初中体育与健康人教八年级全一册第二部分 体育与健康教学内容与教学建议 王孟田径新PPT

指导思想健康第一以生为本面向全体关注差异

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4依据人教版《体育与健康》八年级田径-中长跑教材内容所确定。在七年级所学内容的基础上。进一步掌握中长跑要领，包括起跑，途中跑，终点跑等几个部分。其中途中跑是整个单元的重要部分。本次课为6次课，着重解决途中跑“极点”的突破。其次长期练习中长跑有助于提高呼吸及心血管系统功能，增强体质。培养学生克服困难，吃苦耐劳的意志品质。同时中长跑是中考项目，在整个学段的学练中有着承上启下的作用。辅助教材：校园定向跑，障碍跑等。教材分析学情分析八年级学生处于生长发育关键期，生长发育速度快，个体差异大。且具有一定的独立思考与判断力。经过七年级的学习有一定的基础，但部分学生体质较弱，毅力不足而害怕中长跑。对中长跑的特点以及锻炼价值有清楚的认识，培养正确的运动价值观。单元目标掌握正确的技术，并在学练中合理的运用，提高运动能力，发展体能增进心肺功能。培养顽强，勇敢，吃苦耐劳的精神，树立合作互助意识。认知技能情感课次内容重，难点1回顾七年级内容，初步体验中长跑重点：呼吸与步伐节奏的配合难点：克服心理2-3起跑，途中跑要领重点：呼吸与步伐节奏的配合难点：合理分配体力4-5弯道跑，终点跑要领重点：呼吸有节奏，加大深度难点：合理分配体力6途中跑“克服极点”重点：呼吸与步伐节奏的合理配合难点：克服心理，突破极点7校园定向跑重点：呼吸与节奏的配合，找点难点：合理分配体力8考核：男1000m

女800m重点：起跑，途中跑，终点跑要领合理运用难点：突破自我，争取好成绩单元计划6克服

途中跑“极点”重点：呼吸与步伐节奏的合理配合难点：克服心理，突破极点

认知

技能

情感课时目标了解极点出现时的现象以及原因并学会突破。学会科学的锻炼方法，掌握呼吸方法，节奏和步伐的合理配合。培养团结互助，克服困难，吃苦耐劳的意志品质。重难点教材重点：呼吸与步伐节奏的合理配合。教材难点：合理分配体力。教学重点及解决方法：呼吸节奏的掌握，采用讲解示范，分水平分层次练习。教学难点及解决方法：克服心理，突破极点，采用鼓励激励，多次重复练习。教学流程温故不等距重复跑：练分组（高中低水平）提示指导（及时鼓励）注重（呼吸配合）400m-300m-200m组间休息3min安全提示课课赛：赛定时定距赛分组（水平平均，男女差异）完成人数多的小组胜400m指导鼓励

安全提示集体跑：规范纪律，心理准备安全提示结队跑：学讲解，示范（极点）分组（各组水平平均）提示指导（练习中）400m-600m安全提示知新练习提升结束部分：放松拉伸，调整呼吸，评价总结，整理器材，下课安全预案

1提前检查场地器材。2关注学生身体状况。3加强课前安全教育。4提示学生增减衣物。5做好运动损伤急救。6雨天雾霾室内理论。易犯错误纠正策略易犯错误纠正策略纠正策略跑时节奏性差，体力分配不当易犯错误与纠正策略分析个人特点及水平，讲解示范，反复练习加深体会，提高水平。呼吸方法不正确，节奏不合理结合练习讲解示范，个别指导，不时的提示。明确方法与节奏正确配合时身体的感受。结合练习讲解示范，个别指导，反复练习体会放松时保持动作的感觉。易犯错误动作不放松教学建议1234了解学生的体能和心理状况，根据身体条件安排不同强度的练习。了解出现极点时身体的感觉，体会感觉，调整练习强度密度。安排趣味性竞赛性强的练习，如追逐跑，图形跑等激发兴趣。学练过程前中后，加强安全教育。田径场跑道标志盘8个秒表1个