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文档简介
阳光心灵,快乐成长要树立这样几个观念:1、思想开放,行为保守。2、不懂性知识的人不等于思想纯洁、道德高尚的人。3、每个人都是有价值的、独特的。一、生理篇
二、交往篇
三、美丽篇一、生理篇(一)月经期的卫生知识与保健
健康使用卫生巾的六大提醒:1:更换,还应更勤换2、慎用药物卫生巾,过敏体质的女性尤其要慎重使用4、与卫生护垫保持一个距离5、消毒与漂白
6、卫生巾的环保问题
二、交往篇(一)早恋对少女的影响
(二)要学会与异性交往
1、学会控制自己的思想与行动。与男生应当自然地、坦率地、友好地进行正常交往。别动不动就写纸条。因为这些做法可能让他或其他同学误会你对他有什么“意思”。
2、满足对异性交往的需要,但应当多参加集体活动,避免一对一的过渡接触。
3、不与不正派的人交朋友。
4、不迷恋色情文学和影视录像,更不能受有性挑逗情节的作品影响。(三)如何自我保护?1、自己的身体任何人都无权抚摩或伤害,受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。2、外出时,应了解环境,尽量在安全路线行走,避开荒僻和陌生的地方。3、晚上外出,应结伴而行。衣着不可过露,不要过于妆扮,切忌轻浮张扬。4、女孩外出,随时与家长联系,未得家长许可,不可在别人家夜宿。
5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面,尤其是到男子的家里去。6、受到了性侵害,要尽快告知家长或报警,切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据,让疑犯逍遥法外。一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野,接受更多的信息,获得更大的收获。记住一句俗语:‘冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获’。在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。
"春天的事情春天做,秋天的事情等到秋天再做!"
三、美丽篇
1、干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来青春亮丽。
2、挺拔端庄的仪态是最美的。
3、注意举止言谈的细节。
女生的魅力表现:
一是高尚的人格。
二是知识与修养。
人就象一个袋子,空袋子是立不起来的,只会瘫在地上;装满东西,才会站得稳当;但如果里面装的是脏东西,它就会腐烂掉。我希望大家都用好的东西来充实自己,自觉地拒绝丑陋的东西。
亲爱的女同学们,青春的到来是自然的、正常的,要欣喜而自豪地迎接它。青春期的身心变化对
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