投掷：持轻物投过23米高的障碍物2跳长绳_第1页
投掷：持轻物投过23米高的障碍物2跳长绳_第2页
投掷：持轻物投过23米高的障碍物2跳长绳_第3页
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文档简介

第课时教学内容1、投掷：持轻物投过2-3米高的障碍物2、跳长绳教学目标1、认知目标：掌握面对投掷方向，投过一定高度障碍物的动作方法，提高学生的投掷能力。2、技能目标：学会跳长绳的动作方法，增强学生的下肢力量，提高灵巧性和协调性。3、情感目标：对学生进行平安教育，培养学生按顺序投掷，听指挥捡回投掷物的习惯。重点难点1、背后过肩，快速出手2、掌握出手时机，防止过早或过晚课的结构教学内容组织教法次数备注开始准备局部5一、课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二、准备活动1、队列练习：齐步走2、徒手操三、学习跳短绳；教学步骤：1、教师出示图片，讲解动作方法，做一次完整示范。2、教师讲解握包的方法。3、学生集体练习背后过肩动作〔不出手〕2-4次。4、教师再次示范，要求学生仔细观看动作。5、听教师口令，学生横排练习投过横绳〔6-8〕次。6、学生小组讨论；沙包从横绳下面穿过能够飞得远吗？为什么？〔教师总结归纳学生的讨论结果，即出手角度和远度的关系。〕一、组织：如图一××××××××××××××××оооооооооооооооо×Δ要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二、组织：如图一要求：听口令统一练习。教法提示：可以用口诀或歌谣配合投掷，口诀：脚叉开，指向前，握包手，用力投。7、学生继续练习〔4-6〕次。2624*8拍课的结构教学内容组织教法次数根本局部30四、跳长绳教学步骤：教师讲解跳长绳的方法，强调上绳时机。各组练习正面进绳3-5次。找局部学生展示，教师点评他们的优点，启发大家还有哪些跳长绳跑入的方法。教师示范讲解侧面跑入跳1-3次后，跑出的动作方法。学生练习侧面跑入进绳后跳2-3次。教师点评侧向跑入跳长绳的动作，学生继续练习2-3次。四组进行一次比赛，看哪组连续跳过去1-2次。游戏方法的拓展：摇绳者可轮换担任，各队学生前后位置可以自己调换。10结束局部5一、整理放松：二、收还器材三、布置课后作业、宣布下

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