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体育课我运动我快乐课件1我运动我快乐我运动我快乐2如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！3了解奥运了解奥运4体育课我运动我快乐课件5体育课我运动我快乐课件6体育课我运动我快乐课件7体育课我运动我快乐课件8护腕护膝护腿板护目镜头盔运动用品护腕护膝护腿板护目镜头盔运动用品9①②③④对错对错运动着装①②③④对错对错运动着装10⑤⑥⑦⑧⑨⑩对错错对错对⑤⑥⑦⑧⑨⑩对错错对错对11参加体育活动前，要换上宽松、舒适的服装，面料要有弹性，能透气、吸汗，鞋子要防滑。特别提示参加体育活动前，特别提示12热身运动不可少2、热身运动的方法有哪些？做热身运动由慢到快、循序渐进、以感到身体轻松有力、全身发暖、略微出汗为宜快走、慢跑、做徒手操等1、阅读校医日志，想想有没有办法避免运动伤害呢？3、做热身运动要注意哪些？热身运动不可少2、热身运动的方法有哪些？做热身运动由慢到快13运动，让我们享受快乐；运动，让我们拥有健康的体魄；运动，让我们的生活更美好。生命在于运动运动，让我们享受快乐；生命在于运动14每日练练步不用进药铺每日练练跑每日练练步15作业：一、制定运动处方

二、坚持一天一小时的运动作业：一、制定运动处方16体育课我运动我快乐课件17我运动我快乐我运动我快乐18如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！19了解奥运了解奥运20体育课我运动我快乐课件21体育课我运动我快乐课件22体育课我运动我快乐课件23体育课我运动我快乐课件24护腕护膝护腿板护目镜头盔运动用品护腕护膝护腿板护目镜头盔运动用品25①②③④对错对错运动着装①②③④对错对错运动着装26⑤⑥⑦⑧⑨⑩对错错对错对⑤⑥⑦⑧⑨⑩对错错对错对27参加体育活动前，要换上宽松、舒适的服装，面料要有弹性，能透气、吸汗，鞋子要防滑。特别提示参加体育活动前，特别提示28热身运动不可少2、热身运动的方法有哪些？做热身运动由慢到快、循序渐进、以感到身体轻松有力、全身发暖、略微出汗为宜快走、慢跑、做徒手操等1、阅读校医日志，想想有没有办法避免运动伤害呢？3、做热身运动要注意哪些？热身运动不可少2、热身运动的方法有哪些？做热身运动由慢到快29运动，让我们享受快乐；运动，让我们拥有健康的体魄；运动，让我们的生活更美好。生命在于运动运动，让我们享受快乐；生命在于运动30每日练练步不用进药铺每日练练跑每日练练步31作业：一、制定运动处

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