新生活新起点完整课件

新生活新起点新的你新的我新生活新起点新的你新的我1学习目标1.了解自己学习环境的变化，增强自我调适能力。2.热爱新的学习环境，自觉融入新的集体，适应新的学习生活。学习重点适应新的学习生活学习目标2你觉得初中生活和小学生活有哪些不同?p26面对新的学习生活自己有哪些困惑和担忧?

畅谈新感觉

你觉得初中生活和小学生活有哪些不同?p26畅31.面对新环境，不知如何与老师和同学友好相处.(交往)2.学习科目增多，不知如何分配时间和精力.3.不能适应初中老师的教学方式和方法.4.面对同学间的竞争，不知如何提高自制能力.(生活)(学习)1.面对新环境，不知如何与老师和同学友好相处.(交往)(学习4初中生活和小学生活有些不同，不一样的你，不一样的我，不一样的环境，不一样的生活。如不调整会影响学习和生活。

畅谈新感觉

面对这些不一样你能改变和逃避吗？初中生活和小学生活有些不同，不一样的你，不一样的我，不一样的5适应新的学习生活适者生存自然法则适者生存自然法则6自测适应力答出8个以上“不是”说明你适应能力很强答出4---7个“不是”说明你适应能力一般答出8个或8个以上“是”说明你适应能力较差自测适应力答出8个以上“不是”说明7心理适应能力测试1.

我最怕转学或换班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。A是

C不是

2.每到一个新的地方，我就特别想家想父母想老朋友。

A是

C不是

3.在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。

A是

C不是

4．上中学了，我的自制力仍很差，必须要有老师、家长的监督，才能做好每件事情。

A是

C不是

5.每到一个新地方,我第一天总是睡不好,就是在家里，哪怕换一张床，有时也会失眠。

A是

C不是

6．我给自己确立的目标常常半途而废,不能持之以恒。

A是

C不是

心理适应能力测试87.上课回答问题时，同学们都看着我紧张地说不出话来。

A是

C不是

8.我与朋友处不好关系，常因一些小事与朋友发生争吵。

A是

C不是

9．功课突然增多，让我无法适应，成绩不理想，为此我感到很苦恼。A是C不是

10．我很想和他(她)交朋友，却不好意思开口，害怕遭到拒绝。

A是C不是

11．在新班级里我很担心别的同学瞧不起我。

A是C不是

12．不知怎的，心情有时很忧郁，做什么事也提不起兴趣。

A是C不是新生活新起点完整课件9

刘刚来到新学校时，心里非常高兴，但随着学习的深入，他对数学老师的讲课方式不太适应，再加上班长选举落选带来的失落感、父母对他的高期望造成的压力，让他感到烦恼。幸运的是刘刚及时意识到了这些，并进行了调整。他主动与老师沟通，说出自己的真实想法，寻求老师的指导和帮助；积极参加各项集体活动，以开放的心态与同学交流；通过记日记、读名人故事、欣赏音乐等方法来调节情绪、排解烦恼。很快，刘刚的学习生活又充满了灿烂阳光。p28刘刚来到新学校时，心里非常高兴，但随着学习的10刘钢同学的烦恼－－我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境。p28适应新的学习生活知识点一刘钢同学的烦恼－－我们首先要从心理上认可和接11从这位世界冠军的成功秘诀中得到什么启示?

有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世界冠军，很多人都想知道他成功的秘诀。许多年后，他在自传中说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一颗大树，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点.比赛开始后,我就以最快的速度奋力向第一个目标冲去,等到达一个目标后,我又以同样的速度向新的目标冲去.因为每次给自己定的距离都不是很长,所以跑起来也就不觉得累.而且每跑完一段距离,对自己来说都是一种激励,于是越跑越起劲,越跑信心越足.”说一说从这位世界冠军的成功秘诀中得到什么启示?12世界冠军成功启示－－确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。p29适应新的学习生活知识点二世界冠军成功启示－－确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要13

生活好比旅行,目标是旅行的路线,失去了路线,只好停止前进.

雨果

14我在初中阶段的新目标总目标:__________________.学年目标:___________________.学期目标:___________________.____目标:___________________.

p29我在初中阶段的新目标总目标:_____________15注意：1.要符合自己的实际，不能过高或过低；

2.要全面，使德智体美劳等全面发展；

3.还要有层次，循序渐进确立新目标确立新目标16生活上

学习上生活上学习上17适应新的学习生活加强对自我的管理，克服依赖心理。学习上做到自主，改进学习方法，提高自主学习能力；生活上自理、自立，行为上严格要求自己。p30看图讨论－－知识点三适应新的学习生活加强对自我的管理，克服依赖心理。学习上做到自18怎样适应新的学习生活？

3.加强对自我的管理，克服依赖心理。学习上做到自主，生活上做到自理、自立。2.确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。

1.从心理上认可和接受，要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境。怎样适应新的学习生活？3.加强对自我的管理19自主检测知识点：1、初中生活给我们带来的新感受:①会让我们

和

，会带给我们不同以往的

和

。②会带给我们许多的

和

，会感受到一定的压力。2、我们应怎样适应新的初中生活：①要从心理上

和

，如果不适应，就要

，

，并采取措施加以调节。②根据自己的实际情况，确立新的(

)③加强

管理，克服

心理，学习上做到

。改进学习的方式方法,提高

的能力。生活上做到

，

，行为上严格要求自己。自主检测知识点：1、初中生活给我们带来的新感受:20课堂练习

小刘同学刚来到新学校时，心里非常高兴，但随着学习的进展，他对数学老师讲课方式产生了不适应，再加上班长选举落选带来了失落，不会与同学交往而导致的孤独，父母对他的过高期望造成的压力，让他感到烦恼、焦虑和不安。所幸，他很快意识到这些，并做了调整。他主动与老师交流，说出了自己的真实想法，寻求老师的帮助和指导；改进学习方法，尽快掌握各学科的特点和学习规律；积极参加各项集体活动，以开放的心胸与更多的人交朋友；用记日记，读书欣赏音乐及制定计划等具体方法来调整心态，排解烦恼，缓解压力。

（1）请你设想小刘同学自我调节后的结果。（2）对小刘同学的做法进行评析，并说说对自己有什么启示？课堂练习21提示（1）小刘可能排解了烦恼，缓解了压力和不安，不久，他在学习、生活等各方面都会有很大的提高。

（2）小刘同学进入了新的环境后，产生了不适应，但是他能及时调整，做得很好。进入新的学习环境后，对新的学习环境，首先要从心理上认可和接受。如果感到有些不适应，就要及时分析找出不适应的原因，像小刘同学那样及时进行心理上的调整，并采取适当的措施纠正。这样，才能使自己尽快与新环境融为一体，成为新环境的主人。提示22

辨析只要与老师搞好关系，就能适应环境我们进入新的环境不仅要适应新生活，如在学习上生活上自主、自立，还要熟悉学校的规章制度，适应新的人际关系，积极与新同学交往。当然与老师搞好关系，也是适应新环境的要求。

辨析只要与老师搞好关系，就能适应环境我们进入新的环境不23辨析

只要搞好自己的学习就可以，不适应新环境无所谓进入新的学习环境，总会出现一些不适应，这是正常。但如果不及时尽心调整，就会影响以后的学习和生活。因此，我们首先要从心里上认可和接受新的环境，并及时分析不适应的原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，是自己尽快适应新环境。辨析只要搞好自己的学习就可以，不适应新环境无所24观点碰撞上小学时，小刚是个优等生，来到中学没多久，他就有一种巨大的压力感。因为他发现在高手云集的班里自己已不再是佼佼者;想结交新朋友，但不知如何做；家长的高期望使他感到力不从心；老师偶尔的批评更让他难以承受。渐渐的小刚变得烦恼、无助。请你为小刚提供一些锦囊妙计。观点碰撞上小学时，小刚是个优等生，来到中学没多久，他就有一种251、认识到初中学习的知识容量、方法和自主学习的要求方面于小雪不同，要尽快改进学习方法。2、开放自我，敞开心扉，主动结交新朋友；3、经常与父母沟通，说出自己的真实想法，确立正确的目标。4、积极与教师沟通，寻求老师的理解、帮助和指导、5参加各种班级和学校活动，尽快融入新的环境6、通过旅游、听音乐等调节自己的情绪，排除烦恼。1、认识到初中学习的知识容量、方法和自主学习的要求方面于小雪26唱出你的热情伸出你的双手让我拥抱着你的梦让我拥有你真心的面孔让我们的笑容充满着青春的骄傲让我们期待着明天会更好唱出你的热情27新生活新起点新的你新的我新生活新起点新的你新的我28学习目标1.了解自己学习环境的变化，增强自我调适能力。2.热爱新的学习环境，自觉融入新的集体，适应新的学习生活。学习重点适应新的学习生活学习目标29你觉得初中生活和小学生活有哪些不同?p26面对新的学习生活自己有哪些困惑和担忧?

畅谈新感觉

你觉得初中生活和小学生活有哪些不同?p26畅301.面对新环境，不知如何与老师和同学友好相处.(交往)2.学习科目增多，不知如何分配时间和精力.3.不能适应初中老师的教学方式和方法.4.面对同学间的竞争，不知如何提高自制能力.(生活)(学习)1.面对新环境，不知如何与老师和同学友好相处.(交往)(学习31初中生活和小学生活有些不同，不一样的你，不一样的我，不一样的环境，不一样的生活。如不调整会影响学习和生活。

畅谈新感觉

面对这些不一样你能改变和逃避吗？初中生活和小学生活有些不同，不一样的你，不一样的我，不一样的32适应新的学习生活适者生存自然法则适者生存自然法则33自测适应力答出8个以上“不是”说明你适应能力很强答出4---7个“不是”说明你适应能力一般答出8个或8个以上“是”说明你适应能力较差自测适应力答出8个以上“不是”说明34心理适应能力测试1.

我最怕转学或换班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。A是

C不是

2.每到一个新的地方，我就特别想家想父母想老朋友。

A是

C不是

3.在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。

A是

C不是

4．上中学了，我的自制力仍很差，必须要有老师、家长的监督，才能做好每件事情。

A是

C不是

5.每到一个新地方,我第一天总是睡不好,就是在家里，哪怕换一张床，有时也会失眠。

A是

C不是

6．我给自己确立的目标常常半途而废,不能持之以恒。

A是

C不是

心理适应能力测试357.上课回答问题时，同学们都看着我紧张地说不出话来。

A是

C不是

8.我与朋友处不好关系，常因一些小事与朋友发生争吵。

A是

C不是

9．功课突然增多，让我无法适应，成绩不理想，为此我感到很苦恼。A是C不是

10．我很想和他(她)交朋友，却不好意思开口，害怕遭到拒绝。

A是C不是

11．在新班级里我很担心别的同学瞧不起我。

A是C不是

12．不知怎的，心情有时很忧郁，做什么事也提不起兴趣。

A是C不是新生活新起点完整课件36

刘刚来到新学校时，心里非常高兴，但随着学习的深入，他对数学老师的讲课方式不太适应，再加上班长选举落选带来的失落感、父母对他的高期望造成的压力，让他感到烦恼。幸运的是刘刚及时意识到了这些，并进行了调整。他主动与老师沟通，说出自己的真实想法，寻求老师的指导和帮助；积极参加各项集体活动，以开放的心态与同学交流；通过记日记、读名人故事、欣赏音乐等方法来调节情绪、排解烦恼。很快，刘刚的学习生活又充满了灿烂阳光。p28刘刚来到新学校时，心里非常高兴，但随着学习的37刘钢同学的烦恼－－我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境。p28适应新的学习生活知识点一刘钢同学的烦恼－－我们首先要从心理上认可和接38从这位世界冠军的成功秘诀中得到什么启示?

有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世界冠军，很多人都想知道他成功的秘诀。许多年后，他在自传中说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一颗大树，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点.比赛开始后,我就以最快的速度奋力向第一个目标冲去,等到达一个目标后,我又以同样的速度向新的目标冲去.因为每次给自己定的距离都不是很长,所以跑起来也就不觉得累.而且每跑完一段距离,对自己来说都是一种激励,于是越跑越起劲,越跑信心越足.”说一说从这位世界冠军的成功秘诀中得到什么启示?39世界冠军成功启示－－确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。p29适应新的学习生活知识点二世界冠军成功启示－－确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要40

生活好比旅行,目标是旅行的路线,失去了路线,只好停止前进.

雨果

41我在初中阶段的新目标总目标:__________________.学年目标:___________________.学期目标:___________________.____目标:___________________.

p29我在初中阶段的新目标总目标:_____________42注意：1.要符合自己的实际，不能过高或过低；

2.要全面，使德智体美劳等全面发展；

3.还要有层次，循序渐进确立新目标确立新目标43生活上

学习上生活上学习上44适应新的学习生活加强对自我的管理，克服依赖心理。学习上做到自主，改进学习方法，提高自主学习能力；生活上自理、自立，行为上严格要求自己。p30看图讨论－－知识点三适应新的学习生活加强对自我的管理，克服依赖心理。学习上做到自45怎样适应新的学习生活？

3.加强对自我的管理，克服依赖心理。学习上做到自主，生活上做到自理、自立。2.确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。

1.从心理上认可和接受，要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境。怎样适应新的学习生活？3.加强对自我的管理46自主检测知识点：1、初中生活给我们带来的新感受:①会让我们

和

，会带给我们不同以往的

和

。②会带给我们许多的

和

，会感受到一定的压力。2、我们应怎样适应新的初中生活：①要从心理上

和

，如果不适应，就要

，

，并采取措施加以调节。②根据自己的实际情况，确立新的(

)③加强

管理，克服

心理，学习上做到

。改进学习的方式方法,提高

的能力。生活上做到

，

，行为上严格要求自己。自主检测知识点：1、初中生活给我们带来的新感受:47课堂练习

小刘同学刚来到新学校时，心里非常高兴，但随着学习的进展，他对数学老师讲课方式产生了不适应，再加上班长选举落选带来了失落，不会与同学交往而导致的孤独，父母对他的过高期望造成的压力，让他感到烦恼、焦虑和不安。所幸，他很快意识到这些，并做了调整。他主动与老师交流，说出了自己的真实想法，寻求老师的帮助和指导；改进学习方法，尽快掌握各学科的特点和学习规律；积极参加各项集体活动，以开放的心胸与更多的人交朋友；用记日记，读书欣赏音乐及制定计划等具体方法来调整心态，排解烦恼，缓解压