综合实践案例-给我一双健康的眼睛

综合实践活动案例一一给我一双健康的眼睛库尔勒市第三中学韩玉萍一、活动背景（一）关注自身健康，体现活动真价值由于各种方面的原因，学生近视的发病率越来越小龄化。目前在校园中近视的初中生已经是一个庞大的人群，并且有更多原本拥有健康视力的学生进入这一队伍。怎样让学生关注自身的用眼健康？在遭遇近视问题后，又如何预防近视的进一步加深？让学生关注自身，解决个人最实际的问题，是该活动的价值所在。（二）秉承校园文化，推动素质全提升我们的学校致力于培养可持续发展的学生，让每个学生愉快地成长、成才、成功，最终培养成健康、大气、自信、文明、智慧的的阳光少年。为了这个宗旨，针对随着年级的增加，戴眼镜的人更多，且度数也更深的问题，我们进行了主题综合实践活动给我一双健康的眼睛，由此积极营造健康、向上的校园文化气氛，陶冶学生的情操，充分展现学生开拓进取、奋发向上的精神面貌，秉承发现问题，解决问题的科学观，促进学生素质的全面提高。（三）呼唤切身需求，发起探索新热潮在教师的指导下引导学生针对眼睛的相关问题展开讨论，并引导他们对感兴趣的问题进行分类、整理，转化为不同的研究课题。从学生提出的有关眼睛的构造是怎样的、视觉是怎样形成的、眼镜为什么能矫正视力、近视眼是怎样形成的、远视眼是怎样形成的等问题入手，结合生物和物理学知识，引导学生请教物理和生物老师，主动对眼睛的构造和眼睛的光学系统等知识进行探究活动，体验和感受科学探究的过程与方法。（一）知识与技能目标：1、通过查阅资料，让学生们自己找出视力不正常的原因，从而使学生们认识到怎样保护眼睛。2、使学生了解相关眼镜盒眼镜的有关知识，爱护和保护眼睛的方法。3、使学生提高科学用眼的自觉性，养成用眼卫生的好习惯。（二）过程与方法目标：1、能够围绕主题开展调查研究活动，尝试调查研究的基本方法，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。2、学生通过实践体验来使学生提高科学用眼的自觉性，养成用眼卫生的好习惯，在活动中培养学生调查能力、探究能力、收集资料的能力及与人合作和交流的能力。（一）情感态度与价值观目标：通过活动，使自己珍爱眼睛，保护视力，积极矫正近视。通过活动，营造科学用眼的环境，体验全社会文明上进的风尚。通过活动，使学生提高对保护视力重要性的认识。三、活动实施（一）主题确定在开题课中，教师让学生扫描教室中的同学，统计戴眼镜的人数。同时，通过预先拍摄的校园近视学生生活写照，引导同学们关注自身的的视力问题，呼唤我们要有一双健康的眼睛。主题确定后，研究的大方向明确了。此时学生仍然有些许迷茫：那么活动的具体内容到底是什么？在老师的引导下，学生明白要把大的主题，具体的细化。这个过程老师必须指导，而且一定要深入指导，因为这个分解主题的工作学生一旦掌握对以后的综合实践活动是有很大作用。（二）方案设计.凡事预则立一一前期准备同学们围绕本小组（初定的）的调查内容分头行动，同时再联系自己的亲身体验，结合网上查询资料，并围绕两个问题一一1.你知道制定计划有一个什么样的基本格式吗？2.在现实生活中，实施计划的时候要具体考虑到哪些问题？解决了这两个问题，活动方案也就应时而生了。制定活动方案：活动方案是开展活动的必要前提，是活动顺利完成的保证，通过活动方案的制定，明确目标，使活动有连续性。

小组活动设计方案活动主题给我一双健康的眼睛活动目的通过调查研究，了解近视的知识，从而为近视的同学不再发展下去，为没有近视的同学提供良好生活习惯的建议。活动时间2013年3---7月活动地点库尔勒市第三中学调查对象初中学生调查方法问卷调查、实地考察小组成员及分工闵廷利 开题报告及近视知识查询郭秀娟、李疆 查找体检资料，了解高一学生近视情况晁武港、尹浩宇 制造、分发、统计近视学生调查表李西域、闵廷利 访谈同学、校领导、医务工作者郭秀娟、李疆雪 幻灯片制作李西域 撰写结题报告指导教师 韩玉萍活动内容及步骤①3月1-20日由成立了小组并经讨论安排活动计划及攥写了开题报告，并查询了相关资料。②、3月21日-4月21日由郭秀娟、李疆雪负责，小组成员配合，查找库尔勒市第三中学初中学生体检资料，了解初中学生近视情况。③、4月22日-5月21日晁武港、尹浩宇负责，小组成员配合设计、分发、统计近视学生调查问卷并填写调查表。④、5月22日-6月21闵廷利负责带领组员对于我校学生同、校领导、医务工作者进行访谈。⑤、由李西域负责进行资料的汇总和撰写结题报告。郭秀娟、李疆雪进行幻灯片制作。可能遇到的主要困难及对策有些学生不配合或时间的安排.策划与分工一小组组合教师还要对小组成员进行必要的调整和搭配，因为自由组合可能会出现“强强联手”和部分学困生“没人要”现象，这时教师要出面做好协调工作，以确保每个学生都能参与实践活动。每个活动小组成员一般8—10人，人数太多容易造成一部分学生没事做，人数太少不利于小组合作学习的开展。小组分工如下:3.论证与完善一定好计划组织全班同学研究制定评价计划好还是不好的标准。在这个过程中，学生要经过制定一一讨论一一修改一一再制定一一再讨论一一再修改……的多次反复的过程，最终形成现实可行的计划，如“眼球的特点及近视的成因”研究小组的活动方案。（1）用数据来说话一调查访谈篇学生第二小组的课题是“调查本校学生近视及眼保健操的状况”。主要选择了调查，但这一组同学比较多的同学，不大善于表达，甚至有同学非常腼腆，所以首先让同学先互相调查，然后对我们几个指导老师进行访谈，锻炼他们的胆量。另外就是指导规范的调查问卷的设计。同学先去了解什么是调查问卷的，然后自己先编，老师进行指导跟进。（三）实践活动（一）知识探究近视是以视近物清楚，视远物模糊为主要表现的眼病。近视的生理学成因:晶状体变厚，折光能力增强，致使外界远处物体的像成在视网膜前（如下图上），致使近视者无法看清远处物体，而近处物体发出光线本身方向偏差较大，经晶状体折射后像便正好成在了视网膜上（如下图下），故近视不影响观看近处物体。根据百度百科给出的近视成因，造成近视的不良生活习惯中不要有以下几点::TOC\o"1-5"\h\z1、用眼距离过近。 /＜一^2、用眼时间过长。 j3、照明光线过强或过弱。 7

4、在行车上或走路时看书。5、躺着看书。6、睡眠不足。7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。8、目前空间的射线的影响。晶状体变厚也部分地与遗传和营养不良有关。（二）调查情况1.了解全年级近视比例我们小组成员，从校医务室借阅初中体检单，整理归纳了全初中各班近视情况。

初中学生近视情况调查表班级人数男女近视人数男女初一（1）633330361422初一（2）643032431924初一（3）633132401822初一（4）633231452223初二（1）642638471730初二（2）582335451827初二（3）633132421923初二（4）622339381424初三（1）633231401822初三（2）643133462026初三（3）653332462026初三（4）623428331617合计7543593935012152862.问卷调查我们针对近视同学印发了105份调查问卷，收回选取有效试卷100份，进行了归

纳整理。具体内容请见调查表。题号选项ABCDE147532263836316420668418581410501674106343820627144838

8964916324810214582211282044412245224137814814524815对近视看法的典型回答：给生活带来不方便；想办法把它扼杀在摇篮中；保护眼睛，远离伤害；很苦恼。3.观察用眼习惯在教室观察同学们的用眼习惯，发现不少同学看书距离过近、躺着走着看书、用眼时间过长的现象普遍存在，还有部分同学使用电子产品频率过高。4.个别访谈我们随机采访了若干近视的同学，了解他们近视的时间及用眼习惯；到校医务室采访了校医，了解相关信息；到市二医院眼科咨询专家，了解预防近视方法；采访学校周校长，询问有效的遏制近视的进一步蔓延学校有什么样的措施五、研究结论调查结果典型例题显示1、我校初中近视比例为66.4456%,近视学生中，男生占比例为42.9142%,女生占比例为55.8882%,略高于男生。这就是说，我校高一学生有三分之二近视，如此高的近视率再乘以巨大的学生总数，可以想象有多少学生在忍2、19%的学生认为是电子产品惹的祸！69%的学生认为是学习导致，12%的学生认为是不注意用眼。在此我们可以看出引起近视的主要原因来自于学习，还有少数人是因为用眼不当或过度而引起的，在这里我们希望每位同学能够适度用眼，科学合理的学习。3、佩戴眼镜的同学，16%的同学一直戴着眼镜，32%的同学只在上课的时候戴，48%的同学为了看清东西，偶尔带眼镜.不难发现，很多近视同学不能够正确的佩戴眼镜，而导致同学们的近视程度越演越烈。在这里我们希望已经近视的同学有效的控制视力度数，正确佩带眼镜尤为重要。4、59%的人选择会，24%的人选择不会，17%的人选择不知道。由此可以看出，其实大多数人还是希望改善自己的视力，甚至不惜做手术。可是我们知道，手术是有风险的，至于术后是否具有副作用或是给患者带来的实效究竟能维持多久，目前医学没有明确的数据提供，所以为了避免诸如此类的事发生，我们还是建议保护视力从我做起，保护视力从现在做起。眼睛是心灵的窗户，是人们之间表达相互信任的通道，是人类最直观地认知世界的感觉器官，人类从外界获取信息大部分通过视觉，通过眼睛。因而保护视力，保护眼睛非常重要。然而，很多学生并没有意识到这一点，伴随着他们的不健康的用眼习惯就直接导致了近视率居高不下的现状。其实，对于大部分人来说近视是完全可以预防的，现阶段，我们需要从以下几点着手。（一）要加强近视宣传防治工作。

re?快速击退眼睛疲劳的⑪大运热冷敷交替法冷、热毛巾各一条，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液re?快速击退眼睛疲劳的⑪大运热冷敷交替法冷、热毛巾各一条，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，做2〜3次眨眼运动即可。眼睛体操法先做一下眼保健操，然后脖子向左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移另外，调查中，我们发现，一些近视的同学在科学配戴眼镜的方式方法上存在漏洞，对眼镜科学配戴和视力的保护很少重视。这也需要进行正确的宣传指导。（二）主观重视，改变不良习惯。据我们调查，不少同学是因为不注意用眼卫生造成的近视，如看书距离近，光线太强或太弱，姿势不正确，用眼时间过长等。I所以对于我们高中生个人而言，最重要而是注意正确的用眼方法，掌握了正确的用眼常识，我们才能够拥有正常的视力，我们的学习工作才能更得心应手。这里不得不提的是电子产品的使用。在数码电子科技快速发展的今天，电脑等消费数码产品走进了千家万户，而这些大大小小的屏幕成为高中生眼部健康的又一杀手。很多青少年没有正确的人生观，价值观，整天沉迷于游戏中，沉迷在虚拟的网络世界里不能自拔，他们缺少户外活动，而每天长时间面对屏幕更是加深了眼睛的干燥和疲劳，极易造成近视。还有一些高中生由于多种因素，频繁使用手机沟通联络，手机不离身边，夜深人静时还在发短信，严重影响休息，损害眼睛。而经常使用MP4、电子词典、手机等小屏幕电子产品看视频、看小说也是中学生中常见的不良生活习惯，过小的屏幕，密密麻麻的文字对眼睛造成的危害是极大的。（三）减轻学业负担读书、做题恰恰是我国高中生生活中最主要的部分。过大的升学压力致使学生每天面对大量习题和作业，没有时间放松眼睛、远眺。为了最大限度地利用时间来学习，很多学生不惜放弃了户外活动，不锻炼身体，体质差，眼睛自然更有可能近视。然而，要从根本上解决高中生近视问题，还是要从制度层面上入手。既然学业压力造成高中生不得不以损害眼睛为代价来学习，那么决策者就应该找到一种能够切实减轻学业负担的方法。目前在全国广泛推广实行的素质教育、新课程改革便是一些有益的尝试，相信这些改革成功后，我国的高中生能够真正拥有强健的体魄、健康的眼睛。六、所得所思（1）要追求结果的综合性综合实践活动结果不是很重要，无所谓真正的成败。只要实实在在经历过，学生在能力、态度、情感等各方面有了一定的收获，情商得到了培养，就是一种成功，是我们教育引导的成功。（2）要关注动态及时调整课题研究式的综合实践活动往往时间跨度较大，这时一定要关注到学生兴趣曲线。学生半途对主题产生厌倦，这是常有的事，此时我们老师要怎么做呢？笔者总结三点：把握尺度，见木见林；.关爱“弱势”，共谋发展；.扬长避短，知人善用。当然，教师不能好高鹫远、好大喜功。有时适当降低对学生的要求，缩短学生的研究时间，也未尝不是一种好的教学策略。（3）要关注评价的有效性在活动结束后，老师都感到很难评价，如何有效评价就是我们思考的问题。笔者把评价分三步走。第一步曲“个人评价”，第二步曲“集体评价”，第三步