体操训练方案

体操训练方案1、领导小组：

组长：xx

副组长：xx

成员：xx

2、总指挥：xx

副总指挥：xx

3、团体操教练及分工：

高一年级前级部领队：xx

总教练：xx

教练员：xx

详细安排：xx负责1—5班体操教练，并负责指导6—15班训练工作。

xx负责6—10班体操教练，xx负责11—15班体操教练。

职责：利用两周时间教会所负责班级体操，并在每个班中选出15名做操质量比拟高的同学参与学校团体操。

4、团体操教练及分工：

高一年级前级部领队：李月军

总教练：xx

教练员：xx

详细安排：xx负责16—20班体操教练，并负责指导16—30班训练工作。

xx负责21—25班体操教练，xx负责26—30班体操教练。

职责：利用两周时间教会所负责班级体操，并在每个班中选出15名做操质量比拟高的同学参与学校团体操。

5、两周后高一年级进展会操表演，对较好的班级及教练进展表彰。

6、常务组：

组长：xx

成员：xx

职责：有关材料打印，工作人员点名，有关工作协调，奖品的购置、衣服的配备、日常工作及临时性工作。

7、训练时间、地点：

3月17日开头利用高一体育课堂

地点：新教学楼前、后（依据实际状况准时调整）

8、以上工作人员要提前安排好自己的`工作。学校各部门负责人要妥当处理部门利益与学校工作的关系。理解并支持团体操训练人员的工作。科学合理地安排其工作，确保工作人员能按时训练。

体操训练方案2

1、领导小组：

组长：z

副组长：z

成员：z

2、总指挥：z

副总指挥：z

3、团体操教练及分工：

高一年级前级部领队：z

总教练：z

教练员：z

详细安排：z负责1—5班体操教练，并负责指导6—15班训练工作。

z负责6—10班体操教练，z负责11—15班体操教练。

职责：利用两周时间教会所负责班级体操，并在每个班中选出15名做操质量比拟高的同学参与学校团体操。

4、团体操教练及分工：

高一年级前级部领队：李月军

总教练：z

教练员：z

详细安排：z负责16-20班体操教练，并负责指导16-30班训练工作。

z负责21-25班体操教练，z负责26-30班体操教练。

职责：利用两周时间教会所负责班级体操，并在每个班中选出15名做操质量比拟高的同学参与学校团体操。

5、两周后高一年级进展会操表演，对较好的班级及教练进展表彰。

6、常务组：

组长：z

成员：z

职责：有关材料打印，工作人员点名，有关工作协调，奖品的购置、衣服的配备、日常工作及临时性工作。

7、训练时间、地点：

3月17日开头利用高一体育课堂

地点：新教学楼前、后（依据实际状况准时调整）

8、以上工作人员要提前安排好自己的工作。学校各部门负责人要妥当处理部门利益与学校工作的关系。理解并支持团体操训练人员的工作。科学合理地安排其工作，确保工作人员能按时训练。

德育处体育组

体操训练方案3

一、目的：

积极开展“一校两特”活动，全面实施素养教育，让学生参与科学安康、生动活泼的体育艺术活动，努力提高学生的运动技能和艺术素养，促进学生安康成长和全面进展，让每个学生至少把握一项体育运动技能和一项艺术特长。

二、总指挥：乔凉

三、负责教师及职责：

赵清泉李德平陈敏莉王春

1、负责各班跳绳根底技巧的训练；

2、分别设计单人、双人单绳、双人双绳、交互绳把戏动作组合（每人负责设计一项）。

3、刘佳刘婷婷汤燕（负责团体操队型及变换、音乐的设计）

四、排练学生：七年级全体学生。

五、排练地点：学校操场。

六、详细排练时间安排：

训练时间：10月8日－－10月31日，利用体育课进展跳绳根底技巧的学习；11月开头团体操的合练。

附把戏跳绳的根底技巧动作：

跳绳根底动作、跳绳几种步伐跳（左右、前后、左右开合、前后开合、穿插步、十字步、前踢跳、后踢跳、抬腿跳、跑步跳）、跳绳穿插动作、跳绳侧甩穿插动作（侧甩直摇、穿插）、