2023学年完整版《13快速跑》设计

《13快速跑》教学设计项目：快速跑（4课次）第一课次教学内容：沿地上画的直线快速跑教学目标：初步学会沿地上画的直线跑，养成前脚掌着地跑的习惯，改进快速跑动作。教学过程：教学手段（1）：沿地上画的直线中速跑1.教师提示沿地上画的直线跑的方法。2.学生根据教师的提示，沿直线进行中速跑的练习3-4次。3.学生相互观察，相互评价，比一比谁的动作自然。4.各组推荐1名学生进行交流，师生共同评价。5.学生再练习2-3次。教学要求：自然跑环节用时：7分钟练习用时：1分钟教学手段（2）：沿地上画的直线快速跑1.学生在中速跑的基础上，加快速度，进行快速跑练习。2.教师集中讲评学生练习的优缺点。3.学生分组再练习，互帮互学。4.教师讲解游戏：挑战对手的方法。（自己选择对手，进行比赛，记录自己战胜对手的数量，比一比谁的成绩好）5．学生进行游戏，教师参与学生的活动。教学要求：前脚掌着地跑环节用时：6分钟练习用时：1分钟练习队形：第二课次教学内容：各种姿势起跑教学目标：初步学习各种姿势起跑的方法，提高反应能力，培养乐学、善思的的学习态度。教学过程：教学手段（1）：坐式、单膝跪式起跑1.教师谈话：小朋友，跑步要快，起跑很重要，今天老师要教大家几种起跑的姿势。2.教师先后演示坐式、单膝跪式起跑的方法。3.学生分别进行模仿练习。4.师生共同讲评快速启动的要领。5.学生再练习2-4次。教学要求：反应迅速环节用时：4分钟练习用时：1分钟教学手段（2）：各种姿势起跑1.教师启发谈话：除了老师刚才教的起跑方式。还有很多方式，现在请大家开动脑筋，一起来想一想，还有哪些起跑姿势？比一比，谁的花样多？2.学生自由组合，进行创想练习。3.教师参与学生活动，与学生一起创想。4.展示大舞台，选择部分有代表性的学生进行展示。5.教师选择其中2-3种进行学生集体练习。教学要求：积极思考环节用时：8分钟练习用时：2分钟练习队形：见图第三课次教学内容：30米窄道跑教学目标：初步学习窄道跑的方法，培养直线跑的习惯，发展跑的能力。教学过程：教学手段（1）：沿地上画的直线跑1.师生共同回忆沿地上画的直线跑的方法、要求。2.学生分组进行练习2-3次。3.教师就学生练习情况提出改进要求。4.学生再练习2-3次。教学要求：动作自然跑成直线环节用时：5分钟练习用时：1分钟教学手段（2）：30米窄道跑1.学生练习30米窄道跑1-2次。2.教师提问：窄道跑与沿地上画的直线跑有和共同点和不同点？（不同：跑道加宽；共同点：跑的方法仍旧不变）3.比一比，谁的跑姿更自然？4.学生再练习4-5次。5.教师及时对动作符合要求的学生给予肯定和鼓励。教学要求：动作自然环节用时：7分钟练习用时：2分钟练习队形：散点队形见图30m30m第四课次教学内容：30米跑考查教学目标：通过30米快速跑测试，了解学生跑的技能技术，改进措施，提高成绩。教学过程：教学手段（1）：站立式起跑1.教师启发谈话：我们以前学过各种姿势的起跑方式，哪种方式最快？2.教师请几名学生进行演示后，集体练习站立式起跑。3.学生2-3人一组分散练习，相互观察，相互帮助。4.教师集中讲评后，学生集体练习3-4次。教学要求：体会快速起跑环节用时：4分钟练习用时：2分钟教学手段（2）：30米快速跑考核1.教师宣布考核办法。2.请体育委员担任“发令员”，教师在终点做计时。3.请已测