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文档简介

演讲人：刘昆明、刘晓静微表情心理学1世界上到底有没有读心术？2HaveyouseenAmerican-Tv

?lietome?？

34导读微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会泄露出其他的信息。5“微表情〞最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时会表达相反的情绪。67可以通过微表情判断很多东西，如：1、最大限度地了解对方；2、掌握所处的境况;3、防止危险、欺骗、窘境或社会地位的损失；4、诱导、确认或控制对方的想法；目的8下面给大家介绍六种特征微表情:9快乐、高兴1、眼角皱纹2、脸颊鼓起3、眼睛周围肌肉运动10悲伤1、上层眼皮下垂2、两眼无光3、两侧嘴角微微下拉11惊讶惊讶1、眉毛上扬2、两眼瞪大3、嘴巴微微张开12轻蔑嘴角翘起且只展露在脸部一侧13愤怒1、眉毛下拉且并拢2、眼睛怒视3、嘴唇紧锁14厌恶、讨厌1、印堂起皱纹2、上嘴唇上扬15下面还有些其他的微反响让大家了解一下16摸鼻子意味着在思考17指尖搭成塔尖：深具自信。研究指出，假设紧张时双手十指是难以一下对准的18手插口袋，眼睛左顾右盼，不敢直视对方，表示紧张害怕，对自己没有信心。19抿嘴唇，挠头，窘迫紧张，不知所措20手抚额头眉用骨处，如擦汗状，表示羞愧。21嘴微张，眼睁大，表示对方错愕22眼睛左顾右盼，不敢直视对方，表示紧张害怕，对自己没有信心23常扶眼镜等小动作，或把玩领带项链等，假设作为开发研究类思考性工作那么无所谓，但假设作为销售等职位，那么有可能显示自信缺乏，心神不宁24

我们如何去改善紧张

“微表情〞呢？

251.呼吸操面试前的紧张会让你的呼吸变浅，此时，控制自己的呼吸，确保充分吸气，是控制情绪的好方法。做法是给呼吸一个节拍，像做操一样。262.嚼口香糖

你知道为什么NBA的球员喜欢在比赛时嚼口香糖吗？为什么美国有些学校在学生考试前派发口香糖？研究发现，咀嚼口香糖能改变人体与压力相关的生理指标，能够缓解低、中程度的焦虑。273、听轻音乐不管是古典、民族还是流行音乐，都有助于你缓解紧张的情绪，如果能跟着音乐的节奏跳上几步，你的感觉会更好28谢谢欣赏WPS

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