![养生护肤-春季女士篇_第1页](http://file4.renrendoc.com/view/e0dcb8772439ec65c22dc09b6c33e296/e0dcb8772439ec65c22dc09b6c33e2961.gif)
![养生护肤-春季女士篇_第2页](http://file4.renrendoc.com/view/e0dcb8772439ec65c22dc09b6c33e296/e0dcb8772439ec65c22dc09b6c33e2962.gif)
免费预览已结束,剩余1页可下载查看
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
春季养生,精神调养:畅神怡志养气质,疏肝解郁长精(““11点这理想的入睡时机,夜卧则血归肝,夜里是养肝益肾饮食调理:宜甘增酸补后天,青菜豆腐保平发之期,可适当的食用些发散寒邪,益肝养阳之物,如葱、蒜、、菠菜等红枣位列“五果”(桃、李、梅、杏、枣) 便蜂蜜含有多种矿物质维生素还有清肺解毒的功能故能增强免疫力,是春季最理想的滋补品。在春季,如果每天能饮用1~2匙蜂蜜,以一杯温开水冲 不调、赤下者效果明显。长期服用,美容效果甚佳,能有效地清除自由基,消除色素沉着,令人唤发青春。现代医学研究认为,可以抗贫血、美容减肥、抗癌降脂的功效。女性还可多吃预防:至乐莫如会养生,都市劲吹健康、好环境卫生及个人卫生的同时,女同胞们还应当采用导引等传统命门、中脘,虽未得长生,亦所保百也。女性常用的穴位还有:三阴交、、
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2024-2029年网店行业风险投资发展分析及投资融资策略研究报告
- 2024-2029年经编机械行业市场现状供需分析及重点企业投资评估规划分析研究报告
- 2024-2029年红外辐射去热原行业市场现状供需分析及市场深度研究发展前景及规划投资研究报告
- 2024-2029年素食辣味粉市场投资前景分析及供需格局研究预测报告
- 2024-2029年精密合金材料市场发展现状调查及供需格局分析预测报告
- 2023-2024学年湖南省常德市临澧县三年级数学第二学期期末调研试题含解析
- 2023-2024学年黑龙江省佳木斯市同江市前进学校三年级数学第二学期期末教学质量检测试题含解析
- 2024年北京住院医师-北京住院医师耳鼻咽喉科笔试考试历年高频考点试题摘选含答案
- 兼职教育调查协议
- 联合营销协议书围墙
- 错混料管理办法
- 2024年湖南省普通高中学业水平考试地理试卷(含答案)
- 新概念英语第2册课文(完整版)
- 空间飞行器设计第1讲
- 小升初必须知道的体育知识点
- 创意设计艺术与科技的完美结合
- ISO9001质量管理体系内审员培训
- 国开电大可编程控制器应用实训形考任务5
- 《反恐保安培训》课件
- 中国公民健康素养66条知识讲座课件
- 计量安全培训课件
评论
0/150
提交评论