神奇记忆术(说课)

神奇记忆术“我最希望学习的心理保健知识”调查问卷课程理念：

由于高中生在生理上的迅速发育成熟，加上心理上的迅速发展，使得高中生精力充沛，血气方刚，反应敏捷，上进心强，不安于现状，富于进取。对知识的汲取，对学习的上进，都使得他们很重视自己的记忆能力。记忆是智力的基本要素之一。记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映。它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。设计本课是为了让学生正确认识自己的记忆能力，掌握一定的记忆方法，可以用于学习当中，让自己的学习效率提升，事倍功半。课程目的1、使学生了解记忆的概念，记忆的原理和规律。2、通过活动和训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。3、学会科学用脑，提高学生的记忆力。教学过程：1、记忆力小测试2、从心理学的角度介绍记忆全过程和遗忘的原因3、记忆规律探索进一步了解遗忘，帮助学生了解自身的遗忘规律，从而善用记忆规律，更好地提高学习效率。4、优秀记忆法列举通过了解五种常用的优秀记忆方法，让学生可以学以所用，在平时的学习中，运用优秀的记忆方法，使自己的学习更轻松，更优秀。活动中注意的问题1、假如学生测出记忆力不理想，帮助分析是不是有什么干扰因素，不能妄下结论，否则学生会低估自己的记忆力；2、不要填鸭式灌输，而要让学生自己找到自己记忆中一些错误的方法，这样才能主动改正；3、建议学生因如何做时，要让学生知道其所以然，比如对及时复习的科学解释等等。

63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41

76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、4658、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51

下面有三组数字，每组12个。你可任选一组，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。考考你如果把每一组中的12个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如果能写下10-11个数字记忆力非常优秀；如果能写下8-9个数字记忆力可得优；如果能写下4-7个数字，记忆力只能算一般；如果写下的数字在4个以下，则记忆力很不理想。结果评价记忆全过程揭秘：识记保持和遗忘再认和回忆有意记忆无意记忆有意回忆无意回忆1、消退2、干扰因素3、注意力不专注、观察不细为什么会遗忘？

记忆规律A：中间的部分较难记忆。克服的方法是先记中间的。

记忆规律B：遗忘是先快后慢的。克服的方法是学到的东西要及时复习。就是说记忆的新材料及时复习可以减少遗忘。(艾宾浩斯遗忘曲线图)记亿规律C：理解的材料容易记。记忆规律的介绍:金库密码左三左七右五左八右四右一左二右六左九左六右二右五左九右七右一左三左八右四艾宾浩斯遗忘曲线图优秀记忆法列举1、联想记忆法2、奇特联想法3、谐音记忆法4、尝试回忆记忆法5、间隔交替记忆法教后感1、精选小测试，了解自身记忆力学生通过做小测试，客观地了解了自己的记忆力状况—都在中等以上水平。否定了之前大部分学生主观地认为自己的记忆力下降很多或是记忆力很不理想的状态。这时，学生的自信心猛增。教后感2、从心理学的角度介绍记忆力由小测试引出学生对自己记忆力的元认知，并系统地介绍记忆力的概念、过程等。让学生了解记忆是怎么回事，为什么会遗忘，怎样减少遗忘。这时，学生开始思索。教后感3、关注学习，帮助学生精心挑选了学习中的例子，用简单高效的记忆方法去解决一些难背的材料，让学生开拓思维，可以在以后的学习中多思考，多使用优秀的记忆方法，使学生的学习更轻松，更愉快。这时学生的脸上洋溢着自信的微笑。谢谢大家富士山的高度为12365英尺等于一年的月份和天数816449362516941清兵入关：1644年(一路死尸)3.141593.14159（山巅一寺一壶酒），2653589（二楼舞伞我把酒），7932384（吃酒杀尔杀不死），6264（乐而乐死），

3383279（想想不想尔吃酒。）2653589793238462643383279东北三省的九大工业：石油、钢铁、煤炭、森林、造纸、化学、机电、汽车制造、机械制造东北有茂密的森林，木材可以造纸，在千百年后它们都会成为石油、煤炭这些能源。煤炭可以将铁矿石熔化，在溶液中加入自己生产的化学溶剂，就能制成优质钢铁。根据机械原理用这些钢铁能生产出大批的汽车。汽车安装了机电设备后，呼啸而去。时间分配16个无意义音节回忆率（%）5段传记文字回忆率（%）立刻4小时后立刻4小时后全部时间用于阅读351535161/5时间用于尝试回忆502637192/5时间用于尝试回忆542841253/5时间用于尝试回忆573742284/5时间用于尝试回忆74484226日本著名作家夏目漱石先生的主要作品有：《我是猫》、《草枕》、《