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文档简介
快乐生活每一天我们的烦恼
作为小学生,我们有许多烦恼。请大家畅所欲言吧!
我们的烦恼1、害怕考试,更害怕考差了被爸爸妈妈骂。2、爸妈给的零花钱太少。3、长的不漂亮,同学不太喜欢我。4、作业多。5、不喜欢被同学叫我花名。6、没有学习兴趣,不爱学习。1、我们怎样才能开心呢?2、平时你遇到过开心的事情吗?3、开心对我们有什么好处?心理小测试1.你习惯怎样走路?是抬着头走路,还是低着头走路?心理小测试第一个,你习惯怎样走路?是抬着头走路,还是低着头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景,那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地,那是内心忧郁、苦闷的写照。心理小测试2.你的面前有一个杯子,杯子里有半杯水,你会说杯子里只有半杯水,还是会说杯子里还有半杯水呢?
心理小测试第二个,你的面前有一个杯子,杯子里有半杯水,你会说杯子里只有半杯水,还是会说杯子里还有半杯水呢?
很明显,前者是消极态度,而后者则是一种积极态度。下面我们一起来听一首歌,之后请大家讲一讲听完后的感受或是心情:心理健康的标准:1.乐于学习;2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;3.与人为善,团结互助,情绪基本稳定,心情轻松愉快;4.意志健全,树立自信。我们一定有许多不开心的事,一起说说吧!
[敞开心扉]
小秘密:其实只要我们大家相互沟通就能很好的解决不开心的事情!哦!动喊哭诉这样发泄行不行???对!打架吃东睡觉喝错!
当面临以下情况时,你会这样吗?当我不开心时,会找朋友去打球或看电影。当我心情郁闷的时候,会选择去郊游。当我被朋友误解时,会找人诉说。当我受到委屈时,会痛快地哭一场。当遇到困难时,我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。当与同学发生矛盾,我会从对方角度去考虑问题。情绪发泄基地恰当的中性的不恰当的适当的场合哭、运动大声唱歌、大声喊叫、找人倾诉睡觉吃东西狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸烟、扔东西、打架、生闷气我们要保持一颗健康的心,就要多去理解他人体谅他人,这样我们才会开心快乐!当你看见你的家人难过的时候,你会怎么做?我会安慰我的家人,无论多大困难,都和他们一起承受,我会努力学习,长大后,帮助家里摆脱困境。小作业:回家看看自己的家人是不是开心?如果开心,你陪他(她)开心;如果不开心,你让他(她
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