红色卡通风关爱高血压人群知识科普PPT模板

请输入文本内容，以一段话的形式进行描述，尽量保证观点传达清晰。请输入文本内容，以一段话的形式进行描述，尽量保证观点传达清晰。关爱高血压人群知识科普CONTENT目录世界高血压日01什么是高血压02高血压的知识03高血压的误区04世界高血压日请输入文本内容，以一段话的形式进行描述，尽量保证观点传达清晰。请输入文本内容，以一段话的形式进行描述，尽量保证观点传达清晰。PART01自20世纪50年代起，卫生部及中国医学科学院曾组织了三次全国性高血压普查。60年代末，相关研究人员开始在国家的支持下开展以社区为基础的高血压防治项目和相关疾病的监测活动。1987年，卫生部先后成立了全国心脑血管病防治研究领导小组，并设立了办公室，制订了防治研究的10年规划。防治研究的10年规划点击添加标题自90年代以来，则更加重视高血压的群体防治工作，制定了《全国心脑血管病社区人群防1996～2010年规划》。1997年起在全国23个省、市、自治区建立了以高血压防治为重要内容的慢性非传染性疾病综合防治示范点。点击添加标题为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视。1998年，卫生部为提高广大群众对高血压危害的认识、动员全社会都来参与高血压预防和控制工作、普及高血压防治知识。动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识点击添加标题什么是高血压请输入文本内容，以一段话的形式进行描述，尽量保证观点传达清晰。请输入文本内容，以一段话的形式进行描述，尽量保证观点传达清晰。PART02头痛头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。头晕头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣。烦躁、心悸、失眠高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。点击添加标题常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80％患高血压。常见症状与体征点击添加标题容易引起高血压的高危因素盐肥胖饮酒遗传吃盐越多，血压越高，吃盐越多，高血压的患病率也越高。体重越重，血压越高，肥胖者患高血压的可能性是体重正常者的3-4倍，腹型肥胖者更容易发生高血压。饮酒量越多，高压和低压也越高，尤其是高压的升高值更明显。如果父母都患有高血压，那么他们的子女得高血压的可能性就增加一倍。点击添加标题高血压的流行与危害高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素。目前，中国成人高血压患病率达25.2％，患者人数约2.7亿，每年200万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素，我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40％以上，约70％的脑卒中死亡和约50％心肌梗死与高血压密切相关。点击添加标题高血压的知识请输入文本内容，以一段话的形式进行描述，尽量保证观点传达清晰。请输入文本内容，以一段话的形式进行描述，尽量保证观点传达清晰。PART03高血压患者需要定期检查正常成年人，建议至少每2年测量1次血压。医疗单位为35岁以上首诊患者测量血压。高血压易患人群（如血压130-139/85-89mmHg、肥胖等），建议每半年测量1次血压。积极提倡高血压患者在家中开展自测血压，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，应增加自测血压的次数。点击添加标题运动注意事项不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作；避免随意增加运动量或延长锻炼时间，否则有加重病情之风险；避免做比赛性强的活动，因比赛能使人情绪紧张，从而促发血压升高而发生意外；运动最佳时间一般在上午8-10点左右或者下午4-6点左右；饭后不要立即活动，先休息20-30分钟左右，再活动。点击添加标题在血糖不是很高的时候，吃水果有利于降压有降低血压和胆固醇的作用以及扩张血管的功能。有爽口开胃、去肝火、散内热、利便、通气的功能。柑桔：含有维生素A、B、C和对血管有保护作用的维生素P。山楂香蕉柑桔苹果可改善血管硬化，对由于吃盐过多而引起的高血压患者效果更好。点击添加标题高血压的误区请输入文本内容，以一段话的形式进行描述，尽量保证观点传达清晰。请输入文本内容，以一段话的形式进行描述，尽量保证观点传达清晰。PART04不同的病人应根据病程、年龄、个体差异、脏器损害的有无以及程度等情况，选择适当的药物加以治疗，千篇一律或长期服用一类药物是不可取的。所以，一定要在医生的指导下，按照病情需要及时选择和调整药物。有的人出于省事，或嫌麻烦，不管是短效降压药还是长效降压药都采取每日1次的服药法，其实是不科学的。因为短效降压药服药数小时后，随着药物在血液中浓度的下降，降压效果也随之降低或消失。如不能定时服药，血压也随之升高，不能有效地控制24小时血压。而只有长效降压药或缓释、控释制剂才能维持12或24小时平稳降压。走出长期服用一类药、每日一次的误区点击添加标题有些高血压病人把一些价格比较贵的降压药称为“顶药”或“厉害的药”，认为只有病情很严重时才需用。其实，这些药多为钙拮抗剂或血管转换酶抑制剂的缓释、控释片，或长效的制剂。这些药的降压作用有时不如硝苯地平、复方降压片等常用价廉药物的作用强和快，但正是因为目前更强调24小时缓慢、平稳地降压，以及早期保护心脑血管免受持续血压升高的损害。所以，医生有时会根据病情开出上述的“顶药”。走出贵药就是“顶药”的误区点击添加标题有的高血压病病人一味追求血压达到正常水平，甚至认为降压应该是越快越好；越低越好。其实不然，一般来讲除高血压急症（如高血压危象、高血压脑病等）外，其余高血压病病人均宜平稳而逐步降压。因为，血压下降过快、过低，不但会使病人出现头晕、乏力等体位性低血压的不适症状，也称“脑贫血”，还极易发生缺血性脑中风，甚至诱发脑出血，这种情况尤其在老年人为甚。因为老年人均有不同程度的动脉硬化，此时偏高的血压有利于心脑肾的血液供应，如果一