东营2016《专业技术人员情绪管理与职场减压(选修)》试题及答案94分

专业技术人员情绪管理与职场减压（选修）94分

1.（）是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。(单选)A情绪B爱情C风气D思想2.情绪所伴随出现的相应的身体姿态和面部表情，就是情绪的（），它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标。(单选)A主观体验B生理唤醒C外部行为D客观体验3.友谊感的产生是由于我们的交往需要得到了满足，当人们获得成功时会产生成就感，友谊感和成就感就是（）。(单选)A情绪B情感C客观D行为4.（）情绪和原始人类生存息息相关，（）情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到。(单选)A复杂；基本B简单；基本C基本；复杂D复杂；简单5.由于需要得到满足，愿望得以实现，心理的急迫感和紧张感解除，（）随之而生。(单选)A恐惧B悲哀C快乐D愤怒6.（）过分强调丘脑对情绪的影响，忽视了外周生理反应及大脑皮质对情绪的作用，具有一定的局限性。(单选)A詹姆斯－兰格理论B坎农－巴德理论C詹姆斯－巴徳理论D情绪的认知理论7.（）认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景——评估——情绪。(单选)A评定——兴奋理论B两因素情绪理论C认知——评价理论D情绪认知——信息理论8.评价刺激事件与自身的关系有三个层次，（）是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。(单选)A初评价B次评价C再评价D负面评价9.（）的信息理论认为，如果一个有机体因缺乏信息而不能适当地组织自己，那么神经机制就会使消极情绪开始行动。(单选)A阿诺德B沙赫特C拉扎勒斯D西米诺夫10.（）认为，当有机体需要的信息等于可得的信息时，有机体的需要得到预期满足，情绪便是沉寂的。如果信息过剩，超出了有机体预期的需要，便会产生积极的情绪；反之，则会产生消极情绪。(单选)A阿诺德B沙赫特C拉扎勒斯D西米诺夫11.（）能找出一个得不到最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个有更好效果的作法，同时让我们更明确内心价值观的排序。(单选)A后悔B紧张C悲伤D愤怒12.（）是转变动力之前的准备，就像弹簧一样，压得越低，弹得越高。(单选)A压力B恐惧C失望D内疚13.以（）的名字命名的纪念馆的墙壁上刻着“对任何人不怀恶意；对一切人宽大仁爱；坚持正义，因为上帝使我们懂得正义；让我们继续努力去完成我们正在从事的事业；包扎我们国家的伤口。”(单选)A爱德华B华盛顿C林肯D罗斯福14.（）说过：最大的无聊是为了无聊而费尽辛苦。(单选)A苏格拉底B莎士比亚C亚里士多德D柏拉图15.放弃和坚持这两种品质对于我们能否过上幸福生活，具有（）的价值。(单选)A同等重要、并行不悖B同等重要C并行不悖D相互矛盾16.（）是建立自信心最快的手段。(单选)A坚持当众说话，勇敢吐露见解B挺起胸膛，让步履轻松稳健C学会善待他人，融洽人际关系D切勿求全责备，学会变换视角17.（）指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈、积极、主动，友好的情感或态度。(单选)A热情B冷漠C宽容D执着18.（）指的是人们用来表现情绪的各种方式，其功能就是在疏解情绪水位，使水位下降。(单选)A情绪发泄B情绪表达C正面情绪D负面情绪19.（）意思是指看似表达了情绪但事实上却未确实叙述感受。(单选)A非语言动作B虚假的情绪语言C模糊的语言D无效的情绪表达20.所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。(单选)A情绪宣泄B情绪表达C管理他人情绪D管理自己情绪21.专家研究表明，我们在沟通时，（）的沟通效果取决于面部表情。(单选)A超过50%B超过80%C低于50%D低于20%22.（）是指精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。(单选)A催眠疗法B强迫疗法C情景治疗D认知—行为疗法23.（）即经颅微电流刺激疗法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。(单选)A药物疗法B自我疗法C情景治疗D物理治疗24.竞争的（），可以是物质财富，也可以是权势地位，还可以是荣誉桂冠。(单选)A利益主体B目的物C活动D客观行为25.（）表现为：这种压力表现十分显著但持续时间很短，由近期的某些刺激性事件引发产生。(单选)A急性压力B间歇性压力C慢性压力D持续性压力26.（），指对自己的外在和内心有意识的注意，并通过注意调整自己与外部环境不相适应的行为。(单选)A个性自负B自我效能感C自我关注D自我谴责27.教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），当忍不住要动怒时，要学会冷静审察情势、检讨反省，以决定发怒是否合理，发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。(单选)A理智B转移C幽默D宣泄28.教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），它能使人忽略人生挫折、不幸所带来的痛苦，化消极为积极，帮助人乐观地面对人生。(单选)A理智B转移C幽默D宣泄29.教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），按一套特定的程序，以机体的一些随意反应改善机体的另一些随意反应，用生理过程来影响心理过程，从而达到松弛入静的效果，使紧张的情绪得以消除。(单选)A自我安慰B自控C幽默D宣泄30.内部会计环境的优化不包括（）。(单选)A创造良好的工作环境B全社会树立诚信的良好风气C培育健康的组织内部会计文化D完善会计监督机制和激励机制31.情感具有（）。(多选)A稳定性B持久性C深刻性D外显性32.在基本情绪之上，派生出众多的复杂情绪，如（）等。(多选)A嫉妒B羞耻C悔恨D同情33.就心理学而言，存在三种影响较大的情绪理论：（）。(多选)A詹姆斯－兰格理论B坎农－巴德理论C詹姆斯－巴徳理论D情绪的认知理论34.心理学上把（）等情绪统称为负性情绪，有时又称为负面情绪。(多选)A焦虑B紧张C悲伤D愤怒35.随着（）等因素的不同，情绪变化的程度和时间也不一样。(多选)A年龄B性别C职业D性格36.调节情绪，我们需要（）。(多选)A学会宽容B适时放弃C永不言弃D死磕到底37.原谅，能让你（）。(多选)A忘记怨恨B放过自己C抚慰心绪D重获自由38.如果一个人执意于追逐与获得，执意于曾经拥有就不能失去，那么就会（）。(多选)A很难走出患得患失的误区B为达到目的而不择手段C甚至走向极端D为物所累，将成为一生的羁绊39.下列说法正确的是（）。(多选)A天道讲求刚柔相济B大丈夫也要能伸能屈C坚持固然彰显可贵毅力，放弃亦属难得洒脱D适时放弃是一种智慧40.信心不足的学生应参加各种集体活动，一定要注意克服怯懦、优柔寡断等不良意志品质，培养意志的（）。(多选)A果断性B自制性C坚韧性D柔弱性41.有效的情绪表达应该（）。(多选)A先察觉自己的情绪B选择讨论感受的时机C进入自己的内在语言并学会调整D正确、清楚、具体地表达42.在社交中应当谨记（）。(多选)A切勿急躁冲动B切勿故作深沉C切忌喜形于色D切忌真诚相待43.冥想需要遵循（）原则，这样才能让冥想的效果更加显著。(多选)A先空出一段时间，让自己独处，以15分钟左右为宜B将身边所有的电话都关掉C找一个安静的、没人打扰的地方D清晨或夜晚都是不错的时机44.在冥想期间，我们可以（）。(多选)A双腿盘坐在地上，放松身体B闭上眼睛或让眼睛半睁半闭C定下心来自然地呼吸，观察自己完整的吸气和呼气过程D切忌心烦意乱45.自工业革命以来，企业之间的经济竞争已经成为当代社会占主导地位的竞争形势，它包括（）等各个方面的竞争。(多选)A价格B原料C人才D市场46.都市化对人产生的压力可以概括为（）。(多选)A居住空间狭窄，导致人的心情不舒畅B人口过密，每个人的自由和安全空间有限C公共设施不足，自然环境恶化D治安不良，人们常常感到生命和财产安全受到胁47.（）等竞争机制的不断引入，许多教师都反映工作强度超过平均，社会期望过高，压力太大。(多选)A职称评定B教师聘任C末位淘汰D按绩取酬48.会计行为心理优化的标准有（）。(多选)A能力的优化B品格的优化C倾向性的优化D心理活动方式的优化49.外部会计环境的优化包括（）。(多选)A完善会计行为规范B提高会计职业团体的社会地位C全社会树立诚信的良好风气D培育健康的组织内部会计文化50.会计人员综合素质的优化包括（）。(多选)A政治素质的优化B知识结构和技能素质的优化C心理素质的优化D人际关系素质的优化51.从发展的角度来看，情感发生早，情绪产生晚。(判断)正确错误52.情绪和情感既有区别又有联系，它们总是彼此依存，相互交融在一起。(判断)正确错误53.快乐有强度的差异，从愉快、兴奋到狂喜，这种差异是和所追求的目的对自身的意义以及实现的难易程度有关。(判断)正确错误54.愤怒有程度上的区别，一般的愿望无法实现时，只会感到不快或生气，但当遇到不合理的阻碍或恶意的破坏时，愤怒会急剧爆发。(判断)正确错误55.恐惧的产生不仅仅由于危险情景的存在，还与个人排除危险的能力和应付危险的手段有关。(判断)正确错误56.悲哀并不总是消极的，它有时能够转化为前进的动力。(判断)正确错误57.心境体现了“忧者见之则忧，喜者见之则喜”的弥散性特点。(判断)正确错误58.同一刺激情景，由于对它的评估不同，会产生相同的情绪反应。(判断)正确错误59.不言放弃，不安于现状从某种角度来说是一种境界，一种力度，一种坚韧，是迈向成功的唯一的正确选择。(判断)正确错误60.有时候，如果我们可以放弃一些固执、限制和一些利欲，我们反而可以得到更多。(判断)正确错误61.可以说，拥有自信就拥有无限机会。(判断)正确错误62.漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。(判断)正确错误63.我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”，“天行健，君子以自强不息。”(判断)正确错误64.深入发掘你的题目，研究它、学习它，和它生活在一起，尽量搜集有关它的资料。这样下去就会不知不觉的使你变得更为热情。(判断)正确错误65.保持冷静是一个长期训练过程，在生活中一定要学会数数法或者深呼吸法。(判断)正确错误66.一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。(判断)正确错误67.通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。(判断)正确错误68.冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准，不必刻意规定冥想的时间。(判断)正确错误69.物理学中的压力，是指当固体受到试图扭曲它的外力作用时，在其内部产生的相应的力。(判断)正确错误70.压力是表现出某种特殊症状的一种状态，这种状态是由生理系统中对刺激的反应所引发的非特定性变化组成的。(判断)正确错误71.在美国，职业压力协会是研究压力的一个专业的机构，专门对压力给企业、社会带来的一系列问题进行研究，同时也为企业提供一定的指导服务，如提供一些培训和心理辅导服务。(判断)正确错误72.自负心理就是盲目自大，过高地估计个人的能力，失去自知之明。(判断)正确错误73.消极的自责既是一种对他人的道歉，也是一种自我心灵的解脱，它既可以化暴戾为祥和，也会使人真诚相待。(判断)正确错误74.积极的自责常常表现为过度的责备自己，致使自己产生沮丧、悔恨、郁闷、绝望等心理，影响身心健康。(判断)正确错误75.我们很多企业做绩效，不管绩效做的成熟与否，这些绩效对于员工来说就是一种有形压力。因为它看起来很明确，到什么是时间节点要达到什么目标，若是达不到，如何如何。(判断)正确错误76.如果让你每一天都重复地进行着同样的工作，那么到了一定的时间节点，你就会感觉很是枯燥乏味，没有激