中医美容养生论文（无删减范文8篇）,中医养生论文

中医美容养生论文〔无删减范文8篇〕,中医养生论文中医美容养生能够维护、修复和创造人的形体容貌美、功能美，实现基本的美容养生效果,同时还能起到治病保健、延缓衰老、保持机体阴阳平衡的作用，因而颇受青睐，基于此，本文整理了8篇中医美容养生论文范文，供读者们参考：中医美容养生论文〔无删减范文8篇〕之：从中医养生的角度谈驻颜美容内容摘要：中医养生以中医基础理论为指导,倡导人们注重修身养性以及情志、饮食、起居的调节。驻颜美容以中医养生理论为指导,是一种安全、持久、自然、健康、便宜的美容方式方法,养生理论的浸透是追求内外兼修的必经之路,最终才可到达阴阳平衡、气血调和的健康之美。本文关键词语：中医养生,驻颜美容,健康随着当代社会经济的迅猛发展,物质文明的不断提高,越来越多的人开场注重本身形象及外貌,冻龄一词的流行便间接反映了美容的高热度。在这里背景下,中国古老的驻颜术引起了社会的广泛关注,相比于当下流行的、时兴的整容手术,根植于中国传统文化的驻颜术无疑有其安全、自然、持久、健康、便宜等不可忽视的优势。驻颜从字面理解是永驻青春容颜的意思,中医美容的最高目的也不过如此。通过顺应四时,调治精神并结合中药、针灸、气功、推拿、刮痧等手段防治疾病以到达人体气血调和,精气神俱足的健康状态,是外在容颜姣好、身轻窈窕的基础。中医以为,人与自然环境是一个整体,人体本身也是一个整体,面容局部的问题往往是内在沉疴的直接反映。纵观驻颜美容的发展,绝大部分以中医养生为基础,同时针对不同的体质来辩证施治,最终使人到达形神俱足、气血调和的年轻状态。现就中医养生对驻颜美容的关系及应用概述如下。1中医养生与驻颜美容的关系中医养生保健思想构成于(黄帝内经〕。人以天地之气生,四时之法成[1],人是天地之气的产物,与自然环境为一个整体,故而养生应顺应天地的规律。(素问上古天真论〕讲[1]:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。养生主要通过修身养性、情志养生、饮食养生、生活起居养生、运动养生、房室养生等多个方面来加强机体的免疫功能,提高抗病能力,进而到达养生保健的目的。中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行、生化珍藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。中医的天人合一、阴阳平衡、身心合一的养生观,都具体表现出出中医养生重在整体性和系统性的调养。(黄帝内经〕云[2]:有诸形于内,必形于外,一指生理,二指病理,在人体内不能直接看见的脏腑、经脉的情况,均在看得见的形体外部直接表现。(素问痿论〕云[3]:十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍。面部的不同部位分属五脏:左颊属肝,右颊属肺,头额属心,下颏属肾,鼻属脾。面色是五脏六腑自然荣华的具体表现出,五脏偏薄或充盛影响面色。六淫之邪侵犯人体,七情过极等均会引起气机紊乱、脏腑阴阳气血失调,郁阻于面部经络,影响面容。故面容是反映机体健康状况的一个窗口[4]。驻颜美容关注的范围狭义上为面容,广义上则包含面容、眼睛、唇、毛发、形体等整体的健康状态[5]。中医养生乃驻颜美容的根本,其两者存在着包含和被包含、代替和被代替的模糊含义。中医养生能够促进人体的健康之美,也是驻颜所要到达的目的[6]。2中医养生在驻颜美容中的应用2.1修身养性、情志养生为驻颜之基石古人将修身与养性相提并论,融为一体,并以此到达保健养生、健康长寿之目的。孔子曰:少年之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气及衰,戒之在得。孔子的三戒旨在提醒世人不同年龄阶段应该反思和警觉的心态。中医学的四损讲:肝劳神损、脾劳食损、肺劳气损、肾劳精损。四损讲告诫人们在工作生活中要讲和谐,通过维系人际关系的和谐,遵循规律的生活节拍和科学的饮食习惯来到达修身养性、延年益寿之目的。老子在(太上老君养生真诀〕中指出[7]:若能摄生者,当先除六害,然后能够延驻。何名除六害?一曰薄名利,二曰禁声色,三曰廉货财,四曰损滋味,五曰屏虚妄,六曰除沮妒。六者若存,则养生之道徒设耳。(素问上古天真论〕:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。以上均强调了内调精神、节欲保神的重要性,进而能够延年益寿,防病于未然,也是驻颜美容的基石。全国老中医药专家学术经历体验继承工作指导教师、中华中医药学会参谋、全国500位名老中医之一的陈彤云如今已是96岁的高龄,但看上去优雅而健康,她的肌肤白皙而细腻。陈老的养生座右铭是[8]:人之所以多寿者,外无贪而内清净,心和平而不失中正,取天地之美以养其身。苏东坡是中国古代文学名家,同时对中医养生研究颇深,在情志养生方面有独到见解。(东坡养生集〕中近三分之二的内容均具体表现出了养心的理念[9]。当代社会生活节拍紧张,竞争日益剧烈,大多数人群极易处于亚健康状态;心理因素逐步成为导致亚健康状态的主要因素[10]。务本之法,止在善和其心,心和则百体皆和[11]。美丽的容颜是构建在健康的身体之上,而修身养性、调畅情志、务本养心是保证身体健康的源泉,要想拥有更年轻健康的外貌、外形,必须以修身养性为基石,若不重视修身养性的重要性,那么追求驻颜美容将是无根之木。2.2饮食、起居养生为驻颜之砖瓦2.2.1饮食养生明代医学家李时珍:饮食者,人之命脉也。怎样正确的饮食不仅关系到人们的健康,更影响其气血、体质。久而久之人们的外貌、形态也会发生变化。薛芳芸等[12]探析了苏东坡先生科学合理的养生观,包括下面几点:节制饮食,宽养胃气;素食菜梗,利于健康;节省饮食,惜福延年。当代社会人们工作繁忙,时间紧张,往往将就餐看做任务,目的只为果腹,有时更是饥一餐、饱一顿,造成了狼吞虎咽、胡吃海塞、喜食肥甘厚腻等不良的饮食习惯及观念,结果往往引起糖尿病、胃肠炎、肥胖等问题。可见科学的饮食观是饮食养生的〕之：中医美容养生的理论基础与技术分析内容摘要：随着社会经济稳步发展,人们生活质量明显提高,对中医美容的关注度日渐提高。同时,在医疗卫生事业持续发展中,我们国家要深层次把握中医美容理论基础、技术应用以及人才培养等方面新的发展机遇与挑战,通过可行的途径夯实中医美容理论基础,优化创新技术利用渠道,培养大批高水平中医美容专业人才。本文关键词语：中医美容,理论基础,技术应用,分析中医美容属于医学美容范畴,其实践集中医和美容临床实践二者于一体,其理论体系有着较强的综合性。我们国家中医美容有着悠久的历史,中医特征以及中医药优势明显,在当代化医疗事业发展中,中医美容仍然有着良好的发展潜力以及前景。我们国家需要正视中医美容行业发展现在状况,从理论基础、技术应用两个层次入手,优化创新的基础上为中医美容行业发展以及人才培养打开新局面。1中医美容中医美容是中医学基础理论、我们国家传统美学理论二者作用下,围绕辩证论治、整体观念等,采用合理的中医美容技术手段,比方,推拿、针灸,美化、修饰人的形体与容貌,到达形神健美目的。从广义的角度来讲,中医美容研究范围较大,研究内容牵涉多个方面,比方,颜面部分美化、抗老防衰、养生健美,在推拿、针灸、气功等多种手段作用下,对通调人体气血、补益人体脏腑等,能够有效改善人体机能,包括形态、容貌,实现形体美、容貌美二者协调统一,具有延缓人体衰老等作用。从狭义上讲,中医美容主要是对人体颜面美化、容颜养护以及损美性皮肤病防治进行研究,改善人体容貌现在状况或者消除某缺陷,到达美颜、益容等目的。2中医美容的理论基础与技术应用2.1中医美容的理论基础在中医美容方面,中医学基本理论是不可轻视的关键性理论。中医学基本理论内容具体表现出在多个方面,很多都和人体美容、养生保健等有着密不可分的联络,比方,阴阳五行理论、经络理论,而这些都是中医美容理论基础构成的重要内容,对中医美容技术规范化应用也有着不可忽视的指导意义。同时,在中医美容保健方面,人体体质学理论不断作用华而不实,对相关中医理论基础研究起到关键性作用,优化了中医美容理论基础体系。在这里基础上,中医人体美学理论对我们国家中医美容学科发展有着重要的推动的作用。形神统一等我们国家中医美学主要思想,大医精诚是中医美学理论内容的核心,强调美建立在善基础上,中医人体美学理论体系构建与完善能够深化中医美容学科详细发展环节。2.2中医美容的技术应用2.2.1中医美容和经络美容保健技术:站在客观角度来讲,中医美容保健在调养人体体质、美化人体容貌方面有着较大的优势作用。中医美容保健技术是指以中医药理论为出发点,灵敏应用可行的中草药,恢复并提升人体生理功能的基础上到达青春健美的目的。在应用中医美容保健技术中,相关人员需要根据个体详细情况,科学选择用于保健的药物,比方,活血化瘀、消肿散结、补益气血,采用内服、外用二者相结合的方式方法,平衡个体脏腑阴阳等,改善个体机能,起到美容保健的效果。中医美容保健技术的应用监理在中医辨证论、治理论等基础上,强调因人而调等,在中医临床上应用频繁。在这里经过中,中药内服是对辩证论治等原则的客观呈现,采用以内养外的方式,实现中医美容保健,是对中医治病求本的真实写照,中药外用是借助多样化的外用方式方法,施治各类病症,起到治疗人体局部的效果,将内服、外用两种方式方法同时应用到中医美容保健实践中,具有标本兼治的作用。在中医美容保健方面,作用华而不实的中草药较多,有着不同的成效,比方,黄芪补气驻颜;人参抗衰美容;地黄养血悦容。除此之外,经络美容保健技术是以中医理论为出发点,疏通经络、滋养皮肤等,起到美颜润肤、防病保健的作用。在实际应用中,相关人员需要坚持详细化原则,结合个体实际情况,科学采用针灸、拔罐、推拿等方式方法,到达经络美容保健的目的。2.2.2中医膳食和体质调养技术:中医膳食调养技术是围绕中医学理论,将相关食物、中药作用到个体日常饮食中,借助中医膳食,防治相关疾病,到达美容保健的目的。中医膳食调养技术应用并不复杂,所需成本较低,有着广阔的应用范围等,深受各层次社会群众喜欢。同时,体质调养技术是以中医体质理论学为基础,坚持辨质施调的原则,巧用中医综合美容调理技术,从药物、经络、膳食等方面入手,对个体体质进行综合调理,在养护皮肤等基础上起到美容延年的作用。2.2.3其他中医美容技术:情志调节、音乐调节等中医美容技术详细化应用不可忽视,结合经络美容、膳食调养等技术,更好地发挥美容保健、防治调理亚健康等作用,包括对常见各类损荣性疾病的防治调理,比方,黄褐斑、白癜风、湿疹、肥胖症。我们国家能够根据中医美容技术实际应用,深化研究的经过夯实理论基础,优化中医美容临床实践。总而言之,我们国家需要多层面科学把握其美容特色、优势等,根据中医美容行业发展新问题以及