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文档简介
合一求真爱美为善生命成长的危机生命的更替尤如四季,严冬的酷寒中,我们相信春天的脚步不远了;每个成长阶段无一幸免困顿与挣扎,然而从中我们获得成熟。如果能洞悉从出生到老死的人生七大危机,就可以精彩地演出生命的乐章
危机是什么?
1、不知如何抉择,却又不得不冒险抉择。
2、很重要的危险点,但背后是许多的晦暗、模糊不清。3、极为重要的转折点。4、应许性。人生的七大危机
1、出生
2、上学期
3、青春期
4、大挣扎期(包括追求对象、婚姻、事业)
5、更年期(也叫中年期)
6、老年期
7、死期有一个很重要的观念大家必须要牢记在心头,就是危机有它的循环性,七大危机在人的一生中是会循环出现的,会随时发生在每个人的身上,并不是过了一期就永远不再有这一期的危机,因为我们并不是单独地活在世界上,我们还有很多其他的人际关系环环相扣,诸如父母、兄弟姐妹、朋友、子女、同事等等都是我们人生中重要的伴侣,他们随时影响我们,所以自已的心里面虽然可以按危机出现的次序来作准备,但说不定七项危机会全部或其中几个一起到来。第一危机——出生的危机1、[当]母亲的危机2、婴儿的危机3、人格发展的危机4、向婴儿学习[当]母亲的危机因为她扮演了一个新的、没有尝试过的角色,在怀孕的过程中,背后有许多的不清楚,不可知,也有许多尚未了解的地方,所以就好像处在一个十字路口,不知道要往那里走,充满了不安和焦虑。怀孕的新妈咪还要面临夫妻关系必须重新调整的压力。另一种焦虑是不能控制即将出生婴儿的性别,特别是在传统中国[生男],这个文化性的期待对孕妇可以形成很大的压力。婴儿的危机孩子被出生到这个世界来,他本身是没有任何条件的,父亲在他被创造出来之前并没有请他盖章或征询他同意,就把他给诞生出来,所以当孩子一出现在这个世界上,就是需要创造他的人无条件地为他做一切的事,没有条件的照顾他。他们只是哭,用哭的方式式要别人帮助助他解决这份份无助的依赖赖。这个哭代表了重要的的意义,它是是人生最原始始最原创的需要和呐喊。也是生命最最根本的沟通通语言。母爱及照顾必必须从听孩子的哭声声来感觉孩子子的需要,并并给予回应开始,能这样做,,爱才是具体体落实的。整个沟通学的的基本根基,,在刚才所说说的回应需求。所谓适宜的的回应,就是是当我需要什么么,你刚刚好好就给我那个个我需要的做为回应,所所以也就代表表了被了解和被接接受。英文里的了解解称为Understand,本来潜藏埋伏伏在下面看不不见的,经过过被摸索、探探索后显现出出来了,就叫叫了解;所有需要都都是Under藏在下面面的,都是埋埋伏起來的,所以才必必须细心的去去摸索真正的的需求是什么么,如果人都都有能力直接接表达自己真真正的需求,,或者人的需需求都那么轻轻易的就被了了解的话,那那人际的沟通通就很简单了了。但事实上人都都不太有能力力[在生命成长的的每一阶段中中,因未获得充分的的爱,因怕被拒绝、因怕被嘲笑]直接说出自自己的内心的的需要,于是是了解变成很很不容易的事事情,必须要要付出耐心的的代价。所以爱的内容,本身身是必须要去去摸索、去了了解的,它也是一个质的问题,在在逐渐摸索、、了解到别人人的需要而给给予适当回应的过程,也就就是人成长、、成熟的过程程。不要失落掉,,在自己身处处危机而无法解决时,,可以用哭來呼喊的动力。。人格发展的危危机从人格发展的的立场来看,,出生期的确确是个大危机机。挫折感就是有需要,,不能被满足足所产生的心心理状态,这这份挫折感使使还没有能力力分辨的孩子子认为世界是是坏的,从此此就开始活在在世界是不好的的、不安全的的的价值判断中中,当挫折多了對人生就没有什什么盼望,觉觉得人生没什什么意思,也也不再有安全全感和信赖关关系,所以会会活得很辛苦苦。孩子被爱在先先,會觉得我是可爱的,若这样逐渐的长长大就会去爱爱别人。从沟沟通学的领域域来看,我被爱表示我被接受了,孩子出生時没有任何条件件的被热爱,,表示我很不错、人是可以被接接受的、我值得,所以他也会会学习去接受受别人,要是是一个人不觉觉得被爱、被被接受,那么么就没有能力力去爱别人、、接受别人。。每个人的人生生多少都会有有挫折,而且且常常是挫折折的比率比较较多,于是人人从小开始心心理就有一大大堆的挫折和和创伤,有一一大堆的问题题,很难找到到一个完全健健康的人格。。哪里有爱,哪哪里就有沟通通,有沟通才才能成长,而爱永远是具体的行为去去回应需要!向婴儿学习人有时候是无无助的!常怀感谢的心心!听永远是沟通的的第一课程、、也是最后的的课程!要学习如同父父母一样的能能听、能给、并充满感激激!好的领导者会会听出员工的的需要,当我我们能听,在听的过程程中自然会出出现许多解决决问题的方法法,然后就应应该付诸行动动去实际回应应,所以听不是抽象的东东西,是很具具体的。听、接受、回应是达成沟通的的重要三部曲曲!第二危机———上学危机调适危机上学时期恰好好介乎在出生生逐渐长大的的零岁至七岁岁间。依照心心理学家佛洛洛伊德的理论论,零岁到七岁叫叫做人格的形形成期。往后我们整整个人的人格格状态,都是是在重覆这期间所所发展出来的的人格,只是是更为强化或或固定化而已已。零岁至七岁这这时期决定了了这个人将是是怎样的人;;除非另有完完全不同的生生命讯息带来来冲击,才有有可能重新大大改换。一个挣扎的解解脱就是一个个成长,因此此才称作危机机。上学就是意味着第第一次离开家家庭,过另另一种社会的的团体生活。。从熟悉到陌生生,这样的状状况在心理上上须要调适,如果调适得得过去,孩子子就建立了新新的人群关系系;如果调适适不过来,就就常会产生生反社会的心理情结。。能耐心倾听孩孩子、了解孩孩子,才能能协助他们、也也协助自己平安的渡过这这个调适危机机,否则孩子子在此后一生生中,在面临新环境、、新人、、新事物,需需要调适适時,都会出现适适应不良的退退缩状态,而变成孩子一生生中阻碍成长长的包袱。如果个人常自自觉想逃避工作,请静静心想想自己己的成长过程程,逐步再建建立自我的信信心,以便能能够积极投入入工作,如此此自信、自重重将开创成功功的契机。第三危机———青春期的危危机青春期的青少少年,开始变变成大人,也想要成为为有尊严的人人,所以他需需要自由,需需要有自己的的主张和意见见,也要有被被尊重需要。。青春期也是尴尴尬年龄的时时期,以前没没有的生理现现象,现在突突然间出现了了。要好好的跟自自己调适,接接受自己。要要能接受自己己,就得了解解自己生理和和心理的变化化因为个人发育育的速度时间间不一,却导致和他他人一比较,,不论何种情情形都会产生生自卑感,和和不必要的担担心、害怕青春期的心理理现象1、理想和幻幻想混淆不清清,盲目崇拜拜偶像像。2、自自卑又又自大大交替替出现现。3、心心智仍仍很幼幼稚,,故心心裡冲突不断断。4、不不满现现实、、好高鹜远,,好批评却却不切切实际际。5、对对抗权权威,,只要要自由由不要要责任。。6、为为反叛叛而反反叛,,常常常行动动欠缺理理性。。7、无无法分分辨情欲和和真愛愛的不不同。若已过过了青青春期期,心心智却却仍然然薄弱弱、情情绪凌凌驾理理智之之上;;則面对问问题时时因很很少冷冷静思思考,,往往往太过过冲动动使得得问题题层出出不穷穷而不不可收收拾。。此种人人员在在组织织内或或团体体里会会造成成纷争争,无无共识识,欠欠缺效效率。。因他仍仍未认认识自自己,,不知知道自自己要要什么么。更更不能能客观观地评评断自自己、、接受受自己己。故故无法法建立立自信信!第四危危机———大大挣扎扎期危危机追求对对象的的危机机婚姻的的危机机事业的的危机机这三个个危机机可能能同时时来临临,所所以这这三个个危机机并没没有逻逻辑上上先后后的次次序大挣扎扎期也也就是是走入入成熟熟时期期,成熟又意味味着什什么??就是是一个个人有有了家家庭、、有了了稳定定的事事业,,然后后有了了成熟熟感,,这个个就叫叫做成成熟。。[追求求对象象]的的危机机追求对对象的的第一一个符符号是是主动性性的追追求,这也也就是是要成成为一一个真真正成成人的的讯号号。那到底底该邀邀请什什么样样的人人作自自己生生命的的伴侣侣呢??所谓伴伴侣就就是男男女之之间的的同伴关系意意味着着要负负一份份责任任,这这份责责任是是要付付予对对方可可以靠的责任任,所所以追追求对对象心心理上上的第第一个个信号号就是是我想把把我自自己给给出去去。成熟的的爱是是给出出去的的,不不是光光等着着别人人来爱爱我。所以好好的人人生伴伴侣是是可以以弥补我我智慧慧的不不足,在经经过和伴侣或或对象象談话之后后,我我觉得得我的的欠缺缺被补补偿了了,这这个人人不但但肯定定了我我,还还让我我看到到同样样的问问题上上,他他有更更多的的智慧慧。如何追追求对对象首先要要赶紧紧回头头检查查自己己,而而检查查自己己的第第一步步就是是认识识自己己开始始。生命是是个大大神秘秘,我我们对对生命命的了了解都都是片片面的的,所所以我我们不不可能能完全全的了了解自自己,,更何何况是是想完完全了了解别别人、、了解解你的的对象象。找寻对对象必必须是是个具具有适宜性性的人选选,才才不会会引发发危机机。什么叫叫做适宜性性的对象象呢??就是是要有有动力力的人人,也也就是是能给给予爱爱、关关照和和保护护的人人。尤其是是要极极力避避免因因本身身的成成熟度度,安安稳度度不够够,所所追求求的目目标只只停留留在肉肉体感感官上上的追追逐,这样样就不不容易易建立立真正正爱的的基础础。婚姻是是完成成的过过程完成叫叫承担成家::挑负负、给给出去去、保保护、、支持持、实实现身身心灵灵的合合一、、社会会责任任、承承先启启后,,传宗宗接代代。落实心心身上上的定定点。。两个人人都应应该定,在共共同创创建的的家中中安定定下来来,从从这份份定中开始始生根根,所所以家家本身身也是是根的来源源。人生的的回归归点,,也是是再出出发点点。把家当作人人生真真正的的回归归点,在其其中休休息、、成长长、付付出,,再从从这里里出发发外出出工作作、求求学,,所以以家乃是我我的避避难所所!负担就就是美美的人人性深深度化化,负负担就就是福福气,,可以以转化化烦恼恼为智智慧,,发现现人生生的真真谛。。不断地地从肯肯定和和否定定中让让自己己成熟熟,婚婚姻和和家庭庭生活活中可可以体体会生生活模模式的的多元元化,,而不不是两两极化化(非非对即即错))如何做做才能能安然然渡过过危机机,享享受婚婚姻的的甜美美呢??1.要要真真正懂懂得保保持开开放的的心,突破破成长长过程程中因因心灵灵挫折折而被被僵化化的冷冷漠。。2.学学习习接受受事实实,不不要幻幻想怀怀有不不切实实际的的浪漫情怀。。3.尊尊重生生命的的神秘秘性,,所以以每天天都是是新的的一天天,决决定今今天要要好好好的更更了解解对方方,促促进双双方越越来越越亲密密,那那才是是爱的的真谛谛。4.家家事的的分担担,女女生可可以做做,男生生也可可以做做。5.保保养身身体,,要注注意身身体的的保健健,保持持身心心的健健康。。6.持持续的的成长长,除除了身身体健健康,,脑筋也也要不不间断断的成成长,,以保保持灵灵活。。7.塑塑造家家庭文文化,,一个个家庭庭一定定要有有文化化生活活,要要真正正的传传承这这家庭庭的永永远价价值。。8.家家庭庭经济济的妥妥善安安排和和计划划,一一定要要学习习如何创造来来源的的量出为为入原则。。9.订订立立家庭庭的政政治计计划。。决定要要过怎怎样的的人生生、决定要要有什什么样样子的的家庭庭生活活,这个个决定的动力力就是是家庭庭的政政治计计划。。10.初初衷衷的维维持,,永远远是复复习自自己所所要的的是什什么,,然后后坚持持去执执行。。11.要要能能区分分情欲欲和真真爱的的不同同真爱是是需要要不断断的学学习,,长时时期的的付出出关爱爱,用用心培培养两两人的的默契契。因因此才才能拥拥有安安定、、幸福福的生生活。。12.冲突突的化化解,,不要要怕家家庭中有冲冲突。。任何何冲突突背后后都具备创创造性性,这这也是是双方方人格成熟熟化的的来源源。13.人生生理想想的再再探讨讨,人生活着到到底为为了什什么??理想和和现实要要并行行!工作危危机工作和和职业业的意意义:职业的的英文文叫Vocation,,意思思是生生命的的呼召召,叫叫天生我我才必必有用用。我们从从来听听不出出上天天给了了我们们什么么才具具做礼礼物,,我们们常常常羡慕慕别人人,而而觉得得自己己没什什么啦啦!一个人人所找找的职职业的的性质质就应应该和和自己己的才才具相相关。。职业乃乃是为了天天赋的的完成成从心理理需求求的层层次来来看,,每个人人都需需要有有一份份工作作来证证明我是有有用的的!一个人人如果果没有有办法法肯定定自己己真正正的人人生价价值,,却使使它等等于这这份薪薪水的的话,,这样样的生生命是是很脆脆弱的的。把薪水水和职职业划划上等等号,把它它当成成对一一个人人唯一一的价价值判判断,这是是最危危险的的,但但是有有很多多的家家庭却却又的的确是是如此此。引发职职业危危机的的原因因1.不知知道自自己真真正要要什么么?不清楚楚自己己的天天赋。。2.对对自己己的能能力常常常怀怀疑,却又又常幻幻想自自己很很优秀。3.家庭庭经济济压力力过重重。4.人际际关系系恶劣劣,却却又不不会自自我检检讨,,只会会处处处责怪怪别人人的不不是。。5.成成就带带来的的多层层冲突突。6.想想实现现更高高的人人生理理想,,可是是又只只停留留在想想像的的阶段段而已已。7.无无法适适应社社会价价值的的转换换。第五危危机———中中年危危机无论是是男是是女,,到了了中年年時期都会会陆续续出现现一些些生理理讯号号。心因病病:心理理会影影响生生理(肉体体)、、生理理(肉肉体)也会会影响响心理理,生生理和和心理理彼此此有互互动影影响的的关系系。中年期期所出出现的的走下下坡的的生理理征兆兆对中中年人人的心心理打打击很很大。。女性进进入更更年期期,不不能再再生育育,所所以有有严重重的失失落感感。父母失失去被被依赖赖的感感觉,因因为孩孩子已已经长长大了了。中年人人的问问题,,从女女性的失失落引引发开开始,,到男性性引发发危机机,其其实也也是家家庭危危机。。中年是是人生生最美美、最最具创创造力力的重重要年年龄,,我们们要用用这样样的心心情来来欣赏赏自己己的成成熟美美,也也如是是的告告诉自自己。。每一个个人经经历过过各种种不同同的挣挣扎好好不容容易来来到这这个阶阶段,,应该该有一一种稳稳定的的可能能,这这也就就是成熟,为什什么到到了这这个阶阶段却却又对对自己己不尊尊重,,走向向自卑卑或自自大的的路??中年人人应该该开始始问自自己以我过过去累累积的的人生生智慧慧,我我能够够为社社会贡贡献什什么??中年人人应该该把自自己当当成智智慧的的秋天天,秋秋高气气爽好好时节节,所所以能能有一一份成成熟和和包容容,可可以好好好地地欣赏赏圆满满,很很多真真的可可以不不那么么计较较了。。第六危危机———老老年危危机老年期期也叫叫退休期期,任何何的退退休,,其实实一经经宣布布,当当事人马上上告诉诉自己己我老了了,或许别人人并不不这么么觉得得,也也不曾这样样告诉诉他。。我老了了意味着着没用了了,更激激烈些些的说说法是是我完蛋蛋了。假使一一个老老人讲讲光荣荣的事事情讲讲得越多,,也就就代表表着他他的内心越越苦。。老人善善变其原因在在于他他们的的心态态实在在是非非常易易碎的的。其实死死亡是是每天天、每每一秒秒都面面对着着我们们,只只是我我们不不自觉而已已,这这是对对生命命真实面的不通通透。。处理老老年人人危机机的方方式1.子女女应注注意自自己的的回应态度度2.鼓励励运动动3.精神神生活活的具具体内内容化,或或是规规则化化4.心智智不断断的成成长5.多和和儿孙孙辈作作拜访访、对话话6.鼓励励短期期旅遊7.朋友友的交交往、、老同同学的问问候、、互动动。8.对死死亡的的积极极把握握第七危危机———死死亡危危机中国人人是个个拒绝绝谈死死亡的的民族。人类因为有死死亡,,所以以才知知道生生命的的可贵贵,因为有这这么一一个人人类共共同的的公平平,就就是每每一个个人都都会面面对死死亡。。由于到头头来人都是空空的这个死亡亡的真谛谛,产生生了生命命的意义义和生命命的价值值。死亡意味味着生命
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