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文档简介

第一框认识自己一、人贵自知二、多把尺子量自己一、人贵自知1、老子说“自知者明”，古希腊阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言。这些都告诉我们什么？一、人贵自知认识自己是多么重要。2、进入初中，随着自我意识的不断增强，我们越来越关注自我。一、人贵自知P26插图3、那么，认识自己有什么意义呢？表演P27“小刚与队友”A组讨论：你如何看待小刚对自己的认识？B组讨论：这样的认识会给他带来怎样的影响？

正确认识自己，可以促进自我发展。正确认识自己，可以促进与他人交流。教材链接：P27典型人物二、多把尺子量自己活动：完成P28探究与分享（3分钟）二、多把尺子量自己分享：A组：你是从哪些方面认识自己的？B组：你是怎么得出这些认识的？1、我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。

2、认识自己的途径和方法他人评价有人说：“要想了解自己，最好问问别人”活动：读短文，悟道理（P30）理性！本堂知识总结：看练习册第三课的知识结构图新课引入欣赏音乐：汪峰的《飞得更高》！第二框做更好的自己运用你的经验P311、你如何看待晓蓉的累！不接纳自己最常见的表现，就是对自己有很多要求，对自己不满意，有很多自责。

我国著名心理学家李子勋运用你的经验P312、你有类似的经历吗?如果有，，你是怎么处理的?绝版！一、接纳与欣赏自己发现独特的你，填写下表。我欣赏的我不满意的外貌性格人际关系学习（1）、接纳自己接纳自己的全部既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。那么，怎样才算接纳自己的全部呢？我们怎样接纳自己的不完美呢？分享：榜样的力量接纳自己的不完美需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。结论：练一练：学会接纳自己：是缺憾，也是优势！例如：我很丑，但我很温柔；我做事动作慢，但是我很仔细。、、、、（2）、欣赏自己欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

注意:欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。、、、P34二、我要飞得更高讨论:怎样做最好的自己？写一写：我有、、、、、、缺点，我可以、、、、、、我有、、、、、、的缺点，我可以、、、、、、我有、、、、、、的缺点，我可以、、、、、、说启示！做更好的自己，需要改正缺点。讲一个关于潜能的故事哈佛教授霍华德加德纳提出的4、更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。心灵鸡汤1、接纳自己2、欣赏自己总结：3、我要飞得更高做更好的自己知识巩固：1．《咏梅》中有"梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香"的诗句，这句诗对我们个人成长的启示是()①要看到梅与雪的差距

②要看到别人的优点和长处

③要看到梅与雪的共性

④要正确地认识和评价自己A②③B①③C②④D①②C2．学会正确认识自己，是人生的一大智慧，我们应该()A．欣赏自己，不要完全

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