初中生情绪管理课件

乌云过后,

2013年11月的一天下午，课前在教室与同学张某互相打闹玩耍一阵后，刘某回到自己位置准备上课。可能觉得在打闹中“吃亏”，张某从教室后面追到刘某座位前，将刘某从座位上拉起来，用膝盖顶刘某下腹、会阴等部位几下。刘某后被送到县人民医院，被确诊为左侧睾丸挫伤，最终左侧睾丸被切除。经鉴定，刘某的损伤构成九级残疾。

刘某父母将张某监护人告到法院.刘某在与张某玩闹时，未尽到必要的防范保护义务，自身也存在一定的过错.赔偿他80%计111134.76元真实的事情

有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。

父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，

这是一个令人难以置信的悲剧。2000年1月17日，浙江金华。上高中二年级、17岁的少年徐力，因忍受不了母亲要他“学习、学习”的唠叨，竟残忍地用锤子把母亲活活打死！这天下午1时许，徐母在自己的房间里干活。徐力见电视开着，便走过去想看一会儿。母亲说：“马上要期末考试了，你要考全班前十名。”徐力说：“很难考的，这不太可能。”母亲说：“那还看电视，还不用功点！……”母亲开始喋喋不休。徐力开始一声不吭，他甚至已经拎着书包准备上学去了。

突然，在门边他停住了。他发现门后面的鞋柜上有一个锤子！他的血开始沸腾，他的耳边回响着母亲的唠叨声。终于，他彻底地失去了理智。他把锤子放在自己的书包里，然后走到他母亲的房间，拿出锤子，朝母亲的后脑勺猛然打去，一下、二下、三下……母亲在亲生儿子的手下发出悲惨的叫声……到最后倒在床上，没了声息。4月29日，金华市中级法院以故意杀人罪判处徐力,法庭上徐力泪流满面,长跪不起,可母亲还能回来吗?

中科院心理所王极盛教授认为，徐力属于激情性杀人。这种杀人没有预谋，很大程度上是受情绪左右。

青少年的情绪有何特点？不稳定性、强烈性、自控能力差——所以，情绪是需要调控的，青少年尤其如此。

临潼区临潼中学，联系到了学校负责安全保卫的郝干事，据他介绍，事发2014年4月8日晚，临潼中学的小张和小王在课间休息的时候聊天，因为家庭琐事相互产生矛盾，言语之间两人发生了肢体冲突，小王在心怀不满的情况下纠集四、五个同年级好友，在第一节晚自习课间时候殴打了小张。看到自己班上的同学打架，语文老师及班主任先后出面劝阻，谁知在第二节晚自习休息期间，小王和其他同伴以挑衅的方式继续殴打小张，最终导致小张在放学途中突发疾病，送医院抢救后发现有严重的脑损伤，截止目前病情时好时坏唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！情绪

情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。——所以，情绪是可以调适的。当学习遇到困难，成绩不理想时，便有恐惧心理，没有信心。受到老师批评后，心里感到很委屈，觉得老师对我没好感考试临近，坐立不安，焦虑，害怕失败。不愿意去参加演讲比赛，怕讲不好丢脸看到别人进步，很是嫉妒，认为别人运气好对父母有意见，一赌气就不理他们上课不敢举手发言，怕说错遭到同学嘲笑对照自己当学习遇到困难，成绩不理想时，便有恐惧心理，没有信心。受到老师批评后，心里感到很委屈，觉得老师对我没好感考试临近，坐立不安，焦虑，害怕失败。不愿意去参加演讲比赛，怕讲不好丢脸看到别人进步，很是嫉妒，认为别人运气好对父母有意见，一赌气就不理他们上课不敢举手发言，怕说错遭到同学嘲笑换一种积极想法:积极情绪会带给我们勇气、信心和力量，消极情绪也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。说说你调控情绪的方法找办法语言提醒法：用名言警句或暗示语来提醒鼓励自己情绪转移法：转移注意力。听音乐，运动，吃零食，看书情绪宣泄法：写日记,大哭，找人倾诉，摔枕头悦纳自己：多想自己的长处，不断发现自己的优点，保持自信乐观调节情绪的方法点滴

判断下面所用的各是什么方法？当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。当我被朋友误解时，会找人诉说。当我受到委屈时，会痛快地哭一场。当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。当与同学发生矛盾，我会从对方角度去考虑问题。司马迁忍辱著史，越王勾践“卧薪尝胆”的故事。心灵感悟他说：“年轻时，我若和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消，于是就把所有时间用来努力工作。”孙子问到：“阿公，你年纪老，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。”我们要以宽容的心去对待每个人，不要动不动就心浮气燥，以为别人都在与我们作对。例如，当别人对我们的建议或言论提出以异议时，不要轻易动怒，应心平气和地聆听多问自己：是不是我哪里做的还不够好？探讨：

情绪表达是否是个人的私事？为什么？掌握观点4、喜怒哀乐，不忘关心他人为什么情绪表达，不是个人的私事？1、人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围人2、我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。3、如果我