慢性肝病患者保健十二字决参考模板

35/35关于乙肝疫苗为什么接种乙肝疫苗？为什么接种乙肝疫苗？它有哪些副反应？疾病概述理解为什么要接种乙肝疫苗，我们首先应了解这种由病毒引起的疾病及其并发症。目前，有超过20亿人在期生命过程的某个时期感染过乙肝病毒（HBV）。其中，有3亿五千万人为慢性感染（携带者），可发展为肝硬化或肝癌。携带者能传染疾病许多年。每年有超过4百万急性乙肝病例，大约有一百万病人死亡。在非洲、亚洲和太平洋流域的许多国家，由乙肝引起的原发性肝癌是癌症死亡的主要原因之一。在全球，大部分感染者和携带者是通过儿童——儿童和母亲——儿童的方式来传播。少儿很少发生急性临床疾病，但约有25％的7岁以下儿童感染者会演变成携带者。不超过10％的大龄儿童和成人会成为携带者。然而，约40％的大龄儿童和成人感染者会发生黄疸性急性乙型肝炎。乙型肝炎也可通过没消毒的注射针头或其它医用设备传播，通过纹身等文化习俗也会传播乙型肝炎。乙肝低发病率地区（西欧、北美、拉丁美洲大部分地区和澳大利亚），母亲——儿童和儿童——儿童的传播方式不常见。大部分发生在成人的感染是通过性生活、吸毒共享注射针头，医务工作者因接触血液制品而感染的情况不常见。疫苗概述乙肝疫苗有两种。一种是从HBV阳性献血者血浆中提取的灭活疫苗，1981年推出市场。该种疫苗有着安全有效的显著记录，目前已有2亿人接种过这种疫苗。另一种是基因工程重组疫苗，1986年推出市场，该种疫苗和血浆提取疫苗一样安全有效。为什么接种乙型肝炎疫苗？预防接种是预防乙型肝炎及其严重并发症和后遗症的最有效途径。乙型肝炎疫苗有哪些副反应？接种乙肝疫苗最常见的副反应是接种部位的疼痛和轻至中度发热。也有乏力、头痛和过敏的报导。严重过敏反应的报导罕见。如何接种乙肝疫苗亲爱的朋友：乙型肝炎是我国的高发传染病，为了防止肝炎的传播,应大力推广乙肝疫苗的接种。那么，如何接种乙肝疫苗呢？1接种的对象：国家计划免疫对象是所有新生儿，享受免费注射。其它人和可能与乙型肝炎患者接触的人均可接种。2接种前准备：成人接种前应检查乙型肝炎病毒的各项指标，如已被乙型肝炎病毒感染，则不应接种。两对半阴性则可接种乙肝疫苗。3接种时间：一般按0、1、6个月接种三次为全程注射。有抗体但水平不高，可加强注射1~2次。HBsAG（+）母亲的新生儿最好在出生后接种乙肝疫苗的同时注射乙肝高效价免疫球蛋白。4接种剂量：一般应采用10-10-10微克的剂量。接种后不产生抗体的人可在医生指导下适当增加剂量再次注射，使其产生抗体。5接种部位：选择上臂外侧三角肌皮下注射，或肌肉注射。乙肝疫苗的接种程序第0、1、6月免疫程序：“0”以第一针的注射时间为0。（新生儿出生后24小时内注射第一针。）“1”第一针后1个月注射第二针。“6”第一针后6个月注射第三针。接种乙肝疫苗的注意事项（1）注射前必须将安瓶内的疫苗摇匀，变成透明乳白色。（2）接种前询问过敏史和病史，过敏性体质和患有变态反应性疾病者慎用。（3）接种时间：新生儿第一针必须在出生后24小时以内接种，越早越好。如出生后48小时以后注射，预防效果降低。（4）接种者如有发热、严重感染或其它严重疾病，应暂缓接种。乙肝疫苗的有效期为多长？乙肝疫苗的有效期为多长？是否需要注射加强针？一般来讲，乙肝疫苗诱生的抗-HBs水平5年后明显下降，但抗临床乙肝病毒感染保护作用可大于5年；新生儿乙肝疫苗免疫效果至少可保持12年，在此期间无需加强免疫。乙肝疫苗免疫后抗体水平及持久性受多方面因素的影响，如接种时年龄、接种剂量、机体的免疫状况以及免疫后乙肝病毒自然感染的加强作用。一般认为，当抗-HBs<10mIU/ml时，即应加强免疫。注射乙肝疫苗的效果如何？基因工程乙肝疫苗是使用现代分子生物学技术工业化生产最成功的产品之一。其纯度高，免疫原性好，保护性抗体阳转率达95％以上，母婴阻断率近90％，安全性好，全国使用量超过2亿人次，至今未发现严重不良反应，是一个理想的用于预防接种的产品。自从我国开展乙肝疫苗接种工作以后，在免疫儿童中乙肝病毒的携带者明显降低，已由原来的10％降至1％左右，全国人口的病毒携带率也有所下降。北京、上海等地由于接种率高，学龄前儿童乙肝携带率已降至0.5％以下。实践证明乙肝疫苗是预防乙型肝炎最有力的武器，而且可以预防与乙肝病毒有关的疾病。为满足不同消费群体的需要，国内重组酵母基因工程乙肝疫苗现已有两种剂型，三种包装。包括5μg剂型及10μg剂型。其中5μg剂型中除普通安瓶包装外，还增加了预充型包装，使预防注射更简捷更安全，尤其适用于偏远地区预防接种。接种乙肝疫苗后要不要复种？何时复种？其免疫保护期有多长？这是大家关心的问题。我国对广西隆安县接种过乙肝疫苗的儿童15年随访观察表明，接种组乙肝表面抗原阳性率为1.9%，对照组为16.7%，保护率为88.6%，15年时接种组50.9%乙肝抗体阳性。说明乙肝疫苗的免疫持久性可长达15年。国外也有类似报道。非洲塞内加尔接种乙肝疫苗后12年，疫苗组儿童乙肝表面抗原阳性率为2%，对照组为19%，保护率为88%，接种乙肝疫苗的儿童中68%有乙肝抗体。接种乙肝疫苗后，虽然随着时间延长，接种者的抗体水平逐年下降，但当他们受到乙肝病毒攻击时，由于免疫记忆作用，抗体水平可再度升高。这在乙肝高发区和高危人群中尤为明显。因此，从总体来说，如果是全程乙肝疫苗接种，并于接种后产生了高滴度的乙肝抗体，则在10年内可不复种。但从个体来说，每个接种者的情况可能不同，因此，对具体情况应作具体分析。例如，最近一次全国乙肝疫苗接种率调查表明，我国全程合格接种率仅为28.4%，73.6%为非全程接种。非全程接种的儿童可能无乙肝抗体或抗体滴度较低，对此类儿童应检测乙肝抗体，如抗体未产生或已消失，则应及时复种。值得指出的是：即使接种全程乙肝疫苗，也有5%～10%接种者不产生乙肝抗体或只产生低滴度的抗体，对这些无应答或低应答的儿童应多次接种乙肝疫苗直至抗体产生。此外，对一些感染乙肝病毒几率高的儿童，例如在其父母或家庭成员中有乙肝病毒携带者，则应定期监测其抗体水平和乙肝感染指标，一旦抗体降至低水平或完全消失，则应及时复种。慢性肝炎患者在日常保健中一定要牢记十二字决，即勿过劳、防感染、讲营养、常复查。勿过劳：有的慢肝患者离开医院后不注意休养，结果使病情恶化、复发，个别人因一时纵欲或疏忽，导致不可挽回的结果。问题就出在肝脏病理修复远较临床指标复常缓慢得多。因此，慢肝患者在康复期内过早从事繁重的工作和较激烈的运动是不合适的。但也不必绝对卧床休息，如肝功能（血清转氨酶）正常3个月以上者，可逐渐从事轻工作，然后逐渐增加工作量，直至恢复原工作。防感染：慢性肝炎患者本已久病体虚，机体免疫功能低下，极易被名种病毒、细菌等致病因子感染，如感冒、支气管炎、肺炎、泌尿系感染、皮肤感染等，这样会使本来已经静止或趋于痊愈的病情再度活动和恶化。因此，患者在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心，要适当锻炼，要根据天气温度变化随时增减衣服，预防感冒和各种感染。讲营养：慢肝患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。要忌饮酒，少吃辛辣、油炸食品；忌过甜食；忌盲目进补，或不要随意轻信广告宣传的补品，以免损害肝脏或增加肝脏负担。常复查：慢肝患者可每1?/FONT>3个月检查1次肝功能，半年至1年查一次“二对半”，每年检查1次B超，做1次甲胎蛋白，应当作为慢肝患者自我疗养中与医院联系的常规。！乙肝病毒主要通过哪些途径传播?(1)经血传播是最主要的传播途径，如输人全血、血浆、血清或其它血制品，通过血源性注射传播。实验证明，只要极微量含有乙型肝炎病毒的血液，就可引起乙型肝炎的传播。(2)医源性传播如医疗器械被乙肝病毒污染后消毒不彻底或处理不当，可引起传播；血液透析患者常是乙型肝炎传播的对象。(3)胎源性传播如孕妇带毒者通过产道对新生儿垂直传播；妊娠晚期发生肝炎的孕妇对胎儿的感染等。(4)性接触传播近年国外报道对性滥交、同性恋和异性恋的观察肯定，乙型肝炎的性传播是性伙伴感染的重要途径，这种传播亦包括家庭夫妻间的传播。(5)昆虫叮咬传播在热带、亚热带的蚊虫以及各种吸血昆虫，可能对乙型肝炎传播起一定作用。(6)生活密切接触传播与乙型肝炎患者或病毒携带者长期密切接触，唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁，均可污染器具、物品，经破损皮肤、粘膜而传播乙型肝炎。其中口对口传染可能是最重要方式。因为急慢性肝炎及病毒携带者的唾液中都能检查到乙型肝炎病毒表面抗原。乙肝的四种传染途径肝炎的病因很多，但日常为病毒性肝炎最常见，因此人们习惯将病毒性肝炎简称为“肝炎”。乙型肝炎的感染途径有四种：一、母婴传播一般认为乙型肝炎表面抗原携带者中约有1/3（约3千万）来源于母婴传播。由于感染早，90%以上发展为慢性感染。研究表明，6岁以前的儿童感染后慢性化的危险性为30%左右，而成人期获得性感染者中仅5%慢性化。HBsAg（乙型肝炎表面抗原）阳性尤其HBsAg与HBeAg（乙型肝炎e抗原）双阳性的母亲传染性强。病毒主要通过以下途径传播：(1)宫内传播。主要通过胎盘传染。对于HBsAg和HBeAg双阳性孕妇，在怀孕后期（7、8、9三个月），每月注射1次高效价的乙型肝炎免疫球蛋白，能中和孕妇体内的乙肝病毒，减少胎儿宫内感染的发生。（2）宫腔内感染。指分娩过程中新生儿吸入含有乙肝病毒的母血、羊水和阴道分泌物而被感染；同时亦可能通过新生儿破损的皮肤或粘膜感染。新生儿出生后用乙肝疫苗联合乙型肝炎免疫球蛋白注射，即可得到有效预防。（3）产后感染。新生儿与母亲的密切接触也可能被传染。对新生儿进行乙肝疫苗及乙型肝炎免疫球蛋白联合接种，能有效阻断这种传染。二、血液传播及医源性传播乙肝病毒主要存在于患者血液中，因此经血液传播也是一重要途径。如：输血或使用血制品、血液透析、被针头或手术刀意外刺伤、共享刮胡刀，以及牙刷、纹身、补牙等。三、性接触传播男性乙型肝炎表面抗原携带者的精液具有传染性。HBsAg阳性患者的精液注入黑猩猩阴道内后，黑猩猩发生乙肝感染的实验提示配偶系乙型肝炎表面抗原携带者，性交时必须使用避孕套。四、其它方式乙肝也可父婴传播母婴传播是婴儿感染乙肝病毒的主要途径，但调查显示，父婴传播也可以引起婴儿乙肝，只是没有引起足够重视。研究表明，乙肝患者的精子中确实带有乙肝病毒，HBV-DNA可存在于精子头部的细胞浆中，通过受精，就可以在子代细胞中继续复制，发生子代细胞感染，引起乙肝的父婴传播。父婴传播的发生都是在生命的早期，有调查显示，当父亲表面抗原、e抗原双阳性者，其所生婴儿的感染几率可达80％以上；当父亲e抗体阳性时，其后代的感染几率为20％左右。乙肝病毒的父婴传播的几率比母婴传播还要大，而且更容易造成终身携带。从孕前开始阻断乙肝病毒的父婴传播，如果患者是慢性乙肝并伴有肝功能异常，可用抗病毒治疗，在病人传染性降低后，在专科医生的指导下使用有针对性的保肝药，维持一段时间后，可以怀孕。家有乙肝患者一般来讲，乙肝主要是通过血液、母婴和性三个途径传播，日常生活接触是不会传染的。许多人都认为乙肝病毒不经肠道传播，也就是说，与乙肝病人或病毒携带者共餐是不会传染的。但是，在临床上发现，有一部分乙肝病人感染的原因确实与就餐有关。有的是与乙肝患者共餐后发生的，更多的是在不卫生的饭店或马路餐桌就餐后发生的。研究表明，当就餐者中有乙肝病毒携带者时，采用传统就餐方式的乙肝感染率为42％，而分餐制的乙肝感染率为17％，这也说明了乙肝是可能从消化道传染的。实际上，乙肝病毒的传播途径是比较复杂的，乙肝病人或病毒携带者的各种体液均具有传染性，其传播方式是通过输血及血制品、药物注射和针刺等。如果医疗器械被乙肝病毒污染后消毒不彻底，在做胃、肠镜、拔牙、洁牙、介入治疗、手术和麻醉插管等均可引起乙肝病毒的传播。乙肝病毒是如何经过消化道传播呢？当和乙肝病人或病毒携带者一起共餐的时候，如果你的口腔被鱼刺刺伤、被牙齿咬破、肠道黏膜被粗糙的食物划伤，或患有口腔溃疡、牙龈出血、胃肠溃疡等疾病，就给了乙肝病毒可乘之机：通过破损的黏膜进入人体血液，而导致感染。其实，这也是血液传播的一种形式。当与乙肝病人或携带者就餐时，如果你能够保证你的消化系统黏膜是完整的，没有破损，一般是不会感染乙肝的。但是，消化道黏膜的损伤常常不容易被发现，任何一个人都不能保证自己的消化道没有破损，因此通过共餐传染疾病的可能性还是很大。社交是人们生活中一项重要的内容，完全为了预防乙肝而不与人共餐是不可能的。预防乙肝最好的方法是接种乙肝疫苗，一旦你产生了乙肝抗体，就可以把共餐感染病毒的机会尽量减少。乙肝女友到底能不能娶？以前，有一对年轻的农村青年，在结婚前三天到体检医院做婚前体检，结果女方查出乙肝大三阳，男方没问题。女孩当场就哭了，哭得好伤心，男方的父母也宣布不同意儿子娶这个女孩，停止办理婚事。医生当时虽给男孩及其家属做了思想工作，告知乙肝大三阳是可以治疗，并且不影响结婚生育的，但由于男方对乙肝根深蒂固的恐惧心理，最终这桩婚事还是没成。虽然这个女孩的病最终治好了，但她心理上存在的阴影很长一段时间都不能消除。这个事例说明，现在很多人都对乙肝有一种恐惧感，再加上社会上一些不恰当的宣传，很多人甚至害怕与乙肝患者接触，更何况交朋友、结婚等。那么，怎样正确对待乙肝患者，特别是男孩如何正确对待你的乙肝女友呢？下面从几个方面谈一谈：一、流行情况：我国目前有乙肝和乙肝携带者1.2亿之多，其中女性有4~5千万左右。假如这么多女孩都不能交朋友、结婚、生育，那么，中国又要增加多少单身汉了。二、乙肝和乙肝病毒携带者的区别：社会上很多人把这两个概念混为一谈，认为只要发现HBSAG（+）就是乙肝。其实它们有很大的区别，真正的乙肝是临床症状、肝功能反复异常半年左右、同时B超光点不均匀、乙肝标志物阳性或乙肝变异株阳性病人，乙肝携带者没有临床症状、只有乙肝标志物阳性、肝功能B超等正常半年至1年以上、多年不发作的。什么是乙肝病毒携带者：乙肝病毒携带者，多指无症状乙肝病毒携带者（ASC），就是指血液检测单独乙型肝炎表面抗原阳性，也有说指乙肝抗原、抗体检测阳性各种模式者（表面抗体单项阳性除外），但无肝炎症状和体征，各项肝功能检查正常，经半年观察无变化者。一般认为，乙肝病毒携带者可照常工作和学习。三、乙肝女友的传染性如何？传染性大小要看女友的病毒复制情况而定，同时看男方的抵抗力大小。男方若有免疫抗体即HB-SAB（+），就不会受到传染。免疫抗体阴性可以通过注射乙肝疫苗进行预防。乙肝的传染性并不可怕，因接触而被传染上乙肝的人很少，大约80%左右的乙肝患者是通过家族性的垂直传播而得，另有10%左右的是经血液，医疗途径而感染……四、乙肝女友会不会传染给家人、同事及朋友？不会。乙肝是消化道传播疾病而不是呼吸道传播疾病，也就是说，乙肝是通过体液进行传染的。所谓体液传染包括输入含有乙肝病毒的血液、使用不洁注射器、拔牙所用的器具上有乙肝病毒等情况。只有乙肝病毒进入血液了，才会传染。如果与乙肝病人面对面说话，其带有细菌的唾液附着在正常人身体上有破损的地方，而且进入了血液，正常人才有可能会被传染上乙肝。一般情况下，吃饭说话是不会引起乙肝传染的。在接吻、性生活时，如果不注意防护，是有可能使对方传染上乙肝的。解放军302医院慢性肝病科主任陈黎明在此提醒，乙肝患者在过性生活时，应注意加强防护……五、能否与乙肝女友结婚？从医学角度看，只要女友不处在肝炎发病期或未被确诊为肝炎后肝硬化，都可结婚，若女友只是乙肝健康携带者，就更能结婚了。至于前面讲的一个例子，为什么还是分手了，就需从其它方面找原因了。六、与乙肝女友结婚后，能否让其怀孕？若女友的急性乙肝基本治愈并稳定6个月以上，慢性肝炎达好转标准并稳定1年以上，都可让其怀孕。七、有乙肝的妻子生小孩，会把病毒传给小孩吗？目前，乙肝预防是比较全面而成功的，只要在肝病医师的指导下进行预防，即对孕妇和新生儿实行“三阻断”———新生儿在出生24小时内及时注射高效价乙肝免疫球蛋白，之后的2、3、5月再分别注射乙肝疫苗，就可有效防止感染乙肝病毒，成功率达95%以上，即有95%以上的新生儿不会被染上乙肝。总之，乙肝患者需要人们去理解，去支持，乙肝女友更需要男友加倍去爱护。小三阳患者应该注意小三阳患者的情况并不比大三阳简单；应根据具体情况进行综合分析。乙肝小三阳应检查HBV-DAN及肝功能，如果HBV-DAN（+）且肝功能异常，说明病毒复制，传染性强，应该采取以抗病毒为主的综合治疗。目前治疗乙肝比较有效的药物有α-干扰素、日达仙、拉米夫定、泛昔洛维、胸腺-5肽等，但这种治疗结果大都限于HBVDNA阴转及减少纤维化，而对其它抗原（包括抗体HBcIgG,IgM）的进一步阴转影响不大。少数抗-HBe阳性的慢活肝，没有病毒复制证据，可能病毒已清除，但自身免疫反应持续发展。本类病人对抗病毒治疗及免疫抑制治疗均可能无效。如果乙肝两对半为小三阳，HBV-DAN（应采用PCR及斑点法同时检测；最好经肝活检证实））为（-）且肝功能、B超及AFP等均长期正常，则说明病毒已清除，无传染性，只所以乙肝三系仍表现为小三阳状态，可能是因为机体免疫系统的记忆性延续（有如愈合后的伤口留下的疤痕一样），这种延续甚至会持续终生。所以已无需隔离与治疗；因为目前尚无可在此类小三阳基础上进一步治疗乙肝的公认的而有效的药物；一味追求转阴而服用大量治疗性中西药物只会增加肝脏负担甚或招致不良后果。这类乙肝小三阳患者是可以结婚、生育与健康人一样生活、工作和学习的，所谓减少寿命一说是毫无科学根据的。鉴于此类型小三阳患者病毒虽已清除但体内可能存在着乙肝病毒易感基因，故若配偶乙肝三系均为阴性则应尽早注射乙肝疫苗，以期产生抗体[HBsAb]后再结婚、生育为妥。此前性生活男方应使用避孕套为上。生育后婴儿应在医生指导下注射乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白。患者需继续注意自我保护及定期复查，以期病毒不能复制，争取完全康复。乙型肝炎病人“三分治七分养”，要有良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻练，保持乐观的情绪，不吃霉变食物，饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质等，这样可以增强体质，提高机体的免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。丙肝预防对HCV传播的预防是一个全社会应该关心的问题，主要的预防措施包括：1．加强对献血员和器官移植供者的抗－HCV筛查，所有献血员和器官供者必须经过抗－HCV筛查阴性才可以献血或捐献器官；所有用来制造血液制品的血浆，血液必须保证无HCV污染。2．在医疗机构大力推行一次性注射器，一次性的介入检查和治疗用品在用后必须销毁；对非一次性的介入性检查治疗器械、腔镜应彻底清洗、严格消毒；对于静脉药瘾者，可以提供安全清洁的注射器，同时对药瘾者积极治疗，解除其对药品的依赖。美国在控制HIV感染时，针对静脉吸毒者采取美沙酮治疗、用过的针头和注射器以旧换新、医生处方和药店出售注射器等措施使HIV传播得到较好的控制，控制HCV的传播也可借鉴该方法，使药瘾者能获得清洁的注射器。3．加强对公众进行宣传教育，使大家能够充分了解HCV传播的方式以及易感染人群；要教育静脉吸毒者，使其了解不洁注射的危害，避免与他人任何方式的血液接触；对护理人员、养老院工作人员进行宣传教育，提高防止HCV传播的意识；对可能与HCV传播相关的各行业工作人员，包括卫生事业管理人员、社会工作者和心理医生等进行宣传教育，发动大家共同关注、处理与HCV传播有关的社会问题、医学问题。4．降低性传播的危险性。男性HCV感染者的性伴应测定其HCV感染标志，多个性伴者则应该采用安全套来预防HCV的传播；长期单个性伴间采用安全套可以降低HCV传播的危险。5．讲究个人卫生，避免共享剃须刀和牙刷等卫生用品。6．尽可能降低母婴传播的危险性，分娩时减少胎露的监测，缩短破膜后分娩时间有助于降低母婴传播的危险性。HCV阳性母亲所生婴儿应在出生后2～6月间检查两次HCVRNA或／及15月时检查抗－HCV。在出生后15个月内检测抗－HCV阳性都有可能是来自于母体。妊娠期不宜给予干扰素和利巴韦林治疗。哺乳不传播HCV。目前，意外针刺暴露后是否以免疫球蛋白被动预防或抗病毒药物进行预防性治疗还没有肯定有效的结果。意外发生后立即测定针头使用者和暴露者的抗－HCV，如果针头使用者抗－HCV阳性，应该测定暴露者的HCVRNA，因为HCVRNA最早要在感染后2周才可以测到，所以，暴露者需要在暴露时以及暴露后2～8周间再次测定抗－HCV、HCVRNA和丙氨酸氨基转移酶。一旦HCVRNA阳性，立即咨询专业医生考虑予以抗病毒治疗。除以上经血途径以外，还有部分HCV感染的传播途径不明，提高卫生健康水平、改善卫生生活条件是阻断这些未知传播方式的最好方法。同时，我们还应该积极研制开发有效的HCV预防性疫苗，从而最终解决预防问题。太极拳治疗乙肝有效果么很多的患者咨询太极拳对治疗乙肝的帮助，比如太极拳能治好乙肝么？下面分别从太极拳治疗乙肝的使用范围和历史文化、太极拳对乙肝治疗的帮助有哪些、太极拳对乙肝治疗的作用有哪些、太极拳对乙肝患者有何意义等几个方面进行说明。太极拳治疗乙肝的使用范围和历史文化太极拳是我国文化的遗产，他自是优美，动作有何，男女老幼皆宜，不受时间和季节的现实，又能锻炼身体又能防病治病，使人们喜欢的传统武术中的一种拳术。由于太极拳的每一个动作圆柔连贯，每一个招式都是连绵不绝，好像一个完整的圆，性欲太极图而得名。太极拳具有浓厚的民族特色，国外成为中国传统体操而得名。太极拳具有浓厚的民族特色，国外成为中国的传统体操。他的特点是动作柔韧、稳定、圆活、缓慢，非常适合乙肝病毒携带者或者乙肝轻度以及恢复期患者采用。太极拳对乙肝治疗的帮助有哪些练习太极拳时候，双臂，手腕、肩、背，腹等全身肌肉都放松。糅合动作使人感到轻松愉快，心情舒畅，从而使大脑皮质得到休息。由于太极拳的各个动作都以意念为指导，练习时候既安详，又全身关注，可以使神经系统的兴奋和抑制过程得到调节。同时肌肉放松可以反射性使血管舒张，起到平衡血压的作用。太极拳对乙肝治疗的作用有哪些练习太极拳最基本的要求是“心神安静”和“周身放松”。所谓“心神安静”就是要排除各种杂念，思想高度集中，专心直至地以意识引导动作。“周身放松”则要求各个部位自然舒展，不要使用强力和“倔力”，该用力的部位应该自然顺势，其次还要求呼吸“气沉丹田”，动作要以腹式运动自然写到；做到“形神合一”。姿势与动作要求以要不为轴心运动为纲，由于腰的活动多，能加强腹腔内的血液循环，消除淤血，促进胃肠蠕动，对肝脏有利。头部要保持正直。要送而不要僵可以转动，颈正直了，身心的重心就能稳定，舌顶上额，手到、意到、“气”到而眼神先到。上肢部分，要求沉肩，垂肘；躯体部分要求含胸拔背，腰部松竖，尾闾中正；下肢部分，移步似猫，分清虚实、屈膝松垮、调整重心。练拳时动作要求糅合，圆活、连贯协调，一个姿势连着一个姿势，动作快慢均匀，各式之间要脸面不断，全身各部位金瓯舒松协调而紧密衔接。要求做到“内外合一”、“一气贯穿”与“一气呵成”。摘自：武警北京总队第三医院肝病中心，网址：/ygzl/512.html刘主任咨询太极拳是可以医治乙肝?寻医问药网太极拳运动是我国特有的，具有博大精深哲理一种运动。听说太极拳不仅可以健身，而且养生治病。我想，对于人体的器质性病变看来可以通过练习太极拳以提高人体机能来达到治病的目的，但对于象乙肝这样的病毒性疾病是否可以通过练习太极拳运动进行治疾疗?我有疑问。所以我请教医生们：太极拳运动是否可以治乙肝?根据是什么?谢谢！答：太极拳对于强身健体有好处，因此对于乙肝有一定的作用，但只靠运动不行，此病主要与身体的抵抗力有关，须注意休息，加强营养，保持良好的心态，如肝功正常，可以不用药。注意定期复查。我得了乙肝，练太极拳和少林气功内劲一指禅感想的感受http://52/taiji/read.php?tid=2996&fpage=1得乙肝，习少林气功内劲一指禅感想(一)就当自己写日记了…由于从去年开始得乙肝至今已有一年了，在反复的治疗中也没有得到太大的改善。前几天在灰心之余在网上搜索了不少关于气功和肝病的文章。从我自己生病到现在每次感觉不舒服的地方就是只要一发病就感到视力模糊，眼睛很容易疲劳。另外一个就是脚和小腿酸。问过医生，医生也说不出什么。后来再我看一本人体经络图时发现阿杜其实肝脏和眼睛还有腿是连在一条“经”上的，我想自己视力和腿部的不适就是因为肝脏不好引起的吧。没想到我们的老祖宗那么厉害，现代医学都不能解释的东西在几千年前他们就画在小铜人身上了，强人！顶一个：）于是决定试试经络操，也就是气功。看了不少气功资料，还是选中了少林内劲一指禅，从介绍上看此功好像得气快，练的人也多。于是就选它了，但愿能带给我好运气，下面谈谈练功感受吧：首先我先分析了一下很多人练功失败的原因，就在于基础没打好，而基础就是站桩。说到站桩我还真有点怕，因为站过桩的朋友都知道这个东西刚开始练的时候真的很累，腿部力量不足，其次是我得的是肝病，不能久站，会不会造成病情的加重呢？这个我无从知道。所以这是对我这样的初学者是最大的一道坎。不过为了让身体健康起来，我想我是能够挺过去的。按照书上的动作要求我便开站了，不到2分钟我就感到不行了，呼吸也急促起来了，真不知道后面的10分钟怎么过…。（我采取循序渐进的方式，一开始从15分钟开练，每天加几分钟，直到30分钟：）好在此功法不须意守，唯一的要求是在练习时不能加入其它功法的思想，这就好办了，我就想自己开心的事，比如和朋友聚会很开心，等身体好了还能…。。云云。这样就又过了5分钟，还剩下最后3分钟时真觉得自己要直立了，突然灵机一动，我调整好站桩姿势后就想象自己是一颗树，只能保持这种姿势的一颗树，腿酸腿抖，让它去吧，我就保持这样，看看是不是会倒…就这样一直给自己打气，终于…。闹钟响了…那是多么动听的声音啊…解放了…。！这就是我第一天站桩的感受，虽说站桩要静，但我想初学者还是以先增强腿部力量为主，腿部力量有了，人就舒服了，才能渐渐平静下来，不然腿一抖，能不能坚持下来都是问题，谈何呢…：）我想每个朋友只要一咬牙都能过这一关的，网上很多朋友练了十来天腿部就明显不抖了，站桩时人也舒服多了…如果你坚持不了，千万不要找别的借口…理由只有一个：那就是你缺乏毅力！在这里兔子也愿所有身体不健康的朋友不要灰心，平衡心态，光明会来的！（其实是给我自己打气，哈哈）太极兔子06-03-11一个乙肝朋友办的健身论坛，希望能和战友们共同战胜病魔！！练气功和打太极拳对乙肝的康复有益吗？10-05-18阿里医药网老人练太极拳可防止摔跤打好太极拳关键要会“松”中老年甲减患者适合太极拳锻炼太极拳的养生保健作用老年人练太极拳可以防摔跤！太极拳可以抗老防衰太极拳让我的老年生活充满活力太极拳与肾功能太极拳丰富了我的老年生活练气功和打太极拳对乙肝的康复有益吗？气功疗法是人体通过“精、气、神”的自我调节而产生特殊效应的一种治疗方法，用气功健身及治疗各种慢性疾病在我国已有悠久历史。现代医学认为气功在人体内的作用是有益于调整和改善人体内环境微观层次的生态平衡。具体作用如下。1．可改善高级神经中枢的功能，尤其是交感神经系统的功能。2．练功时膈肌下降，对肝脏有按摩作用，增加血液循环，促进肝功能恢复。3．调整肝内外侧支循环，改善肝脏血液动力流变学状态。4．调节蛋白质代谢，促进胆红素排泄，增加肝内糖原的合成量，增加胆汁分泌。5．增强胃肠蠕动，促进消化吸收，提高机体防御功能。因此，慢性乙肝病人在进行药物治疗的同时，气功师指导下进行“静养功”等练习，对乙肝的康复是有益的。另外，打太极拳能使人的脏腑、经络、气血、骨骼、肌肤、筋腱得到均匀的相互运动，而且能够活跃各种生理机能，使病人摆脱病态心理，提高治疗效果。打太极拳能提高中枢神经的调节功能，改善各器官之间的协调活动，使各器官组织的供血、供氧充分，新陈代谢得以改善，这对于慢性乙肝稳定期及肝炎肝硬化非活动期的康复无疑是有利的。53PUT48WE2RV4QSTDYCKT8HMSG0B45JY本文版权受法律保护，转载请注明，出自：/cjgb/yg/ygzs/ygyfbj/346303.html循经太极拳治疗乙肝机理探讨09-09-2409:45:40|分类：\o"个人日记"个人日记没有悲伤见龙在田我同事不幸染上乙肝，在不用任何药物的情况下，随我习练循经太极拳，一年之后复查“两对半”，结果显示正常，现将化验结果附于文后，以说明事情有个客观依据（注：为尊重患者的稳私权，故将姓名隐去）乙肝是乙型肝炎病毒（HBV）感染所致，HBV属嗜肝DNA病毒，目前尚无特殊性强，疗效高的药物，有些药物只能部分抑制病毒复制，即使国内外专家公认的干扰素和贺普丁，其有效率也分别不超过50％和80％，一般认为乙肝病毒对肝细胞无直接致病性，主要是宿主细胞免疫反应引起肝脏和其它脏器的损伤。而许多治疗乙肝的药物本身对肝脏也有损害，因此治疗该病较为棘手。况且，治疗乙肝是一个非常漫长的用药过程，一疗程一般是三个月，要2－3个疗程，一般人没有这种耐心，即使有，也被这高昂的医疗费用拖穷。由于治疗的不规律以及对该病的无知，有一小部分的病人病情最后往往演变为肝硬化或肝癌。循经太极拳对乙肝为什么有治疗作用？从现代医学的角度出发，乙肝的治疗原则是生活规律，精神愉快，注意饮食，合理用药，适当运动。其中适当运动这一条很重要，早在2500年前被西方人称为医学之父的古希腊名医希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉”，他把运动放在和阳光、空气、水一样的重要地位，每天都不能少。胡海牙先生在《仙学指南》一书中指出，全身运动很重要，认为“徒知饮食滋补不知运动，则机关板滞，消化不良，补品亦难得力，甚或壅塞而成大病，故当济之以运动。”实际上，运动不单对乙肝有用，对许多疾病均有作用，德国科学家费纳多·迪谟研究表明，需氧运动和快速步行可以有效地缓解抑郁甚至比服药更有效。那么太极拳这种运动则是更为科学的运动，我国著名心内科专家，中国心血管病科研领导小组副组长，国内大众健康科普教育的倡导者和推广者，洪昭光教授，也认为太极拳是国际上公认的最好的运动，经过太极拳的锻炼以后，能使神经系统、平衡功能、调节功能及肌肉骨骼的改善很明显。那么循经太极拳对乙肝又是怎么样的机理呢？是因为其有伟大的循经现象之结果，循经太极拳有宣通人体十二正经的作用，中医认为“疏通经络，百病不生”。经络是人体气血运行的重要通道，经络这一通道在《内经》中又叫“经隧”，如其所言：“五脏之道，皆出于经隧，以行血气”。经络对指导养生和治疗均有重要意义，《灵枢·经脉》篇言：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”《马元台·灵枢注证发微》曰：“不知十二经络，开口动手便错，而此懵然，惜哉”。经络的分布是：“内属于府藏，外络于肢节，”（《灵枢·海论》）。循经太极拳是“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”的运动（张三丰《太极拳论》有此说）。经络的“内属于府藏，外络于肢节”为太极拳“形于手指”的运动提供了养生的科学依据。“形于手指”的运动使“气脉宣通”（李兆生·《中国循经太极拳二十四式》内脉循经谱文云：“气脉宣通十二经”）。从而使乙肝有冶愈的可能，这种手段实际上属于中医外治法。中医外治法有膏贴、熏慰、浸浴、撒扑、坐导、导引按摩等法；膏贴、熏慰、浸浴、撒扑、坐导属于药物外治法，均是依据经络理论，使药物外用于体表，由经络输布到脏腑，从而达到治疗作用；导引按摩法，是非药物疗法，也是以经络学说为理论根据，通过导引动作来疏通人体气脉。隋代太医博士巢元方在《诸病源候论》中有导引治病的论述：“以两手抱右膝，着膺，除风眩。”又言：“一曰，以右踵抱左足拇趾，除风痹；二曰，以左踵拘右足拇趾，除厥痹；三曰，两手更引足趺置膝上，除体痹。”清代吴尚先在《理瀹骈文》中也记载有导引治病的方法：“导引去五脏风邪积聚法。肝脏：两手抱项，左右宛转，或两手相重，按左膝，左捩身，按右膝，右捩身……”又言“《唐六典》有按摩法生以消息导引除人八病，曰：‘风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸。凡支节脏腑，积而疾生，导而宣之，使内疾不留，外邪不入。是导引按摩，实为医之一科。’”。太极拳是导引术中的一种。进一步分析，乙肝被治愈，是经络中经气作用的结果。在经络中有气血周流不息地运行着，包括了营气、卫气、宗气、血液等。它们对全身起着营养、保卫和传导作用，称为“经气”（《实用麻醉学》上海科技出版社出版，1978年5月第1版）。关于经气对病因的作用问题，周替川在《气功药饵疗法与救治偏差手术》一书中有详尽论述，“……不论触觉到外来人物的击袭，或者风寒的侵犯，抑或触觉到内里脏腑的气脉阻碍，都运用‘柔道’的原理和方法，对待这些内外触觉的病因，运行‘真气’，予以流水般的冲击，好似流水潺潺不断，涓涓不塞的情状，一直对准它所触觉有阻碍的场合，发出以柔克刚的作用。犹如‘流水穿堤’的情况，则全身气脉通畅，病邪不干，而能祛病延年了”。（周潜川生前曾在山西省中医研究所任中医师多年，廖厚泽《伤寒金匮汇证诠解序》中记载：周先生早年赴青城山研习丹道医学，并四方寻贤，后于峨嵋出家，释号镇健，善丹法、医事、内功武学，师承永严法师，是峨嵋临济宗白云禅师开宗而业传之第十二代衣钵传人。周先生曾应李四光先生及卫生部郭子化副部长之邀来京施诊）。通俗地讲，西医说的病毒，相当于中医的邪气或疠气的说法，乙脏病毒当属于中医“湿毒疠气”的范畴。表面抗原转阴，是“湿毒疠气”被“真气”冲击的结果。《内经》把这个过程称为“正邪相搏”，中医认为邪胜正负则病进，正胜邪衰则病退，因此中医治病的基本原则是扶正祛邪，扶正，就是扶助正气，以增强体质，激发机体自己机制，增强机体的自稳状态，提高抵御和祛除病邪的能力。《内经》言：“正气存内，邪不可干”，即是此意。循经太极拳有“养真”的作用，谱文云：“养真泛武翻作拳”，说的即是此为。养真即是培养真元之气，循经太极拳如何培养元气？依据的是循经，吴尚先在《理瀹骈文》中说：“气血通即为补”。当年三丰祖师创太极拳的目的是为了“使天下众英豪延年益寿”，祖先遗留下来的这些古老文珍，的确可以“益寿延年不老春”，看来古人没有欺骗我们，正如苏轼所言：“古之人不余欺也”（《苏东坡全集》·石钟山记）。肝病患者饮食总原则医元健康馆09:49:47肝病患者饮食总的原则是：综合营养，合理搭配，防止偏食。肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可），一块豆腐，每天两种蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选）交换搭配，吃两个水果（苹果、梨、桃、香蕉等不限）。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。同时，要禁酒戒烟。在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。绿色食品是保肝养肝的最佳选择，对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用。医元健康馆09:51:27肝病患者还应根据自己病情的轻重缓急，遵循个性化的饮食原则。例如肝硬化患者，饮食以软、凉、易消化食物为主，例如馒头、面条、面片、鸡蛋汤、火腿肠等，杜绝食用过硬、过热食品，防止上火、便秘，杜绝食用油炸食物、过硬食品（如烙饼、萝卜等）以及带刺食品（如鲤鱼、鲫鱼、草鱼等芒刺较多），因为带刺食品很可能划伤患者曲张的胃底和食道静脉，造成消化道出血。肝硬化患者切忌短期内大量食用高蛋白质食物，以防血氨浓度急剧上升，造成肝昏迷。除了应注意以上事项外，已经出现食道或胃底静脉曲张的患者，应避免进食生硬、粗纤维、煎炸及辛辣等刺激不易消化的食品，吃饭不宜过急过快。保持大便通畅，不宜过于用力，以防发生曲张静脉破裂出血。晚期肝硬化病人还应注意控制高蛋白饮食，以防出现肝性脑病。肝病患者1日内常用膳食搭配蛋60克——70克鸡蛋、鹌鹑蛋补充良好的必须氨基酸鸡蛋不超过2只牛奶或奶制品400毫升一500毫升低脂奶、脱脂奶粉、酸奶、松软白干酪钙质、维生素A及B2含量丰富瘦肉70克一80克牛、羊、猪、鸡、免肉不含皮和骨头含多量优质蛋白质蛋白质占16%一25%鱼或贝类70克一90克平鱼、黄花鱼、虾米、银鱼、墨鱼、青鱼、鲤鱼、鲫鱼、带鱼、蛤蜊田螺等含钙、磷、铁及维生素A、B1、B2等含0.3%-11%脂肪豆类或豆制品豆腐159克一200克大豆、豇豆、碗豆、赤豆、蚕豆等，豆干、豆丝、油豆腐、面筋、豆腐脑含植物性蛋白，其不饱和脂肪酸有利于降低胆固醇每日一定要吃淡色蔬菜合起来350—400克洋葱、菜花、豆芽、洋白菜、菱白维生素、矿物质微量元素、纤维等均很丰富部分鲜菜经消毒后可以生吃，四季豆，扁豆宜煮熟后食用深绿色蔬菜菠菜、四季豆、扁豆、油菜、金花菜、空心菜、青椒、蒜苗、芹菜、韭菜海藻及菇类裙带菜(海带)、海苔、紫菜、蘑菇、鹿尾菜、黑木耳、白木耳、香猴头等薯类100克一120克马铃薯、山药、芋头、甘薯钙、磷及维生素B1、C等均有，加热后较稳定不宜吃得太多水果400克—450克葡萄、柑橘、苹果、鸭梨、桃子、草莓、菠萝、香焦荔枝含维生C、钾及多量纤维素最好吃新鲜的谷类米饭450克面包60克大米、胚芽米、小米、玉米粉、挂面、面粉、芝麻等生活所需的主食提供热量和维生素B族每餐要定时吃糖20克砂糖、蜂蜜、故麦芽糖取其糖分，用其甜味油脂20克一30克豆油、花生油、菜油、奶油、色拉油、麻油促进维生素A、D、E、K的吸收过正常体重者不宜多用嗜好品适量蛋糕、饼干、巧克力、瓜子、核桃，花生米、各种饮料等增加生活乐趣或遵医嘱每餐要定时吃注：每天食谱可按上述种类食品及其目标计量组合，参考食品举例的素材调理。强调蛋白质、维生素、微量元素要比常人多摄取一点。调理方法上应注意烹调技术，控制动物脂肪量。医元健康馆09:54:06大家学习一下！！乙肝病毒主要通过哪些途径传播?(1)经血传播是最主要的传播途径，如输人全血、血浆、血清或其它血制品，通过血源性注射传播。实验证明，只要极微量含有乙型肝炎病毒的血液，就可引起乙型肝炎的传播。(2)医源性传播如医疗器械被乙肝病毒污染后消毒不彻底或处理不当，可引起传播；血液透析患者常是乙型肝炎传播的对象。(3)胎源性传播如孕妇带毒者通过产道对新生儿垂直传播；妊娠晚期发生肝炎的孕妇对胎儿的感染等。(4)性接触传播近年国外报道对性滥交、同性恋和异性恋的观察肯定，乙型肝炎的性传播是性伙伴感染的重要途径，这种传播亦包括家庭夫妻间的传播。(5)昆虫叮咬传播在热带、亚热带的蚊虫以及各种吸血昆虫，可能对乙型肝炎传播起一定作用。(6)生活密切接触传播与乙型肝炎患者或病毒携带者长期密切接触，唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁，均可污染器具、物品，经破损皮肤、粘膜而传播乙型肝炎。其中口对口传染可能是最重要方式。因为急慢性肝炎及病毒携带者的唾液中都能检查到乙型肝炎病毒表面抗原。乙肝的四种传染途径肝炎的病因很多，但日常为病毒性肝炎最常见，因此人们习惯将病毒性肝炎简称为“肝炎”。乙型肝炎的感染途径有四种：一、母婴传播一般认为乙型肝炎表面抗原携带者中约有1/3（约3千万）来源于母婴传播。由于感染早，90%以上发展为慢性感染。研究表明，6岁以前的儿童感染后慢性化的危险性为30%左右，而成人期获得性感染者中仅5%慢性化。HBsAg（乙型肝炎表面抗原）阳性尤其HBsAg与HBeAg（乙型肝炎e抗原）双阳性的母亲传染性强。病毒主要通过以下途径传播：(1)宫内传播。主要通过胎盘传染。对于HBsAg和HBeAg双阳性孕妇，在怀孕后期（7、8、9三个月），每月注射1次高效价的乙型肝炎免疫球蛋白，能中和孕妇体内的乙肝病毒，减少胎儿宫内感染的发生。（2）宫腔内感染。指分娩过程中新生儿吸入含有乙肝病毒的母血、羊水和阴道分泌物而被感染；同时亦可能通过新生儿破损的皮肤或粘膜感染。新生儿出生后用乙肝疫苗联合乙型肝炎免疫球蛋白注射，即可得到有效预防。（3）产后感染。新生儿与母亲的密切接触也可能被传染。对新生儿进行乙肝疫苗及乙型肝炎免疫球蛋白联合接种，能有效阻断这种传染。二、血液传播及医源性传播乙肝病毒主要存在于患者血液中，因此经血液传播也是一重要途径。如：输血或使用血制品、血液透析、被针头或手术刀意外刺伤、共享刮胡刀，以及牙刷、纹身、补牙等。三、性接触传播男性乙型肝炎表面抗原携带者的精液具有传染性。HBsAg阳性患者的精液注入黑猩猩阴道内后，黑猩猩发生乙肝感染的实验提示配偶系乙型肝炎表面抗原携带者，性交时必须使用避孕套。四、其它方式乙肝也可父婴传播母婴传播是婴儿感染乙肝病毒的主要途径，但调查显示，父婴传播也可以引起婴儿乙肝，只是没有引起足够重视。研究表明，乙肝患者的精子中确实带有乙肝病毒，HBV-DNA可存在于精子头部的细胞浆中，通过受精，就可以在子代细胞中继续复制，发生子代细胞感染，引起乙肝的父婴传播。父婴传播的发生都是在生命的早期，有调查显示，当父亲表面抗原、e抗原双阳性者，其所生婴儿的感染几率可达80％以上；当父亲e抗体阳性时，其后代的感染几率为20％左右。乙肝病毒的父婴传播的几率比母婴传播还要大，而且更容易造成终身携带。从孕前开始阻断乙肝病毒的父婴传播，如果患者是慢性乙肝并伴有肝功能异常，可用抗病毒治疗，在病人传染性降低后，在专科医生的指导下使用有针对性的保肝药，维持一段时间后，可以怀孕。家有乙肝患者一般来讲，乙肝主要是通过血液、母婴和性三个途径传播，日常生活接触是不会传染的。许多人都认为乙肝病毒不经肠道传播，也就是说，与乙肝病人或病毒携带者共餐是不会传染的。但是，在临床上发现，有一部分乙肝病人感染的原因确实与就餐有关。有的是与乙肝患者共餐后发生的，更多的是在不卫生的饭店或马路餐桌就餐后发生的。研究表明，当就餐者中有乙肝病毒携带者时，采用传统就餐方式的乙肝感染率为42％，而分餐制的乙肝感染率为17％，这也说明了乙肝是可能从消化道传染的。实际上，乙肝病毒的传播途径是比较复杂的，乙肝病人或病毒携带者的各种体液均具有传染性，其传播方式是通过输血及血制品、药物注射和针刺等。如果医疗器械被乙肝病毒污染后消毒不彻底，在做胃、肠镜、拔牙、洁牙、介入治疗、手术和麻醉插管等均可引起乙肝病毒的传播。乙肝病毒是如何经过消化道传播呢？当和乙肝病人或病毒携带者一起共餐的时候，如果你的口腔被鱼刺刺伤、被牙齿咬破、肠道黏膜被粗糙的食物划伤，或患有口腔溃疡、牙龈出血、胃肠溃疡等疾病，就给了乙肝病毒可乘之机：通过破损的黏膜进入人体血液，而导致感染。其实，这也是血液传播的一种形式。当与乙肝病人或携带者就餐时，如果你能够保证你的消化系统黏膜是完整的，没有破损，一般是不会感染乙肝的。但是，消化道黏膜的损伤常常不容易被发现，任何一个人都不能保证自己的消化道没有破损，因此通过共餐传染疾病的可能性还是很大。社交是人们生活中一项重要的内容，完全为了预防乙肝而不与人共餐是不可能的。预防乙肝最好的方法是接种乙肝疫苗，一旦你产生了乙肝抗体，就可以把共餐感染病毒的机会尽量减少。乙肝女友到底能不能娶？以前，有一对年轻的农村青年，在结婚前三天到体检医院做婚前体检，结果女方查出乙肝大三阳，男方没问题。女孩当场就哭了，哭得好伤心，男方的父母也宣布不同意儿子娶这个女孩，停止办理婚事。医生当时虽给男孩及其家属做了思想工作，告知乙肝大三阳是可以治疗，并且不影响结婚生育的，但由于男方对乙肝根深蒂固的恐惧心理，最终这桩婚事还是没成。虽然这个女孩的病最终治好了，但她心理上存在的阴影很长一段时间都不能消除。这个事例说明，现在很多人都对乙肝有一种恐惧感，再加上社会上一些不恰当的宣传，很多人甚至害怕与乙肝患者接触，更何况交朋友、结婚等。那么，怎样正确对待乙肝患者，特别是男孩如何正确对待你的乙肝女友呢？下面从几个方面谈一谈：一、流行情况：我国目前有乙肝和乙肝携带者1.2亿之多，其中女性有4~5千万左右。假如这么多女孩都不能交朋友、结婚、生育，那么，中国又要增加多少单身汉了。二、乙肝和乙肝病毒携带者的区别：社会上很多人把这两个概念混为一谈，认为只要发现HBSAG（+）就是乙肝。其实它们有很大的区别，真正的乙肝是临床症状、肝功能反复异常半年左右、同时B超光点不均匀、乙肝标志物阳性或乙肝变异株阳性病人，乙肝携带者没有临床症状、只有乙肝标志物阳性、肝功能B超等正常半年至1年以上、多年不发作的。什么是乙肝病毒携带者：乙肝病毒携带者，多指无症状乙肝病毒携带者（ASC），就是指血液检测单独乙型肝炎表面抗原阳性，也有说指乙肝抗原、抗体检测阳性各种模式者（表面抗体单项阳性除外），但无肝炎症状和体征，各项肝功能检查正常，经半年观察无变化者。一般认为，乙肝病毒携带者可照常工作和学习。三、乙肝女友的传染性如何？传染性大小要看女友的病毒复制情况而定，同时看男方的抵抗力大小。男方若有免疫抗体即HB-SAB（+），就不会受到传染。免疫抗体阴性可以通过注射乙肝疫苗进行预防。乙肝的传染性并不可怕，因接触而被传染上乙肝的人很少，大约80%左右的乙肝患者是通过家族性的垂直传播而得，另有10%左右的是经血液，医疗途径而感染……四、乙肝女友会不会传染给家人、同事及朋友？不会。乙肝是消化道传播疾病而不是呼吸道传播疾病，也就是说，乙肝是通过体液进行传染的。所谓体液传染包括输入含有乙肝病毒的血液、使用不洁注射器、拔牙所用的器具上有乙肝病毒等情况。只有乙肝病毒进入血液了，才会传染。如果与乙肝病人面对面说话，其带有细菌的唾液附着在正常人身体上有破损的地方，而且进入了血液，正常人才有可能会被传染上乙肝。一般情况下，吃饭说话是不会引起乙肝传染的。在接吻、性生活时，如果不注意防护，是有可能使对方传染上乙肝的。解放军302医院慢性肝病科主任陈黎明在此提醒，乙肝患者在过性生活时，应注意加强防护……五、能否与乙肝女友结婚？从医学角度看，只要女友不处在肝炎发病期或未被确诊为肝炎后肝硬化，都可结婚，若女友只是乙肝健康携带者，就更能结婚了。至于前面讲的一个例子，为什么还是分手了，就需从其它方面找原因了。六、与乙肝女友结婚后，能否让其怀孕？若女友的急性乙肝基本治愈并稳定6个月以上，慢性肝炎达好转标准并稳定1年以上，都可让其怀孕。七、有乙肝的妻子生小孩，会把病毒传给小孩吗？目前，乙肝预防是比较全面而成功的，只要在肝病医师的指导下进行预防，即对孕妇和新生儿实行“三阻断”———新生儿在出生24小时内及时注射高效价乙肝免疫球蛋白，之后的2、3、5月再分别注射乙肝疫苗，就可有效防止感染乙肝病毒，成功率达95%以上，即有95%以上的新生儿不会被染上乙肝。总之，乙肝患者需要人们去理解，去支持，乙肝女友更需要男友加倍去爱护。肝病讲座2——关于乙肝小三阳！医元健康馆(545902505)13:59:20今天说要给大家简单说说小三阳，现在我们准备开始！讲座结束我会吧资料传到共享上和论坛里，大家随时可以再看天使守护(303970879)13:59:41恩看到了谢谢韩冷_13:59:42医元健康馆(545902505)13:59:52医元健康馆(545902505)14:00:05小三阳是指：乙肝三系（乙肝五项）检测发现：乙肝表面抗原(HBsAg)阳性乙肝表面抗体（Anti-HBs）阴性乙肝e抗原(HBeAg)阴性乙肝e抗体(Anti-HBe)阳性乙肝核心杭体(Anti-HBc)阳性俗称小三阳韩冷_14:00:36医师先放个在群里吧，我直接下下来，在公司一直弹出这个窗口不太好，55555医元健康馆(545902505)14:01:04那可不行，我讲完就发上去，你晚点来看吧！医元健康馆(545902505)14:01:22乙肝小三阳别大意韩冷_14:01:29好的医元健康馆(545902505)14:02:30我国乙肝“小三阳”患者非常多，约占乙肝总人数的30%左右，过去认为：“大三阳”转成“小三阳”表示病毒复制减弱，传染性小，病情向好的方面转化。这种认识是片面和有缺陷的。对于“小三阳”的患者一定要区别对待，该不该治疗视具体情况而定。医元健康馆(545902505)14:05:11小三阳的临床意义：小三阳意味着体内有病毒的存在，但自身的免疫功能具有控制病毒不在体内大量复制的能力，因此传染性也相对的较弱。但是人体免疫力长期处于战斗状态又没有足够消灭病毒的免疫力会导致免疫功能紊乱易形成细胞突变（肝癌）。在自身免疫力低下时，病毒也会大量复制（向大三阳转换使病情加重），当自身免疫功能获得提高时也可能会自然转阴。象征(549263566)14:07:12当自身免疫功能获得提高时也可能会自然转阴。？医元健康馆(545902505)14:07:25是的医元健康馆(545902505)14:07:30一直以来，医学界都以为“小三阳”患者只是体内带有病毒，但不会传染他人，不会伤害肝脏，也不会影响正常生活,可以不用治疗；一般群众也多不把“小三阳”当回事。但据最新医学资料显示，如果属于转氨酶高，病毒活跃的“活动性小三阳”就得治疗。否则，肝脏会朝纤维化肝硬化肝癌的方向发展。BlueSky(474488166)14:08:54请问当自身免疫功能获得提高时也可能会自然转阴有没有时间上的限制啊？比如换病很多年会自然转阴吗医元健康馆(545902505)14:09:13这个没有医元健康馆(545902505)14:09:37其实这种转阴也是在很自然的状况下，现在还没有很确切的解释天使守护(303970879)14:09:40怎么能让自身免疫力提高呢医元健康馆(545902505)14:09:56这就要靠保养了天使守护(303970879)14:10:19有没有具体的方法医元健康馆(545902505)14:10:18包括医生和一般病人以往都认为，“小三阳”病情比“大三阳”轻，小三阳病情稳定，传染性小，基本无需治疗。但事实上，与“大三阳”患者相比，小三阳患者群体年龄偏大（平均大10岁）；肝脏炎症及纤维化、肝硬化程度更重，这是多次肝损害累积的结果。BlueSky(474488166)14:10:31就是说如果肝病患病好几年后成为慢性就很难自然转阴了？？医元健康馆(545902505)14:11:16有的，但是现在还不能讲，等我整理好或者是讲座或者是传上来共享好吧医元健康馆(545902505)14:11:31确实很难，但是也不能说没有可能医元健康馆(545902505)14:12:11现在这种免疫性的疾病其余后还是很难解释的，有一例艾滋病患者患病后也会自然好转呢医元健康馆(545902505)14:12:50讲座继续哦！大家有问题可以说！专家提醒：“小三阳”只是表明病毒复制水平较低，病毒模板仍顽固地贮存在细胞核内，一旦条件适合就可以重新进入复制状态变为“大三阳”。因此，凡转氨酶高，病毒活跃的此类“活动性小三阳”就得治疗（病毒仅复制但没活动的不用治疗）。否则，肝脏会朝纤维化肝硬化肝癌的方向发展。医元健康馆(545902505)14:13:17“小三阳”慢性肝炎有增加的趋势乙肝病毒发生变异，小三阳患者中有一部分患者检测不到e抗原。以前我们认为这部分“小三阳”e抗原阴性慢性乙型肝炎少见并且主要分布于国外某些地区，但最近研究表明，在我国乙型肝炎患者中的比例也呈上升趋势。医元健康馆(545902505)14:15:04这类患者具备以下几个特征：年龄大多在40岁以上；乙肝两对半检测为“小三阳”；大部分患者无明显的临床不适，而化验发现持续的转氨酶升高或反复的发作性升高；病程时间较长而肝脏损害程度较重。医元健康馆(545902505)14:16:30那么哪些“小三阳”患者需要治疗呢？医元健康馆(545902505)14:17:55人们所说的乙肝“小三阳”其实包括了两种截然不同的情况：一是病毒数量少，转氨酶正常而且长期稳定的非活动性携带者（也可称为健康携带者），这类人群不需要治疗，定期复查肝功能即可。医元健康馆(545902505)14:21:50另一种则是实际病毒量较多，转氨酶反复异常或者经常突然性升高，这种情况实际上属于目前被学术界重视的“HBeAg（e抗原）阴性慢性乙型肝炎”，我们暂时称为“'小三阳'慢性乙型肝炎”，这种“小三阳”患者体内乙肝病毒发生突变后导致病毒无法产生e抗原，而病毒自身仍不断复制繁殖，具有很大的隐蔽性，很多患者都是在招工、单位体检中发现转氨酶升高才发现病情在不断发展，肝脏仍然受到病毒的损害。这些隐蔽的小三阳患者，如果不及时治疗后果将较为严重，转化为肝硬化、肝癌的几率更高，所以这类小三阳患者需要给予足够的重视和规范的治疗。医元健康馆(545902505)14:25:36贴心提示转氨酶升高不必过于紧张，更不要盲目服药，应及时到医院作进一步检查，待明确诊断后再采取必要的治疗措施。医元健康馆(545902505)14:26:07我们如何诊断“小三阳”慢性肝炎呢？医元健康馆(545902505)14:27:16符合以下四点就被诊断为“小三阳”慢性肝炎：（1）转氨酶升高超过2倍正常值；或转氨酶升高不到2倍正常值但持续时间在2个月以上者；（2）检测乙肝病毒DNA阳性（一般在100，000拷贝/ml以上）；（3）转氨酶正常但肝脏穿刺组织学检查发现肝细胞损害者；（4）排除其它肝病（酒精肝、脂肪肝、其它肝炎病毒引起）因素。医元健康馆(545902505)14:29:45专家强调：由于小三阳慢性肝炎复发率高，使用普通干扰素容易引起病情反复。在治疗上，这类病人的疗程要比“大三阳”引起肝炎者要长，最新的资料表明,新一代长效干扰素（聚乙二醇）是治疗此类型病人的较好的选择。通过坚持使用抗病毒治疗，抑制病毒，使得肝功能维持正常，血中乙肝病毒DNA持续转阴。象征(549263566)14:29:49那DNA阳性3500就可以算是健康的不需要治疗的乙肝小三阳吧医元健康馆(545902505)14:31:21现在不同医院使用的检测方法不一样BlueSky(474488166)14:31:36好像都是荧光的什么医元健康馆(545902505)14:31:37你说的数值其正常值是多少呢医元健康馆(545902505)14:32:13从目前实际看，乙肝病毒定量是一个随时都在发生变化的不稳定数值，影响数值变化的因素很多，治疗时数值可能发生变化，不治疗时，数值也会发生变化。数值变化有可能是治疗效应，也有可能是自然变化或检验偏差。象征(549263566)14:32:28医生说1000以下就是阴性医元健康馆(545902505)14:32:50目前使用的检测方法主要有：荧光定量PCR技术、竞争PCR技术、PCR酶联免疫吸附法、荧光标记物法和PCR酶联化学发光法。医元健康馆(545902505)14:32:59可是你说的是3500啊医元健康馆(545902505)14:33:11那就还是属于阳性的象征(549263566)14:33:25是阳性。医元健康馆(545902505)14:33:56所以还是要积极治疗的，还有就是是否有其它的症状，肝功能是否有改变象征(549263566)14:34:22肝功能还行。但是不能熬夜。熬夜就觉得不舒服。医元健康馆(545902505)14:34:29贴心提示1．做好定期检查随访与心脏和肺脏这些反应灵敏的器官不同，肝脏被称为“沉默”的器官。肝脏遭受轻至中度的损伤打击时，我们可以感受不到任何异样症状。当我们感到明显不适，如明显疲乏、恶心、呕吐、腹胀等症状时，肝脏已经遭受严重的损伤了，甚至是晚期肝硬化了。如何才能早期发现呢？医元健康馆(545902505)14:34:51熬夜对于正常人都会有伤害，何况肝病患者呢象征(549263566)14:35:45现在在吃转移因子胶囊。医元健康馆(545902505)14:35:45“大三阳”携带者应每2-3个月、“小三阳”携带者每3-6个月复查肝功能一次，40岁以上者每半年检查血清甲胎蛋白、肝脏B超等，以便及时掌握病情演变的情况。如果一旦出现肝功能的异常，则需要积极治疗。具体的治疗方案应由有经验的肝病专科医生制定。医元健康馆(545902505)14:36:15恩，坚持用药，定期检查，心情愉快，注意保养都很重要！象征(549263566)14:37:38现在是先吃三个月然后在去复查一次医元健康馆(545902505)14:37:47恩医元健康馆(545902505)14:38:14其实疾病并不可怕医元健康馆(545902505)14:38:27可怕的是人不能坚持象征(549263566)14:38:44他现在每天吃饭很多。不挑食。戒烟戒酒。医元健康馆(545902505)14:38:422．注射乙肝疫苗≠万事大吉注射乙肝疫苗是目前预防乙型病毒性肝炎的有效措施，但并非注射了乙肝疫苗就等于万事大吉。经临床验证，乙肝疫苗是安全有效的。儿童在0-1-6程序接种（即新生儿出生后24小时内注射一针5微克乙肝疫苗，1个月和6个月后分别再注射1针）后的免疫效果持续时间较为长久，免疫力一般可维持4-5年以上。到4周岁时再加强注射一次（由于原来免疫过，肌体有一种“回忆反应”，所以只需注射10微克或20微克乙肝疫苗1针），就可以产生较高抗体。但据研究，许多因素可影响乙肝疫苗的预防效果，不能掉以轻心，例如被动吸烟；肥胖；挑食等。医元健康馆(545902505)14:39:02那不是很好么，你要给他更多的支持！天使守护(303970879)14:39:08象征你是大三还是小三你现在在吃转移因子胶囊多少钱一盒要吃多少。医元健康馆(545902505)14:39:23事实上，现在乙肝的治疗还是很倡导心理支持的象征(549263566)14:39:58是小三阳。医元健康馆(545902505)14:40:00天使下午开始关心药价了医元健康馆(545902505)14:40:27治疗原则：选择个性化治疗方案;一般勿须抗病毒治疗、提高患者自身固有的抗病毒能力彻底清除体内病毒，对HBV-DNA阴性者打破免疫耐受是小三阳治疗转阴的关键。象征(549263566)14:41:08转移因子胶囊＋九味肝态胶囊各四盒一种八盒是312元。可以吃半个月左右医元健康馆(545902505)14:41:18小三阳的治疗动态：医元健康馆(545902505)14:41:43过去临床医务工作者对无症状小三阳病毒携带者，一般不给予治疗。不给予治疗的原因是认为大多数小三阳病毒携带无症状又无特效药，所以不给予治疗。对小三阳不给予治疗的错误观念持续到日本学者对无症状小三阳病毒携带者、肝穿刺活检发现：90%的无症状小三阳病毒携带者有慢性炎症并有肝纤化趋势。上述的发现使人类对乙肝的治疗有了新的认识并遂步达成共识；认为只要体内有病毒就有不同程度的传染和不同程度的肝损坏，不能让就医者等待有了症状才进行治疗，应把病情控制在盟芽之中。在治疗的过程中切不可认为吃的药越多效果就越好，选择副作用小或无副作用的治疗方案是关键。目前临床优化常用治疗药物多属生物制品，例如：免疫球蛋白、日达仙、胸腺肽、全息自灸贴BlueSky(474488166)14:41:48转移因子胶囊针对什么治疗的？象征(549263566)14:42:26具体我不知道。但是应该是关于DNA转阴的药物BlueSky(474488166)14:43:01哦医元健康馆(545902505)14:43:01转移因子胶囊为抗感染药,免疫系统用药.主要成份为以健康猪或牛脾脏中提取的多肽、氨基酸和多核苷酸等。临床可用于辅助治疗某些抗生素难以控制病毒性或霉菌性细胞内感染（如带关疱疹，流行性乙型脑炎，白色念球菌感染，病毒性心肌炎等），对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂，免疫缺陷病（如湿疹，血小板减少，多次感染综合征及慢性皮肤黏膜真菌病有一定的疗效。天使守护(303970879)14:43:13转阴有什么用医元健康馆(545902505)14:43:38被你气死了BlueSky(474488166)14:43:46医元健康馆(545902505)14:43:47转阴病就好了天使守护(303970879)14:43:57不好意思我不懂象征(549263566)14:44:11转阴就可以算是健康的携带者。不需要药物治疗了。天使守护(303970879)14:44:12对不起医元健康馆(545902505)14:44:24我讲到哪里了医元健康馆(545902505)14:44:28晕倒BlueSky(474488166)14:44:45医元健康馆(545902505)14:44:59从理论上讲，所有“小三阳”患者都该得到治疗。但从目前的实际情况看，却应区别对待，有的需要及时治疗，有的却不需治疗。乙肝“小三阳”的存在无论是怎样一种形式，对人体健康都是一种潜在的威胁，及时彻底地清除它们不容置疑。多年以来，医务工作者一直致力于这项工作，但是收效不大。有些“小三阳”肝功长期稳定，并无明显不适，却急于转阴治疗，花了不少冤枉钱也没有转过来，有的反而越治越坏；有些“小三阳”患者肝功长期波动，却得不到正确的治疗，致使病情逐渐发展，最终演变为肝硬化。医元健康馆(545902505)14:47:42遇到如下情况时，“小三阳”患者需要及时治疗。医元健康馆(545902505)14:48:101．有明显的症状，如疲倦、食欲不振、腹胀、肝区不适等。2．肝功能反复波动，转氨酶、血清胆红素升高，白蛋白降低等。3．乙肝病毒脱氧核糖核酸（HBVDNA）检查呈阳性者。医元健康馆(545902505)14:49:23治疗原则是：恢复肝功、抗病毒、阻止肝纤维化三结合。医元健康馆(545902505)14:50:13常规治疗方法是（具体用药请遵医嘱）：1．口服拉米呋啶（抗病毒），每日一片（100毫克），6至12个月为一疗程；2．口服复方鳖甲软肝片（阻止肝纤维化），每日两次，每次4至5片，6至12个月为一疗程；3．口服肝得宁，每日两次，每次2丸，6至12月为一疗程。上述三药联合使用，疗效更佳。医元健康馆(545902505)14:51:53遇到下面情况时，“小三阳”患者可暂时不予治疗。1．身体没有明显不适，体力、食欲各方面和正常人一样。2．肝功能系列检查长期保持正常。3．定期复查乙肝病毒脱氧核糖核酸（HBVDNA）始终为阴性。这些人可不用药治疗，但非药物疗法值得一试，如体育休闲疗法、心理康复疗法等等。目的在于保持良好的心态，自我调整好生活规律，调动自身的潜力，清除病魔。4．无论在什么情况下，“小三阳”患者都应加强随访，掌握一些肝病常识医元健康馆(545902505)14:54:50HBsag呈阳性,抗HBc呈阳性说明：急慢性乙肝或乙肝病毒携带，传染性低。可以进一步确定是否有传染性可以做“HBV-DNA”来确定。传染途径主要是体液、血液、密切接触。医元健康馆(545902505)(06-11-1514:57:06)好了，讲座的内容基本结束！天使守护(303970879)(06-11-1514:58:20)辛苦了附件：日常饮食及注意事项日常饮食中有很多食品或者药品不适合肝病病人食用，那么，了解每种食品的基本营养成分和性味作用，用食平疴、怡情遣病，是自我疗养中最高明的医道。而能针对自身疾病和营养情况选择补充食品，往往胜过吃药，如果知道哪种食品不宜食用，则可以更有效地治疗肝病。日常饮食及生活中的注意事项忌:1．忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食