高海拔卫生防病知识要点_第1页
高海拔卫生防病知识要点_第2页
全文预览已结束

付费下载

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

高海拔卫生防病知识要点（一）进入高海拔地区的人员身体要求身体健康，年龄最好在18～40岁，无高原病史并无以下严重疾病：1.各种器质性心脏病或心率快；2.慢性肺功能不全；3.癫痫及严重神经衰弱；4.严重胃肠道疾病；5.肝肾功能不全；6.上呼吸道感染；7.严重内分泌系统疾病，如糖尿病、甲状腺疾病。（二）进入高原前需配备的用品和急救药品1.急救箱：酒精、创可贴、纱布、绷带、棉球等；2.常用药：止痛药、利尿药、腹泻药、广谱抗菌素、感冒药、降压药等；3.救心丹、各种维生素、红景XX可提高氧含量的药物；4.简易的便携式供氧装置;5.防冻伤物品：防寒服、鞋、帽子及手套、冻伤膏等；6.防紫外线：墨镜、遮阳帽、防晒霜等；7.包装食品、饮用水等；8.通讯设备。（三）高原地区的注意事项1.尽可能与有高原工作经历的人一起工作，避免单独行动；2.有针对性地进行心理训练、高原常识和高原知识培训，做好进入高原地区的心理准备；3.避免长时间、剧烈活动，高原劳动能力的卫生学限度：（1）3000～4000米连续工作时间应小于6小时；（2）4000米以上连续工作时间应小于4小时；（3）4000米以上劳动周期不超过6个月，工作1年以上，应到低海拔地区休息2～3个月。注意休息，避免过度紧张，防止疲劳；4.如果有条件，可采取集中供氧；5.注意饮水，补充营养，戒烟戒酒；6.注意保暖，预防感冒，防流鼻血；7.我识别高原自主反应，一旦出现自觉症状，应立即停止工作并吸氧、休息。急性高原反应包括：头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌、胸闷、气促、食欲减退、眩晕、鼻出血、手足发麻、手足抽搐、关节痛等。（四）返回XX地区注意事项从高海拔地区返回低海拔地区、从缺氧状态进入氧饱和状态可以产生“脱适应”反应（“醉氧”），出现疲倦、乏力、嗜睡、胸闷、头晕、食欲减退、腹泻等症状。应注意：1.生活规律，保证足够睡眠时间，加强锻炼，经常参加户外活动，增加通气，多做深呼吸，忌熬夜、剧烈

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论