学生具有扎实的专业知识和较高的文学修养。现当代文学的学习就是积累专业知识的过程，并且学生要明确知道现当代文学的人文精神是培养学生人文修养的重要方法之一，明确学生学习的目的和意义，增强学生的责任感。只有这样，学生才会发自内心的想要去学习现当代文学知识，激发学生学习的积极性，从而自觉的配合老师的教学工作，实现课堂教学的高质量。总结：综上所述，要想提高现当代文学的教学质量，需要教师、学校、学生三方的默契配合。教师要根据学生的实际情况，明确教学目的，改进教学方法，充实教学内容，激发学生学习现当代文学的兴趣，促进学生自主学习，实现课堂教学的高质量、高效率。当今跨栏跑技术发展的走向是动作快速、实用、简化,技术特征是注重跑速和全程节奏,整体技术中突出“跑跨”和“跨跑”的动作衔接,是以跑的概念去完成全程栏的技术动作。以此为依据的跨栏跑技术教学方法的改革与研究,构成了这一时期的跨栏跑技术教学的中心内容和显著特征。由于跨栏跑技术复杂,易产生心理上的恐惧感,造成了老师不乐意教,学生不想学的状态,从而影响了跨栏项目在初中体育教学中的发展。那么,跨栏跑项目如何在中学体育教学中开展和普及,则需要我们广大中学体育教师重新认识和重视跨栏跑的教学研究。针对以上实际,近十六年来,我对跨栏跑教学进行实践研究,收到良好的效果。我以当今现代跨栏跑的理论和技术特点为教学设计的基本依据,教学强调现代化跨栏跑意识,注意跑速和跨栏跑的正确节奏,教学方法强调整体性和系统性特点,教法顺序为“完整法――分解法――完整法”。整个教学过程分为形成轮廓、改进技术细节、整体提高三个教学阶段。在初学者学习跨栏技术时,易产生心理上的恐惧感,如怕栏(怕栏高、怕碰栏、怕摔跤)。因此,帮助初学者克服对栏的恐惧心理是跨栏跑初期教学的重要任务。为了帮助初学者建立跨栏的信心,消除怕栏心理,我在教学条件、内容和方法的安排和选择上应从实际出发,灵活地调整栏高和栏距,进行跨栏技术教学。教学中始终要把培养克服各种困难的技能和勇敢、顽强、果断的意志品质贯穿于跨栏跑教学过程中去。一、建立跨栏跑正确的技术概念教学目的:建立跨栏跑技术动作的整体概念。学习内容:1.观看高水平跨栏跑比赛的电影和录像,讲解现代跨栏跑的整体技术特点。2.通过教师的现场示范和讲解,使学生进一步了解现代跨栏跑技术的实质,并形成正确的动作表象。3.采用启发式或开放式教学,引导学生积极思考和讨论,使学生在头脑中建立起正确、清晰、牢固的跨栏跑技术概念。教法提示:使学生通过视觉和听觉体验跨栏技术的整体感,高速度的动作感以及节奏感。允许和鼓励学生思辨,可采用放开(让学生畅所欲言)后集中(教师的主导作用)的方式,使教和学良性互动。二、栏间节奏跑模拟练习1.设标志物栏间节奏跑:在地面上放置5～7个标志物(绳子或是实心球等),标志物之间6～8米。站立式起跑4～6步做一次模拟跨栏步动作过第一标志物,当摆动腿着地后,模拟栏间步的节奏快跑三步,再重复一次跨栏步动作过第二标志物。以此类推,跑跨完剩余几个标志物。技术要点:刚练习时跑速可稍慢,步幅较小,随节奏的熟练而逐步加大步幅和加快跑速,但始终强调跑、跨的紧密衔接和动作的连贯。2.过低障碍节奏跑:将50cm小垫子折叠放置,间隔同练习1,形成一定的障碍。学生在平跑中模拟跨栏跑一个周期节奏,跑三步过一折叠垫子(模拟栏架),连续跨越6～8个模拟栏架。障碍高度、间隔开始较低和较短,随着学生的掌握技术情况逐渐升高和拉长。技术要点:栏间三步节奏明显,重心高,速度快,跑和跨的紧密衔接。三、学习跨栏步当障碍物达到一定的高度,学生过栏产生困难时,开始学习跨栏步技术。1.学习摆动腿技术的练习方法①原地摆动腿鞭打练习技术要点:原地起跨腿支撑,摆动腿屈膝高抬,同时大小腿自然折叠,然后小腿前伸,大腿随之直腿下压,做“鞭打”加速动作,前脚掌积极向后扒地。与此同时,摆动腿异侧手臂前伸,协调配合。简称:抬,伸,压。②原地,上一步或上三步将摆动腿踏上“高物”。技术要点:起跨腿蹬直,摆动腿屈膝前摆高抬,髋部前送,上体稍前倾,起跨点适中。③行进间做摆动腿栏侧过栏练习。技术要点:强调过栏时的攻栏积极性;在做“鞭打”动作时,支撑腿要提踵,髋、膝、踝三个关节充分伸展,使身体保持高重心位置;随着摆动腿过栏动作的逐步熟练,注意加快抬、伸、压动作的速度和幅度。2.学习起跨腿过栏技术的练习方法①原地提拉起跨腿的练习。技术要点:摆动腿在前,起跨腿在后,重心落在前腿上,然后起跨腿向后摆起,接着先屈髋后屈膝,小腿向大腿折叠靠拢,膝外展,勾脚尖,膝领先从后下方经体侧向前上方提拉。简称:屈,展,拉。②原地栏侧提拉起跨腿的练习。技术要点:双手扶助木站立,在起跨腿一侧距助木1～1.2米处横放栏架,上体稍前倾,眼平视,起跨腿经腋下向前提拉,膝部举到身体正前方时,大腿下压,膝放松,小腿自然下放后摆,还原后连续练习。③原地正面过栏练习。技术要点:站在栏架后面,摆动腿屈膝搭放在栏架上,起跨腿提踵,然后摆动腿脚尖勾起,小腿向上摆动后,接着大腿积极下压,起跨腿迅速蹬地做提拉动作,摆动腿直腿支撑着地,两腿在栏上完成剪绞动作。④跑动中起跨腿栏侧过栏练习:在跑道上放2～3个栏架,沿栏的左侧慢跑,起跨腿在栏后一米处蹬地起跨,身体腾空后起跨腿快速屈膝提拉过栏,摆动腿迅速伸直膝关节并用前脚掌着地。技术要点:过栏时摆动腿在栏侧屈膝高抬前摆着地,与此同时,起跨腿屈膝外展,迅速向前提拉过栏至身体正前方,大小腿折叠,经腋下向前上方提拉,以前脚掌着地。手臂与腿部动作协调配合。3.学习“跨栏步”技术的练习①在垫子或草地上做跨栏坐。技术要点:摆动腿伸直,攻栏腿折叠成90度,做过栏模仿动作时,躯干前倾,尽量以胸触摆动腿的大腿,同时异侧手臂带肩前伸使肘过膝,并与摆动腿基本平行,另一臂屈肘后摆,随上体抬起,前伸的手臂内收至原位。②栏侧,栏中的小步跑,高抬腿跑攻摆提拉练习。③慢跑至中速跑栏侧过栏,随走速加快,起跑距离逐渐延长,注意上下肢的配合。④慢跑正面跨50cm折叠垫子到跨低栏练习(1～5个栏),栏间距离和栏架高度视学生情况而定。技术要点:以正确技术动作跨越5块垫子或栏架四、全程跨栏跑练习1.跨越全程10个67cm高的简易栏架。(栏间距以7.5～8.7米之间)。要求:刚练习时,栏间距开始较短,随着学生的掌握技术情况逐渐拉长至初中栏间距标准。强调栏间跑三步,节奏明显,重心高,速度快,突出“跑跨”和“跨跑”的动作衔接,争取是以跑的概念去完成全程栏的技术动作。2.缩短栏间距,按初中标准栏高(男:84cm,女:76cm),跨越全程10个栏。要求:树立跑完全程成功的信心,进一步强调栏间跑三步,并形成正确的节奏,巩固和提高跨栏步技术。3.按标准栏间距放置10个栏,栏高从低到初中标准高度,全程跨越。要求:蹲踞式起跑,起跑至第1栏可用7～8步;强调步数固定,步点准确过好第1栏;在过第三栏后达到最高速度,途中五个栏保持速度,体会跨栏步技术动作,第9～10栏注意加大步长,保持节奏,为终点冲刺做好准备。4.采用两组比赛,全程跨越初中标准十个栏。(男:栏高84cm,栏间距8.7m;女:栏高76cm,栏间距8m。)要求:跑的重心高,节奏感强,起跨攻栏重心高,速度快,下栏后高重心的积极支撑,扒地落地。下栏第一步要求向前上方摆动跑出,要求学生有意识加大这一步。整体技术中突出“跑跨”和“跨跑”的动作衔接,以跑的概念去完成全程栏的技术动作。采用以上手段的设计思路是通过跨越低栏,缩短栏间距等诱导练习,能够降低学生学习的难度,消除惧栏障碍心理。设立由易到难,由低到高的梯度教学模式,使学生树立跨好栏的信心,激发了学生的学习兴趣,不断加强学生过栏的时间和空间知觉,培养学生的速度感、节奏感、肌肉用力感和目测能力,建立和强化“栏感”从而体验了跨栏的成功乐趣。按上述步骤去练习,学生能在短时间内学会跨栏跑此项技术,从而进入了跨栏跑入门学习。以后每节课都要做跨栏的专门练习和熟悉栏性练习。注意改进技术细节和整体技术节奏,注意学生的个体学生特点。在教学中,学生易犯错误及其产生的原因和纠正方法如表1所示。总之,在初中跨栏跑入门教学中,考虑到当代中学生学习跨栏跑时的心理恐惧和个体差异等因素,设立由易到难,由低到高的梯度教学模式。跨栏跑采取梯度教学,即将教学目标分成了四级,分别是:敢跨,会跨,跨得好,夸得快。它能充分的调动起学生学习的积极性和主动性,从而逐步树立学生的学习信心,加快了学生跨栏跑入门的步伐。病理学中发热的课件共50页病理学中发热的课件共50页病理学中概述定义:由于致热原的作用使调定点上移引起调节性体温升高(超过0.5°)体温的相对稳定是在体温调节中枢的调控下实现的高级中枢视前区下丘脑前部(POAH)次级中枢延髓、脊髓,对体温信息有整合作用调定点学说SetPoint,Sp)概述54●体温调节1)产热与调节热能来源—物质代谢产生(产热)蛋白质(4.1千卡)维持体温①来源脂肪(9.3千卡)[0]机械能糖(4.1千卡)ATP(贮存)②调节方式外因(低温)刺激代谢加强,产热↑外因(高温)刺激代谢,散热↑2)散热与调节①方式:热辐射、传导、蒸发、加热食物与空气②调节:外周血管扩张、排汗、呼吸●体温调节55月经前期生理性剧烈运动体温升高应激发热:调节性体温升高-调定点上移病理性过热:非调节性体温升高--调定点移动,而是体温调节障碍中枢损伤散热减少:中暑、鱼鳞病产热增多:甲亢月经前期56过热和发热的比较过热发热无致热原病因(体内因素周围环境温度过高)有致热原发病调定点无变化或损伤调定点上移机制效应器障碍效应体温可很高,甚至致命体温可较高,有热限防治物理降温原则对抗致热原过热和发热的比较57第2节病因和发病机制发热激活物→机体→激活产内生致热源细胞→内生致热源(EP)→作用于体温调节中枢→中枢发热介质的释放→调定点上移→体温↑外致热原发热激活物(Ep诱导物)体内产物第2节病因和发病机制58(一)外致热原:G+菌:葡萄球菌,链球菌,肺炎球菌,白喉杆菌(代谢产物,