感悟青春(获奖课件)

心理健康公共课—青春期教育之一感悟青春姓名：释小龙生日：1988年1月6日简介:内地头号功夫王子，大陆三小龙之一，自幼乖巧伶俐，善舞枪弄棒，并掌握了少林拳法、腿法、步法等少林基本功，学会了少林同臂拳、醉剑、醉拳、少林棍、五行拳等传统套路和规定套路。在1992年中国郑州国际少林武术节表演中，获得少林通臂拳、罗汉棍两项优秀奖，一举成名，并受到影视界的关注。新课导入请思考：1.从照片中的他，你看到了什么？3.这些变化对他意味着什么？2.大胆想象一下，他还会在哪些方面发生变化？

青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰，也是人生观和世界观逐步形成的时期。青春期年龄段，一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10～12岁开始，而男孩子则从12～14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁～20岁这段时间统称为青春期。一、什么是青春期？二、青春期的生理变化身高、体重迅速增长内脏功能日渐健全；心脏的收缩力度显著提高；肺活量显著加大；特别是脑的内部结构和功能不断分化、发展，脑对人体的调节功能增强；理解、分析问题并作出判断的能力迅速提高；大脑的兴奋性强，容易接受新事物。第一性征的逐渐成熟、第二性征的出现身体外形的变化身体内部器官的完善性机能的成熟心理变化兴趣特别广泛思维特别活跃性意识萌芽,对异性有别样的感觉感觉敏锐发达三、青春期的心理变化四、透视自我：心理小测试题目是不一定不是1、特别不喜欢大人把我看成不懂事的小孩子。2、变得喜欢顶撞家长和老师。3、对小学生喜欢的游戏不屑一顾。4、想独自决定与自己有关的事。5、喜欢模仿自己崇拜的人。6、对新鲜事情特别感兴趣。7、有些心里话不想告诉大人，却会告诉同伴。8、比以前喜欢照镜子了。9、渴望老师、家长采纳我提出的方案、建议。10、喜欢与异性同学一道活动或者聊天。心理小测试评分：

答“是”，得2分；答“不一定”，得1分；答“不是”，得0分。总分越高，说明成人感越强。五、青春期的喜与忧

最近很快乐好高兴，我最近又长高了！

不用多久，我就会像爸爸妈妈那么高，我再也不用抬着头跟爸妈说话了！同学们，你们看我是不是帅呆了！你可别看我长得英俊就以为我是说外表帅，我是指我的心情帅，知道为什么吗？现在知道了吧！我和你们一样，都长大了！青春的喜悦表现有：

①身体快速增长。②感觉特别的灵敏发达。③兴趣特别广泛。④思维特别活跃。⑤性意识开始萌动。最近比较烦

最近我发现我个子长得特别的快，而且，原来帅气的脸上莫名其妙的长出了许多小痘痘，害得同学们都叫我“战痘勇士”，声音也开始变得沙哑，粗声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候还会感到一种莫名的孤独。

小俊的烦恼1.小俊遇到了那些烦恼？

2.是什么原因使小俊感到烦恼？思考：老师总结：——身心变化带来的矛盾心理：（1）独立性与依赖性的矛盾（2）成人感与幼稚感的矛盾（3）封闭性与开放性的矛盾（4）渴求感与压抑感的矛盾（5）自制性与冲突性的矛盾某少年犯的悔罪六、不一样的青春获得优秀表彰抓紧时间学本领网吧中拼命游戏小小少年，很少烦恼，

眼望四周阳光照。

小小少年，很少烦恼，

但愿永远这样好。

一年一年时间飞跑，

小小少年在长高。

随着岁月由小变大，

他的烦恼增加了。

小小少年，很少烦恼，

无忧无虑乐陶陶。

但有一天，风波突起，

忧虑烦恼都来了。

一年一年时间飞跑，

小小少年转眼高。

随着年岁由小变大，

他的烦恼增加了。

小小少年

七、青春畅想

你会把与那些词相联？青春想象青春颜

色

青春你眼中的青春是什么颜色的？A青春是一座金字塔，是进取。只有锐意进取，青春才能焕发出巨大的能量。青春是一弯新月，是缺憾。青春总是不完满的。正因为不完满，就多了一份不同的体验，多了一种美好的希冀。D

青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐。青春是一面旗帜，是理想的旗帜。青春的目标。是奔跑在风中的一面旗。你能把它续写下去吗？青春畅想青春是红色，热情而奔放青春是绿色，清新而生机勃勃青春是紫色，神秘而奇特青春是白色，纯洁而明亮青春是灰色，有烦恼和困惑青春是黑色，忧郁和迷茫…………小结：青春是美好的、幸福的，青春美丽的天空中不仅有晴空万里，也有乌云，有刮风下雨的时候，生活中有困难，也有挫折，有不愉快、流泪的时候。在你们踏上青春之旅之前，带上了父母