大学生的挫折心理与学习心理课件

二〇〇六年三月1大学生的挫折心理什么是挫折？挫折是指个体在某种动机的推动下，要达到的目标受到阻碍而无法克服和需要不能满足时，所产生的一种紧张状态和情绪反应。2大学生的心理需要关于需要的概念（一）人类需要的基本特征1、需要是在一定的生活条件下，有机体对客观事物的需求。需要是人类行为动机的基础，是推动人的行为活动的内在动力。2、缺乏性需要和发展性需要。3大学生的心理需要（二）影响需要产生的因素1、生理状态2、自然与社会环境因素3、发展性需要的产生5大学生的心理需要人的需要的分类及其理论（一）马斯洛的需要层次理论1、各层次需要的内容（1）生理的需要（2）安全的需要（3）归属和爱的需要（4）尊重的需要（5）自我实现的需要6大学生的心理需要自我实现的需要尊重的需要归属和爱的需要安全的需要生理的需要马斯洛需要层次结构7大学生的心理需要（二）奥尔德佛的“E.R.G理论”1、生存的需要2、相互关系的需要3、成长的需要8大学生的心理需要（二）大学生的优势需要1、发展的需要2、尊重的需要3、交往的需要4、贡献的需要10大学生的心理动机（二）动机的冲突1、双驱冲突（鱼与熊掌不能兼得）2、双避冲突（既不也不）3、驱避冲突4、双重驱避冲突12大学生的心理动机大学生的动机系统（一）大学生的学习动机及其发展1、大学生的学习动机：①报答父母养育之恩②不辜负老师一片苦心③学生干部、三好学生的责任感和荣誉感④自尊的需要⑤做一个有用的人⑥对某学科的浓厚兴趣⑦早已形成的学习习惯⑧青年人的使命感⑨自我要求⑩能顺利毕业14大学生的心理动机2、大学生学习动机的三个层次（1）追求个人利益的沟个体性较强学习动机（2）能够满足被他人尊重，希望有所建树需求的学习动机（3）奉献社会的学习动机15大学生的心理动机3、学习动机在年级中的变化（1）年级越高，追求成绩好的动机越弱（2）年级越高，带有成就性的学习动机越强（3）年级越高，学习动机越稳定（4）年级越高，学习动机越现实而且更具职业性16大学生的心理动机4、学习动机的心理结构

学习需求和外在诱因如果要激励学生学习的话，一是培养学生的学习需要和兴趣；二是给学习者提供一定的诱因条件。17大学生的心理动机（二）大学生的成就动机和抱负1、大学生的成就动机追求成功的动机和避免失败的动机18大学生的心理动机3、大学生的抱负水平（1）成就动机强度的影响（2）既往成就经验的影响（3）团体成就经验的影响20挫折心理及其调适大学生产生挫折的原因和类型（一）原因1、客观环境因素所致（自然、物质、社会）2、个人因素所致（1）生理因素（2）心理因素（个性、自信、抱负水平、心态、动机冲突）21挫折心理及其调适挫折后的心理与行为反应（一）攻击（二）焦虑（三）退行（四）冷漠（五）固着23挫折心理及其调适大学生心理挫折的调适与辅导（一）心理防御机制1、压抑2、投射作用3、文饰作用4、反向作用5、补偿作用6、升华作用24大学生的学习心理学习为了什么？我爱学习吗？26大学生学习心理的一般特点大学学习的特点（一）学习过程的独立性与自主性1、学习时间的安排上有较大的支配权2、学习方法上具有相当程度的自主选择性3、自学能力成为影响学习效果的主要因素27大学生学习心理的一般特点（二）学习内容的选择性和专业性大学生可以根据自己的兴趣特长来选修某些课程。大学设置的课程是以培养人才为目的的，所以更具专业性。28大学生学习心理的一般特点大学生学习心理结构（一）学习动力学习动力是学习动机的作用，表现为学生的学习积极性。（二）学习智力智力是综合了知觉、记忆、思维、语言理解和数学运算而形成的统一的能力。非智力因素：兴趣、情感、意志、性格30大学生学习心理的一般特点（三）学习能力人的能力是受人的智力支配的改造客观事物的各种操作动作组成的稳定的影响活动效率的个性心理特征。定向能力、动手操作能力、表达能力、组织能力和创造能力31大学生学习心理的一般特点（四）学习自我评定力指学习者对自己的学习动机的性质、内容、方向、动力大小的自我评定。32大学生学习心理的一般特点大学生学习心理的特点（一）学习意识基本成熟（二）学习动机发展达到核心层（三）学习智力和能力发展达到最佳期（四）学习自我评定力日益增加33常见的学习心理问题及产生原因学习动机不足（一）学习动机不足的表现懒惰、容易分心、厌倦情绪、缺乏方法、独立性差（二）学习动机缺乏的原因1、对所学专业缺乏兴趣2、个体因素3、家庭因素4、学校因素5、社会因素34常见的学习心理问题及产生原因学习疲劳学习疲劳是指学习者由于学习过度或学习方法不当而产生的学习效率逐渐降低，并伴有渴望停止学习活动的生理和心理现象。35常见的学习心理问题及产生原因（一）学习疲劳的表现三个阶段：早期疲劳显著疲劳过度疲劳36常见的学习心理问题及产生原因（二）学习疲劳产生的原因1、学习负担过重2、作息时间紊乱3、学习动力不足4、不注意劳逸结合5、营养供应不足6、学习环境不良37常见的学习心理问题及产生原因学习焦虑学习焦虑是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自己的自尊心构成威胁二产生某种担忧的心理反应倾向。38常见的学习心理问题及产生原因（一）学习焦虑的表现1、一般表现：忧虑、紧张、恐惧、慌乱、茫然无序、不知所措2、考试焦虑：也称考试怯场39常见的学习心理问题及产生原因（二）考试焦虑产生的原因1、知识经验及能力不足2、认知评价能力3、应试技巧4、身体状况40常见的学习心理问题及产生原因注意障碍注意障碍是指心理活动难以或者过分地指向和集中于一定的对象。41常见的学习心理问题及产生原因（一）注意障碍的表现1、容易被无关刺激干扰，注意力容易转移2、注意减退、注意涣散等3、注意难以同时指向和集中于不同的对象42常见的学习心理问题及产生原因（二）注意障碍产生的原因1、生理方面的原因2、社会心理方面的原因3、个性心理方面的原因43学习心理问题的自我调适学习动机缺乏的自我调适（一）制订适合自己的学习标准（二）掌握适合自己的学习方法（三）提高对学习目的和意义的认识（四）培养与保持对所学专业的学习兴趣44学习心理问题的自我调适学习疲劳的自我调适（一）学会科学的休息方法（二）掌握一套适合自己的学习方法1、整体与部分学习法2、集中与分散学习法45学习心理问题的自我调适（三）保持乐观的精神和积极的情绪（四）创设良好的学习环境（五）掌握消除疲劳的方法1、适当运动2、放松训练3、穴位按摩（六）保持充足的睡眠（七）保证大脑营养的供应46学习心理问题的自我调适学习焦虑的自我调节（一）找出学习焦虑的原因（二）客观评价自我（