学科教学融合创新示范课例七年级体育教学设计

人民教育出版社《体育与健康》七年级全一册第一章第三节《合理膳食促进健康》教学设计-、釜本信息学校全称教师姓名课名《合理膳食促进健康》学科体育与健康节第一章教材版本人教版课时第1课时课型新授课年级七年级二、 數学目标1、 通过教师讲解，阅读课本，观看幻灯片课件，掌握平衡膳食的要求。2、 通过讨论，评定同学们的一日三餐搭配是否合理。3、 制定合理膳食表。4、 饮食、锻炼与控制体重。三、 学习者分析学生对于本节知识学习充满兴趣，一日三餐和体重指数，都是关乎学生日常生活的内容，心理上，学生从内心喜欢去饭店吃饭，我抓住这一点，列了菜谱，让学生通过所学知识，进行两天的一日三餐搭配，并且逬行分组比赛方式填写，看谁填写的更营养健康，学以致用。四、 教学宣港点分析及解决措施直点：掌握平衡膳食的要求，运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。难点：应用平衡膳食的要求，指导日常饮食，了解营养与体能的供需关系。解决措施：通过讲解，用实例和数据来呈现。五、 运用的能力点能力点：B9自评与互评活动的设计与组织运用能力点B9组织学生对课堂学习的自我表现和他人的学习表现进行评价。六、教学设计

教学过程提要教师活动学生活动媒体运用引入新课输3分枷1.创造情境：同学们跟音乐请先看幻灯片，然后写出自己一日三餐最想吃的食物是什么？同学们先看幻灯片，分组讨论，书写自己一日三餐饮食情况。展示图片，激发同学兴趣，书写自己的饮食结构。2.引导：“民以食为天”说的就是吃的重要性，“吃”对我们来说，最简单不过了，然而有人说，会吃。吃出健康；不会吃出病来。同学们会不会吃呢？找一至二位同学列举自己一日三餐膳食表，是否和理呢，引出课题，通过观看图片，引导吃的重要性展示多媒体标题3、引出课题：教师板书第三节合理膳食促进健康3.明确学习目标展示学习目标，通过视频播放认识到合理膳食的重要性教师活动学生活动媒体运用1、请阅读教材第七页平衡膳食与健康。同学阅读课文，了解食物分类。展示食物分类。一、平衡膳食与健康2.教师引导，课本上总结的五类食物：中国营养协会将食物分为五大类：第一类：谷类及薯类；第二类：蔬菜、水果和菌藻类；第三类：动物性食物，包括肉、蛋、鱼虾等；第四类：奶类及奶制品、豆类和坚果；第五类：动植物油等纯能量食物。学生观看并总结食物分类，让学生举手回答这五大类食物，给人体提供什么营养，引出必需营养素展示平衡膳食宝塔并拓展糖类、脂肪蛋白质、维生素、无机盐、水人体必需营养素。（约18分钟）3,教师引导，学生分组讨论一日三餐如何搭配。学生根据教材讨论总结，五类食物搭配的具体要求。一日三餐如何搭配？五类食物搭配的具体要求：食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜，水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油的用量，吃清淡少油的膳食。应注意两个方面1、 三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食2、 吃富含有铁和维生素C学生看书观课件，讨论为什么这样做，知识应用窗口的填写（课本第9页）学生看课件播放哪些食物有铁和维生素C的食物

的食物6二饮乞锻炼与控制体重纫m1、判断肥胖的标准（课本第10页）2、教师从网上搜集到各阶段的体重指数标准体重指数（BMI）=体重（千克）：身高（米）的平方学生根据公式计算自己的体重指数展示标准，学生计算，并对照自己的体重指数，两大组各选代表回答2.案例分析学生分组讨论听听两大组合理建议3、合理控制体重最佳的办法是调整饮食和加强体育锻炼。形体美固然重要，但保持自信乐观的心态更加重要！1、 调整饮食的图表体育锻炼的方法图表。（1） 运动方式（2） 运动强度（3） 运动时间4、教师列出食品，学生分组讨论并写出两天的膳食表，（课本第8页）并且展示在学生资料上并对照开始上课时写的一日三餐表，学生分两组，思考后，讨论并分组比赛，也是本课的精彩之处展示两组同学比赛的白板，看哪一组同学搭配的一日三餐更营养健康“今天我当家”布置作业约2分钟1、想一想你的饮食习惯是否符合营养要求？课下合理的完善一日三餐表格（周一到周日