白内障相关知识健康宣教

白内障武警陕西总队医院眼科张超62226178什么是白内障眼球里透明的晶状体出现混浊即为白内障。初起混浊轻微或范围较小不影响视力，而后会逐渐加重至明显影响视力甚至失明。？

晶状体在哪里？晶状体混浊

白内障眼科李文艳通过对比您看到了什么？晶状体有啥用？1、屈光＋19D2、滤除部分紫外线如果把眼睛比作一部照相机，晶状体的作用就是镜头，如果镜头变混浊了，就不能照出清晰的照片。

如何保护我们的晶体呢？如何重建光明呢？晶状体吸收什么营养？1、房水中的蛋白质2、维生素C、E、B2。白内障患者吃什么好呢？白内障是怎么引起的1、营养素代谢通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。2、阳光与紫外线多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。白内障是怎么引起的3、外界的温度国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。4、缺氧在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。5、内分泌内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高。白内障-分类一、先天性白内障：出生时存在的1.遗传因素2.环境因素：妊娠前三个月病毒感染引起3.孕期母体及胚胎因素二、后天性白内障

后天性白内障是出生后因全身疾病或局部眼病、营养代谢异常、中毒、变性及外伤等原因所致的晶状体混浊。可分为以几种：？白内障-分类①老年性白内障。最常见。多见于40岁以上，且随年龄增长而增多，病因与老年人代谢缓慢发生退行性病变有关。治疗以手术为主，术后可配戴接触眼镜，也可手术同时行人工晶状体植入术。②并发性白内障。如角膜溃疡、青光眼、葡萄膜炎等病变③外伤性白内障。眼球穿通伤、顿挫伤、点击等④代谢性白内障。糖尿病⑤药物及中毒性白内障。长期使用某些药物或接触某些化学物品引起。

？最明显的症状：视力下降，视物模糊，物体的颜色变暗，夜间看东西吃力。就像很多人讲看东西总是雾蒙蒙的。没有疼痛感、进行性的视力下降。

白内障-临床表现〖治疗方法〗1.药物治疗：目前尚无疗效很好的药物。2.手术治疗：视力下降影响工作和生活时,可考虑手术治疗。避免因延误治疗，引起相关并发症。如何重建光明呢：？手术时机白内障只要视力影响到生活就可以做。以往说白内障要成熟才能做是针对当时的手术治疗方式（白内障囊内摘除）现在白内障手术主要采用囊外摘除或超声乳化摘除，是不需要白内障成熟的。一般来说越早做，手术难度越小，因为随着晶状体越来越混浊，晶状体就会越来越硬，混浊的晶体不容易从眼内取出，手术造成的创伤就越大。1、90％以上的白内障患者都是老年人，这是晶体自然老化的结果，很难预防，手术治疗白内障是安全有效的。通过手术摘除混浊的晶状体并替换成新的人工晶体，使患者恢复视力。2、手术时在眼睛上开一个3㎜左右的切口，然后伸入笔尖大小的超乳针头，将混浊的晶状体粉碎并吸除，再通过同一切口植入人工晶体并固定。整个过程只需十几分钟，创伤小、愈合快，多数患者术后几天内就能恢复良好的视力。

手术治疗治疗超生乳化手术：人工晶体植入术手术治疗人工合成材料制成的小镜片，植入眼内可以代替白内障患者混浊的晶体，重建视力。正常情况下，人工晶体是终身使用的。人工晶体功能很多，手术前医生会根据您的生活习惯和视觉需求以及您眼睛的各项检查结果，帮您选择合适的晶体，使您最大可能地摆脱眼镜，拥有更加轻松的生活。什么是人工晶体？武警医院是一所“三甲”综合医院眼科具有目前国际、国内先进的检查设备、治疗仪器。开展白内障超生乳化手术12年，是西北地区第一家开展“冷超生”先进技术的医院。目前手术已经突破近万例，手术效果好。术前检查内容：如有糖尿病、高血压、发热及咳嗽等症状，请先请内科医生会诊，协助治疗。1.全身相关检查：①血压：应控制在正常范围或接近正常范围。②胸部X线、心电图。③糖尿病患者：血糖＜8.0mmol/L。糖化血红蛋白低于8.5mmol/L。④肝肾功能、血常规、出凝血时间。

白内障术前要做哪些准备？①视力光感光定位2.眼部检查：②裂隙灯检查

③泪道冲冼（防止眼球内部感染）④测眼压⑤角膜曲率、眼轴长度、人工晶体度数测量。术前护理内容1、情绪稳定，避免紧张，积极地配合手术。2、注意保暖，避免感冒，禁烟酒及刺激性食物。3、协助积极完善各项术前准备。4、术前三日滴抗生素眼药水，术前一日剪睫毛，术日晨冲洗结膜囊，扩瞳。5、做好全身清洁卫生。术后护理内容1、按时滴眼药，点药前要洗净双手，眼药瓶口不要接触眼睛和手，以防污染。点药时用手向下拉下眼皮，滴入眼药，如需使用两种以上眼药，间隔5～10分钟。2、保持心情愉快。戒烟忌酒，不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果。保持大便畅通。3、手术切口约三周左右愈合。此期间内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内，防止感染。4、术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼。5、避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。6、外出时要防风沙，防止异物进入眼内；避免强烈的日光照射，可预防射线对晶体的损伤。7、恢复期避免长时间用眼看书报，以防眼睛疲劳。8、患有高血压、糖尿病的人要坚持服药。术后按医嘱到医院复查，如觉得有下列情形，请速回院检查∶(1)眼睛刺痛、发红。(2)眼睛分泌物很多。(3)不断流眼泪。(4)视力突然减退。如何预防白内障1、

1.在我们日常的饮食中，富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜、南瓜、绿色的豆类和椰菜等。它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。2.多吃一些富含维生素E的食品，常见的有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。

？3.维生素E还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用，还能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。

4.近年的研究认为跟全身老化晶体代谢功能减退、遗传因素，紫外线、全身疾病、营养状况等因素有关。中老年可适当地多吃上述富含抗氧物的食品，一方面有利于预防白内障，另一方面还可以延缓衰老。5、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。6、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。7、及早戒烟。

老年人预防白内障注意事项1、避免过于强烈的紫外线照射：在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。2、多喝水少食盐：人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。

3、限制热量摄入：过度肥胖者白内障发生率比体重