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文档简介

绳彩飞扬——尚仁里小学“一校一品”活动方案跳绳在我国历史悠久,广泛流传。清代称跳绳为“跳白索”。在《松风阁诗抄》中就有诗记载:“白光如轮舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光轮中。”随着新课程标准的实行,阳光体育运动不断深入开展,深受孩子们欢迎的民间传统项目走进校园,结合我校的“以绳促体”特色活动,我校把“花样跳绳”当做一项长效的工作来抓,旨在通过对“花样跳绳”这项运动的实践与研究,探索出一套符合我校学生实际,能满足学生花样跳绳的校本课程,形成以花样跳绳为特色的“一校一品”。一、学校现状分析国家对学生的健康调查数据中显示:学生部分体能指标继续呈下降趋势;反映肺功能的肺活量继续呈下降趋势;超重及肥胖检出率继续呈上升趋势。造成学生体质下降的原因很多,作为学校,增强学生体质,改变现状是当务之急。强化增强学生体质,要从学生的兴趣入手,而花样跳绳,操作方便,简单易行,并配以轻松优美的音乐,很受学生欢迎,所以,我校提出了“花样跳绳”作为构建学校特色项目的内容之一。二、预期目标第一阶段:普及阶段普及目标:普及基本跳法,单人单、双脚跳。掌握跳绳基本技巧,激发全体师生跳绳的兴趣,掀起全校师生跳绳的热潮,达到100%单人平跳,50%会两种花样跳。第二阶段:提高阶段普及目标:学习单人花样跳:1、平跳2、前后跳3、甩绳平跳4、脚跟脚尖花样跳进一步推广全校跳绳活动进程,在掌握四种单人花样跳的基础上,编排花样跳绳大课间操。根据不同的音乐,变换动作和花样,分准备动作、花样跳绳、放松动作三部分。第三阶段:深化阶段普及目标:增加单人跳难度,添加双人跳(双人单绳、双人双绳)深化跳绳活动的开展,增加大课间的动作和队形的变换。第四阶段:推广阶段普及目标:推行校本教材,推广大课间操,组建校园花绳队,打造尚小“以绳促体”特色品牌。三、具体措施(一)制度保障学校成立了以校长为组长、分管领导为主要负责人,学校行政人员、体育教师、各班主任为组员的花样跳绳领导小组,有部署、有检查、有记录、有评比。把“花样跳绳”作为特色来抓。(二)营造氛围建立以花样跳绳为主的班级文化,校园文化、学校宣传橱窗里要有跳绳的有关知识,红领巾广播要有花样跳绳专题。各班级充分利用班会、黑板报、手抄报,对学生进行跳绳的目的性教育,积极营造“以绳促体”人人参与的氛围,激励大家都参与到花样跳绳这项活动中来。(三)突出指导利用跳绳教学视频的直观形象性,在体育老师和班主任的具体指导下,在骨干队员的带动下,对学生进行花样跳绳培训,教给学生各种跳法的同时,注重提高学生的安全意识和自我保护意识。组建一支由四到六年级组成的花样跳绳骨干队伍,分配到各个年级中去指导和教学,让学生能够在练中学、学中教,发挥了小老师的作用,做到“人人会跳绳、跳好花样绳”。(四)家校共创学校向家长发放《绳彩飞扬,健康生活》一封信,积极同家长沟通,取得家长的理解和支持,鼓励家长开展亲子跳活动,家校携手,健康一家。(五)保证时间充分利用大课间、小课间、体育课、活动课以及节假日等时间。保障大课间统一训练、小课间结对练习、体育课技巧指导、活动课竞赛激励、校外自主练习,切实有效利用时间。(六)比赛激励学生的进步和新花样,教师要及时给予鼓励和接纳。努力搭建表演的平台,每学期进行一次校极花样跳绳比赛。激励学生学跳绳、爱跳绳,积极创编花样动作。(七)强化考评针对学生在各个水平阶段中基本跳绳能力、花样跳绳能力(个人技能、合作技能),从学生的技能掌握、学习态度、合作技能等方面综合建立相应的评价体系。每周一要及时公布上周较好的班级、较好的个人,与班级的量化考核挂钩,保证花样跳绳活动的长效开展。四、预期效果1.通过跳绳改变已有学生体质现状。2.通过跳绳养成学生做事专注,自信心增强,承受力有所提升。3.养成学生自律习惯,培养学生的合作意识和团队精神。4.拓展学生的思维能力,培养学生的平衡感和节奏感。5.开发创编适合各个年级学习的绳类校本教材。6.创编一套适合小学生的花样跳绳操。7.创建“花样跳绳”特色项目,打造尚仁里小学“以绳促体”特色品牌。绳飞舞动、神彩飞扬,从现存的问题入手,以理性的眼光发现需要解决的问题,这种理念深植于尚仁里小学这片沃土,将催生出特色教育更真、更美的花朵。

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