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文档简介
食物中的营养麦市小学胡玉春教学目标:了解人体需要的主要营养成分是:蛋白质,淀粉,脂肪。学会检验食物中的主要营养成分。学会合理营养搭配。教学重点:知道食物含有哪些营养成分。教学难点:辨别食物中的营养成分。教学准备:老师准备:蛋白质辨别实验器材:猪肉、酒精灯、火柴、镊子。脂肪的辨别实验器材:肥肉、白纸淀粉的辨别实验器材:碘酒,滴管,含有淀粉的食物(馒头,米饭)水,烧杯教学过程:一:谈话导入:同学们,你们昨天的午餐吃了什么呢?今天,我们将一起来学习<<食物中的营养>>.二,探讨过程:(1)了解人体需要哪些营养成分:学生从日常生活中去探讨我们人体内需要一些什么样的营养?并把答案写在草稿纸上。汇报交流。师总结:我们人体内需要的营养成分有:蛋白质、脂肪、淀粉、盐类、维生素、水等。而人体需要的主要营养成分是:蛋白质、淀粉、脂肪。(板书:蛋白质、脂肪、淀粉、盐类、维生素、水)(2)检验食物中含有哪些营养成分活动1:检验食物中的蛋白质。活动2:检验食物中的淀粉。活动3:检验食物中的脂肪认识食物金字塔;自学食物金字塔,食物金字塔告诉我们平衡饮食的简单方法:多吃底部的食物,是指:(米饭、馒头、谷类食品和蔬菜水果等)。少吃上部的食品是指:奶制品,肉类、大豆、鸡蛋、坚果和油脂类食品。2、了解常见食物中含有的营养成分。含有丰富蛋白质的食物有:鱼类,肉类,蛋类,含有丰富淀粉的食物有:谷类、面类(米饭、汤圆、年糕、馒头、面条、玉米、蛋糕、饼干、)和根茎类食物(马铃薯、芋头、地瓜,南瓜、莲藕.....)含有丰富脂肪的食物有:肥肉,油类,芝麻,坚果类3根据食物金字塔,合理设计科学食谱。小组合作,完成表格(3)课堂小结:我们知道了人体所需要的主要营养成分有()还需要必须的营养成分有()。我们学会了检验食物中(蛋白质、脂肪和淀粉)的方法。知道怎样(合理设计科学食谱)。附:板书设计蛋白质———燃烧——难闻的气味淀粉———碘酒————蓝紫色
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