初中人教版全部体育理论课教案

教学反思一、木节课的思路木节课通过•个不公平的集体投准比赛，引发学生思考体冇比赛为什么要制定比赛规

则，一场没有规则的游戏是占会成为游戏？没有规则的比赛将会是怎样的情景？通过讨论，启发学生制泄出投准比赛的规则，并按B己制是的规则进行一次公平的比赛,

丫入公平竞争是体行的基木准则，并且强调要树立止确的竞争与合作意识，提侣学生崇尚公

半竟争的体冇精神。通过小组讨论，引导学生如何崇询公平竟彳的体冇精神。让学生有意识

地树立竟争意识，正视将来的种种竟亿学会在竟争屮勇于迎扌妾各种挑战，注意通过体冇比

赛培养自己胜不骄，败不馁、不畏强者，通过拼搏奋发图强，创新进取的精神，通过了解体

冇比赛屮的不公平竞争的事例（如赌球、黑哨、假球、兴奋剂等）和发生在自己身边的（如

冒名顶替,弄虚作假等）引导学生了解它的危害。并且以自我做起自觉抵制那些不良行为。

还比赛…片净十最后给课题加以引申,教育学生在工活和学习中也要做到公平竞争。这样

才能更好地适应社会。在竞争屮取得成功。一.、本节课的亮点1、通过一个小游戏，让亍生很通俗了解了，体冇的特点，体冇的基木准则和树立正确的竟

争与合作意识。2、通过小游戏,使学生清楚地了解了体育比赛的价值和无穷魅力。3、通

过小游戏，让学生了解了如何制定规则和执行规则。4、让学生知道了无论是体育比赛还是

其他方血都要公平竞争，这样才能更好地适应社会。并在竞争中取得成功。5、让学生了解

了合作的重要性和如何崇尚公平竞争的体疗精神三、存在的问题1、口才有待提高2、调动学生积极性的能力有待提高。第五课《营养、体能与控制体重》教案教学11标1了解有关营养的基础知识

1知道饮食、体育锻炼对控制体重的作川；教学乘点懂得食物与营养素的关系，并HT解如何控制口己的体垂教貝准备电化设备幻灯机、计算机（多媒体教学辅助课件丿教学过程教学内容组织教法集1师生问好1游戏规则：必须“答非所问”・中注意1游戏：答非所问否则将受到一定“惩罚“(1学生口己上动举于•，作为提问的10*)方法：教师问学生-个问题，学生必须冋答与此问观人.指名由另•位同学作为冋答问题的无关的答案.例如教师问“你今年儿岁「？”・学生须冋答“我吃过饭了”等等。人。主-、引入一、教师提问学生在食物上面的要内容喜好,并请个别学生冋答为什么喜炊写下自己不喜欢和喜欢吃的食物（包括蔬菜，水果，（不喜欢）3上食，肉类等等），并说说为什么不再欢二、曹养素与体能—%221、教师讲解营养索平衡的巫要性>1、营养素的平衡（书木25页）2、诸学生举例说明哪些运动是属5营养素-•般分为六大类：蛋白质于大强度、短时间的运动，哪些运动属糖、脂肪、维生素、无机盐和水。这些营养素都有各于低强度、长时间的运动？口的功能.缺乏或淆过剩都会音响少体健康°2、营养素与体能的供需关系（书本26页）三、教师讲解各种食物中所蕴含的背养素,并适时的请学生回答举例四、利用前面学过的身体形态指大强度、短时间的运动糖供能低强度、长时间的运动脂肪供能三、合理的选择食物数计算结果.提醒部分学生应适莎|增加或者减少体逍五、1、组织学生进行小组讨论,制定•份较为合理的食谱。（提醒关键词:运动会）O教师点评学生的练习情况1、合理选杼健康的营养食品（I运动会）O教师点评学生的练习情况糖大米、面食、粗粮等蛋口质肉类、魚类、蛋类、奶类和豆类制品等脂肪油脂类、肥肉等维生索C新鳞水果和蔬菜等维生素B1谷、麦类食物的外层铁瘦肉、动物内脏等无机盐钙虾米、奶类和豆制品碘海产品、食用含碘盐2、合理安排饮食（书木29页）薦食丫塔3、避免过多摄入的食品（书木30页）髙脂肪肥肉、油炸食品、香肠、热狗等腌制食品火腿、咸肉、香肠、腌菜等蔗糖冰淇淋、巧克力、糕点等四、控制体車部分摄入的能量部分摄入的能量彼用于基础代谢和身体沾动等，另些务余的能杲则会以脂肪或者其他能情物质的形式贮存于体内，长此以彳主形成肥胖。肥胖解决方法：合理选择营养食物，枳极参加体育锻炼瘦弱者应增加摄食,适度参加体育锻炼•增加食欲,改善消化和吸收功能=练习：如果你是食堂的主管.而明天学校又要开运动会,你会选择哪此食物來更好的为学生运动会捉供帮助。请写•份