《1垫上运动损伤与急救》设计

《1垫上运动、损伤与急救》教学设计学校体育与健身课时计划年级高一人数日期执教班级组班形式周次九课次3内容主题1、垫上运动：单肩后滚翻（6——3）2、损伤与急救（2——2）重点后倒侧头经肩难点侧头与推手的协调配合学习目标初步学会保护帮助下的单肩后滚翻，体会侧头、屈臂的动作方法，提高身体控制和平衡能力，发展灵敏、协调等身体体能，改善身体基本姿态；复习并模拟损伤预防急救的有关知识和技能，树立珍惜生命，爱护自己和他人的品质，强化在体育运动中的保护意识；积极思维，在学习垫上动作和急救搬运中合作互助、主动参与，享受活动过程的乐趣。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动要求与组织次数时间强度一二三四7|8分钟14/16分钟12|14分钟4|5分钟课堂常规（1）体育委员整队，报告人数（2）师生问好（3）宣布本课内容（4）安排见习生慢跑——排头变排尾方法：在跑动过程中，听教师口令，单数同向向前跑，双数反向向后跑热身操头部运动肩部运动髋部运动踝腕运动垫上运动1、复习团身前（后）滚翻2、学习单肩后滚翻（1）屈臂侧头模仿练习（2）肩肘倒立——单肩后滚翻成单膝跪撑（3）选择性练习①单肩后滚翻成单膝跪撑②团身单肩后滚翻拓展3、自创单个或组合练习4、学生展示损伤与急救一次车祸后的启示软组织损伤后的简单处理开放性损伤闭合性损伤3、模拟搬运练习游戏——哪队站得多方法和规则：在地上画两个相同的小圆，以班级为单位，在最短的时间内进圈人数多者为胜小结，师生再见4*8拍4|6844|62|32分钟2分钟3分钟中小小中中中小小单肩后滚翻损伤与急救教法：1、先由两班体育委员带队选择路线跑2、教师参与跟队慢跑，同时口令指挥3、教师镜面示范热身操，学生同练4、准备活动过程中，教师用简洁的语言，提示热身运动的重要性，唤起学生思想上的重视和克服紧张的心理学法建议：学生积极参与，思想集中2、反应敏捷，有错就改教法：体验低头、含胸、圆背、推撑的正确动作，并强调推手在滚翻中的重要作用和后滚翻自我保护时避免头部用力着垫2/（1）在原地徒手练习时，引导学生体验侧头和转头的区别（2）4人一组根据图解讨论保护与帮助的正确方法，注意在保护与帮助的同时相互提示侧头和推手同时进行，体会侧头、屈臂、上举腿为同侧方向（3）自主选择单肩后滚翻的学练手段，思考后滚翻与单肩后滚翻的异同点（4）在掌握单肩后滚翻成单膝跪撑动作后，有能力的学生可以尝试完成单肩后滚翻成跪撑或蹲撑3、积极思维，结合学过动作，自我保护要求，创设各种场景，与生活建立联系，同伴间可以相互模仿、交流学法建议：相互观察、比较、讨论、纠错，互帮互助通过单个和组合动作练习，体会身体在运动中的平衡能力和方位感知能力选择力所能及的动作进行练习与展示教法：1、首先教师用自己亲身经历的一场车祸作为开场白，提示学生掌握自我保护方法的重要性2、用收集到的图片和资料进行问题式教学（1）常见问题一：急性扭伤后如何处理（2）常见问题二：绊倒擦伤出血不止的应急处理3、引导对问题展开讨论，寻找正确答案4、得出结论后，模拟车祸或运动受伤“现场”，请同学提出应急处理办法5、可以运用自创的安全方法进行搬运教学建议：1、在搬运之前，每组先讨论选择一种简单又省力的方法，在老师的哨音中同时进行，前后两组互换位子2、创设互动场景，与生活建立联系迁移，学会一些基本的损伤后的急救教法：1、教师讲解游戏方法和规则2、先请学生思考用合理的方法3、听教师口令同时进行4、在游戏过程中教师可以适当提示和参与5、请同学讨论完成游戏后的得和失学法建议：积极思维，互帮互助协调配合，注重团队精神组织：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ▲要求：1、思想集中，精神饱满组织：一路纵队ＸＸＸＸＸＸＸＸ▲ＸＸＸＸＸＸＸＸ注：箭头为跑动方向要求：热身积极，活动充分组织：自由组合成四人一垫，要求蹬地、推手、滚动协调连贯2/（1）教师示范，学生两人一组互帮练习（2）在练习过程中组际间人员可流动相互交流（3）教师课前准备板书与图解3、巡回指导帮助，根据练习情况启发引导学生从平时积累的体操知识联系起来，可以将今天练习的所有内容组合起来，也可以融入没学过但看到过的动作，最后请个别小组展示，同时提醒学生在安全保障的前提下完成所有练习要求：1、在组合练习中每组完成三个以上，动作流畅2、积极思考讨论，合作学习3、注意安全，学会自我保护和相互帮助组织：1、原地坐于垫上2、学生四人一组自由组合□□□□六班↓↑4米□□□□五班要求：思想集中，分组讨论积极思维，踊跃发言师生互动，实践操作4、认真负责，确保安全组织：六班六班五班▲要求：气氛活跃，身心放松2、有所感悟，心有他人场地器材垫子：8块室内篮球场：一片安全保障教师：课前检查、布置场地，课中提示、引导学生学会保护与帮助学生：掌握一些安全锻炼的知识和方法场地、器材：牢固、整洁预计练习密度强度全课内容主题中等24-28%18-20%小结在这堂课中，我选用非常接近生活的滚动和滚翻以及常见的损伤后的应急处理，在组织上自由组合；练习中有所选择的分层教学方法，给学生一定的时间和空间去探究问题，让学生提出自己的见解，充分发挥想象，尝试发现，并进行互助互评，鼓励学生重新定义成功的含义：最好的是成