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心不起不落，心安即清明

心若不繁杂，人生也简朴。世界繁杂么？其实远比你想的简朴得多；所谓的"繁杂'，只不过是幻像对你的蒙骗。不必强求大量东西，把一切都看得淡然，也不必不计较别人如何评断，不用在乎自己会不会一无全体，只专注于自己笃信的方向，并且把这种淡然与坚强渗透到生命当中，变成自己的人生态度与处世方式，如此，那么成为自己心灵的仆人，不再被这个纷纷扰扰的世界牵着走，也不再被自己生生灭灭的念头迷惑。

幸福的来处。幸福不自远求，只来自一颗踏实宁静的心，来自一粥一饭中的清淡滋味，来自不惊不怖的稳定夜梦。没有上上下下不定的忧虑，没有左右作对的惶惑，没有担惊受怕的惧怕，没有过去未来之间的踟蹰顶天立地，正气浩然，稳定笃定，冷静不迫。不动如山，宽广如海，坚如金石，和如春风。

本自具足，何必烦扰生活。全体的失败都是为告成做打定，但需要成长的时间和能量的积蓄。怨恨和泄气，只能阻碍告成向自己走来的步伐。放下怨恨，心平气和地采纳失败，无疑是智者的容貌。怨恨无法变更现状，拼搏才能带来梦想。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦扰生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

放缓脚步，让心休息一下。人的一生总是在无止境地繁忙，不断和时间赛跑。生活中，也始终不能停顿对种种外境的驰逐，追赶时间，追赶爱情，追赶金钱，追赶名利困苦追赶富有，富有追赶喜悦，喜悦追赶长寿。没有穷尽的梦想，不断膨胀的欲望，策动着人心事事追求高效、速成、完备，而遇事那么愈发暴躁、缺少宽容和细心。无意停一停，让你的心休息一下，别忘了欲速那么不达。

人生旅途，要轻松赶路。俗话说："光脚的不怕穿鞋的'，拥有得太多有时并非是好事，拥有得太多，顾虑也就多了，包袱也就沉了，其实有些东西早该丢弃，拖着只会成为自己的累赘，所以我们要学会选择，懂得放下，你才能看清人生路上哪些是精华，收获对自己有益的东西，放下让心灵疲惫的一切，这样才能轻松地赶路。

清淡的人生，步履更轻松。一粥一勺是清淡，健康、和暖、妥帖；一瓢一箪是清淡“MeiW”，肆意、自由、安心。奢华也罢，绚丽也罢，生命终究归于平淡，淡到极至。清淡上路，心中的烟尘少了，没有过多的心机，胸怀因此变大了，一切由于放不下、得不到的物质引起的重负变轻了，步履因此轻松，心胸因此豁达。

心不起不落，心安即清明。心，不起不落。穿越生活而不碰触生活，亲近滚滚红尘，而不在红尘中磨损自己的清明。保持精神的敏锐度，在安宁的生活角度，感受四季流转的美感，享受内在的富足和安详，教养一颗水晶

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