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文档简介

这个学期我们的体育课学习了篮球，由于之前对篮球并没有很多接触，刚开始学习时确实感到有一些困难，而且夏天燥热的气氛让我们都懒懒的，不想在球场让奔跑，不想去碰触篮球，觉得汗流浃背的样子很狼狈而且出完汗身上黏黏的很不舒服。可是后来经过老师的悉心教导，我们逐渐对篮球产生了浓厚的学习兴趣，有时候在课上和老师一起打比赛打到下课还意犹未尽！对篮球的热情在这个学期被老师激发，在不断的学习中膨胀，老师就像一个魔法师，在这个盛夏，将我们一一改变。其实，篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神，我们确实应该认真的去学并且学好它。经过一学期的篮球课学习，我学习到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了很大的提高。篮球运动是技术与战术的完美结合。单纯的技术，由于没有战术的配合，其只能是五个人各自为战，再好的技术，在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用，只能以失败告终。同样，单纯的战术，没有技术的支撑，再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来，最后也只能遗憾出局。只有技术、战术均衡发展，完美配合，方能将篮球运动发挥的相当的高度。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多边形和高质量。学习篮球可以在娱乐中增强我们的身体素质。经过这一个学期的学习和锻炼，同学们的八百米速度都有大幅提高，仰卧起坐、肺活量、立定跳远等相关项目都有明显进步。当然，我们学习篮球这项体育运动，并不仅仅是为了增强体质，它还增强了我们同学之间的凝聚力，也使同学们在人际交往方面有了新的收获，更重要的是，同学们在学习篮球这项体育运动的同时，还学会了对待生活中的困难因该有的百折不挠的精神态度，这一点对于学们今后的学习和生活都有深刻的影响和莫大的帮助。简单的说，篮球运动就是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目，经常参加篮球运动，可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的

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