教师师德师风修养专题培训讲座

教师育人终日疲惫，学生告状回回都对，工资不高还要交税。从早到晚比牛还累，一日三餐时间不对。一时一刻不敢离位，下班不休还要开会。迎接检查让人崩溃，培训学习不懂就问。晋升职称回回被退，抛家舍业愧对长辈，囊中羞涩见人惭愧。百姓还说我们受贿，青春年华如此狼狈。培训学习从容应对，学完一问基本不会。发完牢骚现实还得依然面对，苦中作乐心中有爱才能青春无悔。打造和谐教育----教师职业道德修养的新追求一、打造和谐社会----教育的历史责任1、什么是和谐，什么是和谐社会“和谐”一词，蕴含和衷共济、内和外顺与协调、和睦之意。“和谐”由“和”与“谐”两字组成。“和”者，和睦也，有和衷共济之意；“谐”者，相合也，有和顺、协调、无抵触、无冲突之意。

和谐是事物内部各组成部分以及事物之间的协同、协调、适应关系，进而强调了事物之间的联系。和谐社会就是让社会各成员、群体、阶层、集团之间的关系融洽、协调，无根本利害冲突，人与人之间相互尊重、相互信任和相互帮助，气氛良好。2、什么是社会主义和谐社会社会主义和谐社会是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。3、什么是和谐教育和谐教育，既包括教育与社会其他各行业的和谐，又包括教育内部各个方面的和谐。既包括教育体制方面的一系列问题，也包括教育实现自身价值时确定什么样的目标、采用什么样的教育手段、通过哪些内容、采取何种结构的问题。4、教育内部和谐存在的问题教育思想与教育方法落后，片面注重知识灌输，片面注重考试和考分，忽视对学生求知欲的启迪与引导，忽视对学生自学能力、实践能力、合作能力和创新能力的培养，造成部分学生的负担过重，缺乏学习兴趣，缺乏主动精神，缺乏创新意识。5、教育外部和谐存在的问题包括教育还不适应创新经济对新型人才的需要，教育的城乡结构、区域结构的不合理等，主要表现为教育公平的欠缺。具体表现为城市教育与农村教育的不公平，区域教育之间的不公平，学校教育之间的不公平，强势群体与弱势群体教育的不公平。二、追求和谐-----教师职业道德的新境界道德就是通过公共舆论、传统习俗调节人与人、人与社会关系的行为规范。在构建和谐社会中起着至关重要的作用。教师职业道德是教师职业的“行规”，是教师处理自己与社会、教育、教育对象关系的行为规范。1、与社会和谐核心是权利与义务的平衡2、与教师职业的和谐教师劳动的一个重要特点是长期性。热爱教育和教学工作，是长期从事这一职业的内在动力。

职业倦怠，随着社会的不断进步和发展，在市场经济的社会环境里，好多老师对教师职业产生倦怠的心理。这样的老师，久而久之，或多或少的将会影响老师产生各种生理疾病，影响老师的心理健康，而且不利于老师在职业生涯方面的发展，甚至严重影响了老师的生活质量。老师职业倦怠还会对学生和教学工作的影响导致教学品质低劣，误人子弟。再次，老师职业倦怠对社会方面，还会使老师与学生、老师与老师、老师和领导、老师和家长之间的人际关系受损，教育所培养出的人才无法胜任工作，人力资源遭到损失，于是制造更严重的社会问题。所以，老师职业倦怠的危害是难以估计的。解决职业倦怠症的方法：（1）、运用心理暗示的策略

暗示，指的是在无对抗态度的条件下，用含蓄间接的方法对人的心理和行为施加影响，这种心理影响表现为使人按一定的方式行动，或接受一定的意见、信念。暗示对人的心理和行为产生着很大的影响。积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立信心及战胜困难和挫折的勇气。每个人可把自我暗示作为提高自己应付应激能力的策略。当千头万绪、不知所措时，绝不要抱怨、退缩、自怨自艾，否则人就很容易陷入倦怠，不可自拔。这时要反复提醒自己：“一次一件事，我一定能做完所有的事”，“走过去就是个天”，“工作着就是快乐的”，“与其痛苦地做，不如快乐地做”，“有人帮你是你的幸运，无人帮你是公正的命运，没有人会为你做些什么，你只有靠自己”，坚信“苦乐全在主观的心，不在客观的事”，“因为我觉得快乐，所以我快乐”…学会随时对自己说：“太阳每天都是新的，即使是阴天也是别样的美好”，“积极的生活态度比生活本身更重要”。

当面对孤独、寂寞的、缺乏成就感的工作环境时，要学会奖励自己、为自己喝彩，哪怕是自己的一丁点的进步，都不要忘记对自己说一声：“哦，我做得真不错，明天继续努力哦！”。在经常的这样的言语的自我暗示下，个体就会由急躁、泄气、灰心变为情绪稳定、有条不紊、信心十足，自信有能力控制各种应激。他们的心理状态得到调节，心理活动水平得到提高，从而无论在顺境还是在逆境中，都能始终保持乐观向上的心态，不断在苦难中寻找新的乐趣，成为一个热爱生活、善待生命、对生活充满激情的人。

（2）、学会适应的策略

因为害怕而拒绝变化，往往会使事情变得更糟；如果面对生活中的各种变化和挑战带来的应激，能积极应付、迅捷灵活地作出反应，必然会在迷宫中找到属于自己的路，也许它会让你付出很多的艰辛和代价，但它会帮助你在变化的时代获得成功。所以在各种应激事件和压力面前，自己一定不要一味地抱怨，要及时调整心态、学会适应，换一种角度看压力。学会对让我们曾经头疼不已的压力心存感激，因为没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。并积极地投入到变化之中，这样才不致于感觉受到极大的伤害。随着应激而改变，这是适应的最关键的问题，只有自己才能帮助自己。

管子《心术》下篇中记载：“心术者，无为而制窍者也。”运用心理策略来影响心理状态，可以不断地提高自己的心理水平，告别倦怠。而对已经出现的，通过医院排查病理上找不到任何异常的身体不适，应该主动考虑寻求心理医生的帮助，尽早防范，尽早治疗。3、与教育对象的和谐作为教师个人，打造和谐教育的力量是微不足道的。但是，教育的这片蓝天，就得靠我们教师不懈的追求与支撑。我们务实，但不能陷入“实惠”；我们通俗，但不能“媚俗”；我们寻找教育的和谐，但我们不能对落后麻木地认同顺应。教育很难不带有“实用”和“功利”的色彩，但我们可以在为学生打造敲门砖的同时，也给他们一些精神的东西。我们在教会学生适应社会的同时，也要给他们的心田里播下改造社会的理想的种子。这就是我们对和谐教育的追求。追求和谐教育，就要把个体生命发展的主动权还给孩子；追求和谐教育，在教育内容上就要着眼于孩子的全面成长，促进其认知、情感、态度与技能等方面的协调发展；追求和谐教育，在时间上要求教育者不能只盯着孩子的今天，而应该更多的思考他们的明天会怎样？追求和谐教育，就要关注孩子个性的发展与张扬！有这样两个故事：其一，一位老师在让学生谈论自己的梦想时，一个男生怯怯地举手，站起来说：“每当皓月当空、夜深人静时，我总有一个梦想，那就是变成一只老鼠，偷走……”没等他说完，全班同学便哄堂大笑。老师说：“我们的梦想应该是崇高的、美好的，不能丑恶的、大家都反对的。”男生听后哭了，哭得很伤心。十年后，小男孩长大了，在写给老师的信中，还回忆当时的情景，并把当年做的诗补充完整：我想变成一只老鼠，把冬日的光辉偷回，还给迷人的金秋；把春季的鲜花盗去，装扮夏天的风流。我想成为一名大盗，把世间的黑暗统统偷走，哪怕闪电划破云头，哪怕寒风把心刺透，我也决不缩回已伸出的‘黑手’”。这次老师潸然泪下。其二：山东特级教师候溪萍在教完《孔融让梨》这篇课文后，记下一段随笔：我问孩子们：“有两个苹果，一个大一个小，你准备吃哪个？”孩子们大声嚷着：“吃小的。”正当我为自己的教育效果窃喜时，突然比较文静的张涵站起来说：“老师，我想两个都咬一口。”同学们哈哈大笑，我愕然，心里直犯嘀咕：这孩子怎么这样自私？再看张涵，还一脸的委屈。于是我耐着性子问道：“能说说为什么吗？”“我要把甜一点的那个给妈妈，因为妈妈平时就是这样把最甜的苹果挑给我吃的。”我震惊，我更感动，我把张涵紧紧地搂在怀里。两个故事告诉我们，我们应该用孩子的头脑去思考，用孩子的眼光去观察，用孩子的情感去体验。为孩子们创设一个自由舒展的平台，给他们心灵的自由，精神的自由，生命的自由，让一个个甜美的梦想飞起来！只有尊重学生、尊重学生的个性，才能使每个学生得到健康的发展。用一个模子铸造所有的学生，不是使学生受伤，就是使他们都成了标准的废物。4、与职业同伴的和谐

最佳境界是既有原则又关系融洽。教师之间交往关系的类型目的型，学科型，协作型，互补型，情感型，兴趣型，互斥型5、自我和谐新师德规范背后的思考--------教育部发布新的《中小学教师职业道德规范》为何重新修订《规范》

《规范》是在我国社会经济和教育发展进入新的历史阶段的重要背景下修订的。改革开放以来，我国于1985、1991、1997年先后三次颁布和修订了《中小学教师职业道德规范》。当前，我国教育事业已经进入一个新的发展阶段。在新的历史起点上，实现我国从人力资源大国向人力资源强国的根本性转变。在教育事业飞速发展的基础上，人民群众不仅要求“有学上、有书读”，而且进一步要求“上好学、读好书”。提高教育质量，关键在教师。没有高水平的教师队伍，就没有高质量的教育。建设人力资源强国，提高教育质量和水平，对教师队伍师德和业务素质提出了新的更高要求。师德是教师最重要的素质，师德水平也是人民群众对教育工作满意不满意的一个重要标尺，更是教育改革发展的内在需要。《规范》修订的基本原则

一、坚持“以人为本”。二、坚持继承与创新相结合。三、坚持广泛性与先进性相结合。

四、倡导性要求与禁行性规定相结合。五、他律与自律相结合。

如何全面准确地理解《规范》

《规范》的基本内容是在继承优秀师德传统的基础上，根据教师职业特定的责任与义务做出的，充分反映了新形势下经济、社会和教育发展对中小学教师应具有的道德品质和职业行为的最基本要求。《规范》对教师的职业道德起指导作用，是调节教师与学生、教师与教师、教师与学校、教师与国家、教师与社会相互关系的基本行为准则。

《规范》的许多内容是《教师法》等法律法规相关条文的具体化。但《规范》不是强制性的法律，而是教师行业性的纪律，是倡导性的要求，但同时具有广泛性、针对性和现实性。如新《规范》中写入“保护学生安全”，这是由中小学教师职业特点所决定的。中小学教师面对的是自我保护能力弱的儿童和少年。对于未成年人群体，教师应当负有保护的必要责任。

《规范》中的“禁行规定”是针对当前教师职业行为中存在的共性问题和突出问题，也是社会反映比较强烈的问题而提出的，如“不以分数作为评价学生的唯一标准”、“自觉抵制有偿家教”等，但“禁行规定”也并非包括了教师职业行为中存在的所有问题。一个阶段提出一些阶段性的、可操作的、具体化的要求，能够使学校和教师在教育教学过程中，明确要求，有规可依，有章可循，规范教师职业行为，不断提高促进师德水平。

贯彻落实《规范》需要强调什么问题

一、与教师队伍整体建设相结合。在把师德摆在首位，进一步加强和改进师德建设工作的同时，需要从完善教师资格准入制度、创新教师补充机制、深化教育人事制度改革、推进教师培养模式创新、加大对中小学教师培训的支持力度，努力改善教师的工作、学习、生活条件，调动广大教师的积极性、主动性、创造性，表彰宣传优秀教师先进事迹，鼓励和吸引优秀人才进入教师队伍等方面，采取有力措施，全面加强教师队伍建设。

二、多方共同努力，互相配合。师德建设是一项社会系统工程，贯彻落实《规范》也需要多方整体参与，形成教育行政部门、学校齐抓共管，有关方面大力支持、社会有效监督的良好工作局面。三、在“实”字上下功夫。要制定实实在在的实施办法，形成制度、完善机制。四、强调自律。核心内容

新《规范》共六条，体现了教师职业特点对师德的本质要求和时代特征，“爱”与“责任”是贯穿其中的核心和灵魂。

●“爱国守法”——教师职业的基本要求。

热爱祖国是每个公民，也是每个教师的神圣职责和义务。建设社会主义法制国家，是我国现代化建设的重要目标。要实现这一目标，需要每个社会成员知法守法，用法律来规范自己的行为，不做法律禁止的事情。

没有感情就做不好教育工作。教师应始终牢记自己的神圣职责，志存高远，把个人的成长进步同社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，并在深刻的社会变革和丰富的教育实践中履行自己的光荣职责。

●“爱岗敬业”——教师职业的本质要求。

没有责任就办不好教育，没有感情就做不好教育工作。教师应始终牢记自己的神圣职责，志存高远，把个人的成长进步同社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，并在深刻的社会变革和丰富的教育实践中履行自己的光荣职责。●“关爱学生”——师德的灵魂。

亲其师，信其道。没有爱，就没有教育。教师必须关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。对学生严慈相济，做学生良师益友。保护学生安全，关心学生健康，维护学生权益。

●“教书育人”——教师的天职。

教师必须遵循教育规律，实施素质教育。循循善诱，诲人不倦，因材施教。培养学生良好品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展。不以分数作为评价学生的唯一标准。

●“为人师表”——教师职业的内在要求。

教师要坚守高尚情操，知荣明耻，严于律己，以身作则，在各个方面率先垂范，做学生的榜样，以自己的人格魅力和学识魅力教育影响学生。要关心集体，团结协作，尊重同事，尊重家长。作风正派，廉洁奉公。自觉抵制有偿家教，不利用职务之便谋取私利。

●“终身学习”——教师专业发展不竭的动力。

终身学习是时代发展的要求，也是教师职业特点所决定的。教师必须树立终身学习理念，拓宽知识视野，更新知识结构。潜心钻研业务，勇于探索创新，不断提高专业素养和教育教学水平。案例一：范美忠，男，四川隆昌人，1997年毕业于北京大学历史系，曾在四川自贡蜀光中学当教师，后因课堂言论辞职，转至深圳、广州、重庆、北京、杭州、成都等城市从事教育或媒体工作。后供职于四川都江堰市光亚学校。2008年5月12日汶川大地震发生时，正在课堂讲课的范美忠先于学生逃生，并因此被学校开除。5月22日在天涯上发帖《那一刻地动山摇——“5•12”汶川地震亲历记》一文，细致地描述自己在地震时所做的一切以及过后的心路历程，掀起轩然大波，被网友讥讽为“范跑跑”，并引发了一场关于“师德”的讨论。地震发生时，范美忠当时正在四川都江堰光亚学校上语文课，课桌晃动了一下，但范根据对地震的一些经验，认为是轻微地震，因此叫学生不要慌。但话还没完，教学楼猛烈地震动起来。他瞬间反应过来——大地震！然后猛然向楼梯冲过去。后来，范美忠发现自己是第一个到达足球场的人，等了好一会才见学生陆续来到操场，随后他立刻参与组织了被疏散的学生，并没有离开学校。其后与学生有一段对话：范：“你们怎么不出来？”

学生：“我们一开始没反应过来，只看你一溜烟就跑得没影了，等反应过来我们都吓得躲到桌子下面去了！等剧烈地震平息的时候我们才出来！老师，你怎么不把我们带出来才走啊？”范：“我从来不是一个勇于献身的人，只关心自己的生命，你们不知道吗？上次半夜火灾的时候我也逃得很快！”

接着，范美忠对一位对他感到有些失望的学生说道：“我是一个追求自由和公正的人，却不是先人后己勇于牺牲自我的人！在这种生死抉择的瞬间，只有为了我的女儿我才可能考虑牺牲自我，其他的人，哪怕是我的母亲，在这种情况下我也不会管的。因为成年人我抱不动，间不容发之际逃出一个是一个，如果过于危险，我跟你们一起死亡没有意义；如果没有危险，我不管你们有没有危险，何况你们是十七八岁的人了！”

范美忠写道：“这或许是我的自我开脱，但我没有丝毫的道德负疚感，我还告诉学生，‘我也决不会是勇斗持刀歹徒的人！’”这些话如一石激起千层浪，在论坛上炸开了锅。因而得名——范跑跑。相关事件1、2008年5月25日，范美忠在天涯论坛发表《我为什么写《那一刻地动山摇》》，对写贴的原因以及网友的批判进行了回应，然而网上批判范的文章仍然层出不穷，《范跑跑挑战国民容忍度，引发道德大批判》《“范跑跑”其实只是老师中的怪胎》《范跑跑无需道歉但须离职》《还要请出“范跑跑”展示无耻吗》这些文章从各个方面对他进行了批评。2、2008年6月2日，张若渔发表评论：《一个普通老师眼里的范美忠》，以一个忏悔者的身份自白。我扪心自问，如果我处在范美忠的位置上，我会怎么办？我是会像他一样兀自跑掉，还是会和学生生死与共？这个问题在心中被问了无数次，但我始终不能给自己一个明确的答案，以至现在，我已经拒绝回想和回答这个问题。我的恐惧和勇气一样强大，也一样渺小。”3、2008年6月12日，凤凰网发表评论《范美忠老师卑鄙是卑鄙者的通行证》，指出：“我们一直在被谭千秋、瞿万荣这样的老师感动着，因为他们用行动告诉了我们“师德如山”。4、2008年6月26日，教育部在其官方网站上公布新修订的《中小学教师职业道德规范（征求意见稿）》，“保护学生安全”这一条被首次加入其中，网上开始了对于教师法与道德条例实施细则的大讨论。认为这是范的一次奉献，荆楚网发表《保护学生安全教育部岂可推责？》，文章指出：与危房改造、学生安全意识等各个方面相比，教师保护学生安全处在这条链的最末端，所起的作用最有限，教育部此时更应该借着民意的威风，和相关部门一道，着手解决各类威胁师生安全的深层次问题，并且拿出具体的措施方针和时间表，将保护学生的链条做结实，做稳妥。范美忠在地震那一刻出人意料地一跑，震后博文的发表，在媒体炒作下极力为自己辩解，引起了社会各界的普遍关注。教师临震该不该跑，对这种行为是给与同情和谅解，还是给与强烈谴责，对于范美忠事件，社会各界主要有以下几种观点。观点一：可以宽容谅解教师临震先跑是人的本能在应对突发事件时的正常反映。范美忠说了实话是真诚的表现。观点二：应该强烈谴责教师临震先跑是无视社会公德和教师职业道德，逃避教师责任和义务的行为。教师临震先跑后无耻辩解，曲解了自由和权利、个性张扬。教师临震先跑后无耻辩解，偏离了社会的主流价值取向思考与启示1、提高教师的心理素质首先，教师加强自身修养，塑造良好的个性心理品质。其次，学校要多关心体贴教师。第三，社会对教师角色的期望值要符合实际，对教师工作的评价要科学、客观、公正。。2、教师要加强职业道德修养首先，我们要敬业奉献，为人师表。其次，要热爱学生，教书育人。再次，我们要终身学习案例二：《中小学教师职业道德规范》，其中“不以分数作为评价学生的唯一标准”等新规，在社会引起了广泛关注。这是针对一些地方和学校单纯搞应试教育而提出的，这一规定有利于实现素质教育，为了尽早达到这一目标，把评价学生标准拓宽到道德水平、心理健康、学业素质、身体素质、艺术与创造性等方面全盘考虑，这不仅需要学校、教师自觉规范，更需要社会和家长转变观念。新修订的《中小学教师职业道德规范》的出台，是非常及时的，是广大教育工作者的共同愿望。有的学生酷爱文化课钻研；有的学生爱好体育；有的学生善于艺术，学生各有所长，以分数论“英雄”欠妥。案例三：当前，在我国很多地方，尤其是大中城市有偿补课之风日盛。不少教师利用节假日时间，或在家里，或在办公室辅导三两个学生，在帮助学生提高学习成绩的同时，自己也多少增加一点收入。而且，随着补课需求的越来越大，一些教师的有偿补课规模也越来越大，有的专门在辅导机构任教，有的在自己家里成立辅导班，有的甚至租借教室，大张旗鼓地干起了“大事业”，赚起了大钱，当起了老板，这样的有偿补课显然已经违背了补课的初衷。这种被老百姓称为“不务正业”的行当，戏称为“教师走穴”的事情，已经严重地影响到了教师的本职工作，在社会上造成了极大的负面影响，也引起了社会各界的议论。观点一：支持立法禁止教师有偿补课第一、禁止教师有偿补课是提高教师教学质量的要求。第二、禁止教师有偿补课是解决教师和家长矛盾、减少家长负担、挽回教师的社会负面影响的需要。第三、禁止教师有偿补课是加强对公职人员管理、树立公职人员形象需要。第四、禁止教师有偿补课是减轻学生学习负担使学生身心健康发展的要求。观点二：不赞同立法禁止教师有偿补课第一、课余时间从事有偿补课是教师的自由和权利。第二、有偿补课有着巨大的市场需求。要想从根本上解决有偿补课的问题，应该需要国家和社会的共同努力，要重点做好以下工作：一是要通过多种方式加强师德教育和教师自律宣传，使正气昂扬，让邪气缩首。二是不断推进招生考试制度改革，真正实现分数不再是衡量中、高考唯一标准。三是着力推进教育的均衡，使得中小学各校的师资相对均衡。四是规范教师的教学行为。五是着力提升教育教学质量，提高课堂教学效率六是进一步提高教师待遇，保证地区间、行业间、学校间工资的合理差距和按时足额发放，解除教师的后顾之忧。和谐自我篇一、淡泊人生------自古以来的教师风范

有这样一个故事，有位年轻人在岸边钓鱼，旁边坐着一位胡须花白的老人，也在钓鱼。两个人坐得很近，奇怪的是老人总有鱼儿上钩，而年轻人一整天都没有收获。年轻人终于沉不住气了，问老人：“我们两人的钓饵相同，地方也相邻，为什么你能轻易的钓到鱼，我却一无所获？”老人一笑，从容地答道：“你是在钓鱼，我是在垂钓。你钓鱼的时候，只是一心想得到鱼，目不转睛地盯着鱼儿有没有钓住你的鱼饵，所以你看见鱼不上钩就心浮气躁，情绪不断发生变化，鱼儿都被你的焦躁情绪吓跑了。我呢，我是在垂钓，垂钓跟钓鱼不一样，我垂钓的时候，只知道有我，不知道有鱼，鱼来我也不喜，鱼去我也不忧，我心如止水，不眨眼，也不焦躁，鱼儿感知不到我，因此也没必要逃跑。”老人所说的是一种境界，钓鱼是修身养性的一件事，老人恰恰就做到了这一点。老人的一番话是针对钓鱼事件本身所说的，但引用到生活中，也不失为睿智的人生哲学。人的一生中兴衰荣辱，得失进退，谁也不能掌控，唯有保持一份淡泊的心胸，才可以在人生的大起大落中免受伤害。唐朝著名高僧慧宗禅师，特别喜欢兰花，于是带着一群小和尚辛勤栽培。第二年春天，满山开满了兰花，小和尚们都高兴得合不拢嘴。不料一场暴风雨之后，满山的兰花被乱七八糟地打倒在稀泥里，花朵撒了一地。小和尚们看到后都忐忑不安地等待高僧的数落，哪知高僧却平心静气地说：“我栽花是为了寻找爱好和乐趣，而不是要得到愤怒和埋怨。”小和尚们顿时醍醐灌顶，不由得对高僧宽广的胸怀而钦佩。是啊，只要我们将那些快乐的兰花栽种于心田，拥有了兰心蕙质，我们的心境一定会盈满幸福与快乐、安详与宁静的。在生活中放下思想包袱，不必为丢失找不回来的东西徒劳，更不要为它心累。换句话说，千万不要把不愉快的心情堆积在心里，让我们给心灵做个大扫除，把沉重的东西统统丢掉，轻装上阵，用轻松的心情迎接每一天。时间永是流逝，我们无法抗拒。然而这个世界有太多的诱惑，有太多欲望满足不了的痛苦。一个人要以清醒的心智和从容的步履走过岁月，他的精神中必定不能缺少淡泊。否则，他不是活得太忧郁，就是活得太无聊。淡泊，不是不求进取，不是无所作为，不是没有追求，而是以一颗纯美的灵魂对待生活和人生。“不以物喜，不以己悲。”让我们的心境离尘嚣远一点，离自然近一点，淡泊就在其中。这或许是人生的另一个境界，能做到的人又能有几个呢？淡泊本身就是一种优雅，一种心态，一种涵养，一种境界。哲学家说，淡泊是一种成熟；思想家说，淡泊是一种美德；教育家说，淡泊是一种智慧；艺术家说，淡泊是一种魅力；科学家说，淡泊是一种发明。是的，淡泊是一种难能可贵的心理素质和处世之道。淡泊是平常之中隐隐透出的一种情致，一种神韵，一种不平常。漫漫人生旅途，让我们看风起云卷，花开花落，蓦然回首的浅浅一笑，守候的是一颗淡泊之心，拥有的是一份淡泊之美。一位哲人曾说过你不能决定生命的长度但你可以控制它的宽度你不能左右天气但你可以改变心情你不能改变容貌但你可以展露笑容你不能控制他人但你可以掌握自己你不能预知明天但你可以利用今天你不能样样顺利但你可以事事尽力。淡泊名利，会收获快乐摆正心态；拥有快乐，会让老师踏实做事、诚实做人，让我们都做个快乐的老师吧，做一位有专业素养的后现代老师、做一位学生喜爱、尊敬的老师……才是老师的追求！二、知足常乐------不妨这样看功利

凤栖深山缘于“爱”

刘加凤是山东省五莲县实验小学的一名青年教师，一生钟爱教育事业，多年来持之以恒的学习、积累，在教学中大胆创新、勇于实践，把先进的教育思想融入到课堂教学中；以慈母般的脉脉温情关爱着每一个学生，把爱的阳光洒向每一个学生。26岁成为全省最年轻的“省教学能手”，33岁成为“省特级教师”……在评上省教学能手、省特级教师以后，广东、上海等一些发达省市的学校多次打电话联系聘请她去任教，工资待遇是现在的好几倍，甚至连住房、人事关系都负责包办。面对一次次在别人看来千载难逢的好机会，刘加凤一次次选择了放弃。不少朋友替她惋惜，劝她说：“现在都什么年代了，你还拿着几百块钱的工资，住着几十平米的房子，当‘老黄牛’。何苦呢？”她却说：“每当我走进熟悉的课堂，看着那一双双纯洁的眼睛，我的心中就充满了无穷的力量。我爱这片贫瘠但充满希望的土地，我爱这群天使般可爱的孩子。为了他们，再多的付出，我也心甘！”相对于教师行业中的一些不良现象，我们更多地看到的是奉献，是默默而执着的工作态度，他们在别人看来“单调”、“艰苦”的工作中寻找着自己的快乐。同样的职业身份，不一样的选择，截然相反的追求，是什么造成这么大的差距呢？著名作家刘墉对人类的贪婪本性看到了极致：“旅客车厢内拥挤不堪，无立足之地的人想：我是有一块立足的地方就好了；有立足之地的人想：我要是能有一个边座就好了……直到有了卧铺的人还会想：这卧铺要是一个单独包厢就好了。”世间的人们，大多如所描述的乘客一样有那么多永远不能满足的欲望。这种不断攀升的欲望，迫使着人努力去工作，去赚钱，于是我们的生活节奏越来越快，钱越来越多，可是我们并没有越来越快乐。为了钱，我们东西南北团团转；为了权，我们上下左右转团团；为了欲，我们上下奔跑；为了名，我们日夜烦恼。按常理，一个人来到这个世界，感受丰富多彩的人生，本来就很幸运了。在历史的长河里，人生几十年，只是短暂的一瞬间。古人云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”自然和生命给予我们很多，已经足够我们走完生命的历程，应该知其足而后乐。像我们教师，多数都处于“比上不足，比下有余”的中间阶层，应当是平常人过平常日子。任何过高的不切实际的非分之想都是对生命的摧残，都是一种自寻烦恼和自讨苦吃。热爱自然，热爱生命，热爱生活，就会感到生活处处皆美好，从而乐在其中，陶醉其间。人活在世界上没有比自由的生命、轻松愉快的心境更可宝贵的了。乐观面对现实，享受既得，时刻保持一种安于现状、自得其乐的良好心态，就会快乐终生。有道是“做了皇帝想神仙，不如知足常乐赛神仙”。然而，人偏偏是一种自寻烦恼的动物。有时候很怪，越是得不到的东西越要疯狂地去追求，已经到手的东西反而不知道珍惜。正所谓“天下熙熙，皆为利来：天下攘攘，皆为利往”。殊不知，无休止的欲望是永远填不满的，无止境地贪求外物只能是烦恼丛生，最终可能陷入迷途，从而影响生活质量，失却生命的灿烂以及平和愉悦的心境。当我们随着阅历增进、知识开阔，真正读懂人生以后，才会惊奇地发现，人生的终极目标竟是快乐地生活，惟此才是生命的应有之义啊。三、健康身心---不要透支生命

有人曾经调查统计全国老师平均寿命不到60岁。教师英年早逝大部分是生命透支“过劳死”，死于心力交瘁、心理压力透支过度。据媒体统计：我国中小学教师人均日劳动时间为9.67小时，比其他岗位高出1.67小时，其中睡眠时间比一般职工平均少1小时，娱乐时间少0.5小时左右，积累起来，年超额劳动时间为420小时。长时间超负荷运转，使教师疲惫不堪，身体疾病增加，心理负担沉重。

1．工作压力重荷导致教师生命透支。目前现状态是：不少教师除了睡觉，他心里整天装的都是教学。除了如此，教师工作并不轻松因素还有：职称的压力、学历更新的压力、知识更新换代的压力、生活的压力等等，可以说，我们不少中小学教师很多时候身体，都是在透支的，说得严重是一些是我们拿生命去换金钱，拿生命去换待遇，拿生命去换将来。

2．社会压力重荷导致教师生命透支。教师们不仅承受着特殊行业，所赋予的巨大的心理压力，同时还必须承受一个普通人所应当承受的源自生活的方方面面的压力。教师不得不常常掩盖和压抑自己的一些真性情，表现出谨小慎微、求全求美、自我克制、苟全自己等症状，他们的自尊心、自信心、好胜心被现实所挫伤。这种没有自我，不要索取，只要无私奉献的情状，久而久之，必然严重地损害自身的心理健康：教师心理负担太重了。

据国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省168所中小学2292名教师进行检测，结果显示：51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。因此不少教师总体健康状况和心理健康状况均低于社会平均水平。不少教师都在喊“忙”喊“累”！因为他们个个都在高速运转，身体、心理早就疲惫不堪！

目前“终身学习”理念已深入人心，其中最重要的一点即是“学会生存。”“生存”的定义是：(人或生物)保存生命(跟“死亡”相对)。既然“生存”如此重要——关系到个人甚至人类的生死存亡，那么，“学会”去“生存”，也就非常重要了。教师在教学生要“学会生存”的时候，是否想到过该怎样呵护自己脆弱的生命？教师必须加强身体锻炼，多做户外运动，提高保健意识，注意饮食结构，根据自身特点来选择运动方式，以提高身体的免疫力；要注重心理健康，学会自我减压、正确对待挫折、合理宣泄、自我放松；摆脱思维误区、克服不合理信念；保持积极乐观稳定的情绪，完善自己的性格、淡泊名利、平衡心态，处理好人际关系，保证心理健康。这是教师自我修养的一部分。四、远离体罚------莫犯低级错误体罚屡禁不止的原因是什么呢？一、是教师自身的原因。其一自恃有“理”----心不虚；其二体罚有“术”----手段高。其三家长“理解”----壮了胆；其四偶尔“敲敲打打”-----无所谓；其五教师无能----只能体罚。二、是教师工作性质和教育机制的不足。其一教师工作本身具有特殊性；其二体罚学生被视为责任心强。其三学校领导睁只眼闭只眼；其四受罚学生及其家长显得无奈。三、是传统影响根深蒂固。四、是学生自身的原因。五、道德底线------教师立身之本所谓道德底线，是指触发自己产生不道德感的最低界限，它是相对于人生理想、信念和价值目标而言的，人必须满足这一底线之后才能去追求自己的道德理想。六、理性思维------理想与现实的矛盾教师如何处理理想与现实的矛盾呢？一是要有献身教育事业的坚定信念。二是要有正确的人生观和价值观。三是教师的理想要立足于现实。四是实现自己的理想要有耐心和恒心。七、温馨家庭------奋战事业的后方

家庭是事业的依托，家庭是事业的支撑，事业也好，成就也好，离不开家庭的支持，家庭是人生力量的重要源泉之一。教师在营造和谐的家庭环境，日常生活中的许多做法，不仅是个方式方法的问题，而且更重要的是夫妻共同生活得态度问题，许多的做法来源于夫妻共同遵守的原则。教师道德品质的优化与提升优化教师心理品质的途径：培养积极情绪（1）树立正确的人生态度（2）学会调控自己的情绪（3）及时排解消极情绪。第一，参与认同法。第二，精神发泄法。第三，自我安慰法。塑造优良个性（1）崇高的教育理想（2）广泛的兴趣（3）顽强的意志（4）良好的性格改善人际关系（1）提高移情能力（2）提高人际吸引能力（3）提高交往能力（4）保持人格的完整性和统一性。开展心理咨询。修炼自己的语言，让它妙趣横生；修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的行为，让它规范专业；修炼自己的学识，让它有如泉涌；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；修炼自己的心灵，让它平和美丽；修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的灵魂，让它崇高圣洁；修炼自己的人生，让它幸福阳光。教师成长与师德修养

官有官德，商有商德，民有民德，军有武德，师有师德。什么叫师德？师德即教师的职业道德，是指教师从事教育活动中所形成的比较稳定的道德观念和道德规范。它是在教师职业活动的范围内，调整教师与学生、教师与教师、教师与学校管理人员、教师与家长、教师与社会相互关系的行为准则。

教师素质德为先，铸魂之师德为首。师德者，人类之大德也，师德为众德之本，师德高者，利于生命之高洁，官德高者，利于民风之纯朴。师德修养是伴随教师职业的产生而产生、发展而发展的，教师的师德修养也必然处于一个不断变化的过程之中，不同的时代必然会对师德修养提出不同的要求。师德修养既是一个古老的话题，也是一个永恒的话题，在新的历史条件下，在新课程背景下，我们对自身的师德修养必须作出重新的审视和思考，我们只有自觉实现内在品质和外部行为修养的不断提升，才能实现真正意义上的自我发展和成长。一、加强师德修养的意义——为什么二、崇高师德的五大支柱——是什么三、师德修养的基本要求——怎么办一、加强师德修养的意义师德修养是提高教育教学质量的重要保证。案例：《调座位的苦恼》

在敢于担当培养一个人的任务之前，自己就必须造就成一个人，自己就必须是一个值得推崇的模范。——卢梭教（目的）

育（手段）师（保障）教育“三字经”的拆字解读

教育三字经之一

教教育的首要目的孝教育的第二目的文教育三字经之二育

目月开眼

盲

育点化教育三字经之三师帅师二、崇高师德的五大支柱

1、爱心

教育者的本性首先是对塑造具有个性的人的纯真的爱；其次是成功地实践这种爱的能力。

——凯兴斯泰纳案例：《三位老人做客》《用爱造句》2、责任心教师的威信首先建立在责任心上。

——马卡连柯案例：《给雷易呜同学的五封信》

用爱造句

我从古老的童谣中走来，韵味悠长的童谣里浸润着爱的音符；我从青春的脚步中走来，且行且吟的脚印里洒满了爱的阳光；我从生命的花圃中走来，姹紫嫣红的花朵上挂满了爱的露珠……

此生，我将注定为爱忙碌，犹如屋檐下面筑巢的春燕。让我们为爱忙碌，用爱造句！3、民主与平等

只有民主才能解放最大多数人的创造性，而且使最大多数人的创造力发挥到最高峰。

——陶行知教育不应该是居高临下的教训，而应是平等的交流。什么时候，学生与老师的眼光平视了，我们的教育也就成功了一半。案例：《民主的教育与教育的民主》

4、治学严谨5、合作精神案例：《新龟兔赛跑》三、加强师德修养的基本要求（一）加强师德修养必须以树立新的教育观念为前提

1、面向未来的教育时间观念

2、面向社会的教育空间观念

3、潜能无限的学生观念

案例：名人与“智商”你的教鞭下有瓦特，冷眼下有牛顿，讥笑中有爱迪生。