泡椒肉末鸭血_第1页
泡椒肉末鸭血_第2页
泡椒肉末鸭血_第3页
泡椒肉末鸭血_第4页
泡椒肉末鸭血_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

泡椒肉末鸭血化道肿瘤。每次可服1~2杯。食材食谱热量：1776(大卡)主料鸭血500g猪肉380g辅料泡椒、泡姜适量豆瓣酱、生抽适量料酒、葱、蒜适量胡椒粉、花椒粉适量香油、水淀粉适量随风飘飘铺满地。独一人，心事重重留脚印。雨雪乱纷纷

买回来的鸭血，用清水洗净后，再用清水浸泡片刻，倒掉血水，再清洗一遍；这次的鸭血是某人买的，老板看他人好，就尽给他捡碎鸭血。。。。。鸭血切成方块后，继续用清水浸泡片刻，捞出，洗净，沥干水分备用；猪肉洗净后，提前剁成肉末；肉末里调入适随风飘飘铺满地。独一人，心事重重留脚印。雨雪乱纷纷量香油，搅拌均匀；泡椒、泡姜、蒜、葱、分别切碎；豆瓣酱提前剁碎，如果是自己吃，这步可以省略；热锅里倒入适量油烧热，将肉末倒进锅里煸炒；随风飘飘铺满地。独一人，心事重重留脚印。雨雪乱纷纷肉末煸炒至白色时，调入料酒、生抽，翻炒均匀；起锅；另起油锅，爆香泡椒碎、泡姜碎、蒜碎、葱白碎；放入剁好的豆瓣酱，炒出香味；倒入适量清水煮开；随风飘飘铺满地。独一人，心事重重留脚印。雨雪乱纷纷将鸭血放进锅里，用大火煮开后，转中火煮5—6分钟；调入胡椒粉、生抽，用铲子小心翻动；将炒好的肉末，倒进锅里，再焖煮2分钟；撒入葱花、花椒粉，略略翻动；额，我忘了撒葱花了。。。随风飘飘铺满地。独一人，心事重重留脚印。雨雪乱纷纷调入水淀粉，收汁；食用时，再撒些花椒粉即可。

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论