口令与队列队形

口令与队列队形下一张体育课常用口令及其基本要求和技能的练习方法队列队形练习和体育课常用队形聚焦上一张下一张上一张下一张体育课常用口令口令是体育老师在教学过程中运用的特殊语言形式，是体育教学中特有的专业性语言，在体育教学中被普遍使用，也是体育老师必备的基本技能之一。体育教学口令主要包括队列口令、数字口令、武术口令、非语言口令、信号口令等含义（一）队列口令上一张下一张

队列口令是教师在教学中运用语言和信号，按照一定的口令词语，遵照规定的程序表达方式下达的命令。队列口令根据其发音特点可分为短促口令、断续口令、连续口令和复合口令。1、短促口令只有动令没有预令。如：集合、解散、稍息、立正、起立、坐下、报数、投、跳、跑、停等。不论几个字，中间不拖音、不停顿，每个字要按音节平均分配时间，有时最后一个字，音节稍长。队列口令2、断续口令断续口令是预令和动令之间有微歇或有停顿的口令。如，“第一排，报数”“全体，集合”“第一、三、五名，出列”等。断续口令的特点是：无论预令和动令，在发出时都要清晰、有力。队列口令下一张3、连续口令

连续口令是预令和动令之间有拖音或有时有微歇的口令，其特点是预令的最后一个字的拖音与动令相连，如“向左----转”“向右看----齐”“齐步----走”“立----定”等。上一张拖音的长短与人数的多少和距离的远近有关。特殊情况下，如检阅时，预令和动令都有拖音，“向右----看----”。队列口令4、复合口令

复合口令具有断续口令和连续口令二者综合的特点，如“以排头为基准，向右看----齐”“左转弯，齐步----走”“前排第一名，向前一步----走”等。队列口令特点是常把指示性口令和呼数口令结合在一起使用，如，伸展运动，预备----起，1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3、4、5、6、7、8。

（二）基本体操口令

体育课中常用口令基本体操口令是学生做团体操、广播操、徒手体操等运动常用的口令。

有时可以用哨音或掌声来代替口令进行指挥，但哨音和掌音只能作为辅助，不完全代替口令。（三）、武术口令

在武术教学中，示范、领做时都伴有口令，主要形式有提示性口令、常用口令等。上一张下一张体育课中常用口令

是预令和动令结合的口令，预令是动作的名称或要求，动令是呼号。如，“马步冲拳----10”，具有唤起记忆作用。1、提示性口令：武术口令2、常用口令上一张下一张武术口令常用口令是一动一个呼号，口令的呼号是10、20、30、40……,循环往复，直到全部动作结束。太极拳的口令不需要休止符。用数字来指示性教学。常用的有以下几种：（四）、数字口令上一张下一张体育课中常用口令1、强调动作节奏：“1—2—3”，“1—2，3—4”2、代替语言说明，强调练习顺序：“1-2-3，代表分解动作”。3、强调动作速度：做动作时安数字顺序做，加大音量并缩短时间，获得最佳效果。“1-2-3”（五）非语言口令

1、音乐：基本体操、健美操等体育课中常用口令

2、哨音：变换、传递信息的有效方法。丰富教学语言、提高练习效果、强调动作用力的程度、代替语言指挥。

3掌声、手势：节奏教学、移动练习等。上一张下一张（六）、口令的基本要求1、发口令时吐字要清晰，发音要准确2、发口令时教师有正确的站立姿态3、要掌握好各种口令的基本节奏4、口令要掌握好音量、音调与语速5、口令要突出主音6、发音的部位要正确：胸音和腹音队列队形练习上一张下一张队列队形练习内容队列练习队形练习散开和靠拢队列练习是指学生按照一定的队形，做协同一致的动作。原地动作定位变化定位动作定位转法立正稍息看齐报数踏步立定集合解散左右后转一列横队变二列横队及还原一列横队变三列横队及还原一列横队变二路纵队及还原一路纵队变二路纵队及还原行进间动作队列练习1、便步走齐步走正步走跑步走及互换3、行进间队列变化2、行进间向左（右）转走向后转走行进间一列横队二列横队行进间二列横队一列横队纵（横）队左右转弯走

绕场、错肩、交叉、蛇形、U形、螺旋、8字等分队裂队合队并队一路纵队变多路纵队队形变化队形练习分类图形行走上一张下一张散开和靠拢左右间隔前后距离散开与靠拢横队变梯形依次散开和靠拢队列练习的基本内容上一张下一张行进间步法变换踏步、齐步、正步、跑步基本步法都可以互换中国人民解放军队列条令第七条队列指挥方法

队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步(5步以内用齐步)，进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。

第二十三条步法变换

步法变换，均从左脚开始。

齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。

齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。

齐步换踏步，听到口令，即换踏步。

跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后换齐步行进。

跑步换踏步，听到口令，继续跑2步，然后换踏步。

踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。要领：原地踏步与齐步走互换：口令：齐步----走！动落于右脚上，继续踏两步，左脚向前一步，从左脚开始换步前进。齐步走与正步走互换：口令：正步----走！动落于左脚上，右脚向前一步，从左脚开始换步前进。左脚换步要及时、准确（包括换臂）要领：齐步与跑步互换：口令：跑步----走！听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动，动落于左脚上，右脚向前一步，即换跑步行进。要领：跑步换齐步：口令：齐步----走！动落于左脚上，继续跑2步，然后换齐步走行进。要领：行进间转法做行进间转法时，两臂自然摆动，不得外张，两腿自然挺直，上体保持正直，上步，转体、出脚和摆臂要协调一致，动作准确，有节奏。口令：向左转----走:（左起左落，动令落于左脚）听到动令后，右脚向前半步，脚尖向左约45度，身体向左转90度，右脚不转动，同时出左脚按原步法向前的方向行进。齐步向左转走要领：口令：向右转----走:（右起右落，动令落于右脚）听到动令后，左脚向前半步，脚尖向右约45度，身体向右转90度，左脚不转动，同时出右脚按原步法向前的方向行进。齐步向右转走要领：口令：向左转----走:（左起左落，动令落于左脚）听到动令后，继续向前跑两步，然后，右脚向前半步，脚尖向左约45度，身体向左转90度，右脚不转动，同时出左脚按原步法向前的方向行进。跑步向左转走要领：跑步向右转走要领：口令：向右转----走:（右起右落，动令落于右脚）听到动令后，继续向前跑两步，然后，左脚向前半步，脚尖向右约45度，身体向右转90度，左脚不转动，同时出右脚按原步法向前的方向行进。口令：向后转----走:（右起右落，动令落于右脚）听到动令后，左脚向右脚前迈出约半