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3/3薄荷茶怎么炮效果最好薄荷清凉，自然薄荷茶也具有清凉的味道，这种清凉的味道可以防治多种疾病。下面学习啦给大家分享薄荷茶的功效和泡法，希望我整理的资料对大家有帮助。

薄荷茶是什么茶

绿茶汤中加糖，再添加新鲜的薄荷叶，就是名副其实的薄荷茶了，是北非地区的特色茶饮料。薄荷又名苏薄荷，为常用中药。薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。民间也有用薄荷叶外敷或煮成糊状外用治疗某些疾病。

薄荷茶的功效

1.薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。

2.薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

3.消除口臭。

4.而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。

5.另外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，帮助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等。

薄荷茶的炮制方法

1.冰糖薄荷茶

材料：薄荷叶5-10片，冰糖/蜂蜜/果汁。

制法：将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入200毫升热水，加盖闷15-20分钟直至药香散出即可。待茶汤晾至变温，根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以提升薄荷茶的口感。

功效：这款薄荷茶可以促进消化、提神醒脑、缓解压力。而且薄荷具有一种独特的芳香，饮用后能让人齿颊留香，口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

2.薄荷菊花茶

材料：薄荷3钱，菊花2钱。

制法：将菊花和薄荷一同放入茶杯中，冲入热水，加盖闷5-10分钟即可。

功效：菊花具有清热解毒、舒缓疲劳的作用，和具有提神效果的薄荷一同冲泡，效果更佳。

3.玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花干花蕾4-5颗，薄荷少许。

制法：将玫瑰花和薄荷一同放入杯中，冲入热水，加盖闷10-15分钟即可饮用，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效：玫瑰花茶深受办公室女性的喜爱，它具有活血化瘀、舒缓情绪的作用。薄荷则可以舒缓疲劳感，使人感觉焕然一新。同时，玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味。

4.青蒿薄荷茶

材料：青蒿15克，薄荷5克。

制法：将两种材料一同放入茶杯中，冲入开水，加盖闷15分钟，放凉后代茶饮用。

功效：这款薄荷茶可以清虚热、解暑，适用于中暑发热。

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